Вдохни Жизнь по-новому без заеданий, тревоги и стресса с Юлией Грицай

Как наполняться энергией и управлять ею! Частый запрос моих клиентов, сейчас у меня в личном сопровождение девушка Оля, которая ко мне обратилась с запросом похудения и заедания своих проблем, а когда начинаю погружение то вижу что там очень много проблем и травматики идёт с детства. Представьте себе, что наше состояние - это как банковский счет, в который каждый день поступает определенное количество энергии. И главное, что мы должны понимать, это то, что у нас есть возможность контролировать, как мы распоряжаемся этой энергией. Мы с ней кроме ПИТАНИЯ, МЫШЛЕНИЯ, ПСИХИКИ, РОДА, работаем над ее состоянием(чувствами, эмоцииями, состоянием)  - это ключевой навык, который определяет наше благополучие и успех во всех сферах жизни. К сожалению, существуют люди и ситуации, которые могут пытаться украсть нашу энергию. Это могут быть негативные люди, эмоциональные потрясения,заедания, алкоголь, лень, отрицание, подавление состояние,стрессы, а иногда и наши собственные мысли и убеждения. Они как бы "сосут" нашу энергию, делая нас уставшими, раздраженными и несчастными, и многие из вас чтобы ее восполнить идут и едят вкусняшки, кто то пицу, кто-то алкоголь и т.д Важность этого навыка бесценна. Недостаток энергии может привести: 📌 к хронической усталости, 📌 лишнему весу, ожирению 📌паническим атакам, 📌низкой самооценки, 📌депрессии, 📌 срывам, 📌 зажорам, 📌разрушению отношений, 📌пищевой зависимостью 📌 проблемам со здоровьем и отношениями. Умение контролировать свою энергию открывает перед нами бесконечные возможности для роста, развития и счастья, чему я в своей работе и много другому  учу своих учениц за 6 недель личного сопровождения , которое стоит 1200 евро или 120000 тыс рублей, работа в группе и 2000 евро или 200 тыс рублей Вип тариф. Нужно научиться недавать никому и ничему украсть вашу энергию! Как это сделать? Приходите ко мне в работу) Чтобы научиться не только питаться правильно, управлять своими мыслями и чувствами и своим состоянием, раскрыть и принять силу Рода и женскую реализацию от рода, приходите ко мне в работу. И уже на 14 день вы увидите результаты,  сможете управлять своим состоянием, и вы увидите, как ваша жизнь наполнится яркими красками и радостью. Приглашаю пройти РАЗБОР @Yulia_HealthFood_Coach, где я вам покажу на Что вам обратит внимание в вашей жизни, чтобы почувствовать ЛЮБОВЬ, СЧАСТЬЕ и СПОКОЙСТВИЕ. Важно! На разбор в этом месяце осталось 2 места.

Современный ритм жизни зачастую оставляет мало времени для заботы о себети своей душе. Стрессы, заедания проблем, сидячий образ жизни, наше окружение, мысли-мешалка, неправильное питание – все это отражается на нашем теле и внутреннем состоянии. Наша с вами задача заботиться и поддерживать  на ежедневной основе  свое ТЕЛО, ПСИХИКУ и наш УМ в гармонии. Я каждый год прохожу чек-апы разные, подбираю  себе инструменты  под свой возраст, свою индивидуальность организма, психику и своего МЫШЛЕНИЯ.   Три недели и по сей день я посвящаю  улучшению своего тела и души! Сегодня был очередной  сеанс иглоукалывания и провёла время в бассейне+ фитнес, активность 20 тыс шагов, на ужин смузи противоотечный был. Для меня Иглоукалывание – это эффективный способ релаксации, снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. А посещение бассейна помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение и поддерживать физическую форму. Вместе они создают идеальное сочетание для заботы о своем теле и душе. Наше ТЕЛО– наш ХРАМ, и забота о нем – это забота о нашем благополучии и гармонии. 💪🏊‍♂️Как часто вы  находите время и приоритеты для СЕБЯ и о своем ТЕЛЕ? С нашим повседневным ритмом жизни мы забываем что здоровье – это наше самое ценное достояние, и забота о нем начинается с нас самих. Какие инструменты вы делаете для  лучшей версии себя каждый день?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК 💜Моя история 💜Кейс: девушка после 40лет вышла замуж за предпринимателя, похудела на 5 кг и 70 см в объёмах по всему телу и избавилась от панических атак и ЗАЕДАНИЮ своих эмоциональных проблем. Научилась чувствовать СЕБЯ и восстановила связь с Собой. Если вы узнали себя в подкасте, пишите в ЛС @Yulia_HealthFood_Coach слово «легкость» покажу вам шаги к себе и свободной жизни

Что никому не нужна трансформационная медитация «Вхождение в пространство любви и изобилия»? Продолжительность — 8 минут. Которая : ✅Которая открывает сердце и развивает способность к тонкому видению мира ✅Избавляет от страхов ✅Раскрывает потенциал человека. Вы делаете то, что не могли ранее ✅Помогает найти то, как вам сейчас больше зарабатывать ✅Открывает способность испытывать истинную радость ✅Устраняет жизненные препятствия И результат этой медитации у меня и у моих клиентов: Напоминаю, чтобы получить денежную медитацию нужно написать мне в ЛС @Yulia_HealthFood_Coach слово "Медитация"

📌 Он меня не понимает 📌 Мужчины не зовут замуж Работаю в личном сопровождении с родовой системой, с раскрытием вашего потенциала-когда вы занимаетесь тем, что вам приносит удовольствие. Кейс🔥 как клиент вышла замуж за предпринимателя Что такое БЛАГОСТЬ в отношениях У кого были такие ситуации, как в подкасте поставьте + За вашу активность и ответы в комментариях подарю Вам а ЛС практику "На открытие сердца"… Прийти на личную диагностику и понять, а как именно вам кайфовать от жизни, пишите в лс @Yulia_HealthFood_Coach слово «разбор»

У кого отклик возникает - ставьте + под постом, я вас не съем) Просто пообщаемся

Очень откликается

Доброе утро, мои дорогие! Делюсь с вами фрагментом моего утра❤️ Это переписка с мужем Ко мне приходят женщины, которые хотят изменить свою жизнь, избавиться от лишних сантиметров и привести свое тело в форму. Но за этими запросами всегда стоит глубокая потребность в любви и принятии себя. Поэтому я не просто нутрициолог и Коуч, я работаю с вами как психолог, помогая вам восстановить связь с собой и полюбить себя и найти гармонию внутри себя. Вы хотите быть любимыми, и я помогаю вам начать себя любить. Ведь отношения с окружающими отражают ваше отношение к себе. Когда вы начинаете находить время и выстраивать приоритеты на себя заботиться о себе, меняются и ваши отношения с миром вокруг. Когда вы приходите ко мне в работу на личное сопровождение, которое стоит сейчас 100 тыс рублей или 1000 евро, то кроме уменьшения сантиметров в талии, в бедрах, ✔️вы получаете совершенно другого понимающего мужчину. ✔️ваши дети начинают вас понимать и прислушиваться к вам ✔️Вы кайфуете от себя в зеркале. ✔️Вам не хочется заедать сладким или там, не знаю, сильно острую еду есть. Или пиво с пиццей по вечерам. Вам не хочется проводить вообще, в принципе, вечера с пивом и спицей у сериалов. Вам хочется жить. Вам хочется двигаться. Вам хочется идти гулять. Вам хочется движения. Потому что движение – это жизнь. Кому откликается ставьте плюсик под этим постом.

"Нас приучили не сводить глаз с внешнего мира, выискивая в нем как опасность, так и удовлетворение. Но есть еще одна причина, по которой многие из нас не заходят в свой внутренний мир: мы боимся того, что там находится. Мы либо знаем, либо подозреваем, что глубоко внутри нас таятся воспоминания и чувства, которые могут захлестнуть нас и заставить ощущать себя ужасно, препятствуя нашей способности функционировать, принуждая действовать импульсивно, меняя наше отношение к людям и делая нас уязвимыми для боли. Это особенно верно, если вас когда-либо унижали и заставляли чувствовать себя никчемными, если вы пережили потери или травмы. Чтобы что-то из этого не повторилось, вы будете стремиться к постоянной активности и отвлечению, никогда не давая болезненным воспоминаниям возможности всплыть наружу. Вы организуете свою жизнь так, чтобы гарантировать, что не произойдет ничего, способного разбудить какие-то из этих страшных воспоминаний или эмоций. Вы стремитесь выглядеть и вести себя прилично, упорно трудитесь, чтобы доказать свою ценность, контролируете степень близости в отношениях, заботитесь обо всех, чтобы им понравиться, и т. д." Ричард Шварц "Внутренние семейные системы"