اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
449
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-930 روز
آرشیو پست ها
Дорогие мои подписчики, я знаю, что среди вас есть девушка, имя которой, к сожалению, не знаю, которая работает в ГБУЗ «ВОКНД» (наркология). Твоих контактов у меня тоже нет, но выйди, пожалуйста, со мной на связь. 🙏🏼📞
+3
Утро было продуктивным на sport. 🏉
Сегодня на службе были занятия по физической подготовке, бег 5 км.
Из «+»:
1. Эмоциональная разгрузка от работы. 🧠
2. Пробежка на свежем воздухе. 🌳
3. Время с пользой для здоровья. 💪
Из «-»:
1. Сильный ветер.🌪️
2. Мозоль на ноге. 👟👟
Далее по плану был рабочий режим, который тоже выдался продуктивным. 💼
HOME - продолжают радовать цветы .🌸
Как прошел ваш день?
+3
Утро было продуктивным на sport 🏃♂️.
Сегодня на службе были занятия по физической подготовке, бег 5 км 🏃♂️.
Из «+» ✨:
1. Эмоциональная разгрузка от работы 🧠
2. Пробежка на свежем воздухе 🌳
3. Время с пользой для здоровья 💪
Из «-» 🌪️:
1. Сильный ветер 💨
2. Мозоль на ноге 👣
Далее по плану рабочий режим, который тоже выдался продуктивным 💼.
HOME - продолжают радовать цветы 🌸.
Как прошел ваш день? 🌞
+1
Утро началось с измерения уровня сахара в крови 🩸.
Первый показатель натощак, второй — через 2 часа после завтрака 🍳.
Есть у меня тут знатоки, которые знают, какой уровень сахара в крови должен быть после приема пищи? 🤔📉
Только не говорите мне, что надо создавать канал в max, я так понимаю, здесь все меньше и меньше остается людей? 🤔📉
