СТОП ТРЕВОГА С АЛЁНОЙ ЮРКЕВИЧ

Самый мой крупный доход (10,000 р) был с составления экскурсионных маршрутов по Португалии на мотобайках. За 5 дней оставила 6 маршрутов, у меня их приняли без каких либо правок и уже через 3 дня у меня на счету было 10,000 р. Разве не красота? А вы говорите, денег нет.😇

Вот список двух порталов для удаленной работы, которые меня очень хорошо выручали в 2020/2021 году.👇👇 На них можно найти работу в качестве копирайтера, дизайнера, тайного покупателя, менеджера онлайн школы, часто просят написать доклад или курсовую работу для школьников или студентов, придумать стихи на день рождения )) www.kwork.com www.wirkzilla.com В среднем мне удавалось за месяц заработать около 15,000 тр без каких либо вложений. Подходит для мам в декрете и пенсионеров.

"У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ НА ПСИХОЛОГА" 😥 Такое возражение я часто встречаю у людей у которых с одной стороны есть проблема с эмоциями, а с другой стороны, нет возможности оплатить услуги психолога. И одно время, я не знала, как реагировать на эти слова, потому что действительно " нет денег это серьезно" Но потом я подумала и поняла, что когда человек говорит "У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ" это знаю что про то, что у нет денег НА СЕБЯ! Это про то, что человек имея проблему, не разрешает себе потратить деньги на себя! Не даёт себе право быть здоровым, спокойным, счастливым! Такой человек разрешает себе тратить деньги на всё, что угодно: на хотелки детей, мужа, дома ( уверена что вы частенько покупаете 125 игрушку, книжку ребёнку и лишний килограмм еды, чтобы холодильник не был пустой) но не допускаете мысли, что вы тоже человек и вы тоже нуждаетесь в том, чтобы ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА СЕБЯ! Почему? Потому что вы привыкли жить на потом, отдавать самое лучшее другим, лишать себя того чего хочется и жить мыслью " потом, когда - нибудь".. И вот сейчас, прочитав этот пост, я рекомендую каждому, кто живёт по такому принципу, прежде чем что-то купить, остановится и подумать "А может быть, этот товар, услуга мне не так важна? А может быть, потратить эти деньги на себя? На то, чтобы помочь себе избавиться от панических атак, фоновой тревоги, симптомов ВСД? Подумайте, что лучше, ещё одна покупка в дом или вы, спокойная и уравновешенная изнутри?

"У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ НА ПСИХОЛОГА" Я довольно часто сталкиваюсь с людьми, которые с одной стороны имеют проблему со своим эмоциональным состоянием, а с другой стороны, не имеют денег чтобы помочь себе избавиться от неё. И одно время, когда мне так говорили, я терялась и не знала что ответить.. Прошло время и я нашла ответ на этот вопрос. Что же это за ответ? Давайте для начала внимательно всмотримся в фразу "У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ" Первое, что хочется спросить, на кого у вас денег? По логике получается что на себя! То есть, вы относитесь к той категории людей, которые не тратят деньги на себя, даже если очень надо! Вы запрещаете себе помочь, потратить на себя лишнюю тысячу, потому что находитесь в позиции "жертвы"! Вы готовы покупать детям игрушки, которые они сломают уже сегодня вечером, покупать излишки продуктов ( чтобы в холодильнике не пусто было), готовы из последних сил работать, чтобы оплатить ипотеку, при этом забывая, что вы- это главный человек в вашей жизни!! Не будет вас, не будет ничего! И ваша жизнь, здоровье, состояние и настроение это то, на что не стоит жалеть ни денег, ни времени, ни сил! Вложения в себя, всегда окупятся! Игнорирование своих потребностей, запросов и проблем очень часто оборачивается серьезными проблемами ( потерей работы, друзей , здоровья, красоты, отношений 😪😪) Поэтому, прежде чем купить что-то в дом, детям или мужу/ жене, подумайте, а я что я сделала сегодня для себя? Чем я себя порадовала? Чем я сегодня помогла себе? Отблагодарила? Задавайте себе этот вопрос почаще и тогда, , уверена, страх потратить деньги на психолога, чтобы выйти из своего тревожного расстройства уменьшится в разы!

Я бы еще добавила "Перестаньте закапывать себя самообвинениями и злостью на себя, и: 1. Похвалите себя за то, какая у вас большая и глубокая яма!👍👍👍 2. Составьте план по выходу из ямы ✍️ 3. Начните выбираться из неё, не забывая хватить себя за правильность действий!😇

#улыбнитесь

Зубные щётки тоже можно сдавать!😇💪

Очень радостно мне смотреть как опознанных людей, которые понимают, что надо вносить свой вклад в сохранение экологии становится больше. Много молодежи, семей с детьми, людей пожилого возраста... Атмосфера доброжелательная.. Даю себе обещание и дальше принимать участие в подобных акциях. Главное понять, какой мусор принимается и правильно сортировать его. А вы, участвуете в подобных мероприятиях? Знаете, где у вас в городе можно сдать раздельный мусор?