Релокация в Тунис

​​Основные мобильные операторы Туниса.​​📱 В Тунисе три основных сотовых оператора: Tunisie Telecom, Orange и Ooredoo. Операторы не предлагают пакетных тарифов, поэтому надо оплачивать отдельно мобильную связь и интернет. Orange Тарифы на мобильный интернет: ✅4 Gb - 9.5 ✅6Gb - 14.25 ✅ 25Gb – 28.5 динаров ✅30Gb – 34,2 динаров Эти тарифы действуют 30 дней, затем остатки обнуляются. Есть у этого оператора предложения, действующие 2 месяца: ✅ 30 Gb - 34.2 динаров ✅ 42 Gb - 43.89 динаров ✅ 60Gb – 57 динаров ✅100Gb – 68.4 динаров Ooredoo Предлагает скидку на мобильный интернет 10% при оплате банковской картой, а также дисконт на пакетные тарифы. Tunisie Telecom Этот оператор предлагает туристическую симку, в которую входит 4 Gb за 10 динаров на 30 дней. Также оператор предлагает пакетные тарифы на 60 и 120 дней - на фото. Как правило, можно сэкономить, установив приложение вашего оператора. При оплате через него часто действует скидка на оплату услуг - 10%. И, конечно, не забывайте регистрировать ваш телефон, если вы планируете оставаться в Тунисе более 30 дней и пользоваться местной сим.

​​Концерт популярного в Тунисе ливанского певца.🎙 Рами Аяш (настоящее имя Рами Абу Аяш, родился 18 августа 1980 года) — широко известный ливанский певец, композитор, актёр и филантроп, которого все называют «поп-звездой» арабского мира. Он прославился в конце 1990-х и с тех пор стал одной из самых влиятельных фигур в современной арабской поп-музыке. Он начал свою карьеру в 1996 году, заняв первое место в популярном ливанском шоу талантов Studio El Fan. Вскоре после этого вышел его дебютный студийный альбом Ra2e3, включающий хитовый сингл «Bghannila w bdekella». За свою многолетнюю карьеру он выпустил такие популярные панарабские хиты, как «Mabrouk», «Albi Mal», «Ya Msahar 3eni» и «Majnoun». Помимо пения, он является признанным актером, известным по главным ролям в популярном телесериале «Amir El Leil», а также по кино- и телепроектам, таким как Папарацци и 2020 год. Рами Аяш является основателем благотворительного фонда «Айаш аль-Тофула», неправительственной организации, занимающейся предоставлением образования и поддержки нуждающимся детям. 📆Концерт состоится 21 июня 📍Оперный театр Туниса. Проспект Мохамеда V, Тунис 1000. 🕗 Начало 20:00 Купить билеты можно на сайте тетра.

Регистрация телефона при въезде в Тунис.📱 Это обязательное делать в случае, если вы приехали в Тунис на срок более чем на 30 дней. Зарегистрировать аппарат можно в специальных пунктах, расположенных в аэропорту и других местах или онлайн. При регистрации понадобится заполнить небольшую анкету, данные для которой можно посмотреть в Настройках: О телефоне: ✅IMEI 1 du terminal – IMEI код IMEI 2 du terminal (Si le terminal dispose d'un 2ième IMEI) – IMEI код SIM 2, если есть ✅Numéro de série – серийный номер аппарата ✅Marque du terminal – производитель телефона ✅Modèle du terminal – модель телефона ✅Numéro de passeport de la personne qui a importé le terminal – номер паспорта ✅Pays d’origine du passeport – страна получения паспорта ✅Date d’entrée en Tunisie de la personne qui a importé le terminal – Дата въезда в Тунис и дата ввоза телефона. Не зарегистрировав телефон, вы всерьёз рискуете остаться без работающего аппарата, поскольку он будет просто заблокирован.

​​70-летие освящения православного храма в Тунисе. Вчера, 7 июня, в Тунисе состоялась торжественная служба в честь этого события в храме Воскресения Христова. Он считается главным православным храмом Туниса и на воскресное богослужение прибыли высокие гости: представители посольства РФ в Тунисе, Русского дома в Тунисе, а также настоятель храма из Шарджы (ОАЭ), архимандрит Александр. Символично, что в дар храму была преподнесена икона святителя Иоанна Шанхайского и Сан-Францисского, который и освятил 10 июня 1956 года храм Воскресения Христова. Строительство храма началось в 1953 году и продолжалось 3 года. Но к началу 60-х годов XX века православная община Туниса очень сильно сократилась в численности и до 1992 года церковь оставалась без настоятеля. Лишь в 1992 году благодаря усилиям Анастасии Ширинской - известной хранительницы наследия русской эскадры - храм принял под своё крыло Московский патриархат и в Тунис прибыл протоирей Дмитрий Нецветаев. И по сей день он является здесь настоятелем. Именно он провел праздничную службу в воскресенье.

​​Меры по борьбе с бродячими животными.🐕 Муниципалитет Ле-Кефа объявил о начале масштабной кампании по отлову бездомных собак на всей территории, находящейся в ведении Национального округа безопасности Ле-Кефа. Согласно заявлению муниципалитета, кампания началась в понедельник, 1 июня 2026 года, и продлится до 30 июня. Мероприятия будут проводиться исключительно в ночное время, с полуночи до 3:00 утра. Муниципалитет призвал граждан проявлять осторожность в этот период, чтобы избежать любых инцидентов, связанных с ночными работами. Жителям также настоятельно рекомендовали принять необходимые меры предосторожности, особенно тем, кто проживает в густонаселенных районах или вблизи мест, которые могут служить убежищем для бездомных собак. Эта кампания является частью усилий местных властей по ограничению растущего распространения бездомных собак в регионе, явления, которое, как сообщается, в последние недели стало причиной нескольких случаев укусов и нарушений общественного порядка для местных жителей. Проблема бездомных собак остается одной из наиболее острых проблем, стоящих перед муниципалитетами Туниса, особенно на фоне заметного увеличения их численности в последние годы. Группы защиты прав животных призывают к стерилизации. Организация по защите животных, входящая в состав Тунисской лиги по правам человека, ранее заявляла, что ряд муниципалитетов Туниса внедрили кампании по стерилизации как более эффективное и гуманное решение. Организация призвала к пересмотру методов, используемых в кампаниях по контролю за бездомными собаками, и подчеркнула необходимость соблюдения законов, направленных на предотвращение жестокого обращения с животными. Источники в природоохранных и сельскохозяйственных кругах связывают распространение бездомных собак с несколькими факторами, включая отсутствие единой национальной стратегии стерилизации, накопление бытовых отходов в некоторых районах, которые служат источником пищи для этих животных, и оставление собак некоторыми владельцами на открытых пространствах. Местные службы здравоохранения также зафиксировали заметный рост случаев нападений бродячих собак на граждан, что часто требует вакцинации от бешенства. Эта ситуация создает дополнительную финансовую нагрузку на государственный бюджет. Защитники прав животных и соответствующие организации продолжают выступать против кампаний по истреблению животных, призывая вместо этого к масштабным программам стерилизации и размещения животных в приютах в рамках комплексного подхода, который защищает здоровье населения, уважая при этом благополучие животных.

​​Повышение температуры может привезти к дефициту воды в Тунисе. Эксперт по вопросам развития и водных ресурсов Хусин Рили предупредил, что Тунис может столкнуться с трудностями в обеспечении питьевой водой летом, особенно в период пикового потребления. Рили отметил, что, как и каждый год, доступ к питьевой воде напрямую зависит не только от количества осадков или от улучшения показателей заполнения водохранилищ, которые в настоящее время достигли примерно 60%, что является значительным уровнем по сравнению с предыдущими годами. Он отметил, что в ряде регионов продолжаются перебои с поставками питьевой воды даже зимой. Это, по его словам, свидетельствует о том, что проблема связана не только с наличием водных ресурсов, но и с логистикой, инвестициями в сети распределения питьевой воды, насосные станции, обслуживанием скважин, а также уровнем инвестиций со стороны государства и Национальной водораспределительной компании (SONEDE). Хусин Рили отметил, что Тунис еще не вступил в пиковый период потребления, а нынешнее лето, как ожидается, будет особенно жарким. Он напомнил, что центры климатических исследований предупреждали о значительном влиянии явления Эль-Ниньо на Средиземноморский регион. К концу мая и началу июня температура воздуха уже оказалась необычно высокой по сравнению со средними сезонными показателями. Аналогичная ситуация затронула ряд европейских стран, где были зафиксированы случаи смерти, связанные с экстремальной жарой. По словам Рили, главный вопрос сегодня касается уровня готовности компетентных государственных учреждений к обеспечению населения питьевой водой в летний период. Эксперт отметил, что в Тунисе наблюдается снижение инвестиций в водный сектор, особенно в гидротехническую инфраструктуру и модернизацию водопроводных сетей. Эти сети, многие из которых очень старые, напрямую влияют как на качество воды, так и на бесперебойность водоснабжения. Он предупредил, что так называемая «карта водопотребления» Туниса расширяется, основываясь на ежемесячных отчетах и ​​статистике, публикуемых Тунисской водной обсерваторией. По словам Рили, сейчас почти ни одна провинция не находится полностью за пределами этой карты. Традиционно пострадавшие регионы, такие как Сфакс, Гафса, Кассерин, Сиди-Бузид и Кайруан, теперь присоединяются к другим регионам, включая Большой Тунис, Набель, Загуан, Сус, Монастир, Габес и Меденин. Рили подчеркнул, что главная проблема заключается не только в наличии водных ресурсов, но и в предварительной подготовке к периодам высокого спроса. Он указал на недостаточное государственное инвестирование и задержки в реализации проектов, даже когда бюджеты выделяются. По его словам, бюрократия, длительные процедуры и трудности в выполнении государственных проектов способствовали созданию ситуации, которая вряд ли значительно улучшится в краткосрочной перспективе. Специалист по водным ресурсам отметил, что отключения воды фиксируются ежедневно, а также проводятся ремонтные работы по устранению неполадок в сети. Ситуация может еще больше осложниться с повышением температуры и увеличением спроса на питьевую воду. Он выразил надежду, что компания SONEDE подготовила упреждающий план по борьбе с летним сезоном, и призвал к реализации серьезного проекта по обновлению как можно большего количества водопроводных труб питьевой воды. По его словам, такая программа улучшит качество воды, сократит количество поломок и обеспечит большую бесперебойность водоснабжения. Рили также подчеркнул, что подготовка к лету не может начинаться в мае или июне, а должна стартовать уже в декабре, январе и феврале. По словам Хусина Рили, официальные заявления указывают на то, что почти 20% водопроводных труб в Тунисе старше 40-50 лет, в то время как средний срок службы таких сетей не должен превышать 20 лет. По мнению Рили обновление труб следовало начать 15 или 20 лет назад. Если бы это было сделано, Тунис мог бы обновить почти 50-60% своих водопроводных сетей, улучшить качество почти половины питьевой воды, снизить финансовую нагрузку и ограничить зависимость населения от бутилированной воды.

Молодёжная команда по футболу из России обыграла тунисских сверстников в товарищеском матче. Юношеские сборные Туниса и РФ в категории до 15 лет встретились на поле в столичном пригороде - Бардо - в пятницу, 5 июня. Игра окончилась со счётом 2:1 в пользу россиян. Среди игроков из России отличились Александр Ольховский и Егор Люсин, забившие голы в ворота соперника на 31-й и 40-й минуте. Впереди юношеские сборные России и Туниса ожидает ещё один товарищеский матч, который состоится завтра, 8 июня.

День русского языка.🇷🇺 Сегодня, 6 июня, отмечается этот праздник, учрежденный ООН в 2010. Дата была выбрана не случайно, и приурочена к Дню рождения великого поэта и писателя А. С. Пушкина. Русский является одним из 6 официальных языков ООН. С 2025 года он поднялся с 5 на 4 место в рейтинге популярности и конкурентноспособности мировых языков. Самая молодая буква русского алфавита это Ё, она появилась только в конце XVIII века. А мягкий и твёрдый знаки являются уникальными буквами и они есть только в русской азбуке. В русском языке есть слова, где подряд идут три одинаковые буквы, например, длинношеее, а также есть слова, состоящие из 33 и даже 35 букв. Самыми близкими языками к русскому являются белорусский и украинский. Мы поздравляем всех, для кого русский является родным языком и тех, кто его изучает и кому он просто нравится. 🤗

Рост числа денежных переводов из-за границы на родину. По состоянию на 31 мая 2026 года сумма денежных переводов от тунисцев, проживающих за рубежом достигла 3 669,3 млн динаров по сравнению с 3 427,1 млн динаров на ту же дату в предыдущем году. Этот рост составляет 7% в годовом исчислении, что подтверждает важную роль денежных переводов от диаспоры в поддержании финансового баланса страны. Эти трансферты поступают в дополнение к доходам от туризма, которые к концу мая 2026 года достигли 2 649 миллионов динаров. Благодаря этому импульсу чистые валютные резервы продолжили постепенное укрепление, составив по состоянию на 2 июня 2026 года 25,5 миллиардов динаров, что эквивалентно 104 дням импорта. За аналогичный период прошлого года чистые валютные резервы составили 22,6 миллиарда динаров, что эквивалентно 98 дням импорта. Эта тенденция отражает улучшение охвата импортом, обусловленное главным образом поступлениями от тунисцев, проживающих за границей, и доходами от туристического сектора.

Российский мессенджер Макс удалили из Apple Store. В среду вечером приложение исчезло из Apple Store. Как сообщили представители компании Apple, это было сделано из-за действующих санкций. Таким образом, пользователи устройств с iOS больше не смогут скачать и обновить приложение. Появилась информация о том, что у владельцев яблокофонов с уже скачанными мессенджером наблюдаются сбои в его работе. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что Макс и на устройствах с Android нередко выдаёт баги.

​​Жара надвигается. ☀️ Эксперт по вопросам окружающей среды и климата Адель Хентати заявил, что имеющиеся данные указывают на исключительную климатическую ситуацию, затрагивающую ряд европейских стран, Северную Африку, Средиземноморский бассейн и некоторые районы Атлантического океана. По словам Хентати, эти явления наблюдаются с прошлой недели, продолжаются на протяжении всей текущей недели и, как ожидается, будут сохраняться до начала следующей. Он отметил, что они необычны по своей форме, времени возникновения и характеру, что делает нынешнюю ситуацию особенно примечательной. Хентати пояснил, что даже модели, разработанные ведущими международными метеорологическими центрами, ранее не фиксировали ситуации, подобной той, которая разворачивается сейчас. Он подчеркнул необходимость совершенствования методов прогнозирования экстремальных климатических явлений, утверждая, что используемые в настоящее время инструменты уже недостаточны для точного прогнозирования развития таких сложных и быстро меняющихся явлений. Что касается Европы, Хентати заявил, что континент впервые наблюдает подобную тепловую картину. Он описал это явление как «тепловой купол» над Западной Европой, сжатый сверху и практически неподвижный. Он пояснил, что эта ситуация связана с влиянием субтропического Азорского антициклона, который в настоящее время доминирует в регионе и препятствует выпадению осадков во многих районах. Однако в зонах, расположенных вблизи крупных водоемов, таких как Средиземное море, Красное море или восточная часть Атлантического океана, высокие температуры могут вызывать интенсивное испарение. В определенных топографических условиях это испарение может привести к кратковременным, но интенсивным осадкам, иногда сопровождающимся сильным градом, причем градины могут быть крупнее обычных. Хентати также указал на раннее появление феномена Эль-Ниньо в Тихом океане. Он сказал, что он движется в сторону западных побережий американского континента. По словам Хентати, это может способствовать сохранению высоких температур до следующей недели. Эксперт по климату отметил, что в Европе поток холодного полярного воздуха может достичь района, в котором в настоящее время господствует Азорский антициклон, в течение трех-четырех дней. Это может принести осадки в некоторые регионы и помочь снизить интенсивность повышения температуры. Тем не менее, Хентати предупредил, что прогнозы, выпускаемые крупными американскими, европейскими и арабскими метеорологическими центрами, которые также предоставляют данные, используемые Национальным институтом метеорологии Туниса, в настоящее время недостаточно точны. Он сказал, что мир впервые сталкивается с этими явлениями в такой форме, что затрудняет прогнозирование их движения и результатов на срок более трех-четырех дней. Что касается Туниса, Хентати отметил, что недавние дожди затронули в основном прибрежные районы и юг страны. Он особо отметил значительные осадки, зафиксированные в Татауине и ряде районов юго-восточного Туниса, где кучево-дождевые облака за короткий промежуток времени вызвали сильные ливни. Однако он отметил, что по-прежнему сложно определить, продолжатся ли дожди в начале следующей недели. Некоторые коридоры холодных полярных течений могут привести к дальнейшим осадкам в отдельных районах. Отвечая на вопрос о смертельных случаях, зарегистрированных в ряде европейских стран из-за температуры около 35°C, Хентати пояснил, что устойчивость к жаре варьируется в зависимости от адаптации к климату и региональных особенностей. Он напомнил, что человеческий организм регулирует температуру тела примерно до 37°C. В Тунисе люди, как правило, могут адаптироваться к температуре около 45°C. Однако во многих европейских странах 35°C могут ощущаться как гораздо более высокая температура в Тунисе. Он добавил, что пожилые люди, а также те, кто страдает респираторными заболеваниями или проблемами с кровообращением, особенно уязвимы во время сильных аномальных температур.

​​Начавшиеся экзамены привели к сбоям в мобильной связи.📱 В Тунисе вчера, в среду, 3 июня, начались письменные экзамены основного выпуска бакалавриата 2026 года, которые продлятся 4, 5, 8, 9 и 10 июня. Результаты планируется объявить 23 июня. В этом году в экзаменах, одном из важнейших национальных экзаменов в школьном календаре Туниса, принимают участие 162 435 кандидатов. Большинство кандидатов — из государственных школ. Согласно имеющимся данным, 83% кандидатов — из государственных средних школ, а 12% — из частных учебных заведений. На долю независимых кандидатов приходится 5% от общего числа. Эти цифры еще раз подчеркивают центральную роль государственного образования в экзамене на бакалавриат, который остается решающим шагом на академическом и будущем профессиональном пути учащихся. В этом контексте Мохамед Мили, генеральный директор экзаменационного отдела Министерства образования, объявил о ряде исключительных мер, позволяющих ряду кандидатов сдать экзамены на получение аттестата о среднем образовании 2026 года в надлежащих условиях. Эти меры включают экзаменационные работы с увеличенным шрифтом для 132 кандидатов, экзаменационные работы, выполненные шрифтом Брайля, для 54 кандидатов, а также дополнительную треть установленного законом времени, отведенного на каждый экзамен, для 1127 кандидатов. Мохамед Мили также заявил, что 30 кандидатов будут сдавать экзамены на получение аттестата о среднем образовании в тюремных учреждениях в рамках усилий по обеспечению их права на продолжение образования и сдачу национальных экзаменов. Кроме того, три кандидата с пигментной ксеродермией, широко известные как «дети луны», принимают участие в этом экзамене в рамках специальных мер, призванных обеспечить равные возможности для всех кандидатов. Представитель Министерства образования также сообщил, что самому старшему кандидату на экзамены бакалавриата 2026 года 75 лет, и он учится на спортивном отделении. Самой младшей кандидаткой является 16-летняя девушка, обучающаяся по математическому направлению. Экзамен бакалавриата остается ключевым национальным событием, за которым внимательно следят студенты, семьи и педагогический персонал, поскольку он играет решающую роль в определении перспектив поступления в университет и профессиональной карьеры кандидатов. Благодаря этим организационным и исключительным мерам Министерство образования стремится обеспечить проведение экзаменов в наилучших возможных условиях, сохраняя при этом равные возможности и поддерживая авторитет и академическую ценность аттестата бакалавриата. В связи с экзаменами наблюдаются проблемы со связью.

​​Обработка от насекомых.🦟 После инспекционной поездки, проведенной административной, технической, санитарно-эпидемиологической группой в районе озера Ичкеуль и нескольких близлежащих участков, было принято решение усилить проводимые в течение нескольких дней полевые мероприятия на местном и региональном уровнях с целью ограничения распространения насекомых семейства «хирономид», похожих на комаров, в административных округах Мензель-Бургиба, Тинжа и Матеур. Эти меры будут включать в себя запуск масштабных кампаний по распылению термического тумана с использованием специально оборудованных грузовиков, начиная с вечера вторника, во всех районах трех пострадавших округов. Они также будут сопровождаться рядом практических технических мер и процедур в этом же контексте. Согласно сообщению, опубликованному на официальной странице губернаторства в Facebook, члены команды подчеркнули, что этот органический метод обработки, применяемый на местах, не представляет опасности для здоровья жителей или граждан в целом. Они заявили, что это практичная мера, обычно используемая в подобных ситуациях, и она призвана решить проблему, сохраняя при этом экологический баланс в этом районе. В свою очередь, Региональное управление здравоохранения Бизерты заявило, что насекомое, распространяющееся в настоящее время в административных округах Тинжа, Мензель-Бургиба, Матеур и некоторых других районах, относится к виду «хирономиды», внешне напоминающему комаров. Это не переносчик болезней и нетоксичное насекомое, поскольку оно не кусает и не представляет опасности для здоровья населения. Для сдерживания его распространения приняты региональные и местные меры. Следует напомнить, что муниципальные службы трех делегаций выпустили уведомления для жителей, призывая их временно закрывать общественные заведения на время проезда машин для термической обработки улиц, а также соблюдать рекомендации служб безопасности, муниципальных и санитарных служб во время проведения мероприятий. Власти также заверили граждан, что операция по термической обработке не представляет опасности для здоровья населения, поскольку ее единственная цель — уничтожение данного насекомого.

​​Конференция Инновационная Африка 2026. В понедельник, 1 июня, в Сфаксе завершилась тунисская версия программы «Инновационная Африка 2026», включавшая три дня презентаций, профессиональных встреч и выездных мероприятий. В мероприятии приняли участие избранные женщины-предприниматели и новаторы из различных регионов Туниса. Цель программы – поддержка инноваций, инициированных женщинами, и укрепление позиций стартапов на африканском и международном рынках. Торгово-промышленная палата Сфакса выступила ключевым партнером в организации и подготовке программы в сотрудничестве с Африканской организацией интеллектуальной собственности (OAPI). В этом году основное внимание было уделено поощрению инноваций, ориентированных на создании новых продуктов и услуг, способных конкурировать на мировом рынке, выходящих за рамки простой разработки или обновления существующих продуктов. В конкурсе приняли участие 40 тунисских предприятий, возглавляемых женщинами, 30 из которых успешно прошли первый этап отбора, после чего 20 компаний вышли в финал с разнообразными проектами, охватывающими искусственный интеллект, цифровую трансформацию, устойчивое развитие и экологически чистое производство.

Смена тренера. После проигрыша в товарищеском матче с Веной в понедельник вечером совет директоров клуба «Стад Тунисьен» объявил о назначении португальского тренера Тозе Марреко на пост главы первой команды на сезон 2026-2027, как сообщается на официальной странице клуба в Facebook. Тот же источник уточняет, что 39-летний Марреко имеет большой опыт выступлений в качестве игрока в Португалии, Испании, Нидерландах, Швейцарии и Бельгии. Он ранее тренировал «Жил Висенте» и «Тонделу» в португальской первой лиге, а также «Фаренсе» во второй лиге.

​​Тунисская команда проиграла товарищеский матч Австрии.⚽️ В понедельник вечером на венском стадионе «Эрнст-Хаппель», за две недели до своего первого матча на чемпионате мира 2026 года, «Карфагенские орлы» неудачно начали подготовку, проиграв многообещающий товарищеский матч Австрии со счетом 1:0. Гол забил полузащитник дортмундской «Боруссии» Марсель Забитцер (63′). Уже квалифицировавшись на чемпионат мира 2026 года, тунисцы не смогли сохранить набранный темп под руководством Сабри Ламуши, который в середине мая объявил состав из 26 игроков. Как полагают многие специалисты, Тунису необходимо продемонстрировать больше атакующих амбиций, прежде чем приступать к делу. Попав в сложную группу F с Нидерландами, Японией и Швецией, Тунис мечтает впервые в своей истории пройти дальше первого раунда после нескольких ранних вылетов. Австрия, не участвовавшая в чемпионатах мира с 1998 года и, по словам Ламуши, играющая в стиле, похожем на шведский, провела убедительную отборочную кампанию и остается особенно грозной силой на домашнем поле. Эта победа прекрасно иллюстрирует беспроигрышную серию Австрии из 13 матчей на домашнем поле, которая недавно была подкреплена убедительными победами над Ганой (1:0) и Южной Кореей (5:1). Для Туниса, перед матчем с Бельгией в субботу, 6 июня, эта игра — гораздо больше, чем просто товарищеский матч: это возможность оценить свой уровень в противостоянии с командой-победительницей чемпионата мира перед отъездом в Северную Америку.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде. 2 июня с 2011 года в России отмечается этот праздник. Он был придуман в пику американскому "Дню обжорства". Проблема лишнего веса становится всё более острой и сегодня несёт серьёзную угрозу здоровью жителей подавляющего большинства стран мира. По данным авторитетного журнала медицинской тематики Lancet, количество людей с ожирением в мире в 2025 год перевалило за миллиард. И в России и в Тунисе от этого коварного недуга страдает примерно каждый третий житель. Женщин с ожирением чуть больше в процентном соотношении, но в целом оно встречается среди всех категорий населения, включая детей. Сбалансированное питание - это залог хорошего самочувствия и здоровья. И правильное питание вовсе не подразумевает полный отказ от сладкого и жиров. Главное, соблюдать меру и питаться разнообразно, включая в свой рацион клетчатку, ферментированные продукты, овощи, белок и полезные жиры.

​​Португальский кораблик. На днях в сети появилась информация об обнаружении португальских корабликов у берегов Туниса. И сегодня мы решили рассказать подробнее, что это за существо. Многие принимают его за вид медузы, но это совсем другое животное. Вернее, целая колония. Португальский кораблик (или физалия, лат. Physalia physalis) — это не медуза, а колония из четырех типов специализированных организмов (полипов), которые функционируют как единое существо. Это одна из самых известных и опасных сифонофор в мире. Свое название она получила из-за яркого воздушного пузыря, напоминающего парус португальского каравелла. 🌊 Как устроен португальский кораблик. Колония разделена на строгие «обязанности», где каждый полип выполняет свою функцию: 🔹Пневматофор (парус): Большой, наполненный газом пузырь, который удерживает кораблик на поверхности воды. Он переливается голубыми, фиолетовыми и розовыми оттенками. Благодаря ему физалия перемещается по ветру. 🔹Дактилозоиды (ловчие щупальца): Тонкие нити, которые могут растягиваться под водой в длину до 30–50 метров. Они покрыты миллионами стрекательных клеток с сильнейшим ядом. 🔹Гастрозоиды: Полипы, отвечающие за переваривание пойманной рыбы и планктона. 🔹Гонозоиды: Элементы, которые отвечают исключительно за размножение колонии. 📍 Где обитает Физалия предпочитает теплые тропические и субтропические воды. Ее можно встретить в Атлантическом, Индийском и Тихом океанах. Ветер часто заносит колонии к берегам популярных курортов: от Мальдивских островов и Таиланда до побережья Кубы, Майами и даже Европы. Основную опасность для людей представляют ядовитые щупальца, тонкие почти как волос и потому невидимые в толще воды, они сохраняют яд даже после смерти самой физалии. На самом деле привести к летальному исходу встреча с корабликом может лишь в редких случаях, если это будет маленький ребёнок или у человека окажется слишком сильная реакция на яд. Все остальные отделаются крайне неприятными ощущениями: жжением на коже, появлением волдырей, головокружением и т д. Если у вас нормальный иммунитет, нет склонности к аллергии и сердечно-сосудистых заболеваний, то в целом португальский кораблик не представляет серьёзной опасности, но лучше, конечно, избегать встречи с его ядовитыми щупальцами. Но если неприятный контакт всё же состоялся, нужно промыть место укуса солёной морской водой (пресная вода усиливает действие яда) и убрать остатки щупальцев пластиковой картой обязательно в перчатке. ❗️Не следует протирать место укуса спиртом. Далее остаётся только наблюдать за самочувствием и в случае резкого ухудшения и затруднения дыхания немедленно обратиться за медицинской помощью.

Размер пошлин составит 4% после вступления Туниса в зону свободной торговли. Такие прогнозы озвучил министр экономического развития России Максим Решетников на заседании ЕАЭС:

И, кстати, принято решение по началу переговоров по Тунису. Тоже такая важная для нас точка. И у нас достаточно высокие импортные пошлины, там почти 20-процентный уровень защиты. То есть, когда договоримся, будет как с Ираном - там тоже было 20%, а на выходе получили 4%

​​У берегов Туниса были обнаружены ядовитые португальские кораблики. В воскресенье ассоциация TunSea по участию в научных исследованиях сообщила о трех новых случаях обнаружения португальскмого кораблика вдоль побережья Туниса за последние три дня. По данным ассоциации, один экземпляр был обнаружен в море у берегов Табарки, в провинции Джендуба, 29 мая. Второй экземпляр, найденный мертвым, был обнаружен 30 мая на пляже Борж-Седрии, в провинции Бен-Арус. Третий экземпляр был замечен в море у берегов Солимана, в провинции Набель, 31 мая. TunSea сообщила, что все эти наблюдения были зарегистрированы гражданами, которые смогли идентифицировать морских обитателей благодаря информационным кампаниям и сообщениям, распространенным в последние дни на страницах ассоциации, а также через СМИ и новостные платформы. Ассоциация также подчеркнула, что в связи с этими наблюдениями не было зафиксировано ни одного инцидента или травмы. Бдительность без паники TunSea подчеркнула, что научная осведомленность, основанная на точной информации, помогает людям распознавать потенциальные риски и вести себя ответственно, без страха и паники. Ассоциация отметила, что присутствие португальского кораблика у побережья Туниса в этот период остается естественным и временным явлением, которое, вероятно, продлится несколько дней в зависимости от морских условий, течений и ветра. Она призвала граждан сохранять бдительность, фотографировать любые экземпляры издалека и сообщать ассоциации место и дату наблюдения. TunSea также призвала общественность не прикасаться к неизвестным морским организмам. Первое зарегистрированное появление кораблика в Тунисе датируется 1992 годом. Португальский кораблик обитает не в Средиземном море, а в Атлантическом океане. Он известен своей синей, фиолетовой и розовой окраской, а также наполненным газом поплавком, который может достигать 30 сантиметров в длину. У него также есть длинные ядовитые щупальца, которые могут простираться от 10 до 30 метров. Эти щупальца используются для захвата добычи, но также могут представлять опасность для людей и моряков. Специалисты предупреждают, что контакт с этим организмом может вызвать сильную боль и ожоги кожи. Его яд может оставаться активным даже после смерти в течение 24 часов. Однако случаи смерти, связанные с португальским корабликом, крайне редки.