367
مشترکین
+224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+3
در 0 کانالها
اوت '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+16
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+24
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+32
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+29
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+34
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+38
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+26
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+16
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+128
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+213
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 | ИДЁТ НАБОР НА ТРЕНИРОВКИ ПО ММА
Если ты хочешь стать сильнее, увереннее в себе и научиться настоящим боевым навыкам — добро пожаловать на тренировки.
На занятиях:
• Ударная техника руками и ногами
• Борьба и контроль соперника
• Работа на выносливость и силу
• Спарринги и отработка приёмов
• Подготовка для соревнований и для себя
Доступны:
—Групповые тренировки
—Персональные тренировки
Подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт.
📩 Пиши в личные сообщения для записи. @ustg11 | 88 |
| 3 |  +1بدون متن... | 235 |
| 4 | лайкните да пж | 279 |
| 5 | https://vk.ru/photo577278782_457256190?access_key=9a8eae82433dc703d4 | 295 |
| 6 |  +2بدون متن... | 282 |
| 7 |  +1بدون متن... | 262 |
| 8 |  بدون متن... | 265 |
| 9 |  بدون متن... | 469 |
| 10 |  +1بدون متن... | 424 |
| 11 |  بدون متن... | 754 |
| 12 | https://t.me/frixisss | 1 |
| 13 | پیام صوتی | 1 |
| 14 | молю вас я ток щас его увидела | 2 |
| 15 |  подарите пж | 1 |
| 16 |  بدون متن... | 645 |
| 17 |  бам | 552 |
| 18 | Всех приветствую!
Открываю набор на персональные тренировки по боксу и ММА.
Неважно, занимался/лась ты раньше или нет. Неважен твой возраст, вес или текущая физическая форма. Если есть желание стать сильнее, увереннее и освоить единоборства — добро пожаловать.
На тренировках тебя ждут:
—Постановка ударной техники.
—Развитие силы и выносливости.
—Улучшение скорости и координации.
—Навыки самообороны.
—Индивидуальный подход к каждому.
Тренировки подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт и хочет прогрессировать быстрее.
Главное — желание работать над собой. Остальное не так важно
По всем вопросам и для записи пишите в личные сообщения
@ustg11 | 125 |
| 19 |  +1сема писька 💥 | 768 |
| 20 |  🍓🔞 | 625 |
