Это мой выбор | Психология

А ты знала, что летом волосы нуждаются в особом уходе? 💛 🌻 Солнечные лучи могут повредить структуру волос, сделать их сухими и ломкими, поэтому следует носить головной убор 🌻 Летом волосы часто испытывают недостаток влаги. Используй увлажняющие маски и кондиционеры для восстановления и питания 🌻 При использовании утюжка и фена обязательно применяй защитные средства, чтобы уберечь волосы от высоких температур Это мой выбор | Психология

Не унывай из-за плохой погоды 🪷 🪷 Весь окружающий тебя мир живёт по своим правилам, на которые ты не можешь повлиять. День сменяется ночью, погода может быть как солнечная, так и дождливая. 🪷 Запомни: вещи, на которые ты не можешь повлиять, не должны влиять и на тебя. 🪷 На улице дождь? Отличный повод провести продуктивный день дома, либо выйти на необычную прогулку с дождевиком или зонтом. Ищи во всём хорошее и хорошее найдет тебя 🪷 Это мой выбор | Психология

Аффирмации перед сном 🪷 ❤️ Я спокойна и умиротворена ❤️ Я позволяю себе отпустить напряжение и ни о чем не думать ❤️ Я заслужила этот полноценный отдых Спокойной ночи, любимые 🪷 Это мой выбор | Психология

Обстановка определяет тебя ✨ ⚪️Ты строишь своё настроение и свой настрой на занятие чем-либо от всего, что тебя окружает. Обстановка вокруг тебя может либо давать энергию, либо отнимать 🟣Почему многие удалёнщики работают в кафе, коворкингах, парках? Потому что домашняя обстановка настраивает на отдых, а не на работу 🔵Следи за обстановкой вокруг и подстраивай её под свои нужды Это мой выбор | Психология

3 шага на пути к счастью 🪷 🪷Забота о себе Уделяй внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. В этом тебе помогут здоровый образ жизни, физическая активность и уход за собой 🪷Развитие личности Вся жизнь - движение. В том числе для твоей личности. Постоянное обучение, развитие интересов и самопознание способствуют этому 🪷 Здоровые отношения Поддержка близких отношений с друзьями и родственниками, а так же работа над отношениями с партнёром - фундамент счастливой жизни Ты сама решаешь быть счастливой или нет 🪷 Это мой выбор | Психология

Доброе утро 💫 💫 Пусть твой день пройдёт так, как ты искренне этого хочешь, а не так, как ждут от тебя другие Это мой выбор | Психология

Про солнышко 😳 ✨Девочки, солнце - это прекрасно, но не забывайте о вашей коже ✨Наносите крем с защитным фактором каждый день, даже если кажется , что погода не располагает к этому ✨Ты могла не знать, но ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака и повреждать твою кожу Это мой выбор | Психология

Как не проср@ть лето впустую, а начать меняться и запомнить его навсегда? 🪷 Канал "Саморазвитие с Николь" поможет тебе с этим В нем начинается летний марафон по изменению себя в лучшую сторону!! 🪷саморазвитие 🪷уход за собой 🪷правильное питание 🪷тренировки Все что нужно, чтобы стать той самой девушкой ❤️ 🪷 Скорее переходи и начинай новый этап своей жизни Начать меняться - https://t.me/+wPuBgr9sTUgxMDZi