Art de vivre. Искусство жить. Юрий Вагин.

Вопрос ❔ В преддверии лекции возник вопрос: что вы знаете об СДВГ? 😘 Если знаете, то что? Напишите в комментариях. 😘 Если ничего не знаете, то тоже напишите. Если есть вопросы - задавайте их в комментариях. Я выберу один из них и отвечу на него на канале до начала лекции.

Мода на СДВГ 28 июня я проведу лекцию в своем психологическом клубе. Будем говорить о том, о чем вы давно меня просили. О синдроме дефицита внимания и гиперактивности. ⚫️ Что понимается под СДВГ ⚫️ История изучения СДВГ ⚫️ Симптомы СДВГ: дефицит внимания, гиперактивность, импульсивность ⚫️ Кто может ставить диагноз ⚫️ Как отличить от других расстройств ⚫️ Как СДВГ влияет на жизнь ⚫️ Как можно лечить СДВГ ⚫️ Как жить с СДВГ ⚫️ А есть ли вообще СДВГ 28 июня 19:00 (мск) Приходите! 😘 Иду на лекцию 😘 Иду на лекцию

Вот мой пряник - закрепить третий парус (фокбрамсель) на первой мачте (фокмачте). 😘 Делитесь в комментариях, какой пряник ждет вас сегодня 🪶

О добром утре ☀️ Давайте поговорим о том, как легче пережить длинный трудовой день в условиях, когда внезапно случилось лето и у нашего мозга, как у Шарика, случился отпускной инстинкт. Как спокойно и радостно дожить до выходных, до отпуска и не испортить при этом настроение ни себе, ни окружающим. ⠀ 💭 Скажите, что вы делаете, когда вашему ребенку нужно выполнить особенно трудное для него задание? Вы назначаете ему дополнительное вознаграждение? Я — всегда. Как известно, детям задают на лето «дополнительные задания»: что-нибудь прочитать, что-нибудь изучить и так далее. Какая вероятность того, что ребенок сделает это летом добровольно? Нулевая. Как вы можете побудить его к этому? Только дополнительной стимуляцией. ⠀ 📌 А теперь вернемся к нам, взрослым, и спросим себя: что произойдет сегодня после того, как окончится трижды трудный рабочий день (трижды — потому что рабочий, потому что летний и потому что погода хорошая). И я уверен, что большинство из вас скажет: а ничего не произойдет, просто закончится еще один тяжелый рабочий день. 😀 И это категорически неправильно. ⠀ Если мне предстоит трудный рабочий день, я всегда спрашиваю себя с утра: «дорогой, нам с тобой предстоит сегодня долго и много работать, что ты хочешь за это сегодня вечером?» Не когда-нибудь в обозримом (вернее, необозримом) будущем, а конкретно сегодня вечером. И моя голова всегда однозначно что-нибудь себе придумывает и затем весь день ждет, и намного легче терпит необходимость работать, так как знает, что за это ей вечером будет вкусный пряник. Что это будет — это уже второй вопрос. 🥐 У каждого человека пряник свой, но он должен быть. ⠀ Когда ваша голова знает, что после тяжелого трудового дня ей ничего не светит, кроме просто возможности не работать, она воспринимает ситуацию следующим образом: сейчас плохо и потом будет не плохо. А где же хорошо? А его нет. Но когда голова знает, что вечером ее ждет что-то приятное, помимо отдыха, она воспринимает ситуацию по-другому: сейчас плохо и потом будет хорошо. А так жить намного легче. ⠀

И еще один важный момент. Если это вечернее «хорошо», которое голова ждет весь день — алкоголь — это очень, очень плохо. Срочно меняйте это «хорошо» в кавычках на что-то другое. Спорт, фильм, книга, свидание, вышивка, кафе, что угодно. Жизнь просто прекрасна в своем разнообразии.

⠀ Утро всегда доброе у тех, кто подготовил себе добрый вечер.

Если страну долго не проветривать, в ней становится очень духовно. (С) Юрий Вагин

Почти год руки не доходили повесить паруса. И вот последние штрихи :)

Оплата консультации PayPal [email protected] За ясновидение двойной тариф

Оплата консультации PayPal [email protected] За ясновидение двойной тариф

Я не понимаю, как это работает))) Ситуация в том, что, мы с моей сестрой обсуждаем какие-то личные проблемы, неурядицы, даём друг другу советы… И, самым чудесным образом, часа через 3-4, находим здесь ответы на наши вопросы 😳 Как, как это происходит 😃 Нас подслушивают и мы бесплатно получаем консультацию, получается 😀

О ПРИНЯТИИ ⠀ Вы, наверное, слышали о фундаментальной роли принятия для психического здоровья, душевного спокойствия и гармонии личности. Вы слышали, как важно уметь принимать людей такими, какие они есть. ⠀ 🔴 Я с этим согласен, и здесь всем нам примером может служить киевская княгиня Ольга. После того как в 945 году древляне убили ее мужа князя Игоря, она согласилась принять 20 «лучших мужей» древлян, которые хотели посватать ее к своему князю Малу. Мужи приплыли на лодке, и княгиня Ольга, чтобы оказать честь послам, приказала своим людям нести их прямо в лодке до дворца. Там она их приняла. 🛥 Во дворе дворца была заранее вырыта яма, в которую, по приказу Ольги, были приняты послы прямо вместе с лодкой. ⠀ Ольга вышла из дворца, наклонилась над ямой и спросила: — Хорошо ли я Вас приняла? На что древляне ответили: — Горше нам Игоревой смерти. 💀 После чего княгиня приказала закопать их заживо. Прием был окончен. ⠀ О чем это я? Ах да, о принятии.