Народний Лікар
Секрети міцного здоров'я!❤️ Поради для збереження здоров'я та молодості🧘♀️ Реклама та всі питання : @artemtraffg Реклама: @adsell На біржі: adsell.me/r/hzdr4G Посилання для друзів: https://t.me/+3PeVdm0_SfJhODFi
نمایش بیشتر35 327
مشترکین
-6124 ساعت
-3867 روز
+91730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
😱 Уникайте перекладання ноги на ногу!
Ця звичка є ще однією шкідливою звичкою, і вона може бути однією з причин варикозного розширення вен.
На перший погляд, це може здатися незначним, проте щоденний спілкування з флебологами (фахівців з венозних захворювань) розкриває, що така безвинна звичка поступово погіршує здоров'я ніг у багатьох людей.
Це може викликати біль у нижній частині спини, порушити кровообіг і навіть сприяти розвитку захворювань у ділянці малого тазу та статевих органів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 19🔥 2
2 426220
Хірург не повірив своїм очам - жировик (ліпома) ніби розчинився!
Страшно страждала від ліпоми (жировиків) під очима і на спині. Вже думала йти до хірурга, але впоралася сама! Стару ліпому прибрала за кілька годин!
Рецепти від ліпоми, папілом і ще сотні болячок знайшла на каналі Здоровʼя - де хірурги та кращі лікарі України дають таємні поради. Лікуюся тепер просто і легко, в домашніх умовах народними засобами!
ВИ ПОВИННІ ЦЕ ЗНАТИ:
▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть за кілька годин [рецепт мазі]
▪️ Зір і слух відновлюються на 66% після цих вправ [дивитися]
▪️ 2 ст. ложки на завтра і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт]
▪️ Гази, біль і важкість ШВИДКО покинуть шлунок і кишечник [3 рецепти]
▪️ Як консервативно вилікувати хвороби. Про цей метод знають тільки лікарі!
Підпишіться, цей канал збереже здоров'я на довгі роки👇
👍 12😁 1
Перейти на канал
Дізнатись рецепт
2 75710
🍇 У разі закрепу на допомогу приходять сухофрукти
Вони посилюють перистальтику і полегшують процес спорожнення кишечника.
Чорнослив – має високу ефективність, особливо у в’яленому стані. Для профілактики з'їдають 3-5 плодів на день. Для лікування закрепів цю норму збільшують на 1 сливу на день, доводячи до 10 штук.
Курага – плоди перед вживанням замочують. Для профілактики достатньо 5 штук, для лікування кількість збільшують до 10. Курагу обов’язково запивають склянкою теплої води.
Родзинки – допомагають не тільки позбутися закрепу, але і попереджають появу тріщин. Добова норма для профілактики – 5 ягід. Для лікування закрепів цю норму збільшують до 50 г.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 27❤ 1
2 593160
☕️ Чай проти набряків
Петрушка чудово допомагає зменшити затримку рідини та прискорити метаболізм.
Для чаю знадобиться 2 чайні ложки сушеного листя петрушки. Додайте їх в склянку окропу. Дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і пийте 2-3 раза на день.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
❤ 23👍 7
2 885320
🙏 5 продуктів, які допомагають боротися з тривожністю та покращують сон
1️⃣Лосось - до складу входять поживні речовини, які сприяють здоров’ю мозку, включаючи вітамін D та омега-3, які можуть вберегти мозок від підвищеної тривоги.
2️⃣Ромашка - люди, які, вживали екстракт ромашки спостерігали зменшення симптомів депресії та тривоги.
3️⃣Куркума - спеція, яка містить куркумін – сполуку, яка зміцнює здоров’я мозку та використовується для профілактики тривожних розладів.
4️⃣Чорний шоколад - містить флавоноли – антиоксиданти, що сприяють роботі мозку, дія яких направлена на приплив крові до мозку та покращення його здатності пристосовуватися до стресових ситуацій.
5️⃣Зелений чай - містить L-теанін – амінокислоту, яка здійснює позитивний вплив на частоту серцевих скорочень, що є реакцією на стрес та тривогу. А також знижує рівень кортизолу - гормону стресу, який провокує підвищену тривожність.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 39❤ 2
3 098210
❤️ Антиракова тарілка: продукти, що захищають від онкологічного захворювання!
Усі досвідчені онкологи в один голос скажуть, що найбільш ефективна профілактика раку - це здорове харчування. Тож у вашому щоденному раціоні повинні бути ці продукти.
Зелений чай. Заварювати 10 хвилин, випивати протягом години 2-3 кухлі на день.
Оливкова олія. Краще холодного віджиму, 1 столова ложка на день.
Куркума. Додавати в страви в поєднанні з чорним перцем, інакше не засвоюється. Досить щіпки на день. Схожими властивостями володіє імбир.
Вишня, малина, чорниця, ожина, лохина, лохина, журавлина. Можна заморожені, можна свіжі, кількість не обмежена.
Овочі сімейства хрестоцвітних: броколі, цвітна та інші види капусти. Бажано не кип'ятити, а запікати або готувати в пароварці. Можна сирі.
Часник, усі види цибулі. Достатньо 1 головки або половинки невеликої цибулини. Краще в поєднанні з оливковою олією, можна злегка підсмажити.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 41❤ 7💯 1
4 574390
❗️Наступ на Харків - це тільки початок. Готується висадка десанту у глиб України.
Є інформація, яка замовчується владою. Так само було з початком війни.
Всім вже відомо, що єдині інсайдери, котрі тоді попереджали про початок війни була редакція Times of Ukraine (доказ на фото).
Зараз вони публікують нову інформацію з містами та датами наступу РФ та масовоного удару по Україні.
Тому, щоб бути підготовленими - я щиро раджу перейти в їх канал та ознайомитись з вже опублікованою інформацією.
😁 33👍 6🔥 4
Перейти в канал
4 134120
Виявлено користь сметани, про яку ви могли не знати!
Сметана має корисний ефект щодо профілактики захворювань печінки. Всього в 100 г сметани міститься майже чверть від добової норми холіну.
Ця речовина сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин печінки під час токсичного впливу ліків, вірусів, алкоголю, а також запобігає утворенню жовчних каменів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
🔥 34👍 14❤🔥 1
4 154340