cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Синяя таблетка

Нескучная психология с практикующим психологом. Таблетка от уныния, депрессии и действия ретроградного Меркурия. Советы, методики, истории из жизни, юмор. По всем вопросам: Реклама: telega.in/channels/Blue_Tablet/card?r=8FQzbI

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
4 259
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

«Карандаш не умел читать. Он не понимал значения знаков, которые выводила им рука человека. Понимал только одно: что его жизнь тает вместе с грифелем. И когда он, наконец, иссяк, то в последний миг думал только о том, как глупо и бессмысленно прошла его жизнь. И он так никогда и не узнал, какую огромную роль сыграл в судьбе целого человечества, читающего по следу, который он оставил. По следу, который он считал таким бессмысленным…» Заходите на канал «ступени разума», не упустите возможность окунуться в мир вековой мудрости и знания. Для тех, кто любит и умеет думать, задавать вопросы и находить ответы. Только отборные «жемчужины» великих мыслей и идей.
نمایش همه...
Оберег «Антивампир» - удивительно-полезная вещь!💯 Оберег помогает найти энергетического вампира в вашем окружении и отсечь. В достаточно короткие сроки, начинается прилив по энергетике. Э Логично - энергия больше не уходит вампиру, остается у вас. ПРОДОЛЖЕНИЕ в эзотерической лавке  DZI_MIR https://t.me/dzi_mir https://t.me/dzi_mir https://t.me/dzi_mir
نمایش همه...
Начинающий психолог? - Не знаешь с чего начать? - Как применить свои знания? - Страх работы с первыми          клиентами сковывает тебя? Подписывайся на канал Новой Академии Практической Психологии. Евгения Ганина - основатель и преподаватель Академии, занимается научной деятельностью более 16 лет, 12 лет практикующий психолог, Автор  таких психологических инструментов как МАК и психологические игры. Обучила уже более 5000 человек. Евгения даст тебе инструменты с которыми ты легко сможешь: ✅Стать уверенным и востребованным специалистом! ✅Воплотить в жизнь все свои знания и умения !  ✅Начать работать и зарабатывать!
نمایش همه...
Начинающий психолог? - Не знаешь с чего начать? - Как применить свои знания? - Страх работы с первыми          клиентами сковывает тебя? Подписывайся на канал Новой Академии Практической Психологии. Евгения Ганина - основатель и преподаватель Академии, занимается научной деятельностью более 16 лет, 12 лет практикующий психолог, Автор  таких психологических инструментов как МАК и психологические игры. Обучила уже более 5000 человек. Евгения даст тебе инструменты с которыми ты легко сможешь: ✅Стать уверенным и востребованным специалистом! ✅Воплотить в жизнь все свои знания и умения !  ✅Начать работать и зарабатывать!
نمایش همه...
Что делать при стрессе? Составьте список из трех наиболее важных дел, которые необходимо сделать сегодня… …и сделайте их, одно за другим. Сначала возьмитесь за самое важное. Не волнуйтесь о других делах, занимайтесь только одним. Запомните, «ничегонеделание» очень часто приводит к стрессовым ситуациям. Возымейте привычку все записывать Записывайте свои мысли, идеи, встречи, диалоги и списки того, что нужно купить. Не пытайтесь все запомнить - это только вызовет стресс из-за боязни что-то забыть. Наведите порядок на своем рабочем месте Чистое и организованное рабочее место поддерживает ясность ума. Прямо сейчас выделите пять минут, чтобы немного прибраться.
نمایش همه...
У нас порою появляются страхи, травматические события и странные паттерны поведения, которые, на первый взгляд, не находят причин в жизни. Например, в определенный момент может появиться страх измены партнера, рождения ребенка, реализации бизнеса. Или просто тотальное ощущение безнадежности, ненужности, желания сдаться и т.д. Страдания становятся нашим обычным состоянием. Почему так происходит? Есть 4 сценария, о которых психолог рассказывает в канале ДАНАЯ🔱Психология. Заходите, читайте и обязательно подпишитесь🔔 Рекомендуем начать с этого поста❤️
نمایش همه...
Запоминать эффективнее «Повторение — мать учения». Мысль, которая преследует нас со школы. И в ней есть рациональное зерно. Повторение укрепляет нейронные связи и образует новые с той же информации, подкрепляя новыми образами. Однако помимо повторения, усваивать знания помогают и другие приёмы — порционность и комбинация информации, к примеру. Разбивая «большой кусок» на мелкие и связывая их между собой, вы максимизируете отдачу от учёбы. Но есть проблема: ваш мозг ограничен и больше 7-ми «кусочков» запомнить сразу не может.
نمایش همه...
Метод Фейнмана: как по-настоящему выучить что угодно и никогда не забыть Возьмите лист бумаги, напишите свою тему и начинайте объяснять её Представьте, что вы пишете человеку, который ничего не понимает в вашем предмете, а ещё лучше — ребёнку лет восьми. Если у вас сразу получилось написать объяснение, перечитайте его ещё раз и поставьте под сомнение все моменты, которые кажутся вам нелогичными, запутанными и сложными Попробуйте расписать их подробнее, чтобы ребёнок наверняка понял, о чём идёт речь. Теперь дело за малым — осталось действительно разобраться во всех моментах, которые вы не понимали, и закончить своё объяснение Если у вас есть человек, не сведущий в теме, который согласится прочитать ваши объяснения, — ещё лучше. Он сможет задать вопросы по всем непонятным моментам и помочь вам ещё больше углубить свои знания
نمایش همه...
Психология пессимизма Мы скорее не думаем о мире, а чувствуем И эволюционная особенность нашего восприятия в том, что плохое сильнее хорошего. Иллюзия "старых добрых времён" Мы путаем изменения в себе с изменениями в мире. Плюс с возрастом появляется больше обязанностей, страхов, неизбежно угасает энергия. Искажение доступности Мы оцениваем вероятность события по лёгкости, с которой вспоминаются примеры. Какая разница, что там говорит статистика о том, что мир улучшается, если мой брат работу потерял?
نمایش همه...
10 метких афоризмов практикующего психолога  Краем уха услышал передачу про навозных жуков. Они лепят огромную кучу говна, иногда в два-три раза больше своего веса, и потом всю жизнь таскают ее с собой. Поймал себя на мысли, что я и людей таких знаю. *** Пока ты не сделаешь бессознательное сознательным, оно будет направлять твою жизнь, а ты будешь называть это судьбой. *** Главное – не узнать смысл жизни, а не предавать его. Уж это ты точно почувствуешь. *** Абсолютно все, что мы думаем, делаем и как живем начинается с психики и упирается в психику. Деньги упираются особенно сильно. *** Если кажется, что твой мир рушится, скорее всего рушатся твои представления о нем, а мир как стоял так и стоит. *** Внутренним миром нужно заниматься для того, чтобы в нас помещалось что-то, кроме нас самих. *** Минздрав напоминает: чем более ты белый и пушистый, тем приятнее вытирать тобой жопу. *** Говорить о чем-то на большую аудиторию нужно крайне аккуратно.Всегда найдется человек, который скажет: "Вы рекомендовали морковку для улучшения зрения, а я ею себе глаз выколол". *** Слишком самолюбивых людей секс не расслабляет.Для них это не про удовольствие и близость, а продоказательство самим себе, какие они классные и умелые. Не секс, а экзамен какой-то. *** Жизнь учит нас либо через цели, либо через пинки.Цели можно ставить самостоятельно, а пинки любезно будут предоставлены, если цели не ставить. Если хочешь получать больше авторских психологических постов, то подписывайся на канал "Хиханьки и психология" : https://t.me/yavoznyuk Только авторский контент и проверенные технологии.Тем более, что в закрепленном сообщении тебя ждет бесплатный сборник афоризмов за 2019-2022 годы :) Подписывайся сейчас: https://t.me/yavoznyuk
نمایش همه...