ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Мысли 💭 на ночь 👇🏻 Один из моих учителей научил меня заменять «не получается» на «я в процессе». Всё есть часть пути, даже если не получилось с первого раза.

На своих консультаций я вижу, как люди большую часть жизни живут по чужому сценарию, в основном родительскому. Некоторые и в 40 не понимают своего предназначения, а уж тем более в какое русло направить свою энергию. Важно разобраться в себе, чтобы понять, как жить дальше, строить здоровые, взрослые отношения с людьми, идти в самореализацию, масштаб, зарабатывать деньги. Я наблюдаю, что чаще всего люди начинают идти в трансформацию и разбираться в себе только в периоды кризиса или как я называю состояние «ЖОПА». Жизнь часто не выбирает градус, учит жестко. В такие моменты желание разобраться в себе - это нормально)). Люди ко мне приходят разные, соответственно, у них различные трудности, иногда определить с первого взгляда, в чем проблема, очень сложно. А еще клиенты всегда «врут», так как истинный запрос обозначить сложно, они встречаются с сопротивлением, а иногда сами не понимают, что их тревожит. Вот здесь я подключаю астрологию, этот крутейший инструмент, которому более 5000 лет 🔥🔥🔥. Анализ натальной карты дает не просто информацию о том, как располагались звезды и планеты во время вашего рождения, но и предоставляет огромное количество сведений, которые способствуют анализу и развитию личности. Да, да, астрология очень помогает в этом вопросе. Она подсказывает в какую сторону развиваться, искать. Ведь мир такой огромный и в нем столько возможностей! В моих руках АСТРОЛОГИЯ – это инструмент саморазвития, который может помочь вернуться к себе, вспомнить себя. Как только клиент решает главный вопрос – вопрос предназначения через самопознание, как по волшебству начинают решаться остальные вопросы – ДЕНЕГ, ОТНОШЕНИЙ С БЛИЗКИМИ, ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЬЯ, ПРИЗНАНИЯ. Это все происходит по мере того, как человек находит свою волну. Так показывает опыт мой и тех, кто у меня на программах и терапии. Хотите пойти в глубину и познать себя лучше, приглашаю на бесплатную диагностику 🙌, пиши в комментариях ХОЧУ 🫶🪐

Доброе утро ☀️

Красиво 😍

10.06.2023 День рождения 🥳 подруги, оставлю здесь ❤️

ШКАЛА ЭВОЛЮЦИИ ДЕТСКИХ ПОЗИЦИЙ 👇🏻

Посмотрите на то, как вы ежедневно откладываете жизнь «на потом». Поэтому она и случается когда-нибудь потом. Мы живем здесь и сейчас в очень быстрое время, сразу брать и делать. НЕКОГДА…

Завтра хочу провести здесь прямой эфир на тему детских позиций в нашей жизни. ✅ Разберем шкалу эволюции детских позиций. ✅ Найдем, где мы находимся в детской позиции с ДЕНЬГАМИ

ПСИХОСОМАТИКА Сегодня хочу затронуть болезни незрелых людей. Для начала о ком я 👇🏻 Люди бОльшую часть жизни занимающие детскую позицию: когда мы СВОЮ ответственность перекладываем на других (на родителей, мужа, правительство, Вселенную, карты Таро, психолога, кота...) Потому, как другие знают больше, они лучше, мудрее, опытнее... Следовательно, живем не своей жизнью, а жизнью продиктованной нам «свыше». А ещё такие дети обижаются, дуются. Им многое можно внушить и втюхать. И почему-то «ребёнку» все взрослые что-то должны (потому как на взрослых ответственность). Замечаю, что незрелые люди могут выглядеть молодо, с недостатком веса, небольшого роста. Как-будто остались, застряли в юном возрасте (но есть причина почему не повзрослели). Чем чревато: ✅ Депрессивные расстройства. Как уход от проблем. Когда я не знаю, что делать, не могу взять жизнь в свои руки. ✅ Тоже самое со злоупотреблением алкоголем: избегание столкновений с реальностью, с ответственностью. ✅ Лишний вес - как защитная оболочка от меня обижающих взрослых. ✅ Нарушения вегетативной нервной системы (ВСД). Тут про внешние авторитеты, с которыми мы не на равных. ✅ Бесплодие. ✅ Сахарный диабет 1 типа. Если в детстве не удовлетворялись истинные потребности. В итоге ребёнок недополучил своей любви и компенсирует ее во взрослом возрасте. ✅ Недостаточность функции щитовидной железы. О замедлении, не жить свою жизнь на полную. … Что делать? Признать, осознать, отследить и менять. Быстро возможно проработать в моей программе. Откликается? Нет времени откладывать на потом, хотите большего и масштабного в жизни - ставьте + в комментариях или в личку, я свяжусь с вами! Здоровья ❤️

Полгода назад в терапию зашла клиентка с запросом как зарабатывать больше и при этом научиться получать удовольствие от жизни Вы не получите всего этого находясь в детской позиции. Ребенку нужны деньги только на конфетки и чтобы выжить, не больше, удовольствия тоже быстро заканчиваются. У девушки конечно же была сильная зависимость от мнения окружающих и постоянное ожидание любви от мужа, подруги, мамы с папой, коллег … Благодаря определенным триггерам она постоянно попадала в детские позиции, которые менялись по кругу. Сначала она что то доказывала, потом я лучше знаю как надо, потом ничего не получилось, помогите мне - я жертва, потом из жертвы выныривала - я сама со всем справлюсь, все решу, потом ну все таки давайте жить дружно - я хорошая. И так по кругу много лет. Выходу из детских позиций ей мешали травмы. Детская психика когда-то с ними не справилась, зацепилась и возвращалась вновь и вновь в эти события. Когда она выросла во взрослую 40 летнюю тетю, то уже и сама бессознательно не хотела этого возврата. В реальности в жизни она забыла о своих желаниях, постоянно впадала в жертвенность, в конечном итоге полностью переключилась на удовлетворение потребностей окружающих. В терапии учились отслеживать ее желание обидеться, закрыться, убежать, разгневаться, задавали вопрос сколько этой девочке сейчас лет? Такое поведение во сколько может быть лет 3-6, 10-12 …? Следующий шаг и вопрос к себе - А что я могу как взрослая? Спросить, уточнить, извиниться за то, что накричала и т.д. Конечно мы закрывали с ней детские травмы, лечили раненую детскую часть. Травмы забирают на свое поддержание много энергии. Со временем она научилась сама отлавливать, анализировать когда попадает в позицию ребенка и осознанно выходить во взрослую. Бонусом наладились отношения с мужем, она открыла небольшую пекарню ), сама зарабатывает на свои хочушки, обрела подруг. Огонь ведь 🔥🔥🔥 ☝️Хочешь так же, пиши в комментариях или директ ДИАГНОСТИКА 📝

«Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь, распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она - состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.» Борис Пастернак ***** Искренне считаю, что перечитывать классику зачастую может быть даже более терапевтично, чем брать (очередную мотивационную книгу по психологии (хотя и их тоже люблю) Что сейчас читаете?

Последствия детской позиции 👇🏻 ✅ проблемы со здоровьем ✅ не нравится окружение или не можете попасть в то окружение, которое хотите ✅ нет достойного дохода и чувствуете, что зарабатываете меньше, чем могли бы ✅ нарушены партнерские связи ✅ есть проблемы в отношениях и сексе ✅ нет детей или нет связи с детьми ✅ нет материального капитала (квартиры, машины, подушки безопасности) ✅ низко энергетическое состояние и нет понимания, как из него выйти ✅ нет времени и возможности путешествовать и жить полноценную насыщенную жизнь ✅ не устраивает свой внешний вид и неуверенность в себе и т.д….. Что же означает быть во взрослой позиции? Чем ребенок отличается от взрослого? Взрослый берет ответственность за себя и свою жизнь! Только взрослый человек способен сказать, что он является автором своей жизни, своей реальности! Взрослая позиция - это когда я понимаю, что только я создаю свою жизнь. Я забочусь о своем теле, я развиваю свое тело, забочусь о своем психическом здоровье. Я становлюсь мужем или женой и выполняю там функции мужа или жены. Я становлюсь матерью или отцом и выполняю функции отца или матери. Ну и конечно же самореализация = проявленность в мир, где у меня есть четкая должностная инструкция. Детских позиций 5 (младенец 0-3 лет, ребенок 3-6 лет, ребенок 6-12 лет, подросток 12-16 лет, юноша, девушка 16-18 лет) многие люди застревают там, и ходят по кругу из одной в другую, не получая при этом бонусы жизни в виде денег, отношений, здоровья 🔥🔥🔥 Кому откликается ?

Последнее время наблюдаю как много людей живет в детской позиции. Детские позиции - это паттерн поведения взрослого человека, который поступает, мыслит, чувствует и действует как ребенок. Что является показателем ДЕТСКИХ ПОЗИЦИЙ ? ✔️ перекидывание ответственности на других людей ✔️ человек живёт за счёт чужих ресурсов (родителей, мужа…) ✔️ ждёт, что другие за него благоустроят его жизнь ✔️ ожидание пока кто- то наполнит его чувствами, долюбит, будет бегать за ним, создавать с ним отношения, вкладываться, заботиться о нем ✔️ не нравится окружение или не может попасть в то окружение, которое хочет ✔️ нет достойного дохода ✔️ неуверенность в себе и тд ….. Такой человек живёт рядом с людьми в позиции: я маленький, беспомощный, жертва, боюсь жить, с жизнью не справлюсь, не знаю, что с собой и жизнью вообще делать. Детских позиций несколько, их 5. Ребенок - это все года до 18 лет. До 18-ти лет человек проживает большой и скоростной рост от младенца до взрослого человека и на разных этапах разное поведение, мысли и т.д. У меня большой практический опыт с клиентами и я вижу, как большинство людей создают видимость изменений. Они ходят к психологам, на тренинги, ретриты, покупают обучения и т.д. - НО чаще всего это НЕ ЗАПРОС НА ИЗМЕНЕНИЯ, это ИЛЛЮЗИЯ... Что происходит на самом деле? Люди ходят к психологам, наставникам, на курсы и т.д. ради того, чтобы ходить. Потому что находятся в детских позициях, и подсознательно не хотят ничего менять... Конечно, есть микро-изменения! Но это такая капля в море по сравнению с тем, что можете сделать и куда прийти! Кто узнал себя ?

Сегодня у нас с вами полнолуние. Этот период отлично подходит для самопознания, проведения различных духовных практик и энергетического обмена. Не ждите, идите в трансформацию, ныряйте в «глубину». Это полнолуние открывает огромную возможность для духовного роста. В этот раз полнолуние совпадает с Троицей. Важно вспомнить свой род, собраться семьей за одним столом. В Троицу можно березовые ветви принести домой, считается, что они оберегают дом от невзгод. Выбросьте старые ненужные вещи, так вы избавитесь от негатива и освободите место для перемен в своей жизни. Благоприятное время для определения целей и планов на будущее. Сделайте записи на листе бумаги, распределив их по значимости. Пропишите страхи, негативные установки и как их можно побороть.

Да, конечно, это лучшее, что вы сделаете для ваших гармоничных отношений с ребенком 🫶

Ой я не знала, что у тебя есть и детская натальная карта ) я тоже хочу для моей малышки ❤️