канал заметок от melikhova.

На улице стало заметно прохладнее по утрам, ощущается осень 🌟🕯️. День начался по стандарту, с пробежки 🏃🏼‍♀️ 5 км. (кардио 🫀) и с небольшой тренировки на открытом воздухе (скакалка 500 прыжков, немного упражнений на пресс, и отжимания) 💓. Ввиду того, что я нахожусь в командировке, силовые тренировки в моей графике 📉 отсутствуют, возможность восстановить организм. 🌟. Как начался ваш день?

вечер проведенный с my sister, прогулка по вечернему Volgograd ❤️🫀.

Обед был, обедала, но уже хочется очень сильно есть 🦭. (для информации)

ПОНЕДЕЛЬНИК. Начало новой рабочей недели, в режиме. Как вам моя утренняя фотосессия?

новый reels уже в instagram. Оцени в comments👇🏽, как тебе?

всем доброй ночи, завтра рабочий день 🫡.

встреча спустя 7 лет выпуска со школы 🏫 😱. спасибо мои дорогие, что разделили со мной этот вечер! 🩷 Очень классно посидели в атмосферном баре «BROOKLYN» 💨, все сплетни 🐀 за 7 лет обсудили 🤣.

зашла за вкусным кофе 💔

воскресное утро 🌟👍