Иринка-картинка, незрячий блогер

Пишу это, а сама до сих пор не верю   За последние годы участились походы к стоматологам. Врачи будто по заученному сценарию пролечивали поражённые участки и отправляли восвояси, хотя проблем в полости рта особо меньше не становилось. Наверное, так бы продлилось ещё долго, если бы Бог не услышал моё нытьё, связанное с постоянными поездками в медицинское учреждение. Ведь, когда глаза видят лишь смутные силуэты и яркие пятна, планирование любой поездки превращается в сложную логистическую задачу.    Однажды на прогулке старший сын рядом с нашим подъездом обнаружил новую вывеску «Стоматология». Сначала я даже замерла от неожиданности, а потом чуть ли не начала прыгать от радости. Мой восторг был вызван тем, что теперь оставшиеся вопросы с зубами я смогу решить, практически не выходя из дома. Больше никаких неудобных пересадок и гулких переходов метро. Идеальный вариант – выходишь из подъезда, проходишь десять метров и заходишь в дверь клиники.   Внутри пахло свежей краской и озоном. Стоматолог-терапевт оказалась отличным специалистом и чутким человеком. Завершая приём, она аккуратно поинтересовалась, задумывалась ли я когда-нибудь о ношении брекетов. «Мне нравится своё отражения в зеркале, да и на фотографиях обычно хорошо получаюсь», – ответила я доктору. Стоматолог не вступила со мной в спор, лишь тактично посоветовала сходить на консультацию к ортодонту и деликатно отметила, что правильный прикус значительно снижает риск кариеса и минимизирует проблемы с зубами, а также улучшает осанку, снижает боль в шее и спине.   На встрече с ортодонтом выяснилось, что мои зубы мудрости полностью нарушили прикус, сместив нижний и верхний ряд, особенно пострадала правая сторона, поэтому, в частности, к сорока годам я столкнулась с массой трудностей в полости рта. Подготовка была серьёзной. Во-первых, финансы. Хорошие системы стоят дорого, а учитывая мои особые требования к клинике, экономить нельзя. Я копила, откладывала. Во-вторых, моральный настрой. Одно дело мечтать, другое – решиться доверить своё лицо врачам и приготовиться ближайшие пару лет регулярно ходить на осмотры.    Сейчас в полости рта чувствуется небольшая ноющая боль, зубы непривычно стянуты, но внутри невероятное чувство счастья. Путь начался. Впереди – месяцы адаптации, ирригатор, воск, полоскания, мягкая еда и новые звуки дикции. А в финале меня ждёт здоровая идеальная улыбка, та самая голливудская, которая прочно засела в моей голове.   На видео показано, как врачи мне устанавливают брекеты.   #Я #МоёЗдоровье #Улыбка

Что нового в июле 2026 года   1   До 15 июля – срок уплаты налога на доход физических лиц по задекларированным доходам за 2025 год: https://vk.com/wall-73442711_724497   2   Установлено максимальное время систематической работы исполнителя с одним заказчиком через цифровые платформы, например, сайты подработки. С 1 октября 2026 года лимит в некоторых сферах деятельности составит не более шестидесяти часов работы у одного заказчика в течение шести месяцев подряд. Сферы деятельности обозначены в постановлении Правительства РФ от 19.06.2026 № 760.   3   С 6 июля 2026 года начинается вторая волна записи в первый класс. Можно будет подать заявление не по месту прикрепления при наличии свободных мест.   4   Появится возможность оформлять сделки с недвижимостью полностью онлайн через Единый портал государственных и муниципальных услуг. Нужны усиленная квалифицированная электронная подпись и регистрация в Единой биометрической системе.   5   С 1 июля 2026 года родители и законные представители детей с четырнадцати до восемнадцати лет вправе получать в банках справки об их счетах и вкладах. Кроме случаев, когда ребенок после шестнадцати лет стал полностью дееспособным, например, вступил в брак.   6   Государственная Дума приняла в третьем чтении: - Законопроект об ипотечных каникулах для семей с детьми. Закон ожидает подписи Президента РФ и начнет действовать с 1 сентября 2026 года; - Дополнение в Статью 29 Гражданского процессуального кодекса о подсудности по выбору истца. Если иск о возмещении вреда при хищении денег с банковского счета или электронных денежных средств не рассмотрен в рамках уголовного процесса, то потерпевший сможет его подать по месту своего жительства. Закон вступит в силу через 10 дней после опубликования.   7   По официальному сообщению Министерства финансов РФ, условия Семейной ипотеки сохраняются без изменений до 1 октября 2026 года.   Сообщают Госуслуги   На слайде сверху имеется надпись крупными зелёными буквами "СОЦИАЛЬНЫЕ НОВОСТИ". Под надписью изображена группа из восьми силуэтов людей, стоящих в круге. Силуэты выполнены в чёрном цвете. Общий фон слайда – жёлтый.   #СоциальныеНовости   Жду вас на своём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Ярко, удобно и на своих условиях   В третьем номере звукового журнала ВОС «Диалог», главным редактором которого я являюсь, появилась моя авторская рубрика «Гид для незрячих». Аналогично здешним публикациям раздела «Тифлосовет», в новой рубрике аудиоиздания будут размещаться рабочие рекомендации для людей с инвалидностью по зрению по организации быта и ориентировке в пространстве, а также практические советы о том, как выстраивать отношения с окружающими и как достигать самостоятельности.   Рубрика будет особенно интересна и полезна тем, кто, несмотря на ограничения, стремиться жить ярко, удобно и на своих условиях – даже если мир вокруг не подстроен под определённые потребности.   В первом выпуске вы узнаете, как корректно и уверенно начинать беседу, какие действия нежелательны при общении, а также какой жест поможет установить деловой и дружественный контакт.      Материалы журнала можно скачать или прослушать на сайте ИПТК «Логосвос»: https://logosvos.ru/dialog/pages/index.htm l   Кроме того, отдельные фрагменты номеров журнала доступны на подкаст-платформе «Яндекс Музыка». Для прослушивания просто попросите голосового помощника Алису включить подкаст журнала «Диалог»: https://music.yandex.ru/album/31771740   Эти же эпизоды есть и ВКонтакте: https://vk.com/kartinka_1984?z=podcast-203978221_456239287   К посту прикреплена моя фотография, на фоне которой звучит описываемый выше фрагмент. На снимке на мне надето темно-зеленое платье с длинными рукавами и поясом на талии. Светлые волосы собраны назад. В правой руке держу тактильную трость, левая – лежит на левом бедре. Выражение лица спокойное и уверенное. Слева на фото расположена вертикальная надпись светло-жёлтого цвета «Гид для незрячих». Общий фон фотографии – розовато-бежевого оттенка.   #Тифлосовет

От двенадцати букв к семи: как типографские ограничения определили стандарт советской офтальмологии   В 1925 году советский офтальмолог Дмитрий Александрович Сивцев провел сравнительный анализ существовавших тогда таблиц для проверки остроты зрения и показал, что многие из них давали значительные ошибки. В некоторых случаях разные оптотипы одной и той же таблицы могли различаться по результатам до 0,6 десятичной единицы.   После этого Сивцев протестировал все двадцать шесть букв кириллицы на пятидесяти глазах эмметропов. Для каждой буквы оценивалась вероятность правильного распознавания с разных расстояний, а затем были выбраны наиболее равномерно узнаваемые оптотипы.   Изначально в таблицу вошли двенадцать букв, но после клинических испытаний три из них были исключены. В результате остался набор из девяти букв, а после редакции 1932 года сохранились привычные нам лишь семь: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.   Интересно, что именно редакция 1932 года используется до сих пор. Тогда же была изменена верхняя часть шкалы: убрали строку с остротой зрения 1,25 и добавили 2,0. Многие современные специалисты считают, что сохранение строки 1,25 сделало бы таблицу более точной, однако, вероятно, тогда этому помешали типографские ограничения.   Источник: Грачева М. А., Казакова А. А. Таблицы для определения остроты зрения в Российской империи, СССР и современной России. Вестник офтальмологии. 2023;139(3):126‑139.   На слайде запечатлена я в портретной плечевой зоне. У меня светлые волосы, собранные назад. Я одета в темную блузу с V-образным вырезом. На шее – золотая цепочка. Я смотрю в камеру со спокойным и уверенным взглядом. Поднимаю указательный палец правой руки вверх. Фон слайда – розовый. В верхней части слайда крупными желтыми буквами написано "ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ".   #ИнтересныйФакт

Заглянуть бы за угол   В подкасте «Виктор Горбунов – незрячий поэт» появилась новая публикация!   Стихотворение затрагивает сложные философские темы – преодоление трудностей, осмысление жизни, вера в себя перед лицом испытаний. Текст построен на системе метафор и антитез, где внешние преграды являются катализатором для осознания душевных состояний. Автор подчёркивает, что единственный путь человека к счастью лежит лишь через изменения и принятие, а не через поиск лёгких обходных манёвров.   Возрастное ограничение 16+. Дата написания стихотворения – 2021 год.          Автор – Виктор Горбунов. Монтаж – Иван Черенёв. Читает – Ярославна Буслакова. Редактор – Ирина Алиева.   Ссылка на выпуск 14: https://mave.stream/e/wW0aZqDFjU   Эпизод размещён на популярной подкаст-платформе «Яндекс Музыка». Просто попросите голосового помощника Алису включить подкаст, и вы сразу же насладитесь творчеством незрячего поэта.   Кроме того, подкаст есть на Apple «Подкаст».   Слушайте, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь подкастом со своими близкими, друзьями и знакомыми.    К посту прикреплена обложка подкаста, на которой запечатлён Виктор Горбунов, стоящий на фоне деревьев и здания Газпрома в городе Тюмень. У незрячего поэта короткие седые волосы и усы, прямой нос и синие глаза. Виктор Сергеевич одет в синюю рубашку в белый горошек. Внизу на переднем плане заставки присутствует текст: в первой строке белыми буквами написано «Виктор Горбунов», а во второй – жёлтыми «незрячий поэт»..   #Папа_ВикторГорбунов #ФилософскийСтих #НезрячийПоэт #Подкаст

Одобрена новая интраокулярная линза для коррекции афакии после хирургии катаракты   Согласно данным регистрационного исследования Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, линза TECNIS PureSee обеспечивает более широкий диапазон функционального зрения по сравнению с монофокальными ИОЛ при сохранении сопоставимых показателей зрения вдаль.   Отдельного внимания заслуживают данные о субъективных зрительных феноменах. По информации, представленной в материалах Управления, 97 процентов пациентов не сообщали о выраженных нарушениях зрения, связанных с бликами, ореолами или светорассеянием.   Также в документации отмечено, что показатели контрастной чувствительности были сопоставимы с таковыми при использовании асферических монофокальных интраокулярных линз.   Сообщает Общество офтальмологов России   На фотографии в кабинете запечатлена я со врачом-офтальмологом. Слева на снимке спиной к камере стоит доктор с длинными темными волосами, одетая в белый халат. Специалист касается рукой медицинского прибора, измеряющего глазное давление. Справа на фото сижу я и смотрю на тест-объект тонометра. У меня светлые волосы до плеч, на мне надета чёрная блуза. Общий фон снимка – светло-бежевый. На фотографии сверху справа крупными белыми буквами на синем фоне имеется надпись «ГЛАЗНАЯ ХРОНИКА».   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Глазная_Хроника #Офтальмология

Будет дождь   Подкаст «Виктор Горбунов – незрячий поэт» вновь радует вас новой публикацией. Это стихотворение «Будет дождь», где перед читателем разворачивается эпическая поэма в миниатюре о битве стихий. Идея произведения заключается в демонстрации неукротимой мощи природы, её способности как созидать, так и разрушать. Дождь здесь не просто погодное явление, а живая, деятельная сила, меняющая мир до неузнаваемости. Автор словно написал гимн природным явлениям, перед которыми человек и его творения беспомощны.   Возрастное ограничение 12+. Дата написания стихотворения – 2019 год.   Автор – Виктор Горбунов. Монтаж – Иван Черенёв. Читает – Пётр Черепанов. Редактор – Ирина Алиева.    Ссылка на выпуск 13: https://mave.stream/e/zeEhN3BO6Q   Эпизод размещён на популярной подкаст-платформе «Яндекс Музыка». Просто попросите голосового помощника Алису включить подкаст, и вы сразу же насладитесь творчеством незрячего поэта.   Кроме того, подкаст есть на Apple «Подкаст».   Слушайте, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь подкастом со своими близкими, друзьями и знакомыми.   К посту прикреплена обложка подкаста, на которой запечатлён Виктор Горбунов, стоящий на фоне деревьев и здания Газпрома в городе Тюмень. У незрячего поэта короткие седые волосы и усы, прямой нос и синие глаза. Виктор Сергеевич одет в синюю рубашку в белый горошек. Внизу на переднем плане заставки присутствует текст: в первой строке белыми буквами написано «Виктор Горбунов», а во второй – жёлтыми «незрячий поэт».   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Папа_ВикторГорбунов #НезрячийПоэт #Подкаст #СтихОПрироде

Определение шизофрении по движению глаз   Заболевания шизофренического спектра достаточно сложно диагностировать. Связано это с обширной симптоматикой, а также большим количеством признаков, которые наблюдаются при разных психических нарушениях. Одна из самых простых методик, позволяющих выявить шизофрению, основана на наблюдении за движениями глаз.   Шизофрения – это заболевание психики, при котором поражается головной мозг и мышление. Из-за чего оно возникает, неизвестно, однако зачастую это и другие психические расстройства имеют генетическую обусловленность. Кроме того, спровоцировать шизофренический приступ могут травмы, в том числе психологические, сильный или хронический стресс, алкоголизм и другие факторы.   Одним из самых простых и достаточно точных методов определения шизофрении являются тесты, помогающие выявить болезнь по движению глазных яблок. Методика включает в себя три теста.   1 - Тест плавного слежения   При его выполнении человек должен следить за тем, как точка перемещается по дисплею компьютера. Двигается она медленно, поэтому здоровому испытуемому не составит труда пройти подобное тестирование, а глазные яблоки шизофреника не совершают таких же плавных движений, перескакивая с одной точки на другую. Иными словами, глаза сначала отстают от предмета, а потом резко его догоняют.   2 - Тест свободного рассматривания   Пациентам предоставляется возможность свободно смотреть на любой предмет. Исследователь при этом фиксирует данные. При сравнении результатов с показателями здоровых людей выявляются необычные особенности движения глаз и шизофреников. Они более хаотичны.   3 - Тест с фиксацией взгляда   Для его успешного выполнения нужно просто смотреть в одну точку, не двигая глазными яблоками. У пациентов с шизофренией сделать это не получается.   Кроме того, зачастую, пациенты с шизофренией разглядывают руки, пол, дверь, а при развитии депрессивного или депрессивно-бредового синдромов – окно, но при этом избегает глазного контакта с собеседником. Вместе с тем у больных с параноидным и галлюцинаторно-параноидным синдромами, а также синдромом Кандинского-Клерамбо, при котором человек считает, что его мыслями и движениями управляют, наблюдается следующая картина. Глазной контакт не просто есть – он непрерывен. Более того, пациент очень редко моргает и смотрит исподлобья.   Источник https://www.ochkov.net/wiki/kak-opredelit-shizofreniyu-po-dvizheniyu-glaz.htm   На слайде запечатлена я в портретной плечевой зоне. У меня светлые волосы, собранные назад. Я одета в темную блузу с V-образным вырезом. На шее у меня – золотая цепочка. Я смотрю в камеру со спокойным и уверенным взглядом. Я поднимаю указательный палец правой руки вверх. Фон слайда – розовый. В верхней части слайда крупными желтыми буквами написано "ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ".   #ИнтересныйФакт   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Идеальных условий не будет   Постоянно замечаю вокруг себя людей, которые с лёгкостью откладывают дела и планы. Стоит начаться магнитной буре, смениться погоде или просто не выспаться – сразу находится веская причина ничего не делать. В моём окружении таких примеров достаточно: то «давление скачет», то «на улице слишком холодно или жарко», то «голова от недосыпа раскалывается».   Я же стараюсь не позволять внешним обстоятельствам управлять моим настроением и состоянием. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на поиск оправданий и валяние на диване. Если каждый раз пенять на погоду, геомагнитную обстановку, усталость или окружение, то можно незаметно провести большую часть жизни в ожидании идеальных условий, которых точно никогда не будет.   Конечно, бывают сложные дни. Однако это лишь фон, а не повод сдаваться. Предпочитаю действовать вопреки обстоятельствам. Ведь настоящая сила – это умение собраться и сделать шаг вперёд, даже когда за окном штормит, а организм требует сна. Только так достигается результат!   На фотографии запечатлена я в поясной зоне. У меня длинные светлые волосы и серо-зелёные глаза. Я одета в красный пиджак с двумя пуговицами. Я стою слегка повернувшись вправо. Взгляд направлен вверх и в сторону камеры. Моя левая рука поднята к голове, словно поправляя волосы. Общий фон снимка – светло-серый.   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Я

Фонды российских специальных библиотек для слепых пополнятся новыми брайлевскими изданиями   В 2026 году Издательско-полиграфический тифлоинформационный комплекс «Логосвос» выпустил книги, напечатанные рельефно-точечным шрифтом Брайля.   Одно из изданий – книга для детей в трех томах – сказочная повесть А. М. Волкова «Урфин Джюс и его деревянные солдаты».  В центре повествования – приключения девочки Элли и её друзей, знакомых юным читателям по книге «Волшебник Изумрудного города». Герои освобождают жителей Волшебной страны от тирании Урфина Джюса, который изготавливал армию деревянных солдат в собственной столярной мастерской.   В ежегодный план выпуска ИПТК «Логосвос» включаются произведения, представляющие собой образцы литературы морально-этического и мировоззренческого содержания. Ярким примером такой книги является сборник «Десять талантов. Это небольшие истории про больших людей» Наталии Голдовской. Четыре тома посвящены десяти гениям отечественной культуры: Пушкину, Жуковскому, Крылову, Гоголю, Чайковскому, Чехову и другим. Автор сосредотачивается не только на их собственных талантах, но и на том, как они воспринимали дарования окружающих. Через их биографии, размышления и творческий путь  читатель получает возможность задуматься над фундаментальными вопросами о смысле бытия и природе человеческого гения.   Издания осуществлены при поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.   Сообщает ИПТК «Логосвос»   На изображении представлен логотип ИПТК «Логосвос». Логотип выполнен в белом цвете на синем фоне. В левой части логотипа находится стилизованное изображение буквы «л», а справа от него – название комплекса "Логосвос". Тоже самое написано внизу, только шрифтом Брайля.   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Логосвос #ВОС

Можно ли получать пенсию, если нет трудового стажа?   Можно, но только социальную и на пять лет позже обычного возраста.   Страховая пенсия по старости назначается при соблюдении условий: 1 - достижение пенсионного возраста; 2 - стаж – минимум 15 лет; 3 - пенсионный коэффициент должен быть минимум 30.   Если стажа или пенсионных коэффициентов не хватает, то назначается социальная пенсия по старости: - размер с первого апреля 2026 года составляет 9 424,12 рублей с доплатой до прожиточного регионального минимума; - возраст – на пять лет позже обычного для пенсии по старости. В 2026 году – с шестидесяти девяти лет для мужчин, с шестидесяти четырёх –лет для женщин.   К 2028 году мужчинам социальная пенсия по старости будет назначаться по достижении семидесяти лет, женщинам – с шестидесяти пяти лет. У малочисленных народов Севера – пятьдесят лет для женщин и пятьдесят пять для мужчин.   Информируют Госуслуги   На изображении представлен слайд с надписью крупными зелёными буквами "ВАЖНО ЗНАТЬ". Справа на слайде запечатлена я со светлыми длинными волосами, одетая в черное деловое платье, держащая в руках красную папку. Общий фон слайда – белый.   #ВажноЗнать   Жду вас на своём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Глаукома и сон: исследование показало связь между подушкой и внутриглазным давлением   В международном медицинском журнале «British Journal of Ophthalmology» опубликовано исследование с участием ста сорока четырёх пациентов с глаукомой, которое показало интересную связь между высотой подушки и внутриглазным давлением.   Авторы сравнили положение лежа на спине без подушки и сон с двумя стандартными подушками, создающими подъем головы от двадцати до тридцати градусов. В результате у шестидесяти семи процентов пациентов в положении с высокой подушкой отмечалось повышение внутриглазного давления.   Предполагаемый механизм связан с компрессией яремных вен и ухудшением венозного оттока, что подтверждалось ультразвуковым исследованием сосудов шеи.   Важно отметить, данное исследование не доказывает, что сон без подушки предотвращает прогрессирование глаукомы. Однако оно напоминает, что положение тела во время сна может быть дополнительным фактором, влияющим на ночной профиль внутриглазного давления.   Сообщает Общество офтальмологов России   На фотографии в кабинете запечатлена я со врачом-офтальмологом. Слева на снимке спиной к камере стоит доктор с длинными темными волосами, одетая в белый халат. Специалист касается рукой медицинского прибора, измеряющего глазное давление. Справа на фото сижу я и смотрю на тест-объект тонометра. У меня светлые волосы до плеч, на мне надета чёрная блуза. Общий фон снимка – светло-бежевый. На фотографии сверху справа крупными белыми буквами на синем фоне имеется надпись «ГЛАЗНАЯ ХРОНИКА».   #Глазная_Хроника #Офтальмология   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Финансирование электронного сертификата на технические средства реабилитации будет ускорено   Если прежде от момента формирования электронного сертификата до закрепления за ним средств проходило в среднем десять дней, то скоро сертификат будет сразу подкрепляться финансированием и предоставляться с закрепленной за ним суммой.  Соответствующий проект постановления Правительства разработан во исполнение поручений Президента России и представлен на общественное обсуждение.   Анализ показал, что средний срок использования сертификата составляет 46 дней. 90 процентов сертификатов используются в первые 5 месяцев с момента выпуска электронного сертификата. При этом часть граждан, которые в силу различных обстоятельств откладывают использование сертификата более чем на полгода, сталкиваются с изменением стоимости технических средств, что заставляет увеличивать доплату. С учетом этого новый порядок финансирования сертификатов предусматривает возможность перевыпуска сертификата.   Напомним, подать заявку на новое технические средства можно за 60 дней до истечения срока использования имеющегося изделия или до исчерпания его объема, например, для подгузников.   Отметим, что в системе электронных сертификатов сегодня более двух с половиной тысяч зарегистрированных продавцов и производителей технических средств с более чем семи с половиной тысячами точек продаж, включая интернет-площадки, где можно расплатиться электронным сертификатом.   Сообщает Министерство труда и социальной защиты РФ   На слайде сверху имеется надпись крупными зелёными буквами "СОЦИАЛЬНЫЕ НОВОСТИ". Под надписью изображена группа из восьми силуэтов людей, стоящих в круге. Силуэты выполнены в чёрном цвете. Общий фон слайда – жёлтый.   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #СоциальныеНовости

«Тетёнка моя!»: письмо сестре в День рождения   «Марина и Ирина, вы – самые близкие и родные люди друг другу», – всегда говорили родители нам с сестрой в детстве. Время показало, что так и есть.   Раньше нас часто путали. Наверное, из-за созвучности имён. Даже папа до сих пор может, обращаясь к ней или ко мне, сказать: «Марина-Ирина». Мол, сами там разберитесь, кто есть кто. А мы не разбираемся, обе сразу бежим к отцу выяснять, что необходимо.     Родители рассказывали, что, когда я родилась, Марина очень радовалась! Бегала вокруг кроватки и кричала: «Тетёнка моя, моя тетёнка». Я не любила прибирать игрушки за собой, сестра постоянно делала это за меня. Во время учёбы в интернате она приходила каждый вечер, чтобы выдать мне чистую одежду, потому как я была очень рассеянной особой.                     Мы росли в одной семье, папа и мама применяли одинаковые методы воспитания, но мы всё равно очень разные. Она – сдержанная, я – вспыльчивая, она – смиренная, я – пробивная, она – бережливая, я – расточительная, она – покорная, я – горделивая.   Марина старше на два года, но мне почему-то всё время кажется, что наоборот. Вероятно, из-за того, что я постоянно ворчу на неё, объясняя, что да как. Частенько, доказывая правоту, повышаю голос. Удивительно, но сестра никогда не обижается, не злится.   Сегодня у каждой своя семья, свои заботы, живём в разных городах, видимся редко. Если я иногда и забываю позвонить, поинтересоваться как дела, Маринка же непременно найдёт минутку набрать номер непутёвого родственника.   Первый день лета всегда начинается со Дня рождения Марины. Дорогая сестра, я благодарна тебе за искреннюю готовность приходить ко мне на помощь. Пусть в твоём доме царят любовь и счастье. Верю, что успех и удача ходят с тобой рядом! Огромного здоровья, долгих лет жизни, прекрасного настроения, стабильного достатка! Помни, что я очень тобой дорожу.      На чёрно-белой фотографии запечатлены я и Марина в маленьком возрасте. Мне там приблизительно четыре года, а сестре – шесть. На снимке мы с весёлыми выражениями лица обнимаемся.       Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Семья

Детские игрушки   В подкасте «Виктор Горбунов – незрячий поэт» опубликовано стихотворение «Детские игрушки». Оно являет собой ностальгическую и трогательную зарисовку о мимолётности тёплых моментов и ценности нежных воспоминаний. Произведение построено на контрасте между двумя временными пластами: ярким, наполненным жизнью миром детства и неизбежным, немного грустным процессом взросления. Автор с невероятным вниманием к деталям описывает взаимоотношения ребёнка с игрушками, которые выступают полноправными участниками жизни, обладая характерами и судьбами. Публикация данного текста особенно уместна ко Дню защиты детей, поскольку поэтические строки учат бережному отношению как к собственному внутреннему ребёнку, так и к нашим детям.       Возрастное ограничение 0+. Дата написания стихотворения – 2022 год.   Автор – Виктор Горбунов. Монтаж – Иван Черенёв. Читает – Ярославна Буслакова. Редактор – Ирина Алиева.    Ссылка на выпуск 12: https://mave.stream/e/gAAD0rvLcY   Эпизод размещён на популярной подкаст-платформе «Яндекс Музыка». Просто попросите голосового помощника Алису включить подкаст, и вы сразу же насладитесь творчеством незрячего поэта.   Кроме того, подкаст есть на Apple «Подкаст».   Слушайте, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь подкастом со своими близкими, друзьями и знакомыми.   К посту прикреплена обложка подкаста, на которой запечатлён Виктор Горбунов, стоящий на фоне деревьев и здания Газпрома в городе Тюмень. У незрячего поэта короткие седые волосы и усы, прямой нос и синие глаза. Виктор Сергеевич одет в синюю рубашку в белый горошек. Внизу на переднем плане заставки присутствует текст: в первой строке белыми буквами написано «Виктор Горбунов», а во второй – жёлтыми «незрячий поэт».   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis   #Папа_ВикторГорбунов #НезрячийПоэт #СтихКПразднику #СемейныйСтих #1Июня #Подкаст #Дети #НольПлюс

Контактные линзы как инструмент терапии депрессии   Исследователи из Южной Кореи представили экспериментальную технологию – это мягкие контактные линзы со встроенными сверхтонкими электродами, способные передавать слабые электрические сигналы через сетчатку глаза для воздействия на нейронные цепи мозга.   Метод основан на «временной интерференции», то есть два высокочастотных сигнала создают в глубине тканей более медленный импульс, который способен стимулировать области мозга, связанные с регуляцией настроения. Глаз в данном случае рассматривается как часть центральной нервной системы.   В эксперименте на мышах с хроническим стрессом тридцатиминутное ежедневное использование линз в течение трёх недель привело к: - восстановлению связи между гиппокампом и префронтальной корой; - снижению уровня гормона стресса; - повышению уровня серотонина; - уменьшению признаков нейровоспаления.   По ряду показателей эффект оказался сопоставим с нтидепрессантом из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, обладающий также психостимулирующим действием.   Пока технология находится только на стадии доклинических исследований, но сама концепция вызывает серьёзный интерес, поскольку офтальмология всё активнее становится частью нейротехнологий и междисциплинарной медицины.   Сообщает Общество офтальмологов России   На фотографии в кабинете запечатлена я со врачом-офтальмологом. Слева на снимке спиной к камере стоит доктор с длинными темными волосами, одетая в белый халат. Специалист касается рукой медицинского прибора, измеряющего глазное давление. Справа на фото сижу я и смотрю на тест-объект тонометра. У меня светлые волосы до плеч, на мне надета чёрная блуза. Общий фон снимка – светло-бежевый. На фотографии сверху справа крупными белыми буквами на синем фоне имеется надпись «ГЛАЗНАЯ ХРОНИКА».   #Глазная_Хроника #Офтальмология   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Тёмные очки, не защищающие от солнца   В Китае с двенадцатого века использовались тёмные очки, сделанные из плоских пластинок дымчатого кварца. Они не защищали от солнечного света, а применялись для избегания взглядов посторонних.   В частности, такие очки надевали во время заседаний судьи, чтобы никто в зале суда не увидел их эмоции, переданные выражением глаз.   Также считается, что это было своеобразной защитой, чтобы участники процесса не видели глаз судей.   Сообщает Музей фактов   На слайде запечатлена я в портретной плечевой зоне. У меня светлые волосы, собранные назад. Я одета в темную блузу с V-образным вырезом. На шее у меня – золотая цепочка. Я смотрю в камеру со спокойным и уверенным взглядом. Я поднимаю указательный палец правой руки вверх. Фон слайда – розовый. В верхней части слайда крупными желтыми буквами написано "ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ".   #ИнтересныйФакт   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Минздрав предложил ввести 11 новых специальностей   Министерство здравоохранения Российской Федерации планирует с первого сентября 2026 года обновить номенклатуру медицинских специальностей и должностей. Из перечня будут исключены позиции, признанные устаревшими или утратившими актуальность.   Из номенклатуры предлагается убрать: - врача-офтальмолога-протезиста; - врача-диабетолога; - врача-педиатра городского (районного); - врача-психиатра подросткового; - врача-сексолога; - врача-сурдолога-протезиста; - врача-терапевта подросткового и ряд других должностей.   Их функции планируется передать более широким специальностям. Уже работающие по специальностям из списка смогут продолжить деятельность.   Одновременно в перечень включат более десяти новых направлений. Среди них: - медицинская биология; - медицинская логопедия; - медицинская психология; - медицинская физика; - медицинская эмбриология; - медицинский массаж; - нейропсихология; - физическая реабилитация; - химическая экспертиза; - эргореабилитация.   Кроме того, появятся должности врача по медицине здорового долголетия и нутрициолога.   Передают РИА новости со ссылкой на проект Приказа   На изображении представлен доктор в белом медицинском халате. На шее специалиста висит стетоскоп, а руки врача находятся в карманах халата. Мужчина имеет короткие темные волосы и уверенный взгляд. Над головой доктора крупными буквами написано слово "МЕДПУЛЬС". Общий фон слайда – светло-голубой.   #Медпульс

Крупношрифтовые и брайлевские новинки для людей с инвалидностью по зрению   Издательско-полиграфический тифлоинформационный комплекс «Логосвос» выпустил для слепых и слабовидящих читателей литературные произведения, напечатанные укрупнённым плоскопечатным шрифтом и рельефно-точечным шрифтом Брайля.   1 – Книги с укрупнённым шрифтом   Любителей русской классики заинтересует сборник «Литературная критика XIX века». В него вошли знаменитые статьи выдающихся критиков: «Луч света в темном царстве» и «Что такое обломовщина?» Н. А. Добролюбова, «Базаров» Д. И. Писарева, «Русский человек на rendez-vous» Н. Г. Чернышевского и другие. Эти работы являются важнейшими вехами в истории русской мысли: они помогают понять не только сами произведения, но и идейные искания эпохи, сохраняющие актуальность и по сей день.   Следующее издание – роман Г. Савицкого «Танковый таран Донбасса». Книга написана на основании личных впечатлений автора, военного журналиста, участвовавшего в освобождении Мариуполя. В произведении рассказаны истории из жизни реальных прототипов персонажей – воинов Донецкой Народной Республики. Роман не оставит равнодушными тех, кому дорога память о подвигах  современников   –   это дань уважения героям, чьи имена и поступки навсегда войдут в историю.     2 – Книги по Брайлю   Среди изданий – повесть Виктора Астафьева «Пастух и пастушка». Автор – русский писатель двадцатого века, участник Великой Отечественной войны, называет своё произведение «современной пасторалью». В повести рассказывается о героях, чья мирная сельская жизнь нарушена войной: они невольно оказываются втянутыми в страшные события неспокойного времени. Произведение издано в трёх книгах.   Из серии «Классика в школе» представлен сборник «Денискины рассказы» Виктора Драгунского – одна из самых известных его книг. В рассказах отражены веселье и беззаботность детства, школьные будни, игры, первые трудности и открытия. Сборник предназначен для детей младшего школьного возраста.   Издания осуществлены при поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.   Сообщает ИПТК «Логосвос»   На изображении представлен логотип ИПТК «Логосвос». Логотип выполнен в белом цвете на синем фоне. В левой части логотипа находится стилизованное изображение буквы «л», а справа от него – название комплекса "Логосвос". Тоже самое написано внизу, только шрифтом Брайля.   #Новости #Логосвос   Жду вас на моём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis

Сохраняется ли право на пенсию при трудоустройстве?   Короткий ответ – Да.   Если после назначения пенсии продолжить работать, то пенсия будет выплачиваться и индексироваться по общим правилам.   Условия для получения страховой пенсии в 2026 году: - Достижение пенсионного возраста; - Стаж – не менее пятнадцати лет; - Индивидуальный пенсионный коэффициент– не меньше тридцати.   Размер пенсии равен фиксированной выплате плюс стоимость индивидуального пенсионного коэффициента, умноженного на количество индивидуальных пенсионных коэффициентов.   В 2026 году фиксированная выплата составляет 9584,69 рублей, а стоимость индивидуального пенсионного коэффициента – 156,76 рублей.   Индексация по аналогии с пенсией неработающим пенсионерам идёт ежегодно первого января.   За каждый год работы будут начисляться дополнительные пенсионные коэффициенты. Ежегодно первого августа пенсия будет автоматически пересчитываться для повышения.   На Госуслугах можно: - Проверить стаж и количество индивидуальных пенсионных коэффициентов; - Обратиться за назначением пенсии; - Получить справку о размере пенсии; - Получить выписку из трудовой книжки.   Информируют Госуслуги   На изображении представлен слайд с надписью крупными зелёными буквами "ВАЖНО ЗНАТЬ". Справа на слайде запечатлена я со светлыми длинными волосами, одетая в черное деловое платье, держащая в руках красную папку. Общий фон слайда – белый.   #ВажноЗнать   Жду вас на своём канале в MAX: https://max.ru/join/VBhM9o9BAtNSJiZqtQsMDFJ1Gb0mOq4yLEy1zfrUYis