Arnold Schwarzenegger
رفتن به کانال در Telegram
📈 تحلیل کانال تلگرام Arnold Schwarzenegger
کانال Arnold Schwarzenegger (@aaschwarzenegger) در بخش زبانی انگلیسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 30 639 مشترک است و جایگاه 744 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 1 220 را در منطقه الولايات المتحدة الأمريكية دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 30 639 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 02 دسامبر, 2024، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 0 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Yes, it’s me!”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 دسامبر, 2024)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
30 639
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24دسامبر '24
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
نوامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '240
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+202
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+266
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+402
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+177
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+141
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+415
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+49 837
در 0 کانال‌ها
پست‌های کانال
| 2 | Monday motivation. Sign up here for more of this: https://schwarzenegger.ck.page/ff81cbf258
Let’s talk about limits.
I was talking to my team recently while we were writing one of these newsletters. They wrote something about finding where your limit is, and it really bothered me. Once I explained why, they said I had to share my thoughts.
I absolutely disagree with the idea that you can ever find your limits. You can find your current limit, but you will never find your actual limit. I always tell you guys that most of my lessons come from the gym, and this is no exception, so let me explain with a training story.
When you start lifting weights, the bar might be your limit. But you haven’t found your limit because the next month your limit might be the bar with two, 10-pound plates. You still haven’t found your limit, and I think you can lift forever and never find it. I failed to bench press 500 pounds many times, but that didn’t mean my limit was 495. And I proved that when I finally benched 500 pounds.
For a long time, there was a “limit” on the Olympic lift, the clean and jerk. For decades, nobody ever lifted 500. But then, one of my heroes, Vasily Alekseyev did it. And you know what happened? Six other lifters did it that year. There was no limit. You’ve probably heard the same story about Roger Bannister, the medical student who ran the first four minute mile, which was long considered the limit of human speed. Once he did it, it became common. Someone just had to go out there and prove the limit was fake, and then the old limit became the new normal.
Limits are completely made up and all in our heads (please obey legal limits and don’t take this email out and show a cop that Schnitzel told you limits are fake, though).
You might think your limit right now is deadlifting 300 pounds, or speaking one language, or doing 5 push-ups, or running a mile in 10 minutes, or reading one book a month. Whatever you think your “limit” is, get that idea out of your head.
The joy of life is seeing how much more we are capable of, and battling so that who we are tomorrow is better than who we are today. Live your life with the curiosity to see what your body and mind can really do, and the knowledge that you’ll never really know. If you do this, I promise you’ll feel more fulfilled.
The goal of last month’s challenge was showing you that consistent routines beat limits every time. I was consistently raising my bench press. Alekseyev was consistently raising his clean and jerk. Bannister was consistently lowering his mile time. What’s to stop you from consistently reading more, doing more push-ups, or learning more words in a new language. Not a limit, that’s for sure.
If you think I sound crazy, just try this: do as many push-ups as you can. Tell me how many you do. If you believe in limits, that’s yours. But then I want you to do it again in a week and tell me the number again. I have a feeling you’ll be saying, “Dang it, that Schnitzel knows what he’s talking about.” | 29 190 |
| 3 |  Happy Monday everyone! | 35 985 |
| 4 | Я люблю российский народ. Вот почему я должен сказать вам правду. Пожалуйста, смотрите и делитесь. | 319 198 |
| 5 |  I love the Russian people. That’s why I have to tell you the truth. Please watch and share. | 1 024 837 |
| 6 | Cookies with LuLu and Schnitzel! | 265 162 |
| 7 | Welcome to my channel!! | 250 760 |
