بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

استودعكم الله انا مضطر اقفل القناه وهعملها حذف

الصراحه ان الدنيا بقا فيها ناس وسخه مينفعش تثق فيها..

مين صاحي!!

إتنهِدت و قَالت : مِش هحارِب علىَ حاجه تاني مَهما كانِت حلوة، كفايه اللِي خسرتُه..

أعظم حاجه ممكن شخص يقدمهالك أنو يؤمن بيك ف وقت أنت فاقد فيه الثقه في نفسك هتفضل كده لحد م تلاقي الشخص ال هيخليك ترجع تحب نفسك من تاني هيشوفك من جوا، هيقدرك ويجبر بخاطرك، العبرة أن ال عايز يشوفك وحش هيدور ع اي حاجة فيك وحشه وال عاوز يشوفك حلو هيشوفك حتى لو وريته كل الوحش ال فيك

مِحتاجين محِل يكون بيبيع أحضان في أزايز نستعمِلها وَقت الخوف والتَعب، وشفايف بِتضحك وتبتِسم عشان أوقات الإكتئاب والبؤس وحُقَن طبطبة عشان مَرض الوِحدة والبُكا..

إنتى تتحبي زى ما إنتى يا تهانى، ومتفكريش إن فيه حاجه كتير عليكى، إنتى اللى كتير على أى حد❤️ -فيلم : أضحك الصورة تطلع حلوة (1998)

خليك متأكد إنك بطبيعتك ب شكلك ب شخصيتك هتلاقى ناس شبهك وتحبك زي ما انت اوعى تتصنع حياة او طبع مش فيك عشان تبقى وسط ناس مش شبهك لأن طبيعتك مهما خبيتها أكيد هتبان.

من أكتر الحاجات الي بتسيب في نفسك سيئ سيء هو موهبة كنت تمتلكها أو شغفك تجاه شيء معين، زيحبك للقراءة، قدرتك على الكتابة، ممارستك للرياضة، مهارتك في الصداقات الضرورية وعلاقات جديدة، شطارتك في الحفظ وتعلم أي حاجة بسرعة، إحساسك طول الوقت بإنك. كنت أفضل في الماضي الإحساس بالوحش

هي بشكل مبهر! "يقول أحدهم أنها تصنع لأشياء محددة بشكل مختلف، هي سحرا واضحا، بسيطة، لا تجيد التصنع ولا تحاول فائدة الأنظار.🤍

الناس الحساسه مش ناس كئيبه ولا نكديه ، بتفرح من قلبها لما بتشوف تفصيله مُبهجه ، وبتزعل برضو من قلبها لو حصل حاجة بسيطة أثّرت فيها بشكل سلبي..ناس دموعها قريبة وضحكتها أقرب ، الناس الحساسة دي هما الناس الحلوة الجدعة الطيبة ،هما أكتر ناس تركيبتهم بتتعبهم ،بس أطيب قلوب ربنا خلقها..

عارف انت الاحساس الي بيخليك قاعد ساكت مش قادر تتكلم ولا تعمل اي حاجه مهما كانت بسيطه حاسس ب إن كل شيء تقيل ورخم مش عارف ده نوع من انواع الحزن ولا لا بس احساس مش لطيف .

- مبقاش عندي استعداد اتجادل معاك .. = شايفه كدا ؟ - اسلوبك وطريقتك خلوني بقيت كدا = وانا مش هحاول تاني - وانا شايفه اني ابطل اتنازل عشان انت مش هتحاول..

الزعل بيغير ملامحك ، بيغير نظرة العين ، بيغير شكلك في الصور ، الزعل ممكن يطفيك تماما."

بهرب علشان اتعودت اهرب، ماتعودتش اتكلم و احكي كدا مع الناس زي ما بيعملوا، اتعودت ابقي لوحدي، انت نفسك كنت بتهرب معايا، مش قادر اتكلم، مش قادر اقول اي حاجه، احساس الخوف بيضعفني .

صاحب اخر رساله جايه من تلت ساعه لو انت راجل بصحيح كلمني او ايا كنت كلمني بس عارفك لمؤخذه فمعلش😂

🐥🐥🐥🐥🐥

مُفتاح أي علاقه هو الأمان ، إنك تطمن مع حد ده أعظم شئ ممكن تاخده منُه ، إحساس إنك مطمن أعظم من إحساس إنك بتحب.

كان فيه جُملة بتقول فيما معناه " إن الخراب الِلي جواك محتاج معجزة زي انك تحب "، ساعتها عديتها عادي، بس دلوقتي بَقت أكتر جُمله أنا مؤمنة بيها فعلاً.. وجود حد بيحبك وبتحبُه في حياتك هو الِلي بيعمّر كُل الخراب الِلي جواك وبيحول كل دا لدوافع، فَـ تشبيه الحُب بالمعجزة هنا مَكانش سهل