• 𝑰𝒏𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒓𝒊𝒑 •

النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالإستمرارية. من كتاب نظرية الفستق 💫♥️

-

How do we get over abandonment? Stop abandoning yourself ! #التشافي https://youtu.be/z5OlMX18Cuc

العلاقات الثلاث #ABtalks

#تطوير_الذات

"الأشخاص المنضبطين أحرار في الحياة، وغير المنضبطين ليسوا أحراراً، بل يعيشون في سجن."

رغم أن وقع كلمة الالتزام، فيها شيءٌ من الجمود وسلب الحريّة، إَّلا أنها في الحقيقة العكس من ذلك تماما، فالالتزام هو طريق الحريّة الكاملة للمضي برحلة القلب. قد تتسارع الأسئلة في نفسك الآن لتقول: ولكن كيف تكون الحريّة بالالتزام؟ وليس الاثنان لهما طرق متناقضة؟ فأحدهما يدعو لفعل ما تشاء، والآخر يجبرك على الالتصاق بشيءٍ واحد، حتى إن لم ترغْب به. ولكن هذا مفهومنا المبرمج عن الالتزام، ودعنا نصحّح سويًّا «أغلوطة الالتزام» بإرجاعها إلى الأساس الذي استندت عليه، كرافد للحريّة. فالحريّة هي ليست الجلوس على الكرسي، وعدم فعل أيّ شيءٍ ،وبالتأكيد هي ليست العمل على حسب المزاج، ففي هذا اختناق لحريتك، وتقييدٌ لها. أمَّا الحريَّة الأصيلة، فهي مرتبطة حشويًّا بالالتزام الصادق، بتشكيل الحياة التي تُعْشق وتُسْتَحقّ ، وليس الحياة التي بُرْمِجْت عليها، من الأنظمة الفكريّة المتحَكِّمة في نفسك. وفي جوهر الحياة التي تستحق، يتجلّى جوهر الالتزام الكامل بإلهاماتك والتعبير الصادق عنها، وحتى إن لم يتماشَ سعيها مع مزاجك اللحظي، أو صعوبة المهمّة، فالحُرّ هو من تحرّر بالتزامه الصادق، وليس من قَيَّدَ نفسه بحالته المزاجيّة، والحرّ هو مَْن عمل بالحياة بكلّ قلبه، وليس من سعى للانسحاب منها بالتقاعس والتقاعد، الحُرّ هو من رأى الالتزام من عيون الحريّة، وليس القيد. #كن_أنت | إيهاب حمارنة

في عمق ما ظننت أنّه سببُ ألمك يوماً، تَقبَعُ كودات رسالتك، وقوّتك المستورة. لذلك، عندما أعمل مع أيّ متدرّب الآن، ونكتشف مكان «عدم أمان» فيه، وهو سِترٌ لألم فكريّ مخبَّأ فيه، فهنا ما نسافر عادة في بُعد الزمان، ونذهب إلى مَصدَر الألم الفكريّ عند الطفولة، وليس بغاية إصلاح الماضي، فهذه المهمّة المستحيلة؛ لأن الماضي غير موجود، ولكن بهدف شفاء العواطف العالقة هناك وتحريرها. هناك يستشعر المتدرّب الموقف الذي حدث من وعي أعلى، فيتحوّل الماضي حينها من أداةٍ للمَلامَة المستمرة، إلى منطق السبب والنتيجة، وهذه أعلى حالات الوعي في رؤية الماضي، ليتحول فيه منظور الضعف إلى التمكين، وشكلية اللعنة إلى الحِكمة. فعندما ترى موقف الماضي، من مكان أنقى من الشحنة العاطفيّة المكبوتة، سيتحوّل الماضي لنوع من الحِكمة، ورافد لتطور جديد في حياتك، وربّما لهذا قال الدكتور جو دسبينزا: « إن الماضي من دون شُحنةٍ عاطفيّة، هو حكمة». #كن_أنت | إيهاب حمارنة

#تطوير_الذات https://youtu.be/2rRhK2l1Lr8