251
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+34
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+36
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+64
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+124
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+35
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+102
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+138
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+72
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+58
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+65
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+32
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+65
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+97
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+35
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+342
در 2 کانال‌ها
پست‌های کانال
Repost from FanStaton🔎
Розыгрыш на Telegram Premium | NFT🎁
1 место - Telegram Premium на 1 год.🤩
2 место - Telegram Premium на 1 год.🤩
3 место - Telegram Premium на 1 год.🤩
4 место - Telegram Premium на 1 год.🤩
5 место - Telegram Premium на 3 месяца.🤩
6 место - Telegram Premium на 3 месяца.🤩
7 место - Telegram Premium на 3 месяца.🤩
8 место - Telegram Premium на 1 месяца.🤩
9 место - Telegram Premium на 1 месяца.🤩
10 место - NFT👁
11 место - 500 звезд.🤩
12 место - 300 звезд.🤩
13 место - 200 звезд.🤩
14 место - 100 звезд.🤩
15 место 100 звезд.🤩
Условия: Подписка на тгк @kisskisskak (обязательно)
| 2 |  +1✨ Ты мечтаешь стать айдолом? ✨
Ты готов(а) свернуть горы ради своей мечты? Тогда это сообщение для тебя!
💫 Чек-лист будущего айдола:
✔ Харизма и уверенность в себе.
✔ Постоянная работа над своими талантами.
✔ Вдохновение и мотивация от лучших.
🌟 У нас ты найдешь:
💎 Советы по улучшению вокала, танцев и сценического мастерства.
💎 Истории успеха айдолов, которые прошли путь от мечты к славе.
💎 Поддержку сообщества, разделяющего твои амбиции.
🔗 Переходи и узнай, как начать свой путь к сцене! Вместе мы вдохновляем друг друга и становимся лучше каждый день. | 33 |
| 3 |  ☁️Как запоминать хотя бы 50% материала на уроке ☁️
1. Слушать без отвлечений
Полностью удерживать внимание на объяснении на протяжении всего времени. Не смотреть в телефон, не вести параллельные разговоры, не переключаться между задачами. Следить за речью учителя последовательно: от начала объяснения до конца. Если мысль потерялась - сразу возвращаться к текущему объяснению, а не пытаться догнать пропущенное.
2. Понять смысл
Сосредоточиться на сути: что именно объясняется и как это связано с темой. Выделять основную идею и логику - почему это работает именно так. Переводить услышанное в простую внутреннюю формулировку, без попытки запомнить слова дословно.
3. Повторение
В конце урока восстановить весь материал по памяти. Не использовать записи в процессе воспроизведения. Сначала полностью вспомнить, затем сравнить с конспектом и найти пропущенные или искажённые части. Через некоторое время снова воспроизвести материал без опоры на записи.
ваша Лиора🤍
#советы #запросы #учеба | 83 |
| 4 | ☁️Как запоминать хотя бы 50% материала на уроке ☁️
1. Слушать без отвлечений
Полностью удерживать внимание на объяснении на протяжении всего времени. Не смотреть в телефон, не вести параллельные разговоры, не переключаться между задачами. Следить за речью учителя последовательно: от начала объяснения до конца. Если мысль потерялась - сразу возвращаться к текущему объяснению, а не пытаться догнать пропущенное.
2. Понять смысл
Сосредоточиться на сути: что именно объясняется и как это связано с темой. Выделять основную идею и логику - почему это работает именно так. Игнорировать второстепенные детали, если они не влияют на понимание. Переводить услышанное в простую внутреннюю формулировку, без попытки запомнить слова дословно.
3. Повторение
В конце урока восстановить весь материал по памяти. Не использовать записи в процессе воспроизведения. Сначала полностью вспомнить, затем сравнить с конспектом и найти пропущенные или искажённые части. Через некоторое время снова воспроизвести материал без опоры на записи.
ваша Лиора🤍
#советы #запросы #учеба | 1 |
| 5 |  всех девушек с 8 марта)
и если есть запросы, пишите. | 93 |
| 6 |  ☁️как стать ухоженней?☁️
1. зубы
здесь не говориться что они должны быть какими то супер блестящими и белыми. здесь про то что они должны быть чистыми в первую очередь. поэтому чистите зубы 2-3 раза в день.
используйте ополаскиватель зубные нити, а так же не забывайте чистить язык, это предотвращает плохой запах изо рта и убивает бактерии
2. ногти
это не про обязательный маникюр, а про во время подрезанные ногти и кутикула. если же вы хотите ногти длиннее следите за тем что бы не было грязи под ногтями а так же придайте им красивой формы.
3. руки
по коже на руках можно узнать насколько человек за собой ухаживает. используйте крема, скрабы а так же почаще их мойте.
важно знать свой тип кожи что бы подобрать правильный крем
1/2
ваша Лиора🤍 | 118 |
| 7 | запросы? | 100 |
| 8 |  +1~Советы по уходу за волосами~
Несмываемый уход — чтобы защитить волосы от негативного воздействия высоких температур, сделать их более гладкими и блестящими, после мытья желательно нанести несмываемые термозащиты, спреи или крема
Мокрые пряди уязвимы — их не стоит расчёсывать, заплетать в тугие косы и ложиться с ними спать, необходимо высушить волосы хотя бы наполовину
По возможности сушить голову естественным образом — если без термоукладки не обойтись, не пренебрегать защитой
Очищение — волосы нужно мыть по мере их загрязнения, используют шампуни, подходящие к типу волос. Средство наносят только на корни, на длину оно попадает по остаточному принципу
информация из интернета
Админ ; Фасе
#волосы #уход | 113 |
| 9 |  +4Цитаты 💞💕🤍
Ваша Сани
#Цитаты | 16 |
| 10 |  💞🤍•как ухаживать за волосами•🤍💞
Уход за волосами включает несколько этапов: очищение, увлажнение, питание и сушку. (всего их 4)
Этап 2 •увлажнение•
Когда используешь бальзами и кондиционеры то они помогают закрыть чешуйки кутикулы после мытья головы, также помогают разгладить волосы и защитить от повреждений, и потери влаги.
Наносить натуральны масла, например как: оливковое, кокосовое, жожоба. Наносить эти масла или другие на длину перед мытьём или в качестве на кончики, они насыщают питательными веществами, создают защитный барьер, возращают мягкость и блеск.
Можно использовать спреи для волос, которые помогают легче расчёсывать волосы, они подходят больше для густых волос. Также есть ещё спреи для увлажнения и защиты от ветра.
Перепады температур - это особенно важно в холодное время года.
Часть 2/4
Ваша Сани
#Советы #УходЗаВодосами | 81 |
| 11 |  мои вирт каналы:
https://t.me/evmmill
https://t.me/milkywaayi | 79 |
| 12 |  есть запросы? | 79 |
| 13 |  +5#мотивация | 105 |
| 14 |  +4#мотивация | 98 |
| 15 |  +9Japan aesthetics
#мотивация | 57 |
| 16 |  +3Мотивация от админа Фасе. удачи вам в вашей цели, в ваших начинаниях. я верю что у вас всё получится🌟
мотивация из пинтерест
#мотивация | 97 |
| 17 |  this vibe.. | 64 |
| 18 |  всем привет я новый администратор Лиора🪽☁️
рада присоединиться к вам и быть частью этого канала🔖🎧
приятно познакомиться 🫧🤍 | 81 |
| 19 |  +2#мотивация | 70 |
| 20 | +2 💞🤍•как ухаживать за волосами•🤍💞
Уход за волосами включает несколько этапов: очищение, увлажнение, питание и сушку. (всего их 4)
Этап 1 •очищение•
Мыть голову нужно по мере загрязнения. Для жирной головы нужно мыть каждый день, либо же через день, а для сухой можно 1 или 2 раза в неделю.
Шампунь нужно выбирать исходя из типа кожи головы, а не типа волос. Например для жирной головы подойдёт "глубоко очищающий шампунь", а для сухих волос подойдёт "увлажняющее средство".
Наносить шампунь нужно только на корни волос, там больше всего загрянена голова, а для очищения длины волос будет достаточно той пены которая будет стекать при смывании (но если они уж сильно грязные можно немного и помыть их пеной).
Для повседневного ухода стоит лучше выбирать шампуни с бессульфатными формулами - они лучше для головы и не сушат кожу.
Ваша Сани
#Советы #УходЗаВолосами | 70 |
