EMDRSPB

В комментариях к видео много одобрений. Пишут разное: одни — что это свобода, уверенность, к такому нужно стремиться! А другие — что это неуважение к собеседникам. Неуместно некорректное поведение, а нижнее бельё должно оставаться нижним… Одобрений больше. Как думаете, что изменилось? Может, все просто устали от ограничений. На обучении психологии и супервизии нам рассказывают, как должен выглядеть кабинет в эпоху онлайн, как должен выглядеть фон, и как мы должны выглядеть. Бельё нельзя. На европейских конференциях EMDR, кстати, далеко не все заморачиваются с фоном и уборкой. В сети всё чаще встречаются высказывания: «Психолог тоже человек». Иногда даже предлагают отказаться от этики в соцсетях и вообще вне кабинета (в кодексе об этике вне кабинета тоже есть пункты). Правила меняются. Личное и профессиональное давно смешалось: клиенты хотят видеть живого человека, и почти никто уже не ведёт две страницы — личную и профессиональную. Личный бренд и маркетинг не подразумевают нейтральность. Как вы в этом всём себя чувствуете? На что опираетесь, определяя границы дозволенного? Хочется обсудить. . . Татьяна Пирогова @TanyaEMDRpsychologist

Изменения – это не «с каждым днем мне лучше и лучше», это чаще всего «то лучше, то хуже, то непонятно как, то вроде бы нормально». 📚 Это цитата из книги Марата Агиняна «Зависимость и ее человек» - как мы становимся зависимыми, как зависимость забирает нашу личность, и как научиться быть свободными. Советую, даже если вы не работаете с зависимыми. Очень точно описана природа этого поведения, причины и пути выздоровления.  📝 Книга написана как автобиография, есть история жизни автора и то, как он сам бросил курить и употреблять алкоголь ("Я не буду пить три года, и это будет очень легко. А если это окажется трудным делом, значит, тем более мне не следует пить"). Ещё цитаты: 🟢 ▶️Жизнь с ощущением внутренней свободы: ты не обязан поступать так, как велят твои аддиктивные импульсы, мысли и чувства. Потому что противоположность зависимости – именно свобода, а трезвость – лишь условие для ее достижения.◀️ 🟢 ▶️Как правило, чем больше срок трезвости, тем больше люди довольны своей трезвостью.◀️ 🟢 ▶️Опьянение волшебным образом переносит из менее привлекательной точки А в более привлекательную точку Б. Со временем точка Б утрачивает привлекательность и превращается в источник боли, да и точка А за это время становится опустошенной и непригодной для  жизни. И наступает понимание, что отныне будет плохо и там и там.◀️ 🟢 ▶️Не презирать себя, не пристыжать, не впадать в уныние, а исследовать себя с интересом и сочувствием. Как если бы речь шла о любимейшем из людей.◀️ 🟢 ▶️Реальное решение жизненных проблем часто начинается с признания простых, скучных, очевидных вещей.◀️ 🟢 ▶️Люди, помогающие другим, тем самым помогают самим себе развивать способность контролировать собственную жизнь. Помогающих и получающих помощь объединяет сильное чувство взаимосвязанности: и те и другие способны говорить на одном языке боли и  понимают друг друга с полуслова.◀️ 🟢 ▶️Доктор, я был трезв, все шло хорошо,  но тут я взял и сорвался». Я знаю, что это не так, я знаю, что не «все шло хорошо». Срыв – это не мгновенное событие. Это множество ежедневных решений, которые привели к употреблению алкоголя, а не только само употребление.◀️ 🟢 ▶️На вопрос, почему случаются срывы, каждый раз есть ответ. Всякий сорвавшийся может ответить, что он рассчитывал получить, когда шел на срыв.◀️ 🟢 ▶️Есть цепочка решений, которые сами по себе не являются срывом, но приближают к нему. Например, решение зайти в кафе выпить чаю. Казалось бы, что тут такого? Ты трезв десять дней, вроде приходишь в себя и твердо решил начать жить с ясной головой. Ты просто зашел в это чертово кафе попить чаю. Но! Если в этом кафе ты ежевечерне сталкивался с предметом своей зависимости, то это первый шаг к срыву. ◀️ 🟢 ▶️Изменить поведенческий план повседневной жизни большинству людей трудно.◀️ 🟢 ▶️Привычки не ограничивают свободу. Они создают ее. Действительно, люди, которые не управляют привычками, часто имеют минимум свободы.◀️ 🟢 ▶️Знать – не значит понимать, понимать – не значит принимать, принимать – не значит применять, применять – не значит повторять это до тех пор, пока цель не будет достигнута.◀️ 🟢 ▶️Ненавижу выражение «достичь дна и оттолкнуться от него», потому что дна нет, вы так и будете валиться вниз. Надо всегда искать зацепки, уступчики, ниточки, которые будут вас останавливать и давать возможность плыть обратно к воздуху. И люди вокруг нужны, которые будут вам показывать эти зацепочки, уступчики и давать ниточки.◀️ _____ 🎓 Мария Шитикова @frombeingtoliving

Чаще всего мы видим только результат: клиент пришёл с запросом, а через время его состояние изменилось. Но между этими точками - сотни решений, которые принимает терапевт. Это профессиональное мастерство, которое никогда не бывает доступено для наблюдения. Мы знаем про фазы EMDR, про протоколы, про десенсибилизацию. Но есть вещи, которые невозможно освоить по учебнику: чувство ритма, тайминг, интуитивное решение - вмешаться или промолчать, усилить или отпустить. Цикл из 10 демосессий с Уди Ореном - это возможность увидеть терапевтическое мышление в действии. Не изолированный эпизод, а разворачивающаяся история терапии: как клиент приходит, возвращается, сопротивляется, меняется, застревает и снова движется вперёд. И как мастер сопровождает этот путь. Вы увидите: 💚 как клиент приходит в первую сессию, ещё не зная, куда его приведёт процесс; 💚 как терапия проходит через кризисы и прорывы; 💚 как спустя недели меняется не только симптом, но и личность. ❗Это живая терапия — со всей её непредсказуемостью, сложностью и красотой. Для кого-то из нас это станет наглядной иллюстрацией того, что сертификационные часы личной терапии — это не формальность, а основа профессионализма. Для кого-то — долгожданная встреча с человеком, у которого учились наши тренеры и супервизоры. 🎓 Уди Орен — один из тех, кто задаёт высокий уровень компетенций в EMDR-сообществе. Его вклад в развитие метода и российского сообщества трудно переоценить. 🔥 Старт — 10 сентября. 🌸10 недель подряд. 🌸Каждая встреча: 60 минут работы с клиентом. 🌸+ 30 минут для ваших вопросов. Записи остаются у всех зарегистрированных бессрочно. 🔠 Подробности: https://emdrspb.ru/event/czikl-iz-10-demosessij-emdr-s-udi-orenom

Планируете освоить один из самых эффективных методов работы с травмой? 1 октября Центр ДПДГ/EMDR Санкт-Петербург проводит открытую встречу для всех, кто интересуется Базовым Тренингом. А также: для тех, кто сомневается, подходит ли этот метод их стилю работы, а также всем, у кого есть вопросы по обучению, сертификации или применению метода Ведущая - Юлия Малик @MalikJulia ⭐ Первый в России Тренер EMDR с сертификатом Европейской Ассоциации ⭐ Президент Ассоциации EMDR России ⭐ Руководитель аккредитованного Центра EMDR Санкт-Петербург (признан как в РФ, так и в Европе) Что вас ждет: ▪️ Откровенный рассказ о методе и его возможностях ▪️ Детали программы Базового тренинга ▪️ Ответы на любые вопросы ▪️ Запись встречи будет отправлена всем зарегистрировавшимся (даже если не сможете присутствовать онлайн) 🔠Подробности: https://emdrspb.ru/event

Дарья Дружинина - юрист для инфобизнеса, психологов и образовательной деятельности с 14-летним стажем будет одним из спикеров на большой конференции 18-20 сентября 2026 в Санкт-Петербурге. Тема: «Путь к целостности. Диалог двух подходов - ТА и EMDR» 🔥 🔠 https://sota-emdr.ru/ Кто с нами?

Радость, признательность, тепло от близких — это тоже можно не уметь «удерживать». Протокол PAT (Positive Affect Tolerance), разработанный Эндрю Лидсом ещё в 2002 году и с тех пор доработанный, помогает клиентам с опытом раннего эмоционального пренебрежения научиться принимать моменты признательности, похвалы и привязанности — не отталкивать их и не обесценивать. ✅ На вебинаре подробно разберём все шаги протокола: как получить информированное согласие клиента, трёхэтапное поведенческое упражнение, домашние задания, а также — типичные трудности и потенциал этого подхода в терапии. 🎓 Ведёт вебинар сам автор протокола — Эндрю Лидс, психолог и семейный психотерапевт с 40-летним стажем, директор по учебной работе в Sonoma Psychotherapy Training Institute, автор книги «Стандартный протокол EMDR-терапии». ➡️ Для участия необходимо пройти 1 модуль Базового тренинга EMDR. Запись доступна месяц всем, кто зарегистрировался заранее. Подробности:

Сертификат практика EMDR Europe — это официальное признание вашей квалификации на европейском уровне. Он подтверждает этичность и надёжность вашей клинической практики, повышает точность применения метода. Это дополнительное доверие клиентов и важный шаг, если в будущем вы планируете двигаться к статусу супервизора.  Курс Татьяны Пироговой @TanyaEMDRpsychologist для подготовки к аккредитации поможет системно подготовиться к этому пути. ➡️ Если вы уже прошли Базовый тренинг (оба модуля) — присоединяйтесь. Разберём темы, компетентность в которых нужно продемонстрировать на аккредитации, и подготовим видеозаписи сессий с учётом всех требований. После курса у вас будут все необходимые навыки. ➡️ Курс подойдёт не только тем, кто готовится к сертификации, но и всем, кто хочет глубже разобраться в основах EMDR-терапии и нюансах Базового протокола. Закрытая группа — всего 15 участников. Формат — онлайн, обязательно присутствие с включённой камерой на всех встречах и активное участие.  🔗 Регистрация и подробности — по ссылке:

Ваше поведение не поменяется от одной консультации, одного суперклассного инсайта и прочитанной книжки, после которой вы всё поняли. 🌸 Любые изменения — это долго, нудно и последовательно делать что-то по-другому. Другого рецепта нет. Представьте, что первые 18 лет своей жизни вы ходили в школу жизни. Что «преподавали» в вашей школе? Чему вы «научились»? «Учились» тревожиться или учились, что отношения — это боль? «Учились», что нужно молчать, даже если не нравится, или что нужно всегда защищаться и кричать? Чтобы переучиться нужно время и регулярные действия в свою пользу 💚 . . 🎓 Мария Шитикова @frombeingtoliving

Коллеги, приглашаем вас на бесплатный вебинар «Работа с перинатальными утратами в EMDR» 📍 12 сентября, 11:00–12:30 (МСК) Вебинар посвящён применению протоколов ДПДГ/EMDR в работе с перинатальной утратой. Это узкая, клинически сложная и при этом востребованная тема, где эффективность терапии подтверждается уже на первых сессиях. 🎓Ведущая: Ольга Садова — клинический психолог, аккредитованный EMDR-практик, супервизор в тренинге, специалист с 25-летним стажем в перинатальной психологии. Программа вебинара: 💚 клинические отличия перинатального горя от других видов утрат, влияющие на выбор терапевтической стратегии; 💚логика построения работы и структура сессий при перинатальной утрате в парадигме EMDR; 💚 обзор применяемых протоколов и критерии выбора конкретного подхода в зависимости от клинической картины. Вебинар будет полезен практикующим ДПДГ/EMDR-терапевтам, которые хотят систематизировать знания в этой области, повысить уверенность при ведении сложных случаев и минимизировать риски ретравматизации клиенток. Ольга Садова более 25 лет работает в перинатальной теме, ведёт групповые сессии EMDR для женщин, переживших утрату, в Благотворительном фонде «Свет в руках», ранее руководила психолого-социальной службой Ярославского областного перинатального центра. Неоднократно выступала на конференциях Ассоциации ДПДГ/EMDR России. 🌸 Участие бесплатное, количество мест ограничено. 🔠https://emdrspb.ru/event/besplatnyj-vebinar-olgi-sadovoj-rabota-s-perinatalnymi-utratami-v-emdr

и для терапии тоже! Меня часто спрашивают, сколько сессий EMDR понадобится, чтобы решить ту или иную проблему Многие часто говорят о EMDR как о краткосрочной терапии. Но это не так ❌ Количество сессий зависит от проблемы, с которой приходит клиент Действительно, иногда получается справиться достаточно быстро. Но это редко. Чаще всего человек копит свои сложности первые 30-40 лет жизни и приходит со списком проблем У нас нет «волшебной палочки», чтобы избавить от всех сложностей разом. Работа с психологом - это путь. Часто - непростой! Но постепенно, часто незаметно для клиента, его жизнь налаживается. Только не сразу Какие у вас были самые быстрые результаты? За сколько сессий минимум? Ссылка на терапевтов Клиентского Центра EMDRSPb https://emdrcentre.ru/emdr-terapiya . . Юлия Малик @MalikJulia