Интегративная нутрициология | Ирина Лизун

🗣Уже завтра 27.06 в 17:00 мск состоится встреча с моей замечательной подругой – Ольгой Ермошиной 🥳 Ольга Ермошина – врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический нутрициолог! Расскажу вам о нашем завтрашнем госте более подробно ⬇️ Ольга практикующий врач с опытом работы более 20 лет! Преподаватель в проекте мэра Москвы «Московское долголетие» и член ассоциации коучей по здоровью

🎥Приглашенный эксперт на ТВ ПЕРВЫЙ КАНАЛ, Россия1, НТВ, ТВЦ, журнал «ГастрономЪ» Является постоянным экспертом на сайте Еда.ру Еда.ру — сайт о еде и всем, что с ней связано, десятки тысяч проверенных рецептов, онлайн-журналов и поварской школой

На встрече обсудим: ✔️ Как нутрициологу развиться и стать известным ✔️ Где найти клиентов ✔️ На чем может зарабатывать нутрициолог Жду вас завтра в 17:00 мск, эфир пройдет в этом канале ⚡️ Будет много полезного и интересного для каждого из вас!

А как едите окрошку вы? 🤔 Делитесь в комментариях 👇🏼

Летние рецепты полезных холодных супов 🫕 Таратор Таратор — традиционный холодный суп в Болгарии и Македонии. Готовится на натуральном йогурте с огурцами, чесноком, зеленью и грецкими орехами. Обязательно понравится вегетарианцам и тем, кто следит за фигурой. Холодный суп с авокадо На приготовление этого супа потребуется не больше 10 минут. Он станет палочкой-выручалочкой для тех, кто не хочет долго стоять у плиты в жаркий полдень. Разнообразьте свой летний обед супом-пюре из авокадо, огурцов и шпината. Крем-суп из цукини Из молодых домашних цукини можно делать не только закусочные рулетики и рагу. Попробуйте приготовить из этого овоща нежный крем-суп с йогуртом, чесноком и пармезаном. Будет вкусно! Готовьте эти полезные рецепты и будьте здоровы ☀️

Дорогие друзья! Продолжаем второй день нашей игры-интерактив «Создай свой идеальный рацион»2️⃣ Сегодня игра пройдет в чат-боте, где вы получите новые задания и полезные материалы 🎉 Не пропустите сообщения в боте и не отключайте уведомления 🔔

Уже через 10 минут начнется повтор нашего эфира 🥳 В эфире расскажем много полезного, а самое главное, вы познакомитесь с программой нашего курса: «интегративная нутрициология» 🔈 Присоединяйтесь к повтору, чтобы не пропустить ценную информацию ‼️ Смотреть повтор

Не успели посетить прямой эфир? Не беда! В 19:00 МСК вас ждет повтор нашего эфира 🔥 Смотреть повтор

Как найти мотивацию и время на заботу о себе? 🤔 Часто мы находим тысячи оправданий, чтобы не пойти в зал, чтобы съесть торт на ночь, но можно ли это исправить? Заходите на эфир и узнайте как начать путь к лучшей версии себя!

Мы в эфире 🔥 Подключайтесь

🗣Уже через 10 минут начнется наша игра-интерактив Зайти на эфир 🔈

До эфира остался 1 час ✨ Станьте экспертом в области здорового питания и улучшите свое состояние уже сегодня! Что вас ждет на игре-интерактиве: 📎Узнаете свои суточные нормы 📎Научитесь составлять суточные рационы 📎Определите свои цели в  отношении питания и получите рекомендации для ее достижения 📎Научитесь отслеживать свои успехи и изменения в состоянии здоровья 📎Получите возможность создать свой персональный дневник питания и узнаете тонкости его ведения Ждем вас сегодня в 12:00 МСК Начать игру 🖥