GARMONIYA PSIXOLOGIK MARKAZI

Ҳеч қачон инсоннинг ўтмишидан унга қарши фойдаланманг. Ўтмишда қилган гуноҳлари билан унинг юзига ураверманг! Агар диққат билан юз ифодасига қарасангиз, кўзлари ичида минг оғриқ билан ўтган нарсаларга, қилган хатоларига афсус надомат қилишини кўрасиз. Ҳеч қачон сўзлардан қурол сифатида фойдаланманг, чунки улар сиз ўйлаганингизданда кучлироқ яралайди.. http://t.me/garmoniyakanal

   Стивен Кинг биринчи ёзган романини кўнгли тўлмай ахлатга улоқтирганида хотини уни ахлатдан олиб босмахонага топширган экан. Кейинчароқ босмахона китобни нашр қилган. Китоб бутун дунё бўйлаб 350 миллион нусхада сотилган.   Демак, ҳатто ахлатхонани титкилашдан ор қилмайдиган даражада қобилиятингни фаҳмлайдиган киши билан ҳаётингни боғла!   Ҳамма сендан қочганида сенга ишонадиган шахсни танла! http://t.me/garmoniyakanal

Usul Sizda shunday boʻlganmi, baʼzan qaror qabul qilishga ikkilangansiz,oʻzingizni yoʻqotib qoʻyib, notoʻgʻri tanlov qilib qoʻygandek his qilganmisiz? Bu payt sizga nima toʻsqinlik qilgan: qoʻrquvlar, gumonlar, oʻziga ishonchsizlik... Bu oʻsha notoʻgʻri nazarlarning kuchi aslida. Negativ ustanovkalaringiz sizga oʻz maqsadlaringiz sari qadam tashlashga halal bergan. Bular qanday ustanovkalar deysizmi? Agar oʻzingizni yaʼni: 1) fikrlaringizni; 2)hissiyotlaringizni; 3) amallaringizni; analiz qilishni boshlasangiz, sizni toʻxtatayotgan toʻsiqni-nazarni topasiz. Bu ustanovkalar oʻzingiz haqingizda, boshqalar haqida yoki umumiy hayotning tuzilishi haqidagi notoʻgʻri nazarlaringiz boʻlishi mumkin.Biror holatingizni,vaziyatingizni koʻz oldingizga keltirib, tahlil qilishga harakat qilib koʻring. Qaysi vaziyatda sizdan qanday fikr hayollar oʻtgan, bu fikrlar paytida qanday hislarni sezgansiz va buning natijasida qanday ish tutgansiz, amal bajargansiz? http://t.me/garmoniyakanal

Илмлар фақат китоблардагина эмас. Китобларда ҳам учрамайдиган илмлар бор. •Улардан бирини фақат фақирликдан таълим олиш мумкин. •Улардан бирини фақат бало-мусибатлар ичра таълим олиш мумкин.        •Улардан бирини фақат касалликда, хаста бўлибгина таълим олиш, ўрганиш мумкин. •Улардан айримларини эса фақатгина ғаму ташвишлар ва мушкулотлардан ўрганилади. http://t.me/garmoniyakanal

✨🌙Тушимда ўзимни фаришталар маконида кўрдим. Бир фаришта мени айлантириб юрарди. Биз фаришталар билан тўла хоналар олдидан бирма-бир ўтиб борардик. Мени бошлаб бораётган фаришта биринчи бўлим олдида тўхтади ва деди: «Бу – Қабул бўлими. Бу ерда Аллоҳга қилинган барча илтижолар ва дуолар қабул қилинади». Мен у хонага қараганимда, хона жуда ҳам кўп фаришталар билан тўла эди. Улар бутун дунё бўйлаб инсонлар томонидан қилинган дуо ва илтижолар ёзилган кўп жилдли саҳифаларни саралаётган эди. Сўнг биз узун йўлак бўйлаб йўлимизда давом этдик ва иккинчи бўлимга етдик. Фаришта менга айтди: «Бу – Ижобат бўлими. Бу ерда инсонлар сўраган дуо ва илтижолардан сараланганлари ижобат қилинади». Мен у хонага қараганимда, бу хона ҳам кўплаб фаришталар билан тўла эди. Улар ижобат қилинган дуоларни ўраб, Ерга – тегишли инсонларга жўнатиш ишлари билан банд эди. Ниҳоят биз узун йўлакнинг энг охирига етдик ва кичкина бир хона олдида тўхтадик. Ажабланарлиси шундаки, у хонада бор йўғи биттагина фаришта ўтирарди ва деярли ҳеч иш қилмай, бекор ўтирарди. Мен билан келган фаришта айтди: – Бу – Шукр бўлими. – Қанақасига? Ахир бу ерда деярли ҳеч қандай иш қилинмаяпти-ку!, – сўрадим мен. Фаришта ниҳоятда хўрсинди ва хафалик билан деди: – Дуолари ижобат қилинганидан сўнг, инсонлардан жуда ҳам озчилиги шукр айтади. – Инсон Аллоҳга қандай қилиб шукр айтиши керак?, – сўрадим мен. – Шунчаки, «Алҳамдулиллаҳи Роббил Аламин» деб айтса кифоя. Инглиз тилидан Иброҳим Муҳаммад таржимаси http://t.me/garmoniyakanal

Ўзингда бор бўлган беш туйғу чироғини, кўнгил нури ила ойдинлат. Туйғуларни беш вақт намоз каби бил. Кўнглинг эса етти оятдан иборат бўлган Фотиҳа сурасига ўхшайди. Ҳар тонг кўклардан бир овоз келади, агар кўнглингдан дунё муҳаббатини чиқариб ташлай олсанг ўша овозни эшита оласан. Ҳақиқат йўлининг изини топиб, муборак йўлга тушасан. Мавлоно Румий Алҳамдулиллаҳ, Аллоҳга шукур хуш келибсан, янги кун... 🕌 Нимани Аллоҳдан сўрасангиз хайрлиси,зиёдаси билан ижобат бўлсин!🤲🏻 http://t.me/garmoniyakanal

Ўзингизга ишонинг Бу бола фақат синф эмас, бутун мактаб бўйича энг камбағал оиладан эди. Ўқитувчининг жаҳлини чиқарган нарса ҳамшу: ўзи нима аҳволда-ю, “Ким бўлсам экан?” мавзусида етти бетли иншо ёзибди. Ёнида илова-чизмаси ҳам бор – йилқичиликка мўлжалланган каттакон ферма. Иншо “0” баҳо билан эгасига қайтди. Бола ҳайрон бўлди. Дарс тугагач, ўқитувчининг олдига кириб, нега бундай баҳо қўйганини сўради. “Ёзганларинг ёшингга тўғри келмайди. Ҳолингга қараб орзу қилсанг бўлмайдими? Сен ўйлаётган ферма учун катта маблағ керак. Олдин ер сотиб олиш зарур, кейин отлар, ем-хашак… Хуллас, хом хаёлларингни қўйиб, иншони бошқатдан ёз”. Бола хафа бўлиб уйига қайтди. Узоқ ўйланиб ўтирди. Эртасига эса ёзганларини эски ҳолатда ўқитувчисига олиб борди: “Сиз баҳонгизни ўзгартирманг, мен эса орзуларимни… ”Йиллар ўтди. Энди нафақага чиққан ўқитувчи каттакон йилқичилик фермасига ҳайратланганча қараб турар, ичкарида бир пайтлар орзулари учун “0” баҳо олган собиқ ўқувчиси мухташам уйда ўтирарди. Рўпарасидаги деворда эса иншога илова қилинган йилқичилик фермасининг рамкага солинган чизмаси осиғлиқ эди... @konspektor

Она ўзи ким? • Она — бу сенинг дунёга келишинг учун тўққиз ой ишлаган ҳаммол... • Уч йил ошқозонидаги ризқини сен билан баҳам кўрган саҳий... • Камида ўн йил кирларингни ювган хизматкор... • Йигитрма йил ширин таомлари билан сени сийлаган пазанда... • Туғилганингдан бери касал бўлганингда кечалари бошингда мижжа қоқмасдан чиққан ҳамшира... • Жонинг учун жонини беришга жонкуяр... • Ҳеч қачон сендан ҳеч нима умид қилмасдан, борлигигнгни бахт деб билган ягона инсон... • Бир сўз билан айтганда ердлаги фаришта @konspektor

#test Ranglardan o`zingizga yoqqanini tanlang

#test javobi QIZIL Agar siz qizil rangni yoqtirsangiz, demak siz o’ziga ishongan va qaysar insonsiz, boshlagan har qanday ishni oxirigacha yetkazishga harakat qilasiz. Shu bilan birga siz ehtirosga beriluvchan va qiziqqon shaxssiz – diqqat e’tiboringizni faqatgina bir narsaga qaratishga qiynalasiz. Siz xilma-xillikni yoqtirasiz, hayotingiz tinch va osuda kechsa, zerikishni boshlaysiz. QORA Bu qarama-qarshiliklar rangi. Qora rang shaydolari hamisha jonbozlik ko’rsatishga tayyorlar (ishda ham, musobaqalarda ham, ishqiy munosabatlarda ham). Biroq bunday insonlar maqsadlariga erishishda qiynaladilar, chunki ularning qarashlari xolisona emas, ular faqatgina o’zlarini hamisha haq deb biladilar. Ular stabillikni yoqtiradilar, ammo shu bilan birga sarguzashtlarga ham tayyorlar – oqibati yomon bo’lmasa bo’lgani. Samimiyatni xush ko’radilar, kelishuv bo’yicha yashashni yoqtirmaydilar. OQ O’ziga ishongan va chiqishimli insonlarning rangi. Bunday insonlar o’zlarining g’oyalari uchun oxirigacha kurasha oladilar, o’zlariga ham, atrofdagilarga ham qattiqqo’l bo’ladilar. O’ylagan narsalari amalga oshmay qolsa, hech kimni aybdor qilmaydilar, taqdirdan ko’radilar. KULRANG Kulrangni g’amgin va ko’rimsiz insonlar tanlaydilar degan gap noto’g’ri. Aslida bu rang ishqibozlari - mulohazalidirlar va yetti o’lchab bir kesadilar. Ular osudalikni yoqtiradilar va ertangi kunga umid bilan qaraydilar. SARIQ Bu quvonch rangi. Sariq rangni samimiy, ijodkor insonlar tanlaydilar, ular oqibati qanday bo’lishidan qat’iy nazar sinovlarga hamisha tayyorlar. Asosiysi vaqtni qiziqarli o’tkazadilar va bebaho tajribaga ega bo’ladilar. Tashvishlari haqida hech kimga og’iz ochmaydilar, azoblansalar yolg’iz o’zlari yengib o’tadilar. MOVIY Ushbu rang ishqibozlari kamtarin insonlar bo’lib, hayotdagi har qanday vaziyatga moslasha oladilar va undan g’olib sifatida chiqa oladilar. Ular kelishimli, ba’zan esa qat’iyatsiz ham bo’lishlari mumkin. Bunday insonlar ko’p charchaydilar, shuning uchun tez-tez dam olib turishlari kerak. YASHIL Bu hayot va tabiat rangi. Bu rangni tanlagan insonlar qat’iyatlidirlar va jamiyatda o’z mavqelarini belgilab olishga intiladilar. Ular birovlarning ko’rsatmalarini yoqtirmaydilar va ularga amal qilmaydilar – o’z bilganlaridan qolmaydilar. Kundalik hayotdagi kelishmovchiliklarga ahamiyat bermaydilar, birovga tobe bo’lishni yoqtirmaydilar. SIYOHRANG Bu rangni o’zlariga ishonchi bo’lmagan va atrofdagilardan najot qidirib yashovcjhi insonlar tanlaydilar. Ular hamisha bulutlarda uchib yuradilar, yaxshi hayotni istaydilar, biroq buning uchun harakat qilmay, birovlardan yordam kutadilar. https://t.me/garmoniya_psixologik_klinika