Développement Personnel Club
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Conseils en développement personnel , développez votre puissance créative , renforcez votre mémoire , possédez une confiance en vous indestructible, atteignez vos objectifs les plus fous, gérez vos émotions et le stress, décuplez votre influence, etc.
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- - Comment trouver une solution en rêve ? - -
Je cherchais ces "maudites"clefs depuis 10 jours.
Impossible de remettre la main dessus.J'enrageais
de les avoir égarés ainsi.
La commode, l'armoire de la salle de séjour, sous
le allumé, entre les sièges de ma voiture.
Rien !
J'étais prêt à faire une croix dessus et me refaire
les doubles de clés chez le serrurier.
Et puis...! Il y a eu cette nuit.
Je me souvenais d'un séminaire de développement
personnel que j'avais suivi 4 ans auparavant.
# "La technique du verre d'eau !"
Elle consiste à se dire mentalement toute en buvant
un demi-verre d'eau - avant de se coucher - :
"C'est tout ce que j'ai à faire pour trouver la solution
dans mes rêves".
Le soir même, je m'endormais avec cette technique
mentale.
Dans les rêves de ma nuit, je me suis étonné de moi
réveiller à chaque nouveaux rêves... et je notais TOUT
ce que je vivais.
Le Matin, au réveil, même méthode. Je buvais la
dernière moitié du verre d'eau, en me disant :
"C'est tout ce que j'ai à faire pour trouver la solution
dans mes rêves".
Quelques minutes plus tard, je reliais mes notes de
la nuit de mes rêves, et là... Intuition !
Les images de mes rêves me montraient du vert, du
feuillage, des herbes.
EURÊKA !
Le souvenir que j'avais taillé mes haies 10 jours plus
tôt me revenait à l'esprit. Mais oui !
Illico, je fonçais "tête baissée" dans la haie et 15 minutes
plus tard, ... Mes clefs s'y trouvent !!!
Voyez-vous Fidèle, vos rêves peuvent vous
aider à résoudre beaucoup de problèmes.
Je me demande parfois, si ce n'est pas leur fonction
principale.
En tout cas, essayez la méthode de programmation
de vos rêves par la technique du verre d'eau.
Vous serez surpris de l'efficacité !
Bien amicalement,
Didier
PS Si ce sujet vous intéresse, voici le guide PDF gratuit + la conférence en podcast offerte : https://developpement-personnel-club.com/reves-devoiles-gratuit/
https://developpement-personnel-club.com/technique-de-creativite-alex-osborn/
Technique de créativité d’Alex Osborn en Une minute
— Réveillez la Force "I" qui dort en vous ! —
=> Lorsque vous ne supportez plus votre état actuel,
=> Quand vous avez envie de tout changer dans ta vie,
Il se produit au plus profond de vous-même une « mini révolution » intérieure.
Je la nomme :
-- "La Force "I""--
(« Je » comme Intention)
Alors, vous avez 2 choix :
1. Vous continuez à rêver de votre projet. Il reste
à l'état imaginaire.
Vous laissez la force de votre intention en sommeil.
Résultat : Dans 10 ans, vous en serez encore une
fois au même point.
2. Vous élaborez, sans attendre, un PLAN d'action
pour démarrer votre projet.
Même si vous n'êtes pas prêt, le plan s'élabore
avec une feuille de papier et un crayon.
Puis, vous démarrez les premières actions - dès aujourd'hui.
Résultat :
D'ici quelques mois, vous commencerez à voir les premiers résultats (tangibles) de votre ambition.
# Etes-vous dans le rêve ou d ans l'action ?
C'est à cela que l'on départ celles et ceux qui vont réussir (ou non) leur projet.
Bienvenu, qu'est-ce qui vous retient de faire un plan, là, maintenant ?
Rien !
Enfin, si..., votre mental peut vous dire :
- "Ne le fais pas maintenant", ouais,
- "Demain, tu feras ton plan",
ou encore,
- "Tu n'es pas prêt"
Si c'est le cas, alors votre mental vous ment .
Il ne vous en coûte rien que de prendre un crayon
et un papier.
Je vous assure, que dans ma longue expérience,
j'ai pu observer que tout projet ambitieux a
a commencé par cette simple initiative.
Alors pourquoi remettre à plus tard d' écrire
ton plan ; là, maintenant.
Car, remettre à plus tard votre plan, veut dire que vous le remettez à JAMAIS.
Votre bien dévoué,
Didier
>> Prenez maintenant, votre :
"Passeport complet de votre réussite"
et réalisez vos projets à la vitesse grand V
http://passeportreussite.com
https://developpement-personnel-club.com/31-secrets-dun-conferencier-pour-maitriser-lart-de-parler-en-public/
31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public
— Une Astuce pour Maîtriser un Domaine en 5 fois Moins Temps —
Eric (un ami) vient de s'installer comme jardinier indépendant dans mon département.
Je discutais avec lui sur ces premières prestations
de ses nouveaux clients.
Manquant de formation dans ce métier, il a trouvé une combinaison très prisée en PNL (programmation neurolinguistique) pour apprendre très vite .
Pensez qu'une coupe d'un arbre fruitier, si elle est mal faite, il n'y aura pas de fruit l'été
suivant.
# La règle du "Faites comme si"
Eric, a commencé par faire "comme si" il était un jardinier professionnel.
On dit que l'habit ne fait pas le moine...
c'est FAUX !
=> Si vous vous habillez comme un jardinier, vous vous sentez jardinier.
=> Si vous vous habillez comme un conférencier,
vous vous seriez conférencier.
=> Si vous portez un kimono, vous vous conserverez
l'âme d'un combattant.
Cette combinaison de jardinier, toute neuve lui
donne ce sentiment qu'il est un Pro du jardinage.
le plus fort, c'est que ça marche !
Sa dextérité, ses gestes de coupes, ses techniques
de plantations sont rapides et précises.
# Adoptez les gestes, les paroles, les pensées
des pro... pour devenir pro.
Là encore, Eric me disait qu'il écoutait :
-- comment parlaient-ils --,
-- comment réagissaient --,
-- comment se comportaient-ils --
ses mentors. (Les pépiniéristes par exemple).
Aussi étonnant que cela puisse paraître, si vous :
- Pensez,
- Parlez,
- Agissez, comme vos modèles (dans n'importe quels domaines), vous gagnerez un temps considérable
pour maîtriser leur savoir-faire.
Vous voulez une preuve ?
Anthony Robbins, un Coach réputé, a entraîné en un temps record des (5 fois moins de temps que la normale) des tireurs de l'armée US.
Comment at-il réalisé un tel exploit ?
Il apprend aux militaires la technique du "modèle". Il leur demandait d'observer "comment penser, respirer, se positionnent, s'habillent, et vivent les tireurs d'élites.
Résultats époustouflants !
Chaque soldat devenait un tireur d"élite - 5 fois
plus rapidement - que les autres troupes.
# Conclusion !
Pour maîtriser la maîtrise dans votre domaine,
pensez à la méthode du "faites comme si".
Ce sont des mois et années de progrès que vous
gagnez.
Votre bien Dévoué,
Didier
>>> "Comment j'ai pu Dégager 525 Heures
de Temps Libre de Plus par An -
(- Et comment vous pouvez en faire autant -
Je Découvre => ICI) https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/gagner-du-temps-time-manager/
Chuuuuut , on se concentre ici ...
Pardonnez-moi cette intrusion ce jour, dans votre
messagerie, mais...
J'aimerai partager avec vous cette information sur
bonne manière de se concentrer.
En fait, je pourrai dire mémoriser et se concentrer.
Car, les deux domaines du cerveau sont étroitement
liés.
Bon, voilà ce que je constate parmi mes abonnés.
8 personnes sur 10 croient qu'elles peuvent être plus
concentrées lorsqu'elles écoutent de la musique en
travaillant intellectuellement.
Par exemple, Jérémy, étudiant en médecine m'écrit
en me disant :
"J'ai des oreillettes et j'écoute mes musiques préférées
au moment de réviser"...
Le problème de Jérémy est qu'il veut le beurre et
l'argent du beurre. Il souffre d'un sérieux problème
de concentration.
Résultat, son esprit se disperse sans arrêt.
Du coup, sa mémoire de ses cours est au plus bas...
Eh bien Stop !
Si vous aussi vous faites ainsi, vous allez à la catastrophe.
Pourquoi, me direz-vous ?
J'ai eu une discussion très intéressante avec un
correspondant neurologue.
Son constat est sans appel !
Lisez bien, car c'est vital pour votre mémoire et votre
niveau de concentration mentale...
Quand vos oreilles écoutent de la musique, vous stimulez des neurones (par milliards).
Et, vous pouvez décupler ce chiffre avec vos connexions synaptiques (ces petites dentures qui permettent à vos neurones de communiquer en eux).
Or, quand vous étudiez, ou essayez de vous concentrer, vous mobilisez, là encore des milliards de neurones.
Mais, ce brouhaha mental n'est pas pertinent. Loin
de là. Vous avez au contraire une dispersion neurologique majeure.
Tout cela est préjudiciable en terme de résultat de
concentration et de mémoire.
On évalue à une perte de près que 50% de ces
fonctions mentales si vous écoutez de la musique et
en travaillant intellectuellement.
Et, je le dis et je le répète souvent à mes correspondants :
la concentration est le burin de la mémoire.
Donc, de grâce, défaites-vous le plus vite possible de cette désastreuse habitude (car s'en est une) d'écouter de la musique et de vous concentrer.
Seul le vrai silence permet une concentration optimale.
C'est grâce à ce genre de conseil que Jérémy à pu
développer sa mémoire pour ses études de médecine,
avec le programme Super Focus => ICI
https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/super-focus-mental-concentration-mentale/
Votre bien dévoué,
Didier Pénissard coach
Comment Vaincre la Peur d'être Jugé et du Regard des Autres ? réponse Didier Pénissard coach
"Comment Booster Votre Mémoire En 5 Minutes Chrono ?"
Voici un conseil que je vous donne cette semaine
pour booster votre mémoire.
On dit souvent que votre mémoire est comme un
muscle. Si vous ne l'entraînez pas, elle s'amenuise.
C'est très vrai !
Seulement, le temps nous manque parfois et les jeux
de mémoire ne sont pas tous efficaces.
Voici mon conseil qui m'a permis en quelques
semaines de retrouver une mémoire plus vive :
Il est souvent facile de chercher une information dans un calepin, une note, ou de demander à une autre personne.
Ne le faites pas systématiquement !
Car vous affaiblissez votre mémoire en réagissant ainsi.
Au contraire, donnez-vous du temps d'analyse, de la réflexion, de "recherche mentale" avant de consulter une note.
Je vous assure que lorsque vous cherchez au tréfonds de votre mémoire une info, un souvenir - avant - de le trouver par des méthodes classiques, vous mobilisez des centaines de millions de neurones.
Or, à force de réagir ainsi, vous allez créer des connexions neurologiques nouvelles.
Dans quelques jours, vous noterez que votre dynamisme psychique est bien meilleur, plus vif.
Alors, OK ?
Vous essayerez à chaque fois de faire une recherche mentale avant de trouver la solution de ce que vous cherchez par des méthodes classiques.
Votre bien dévoué,
Didier,
Vous recommande le programme qui permet
d'Apprendre vite et sans Effort":
http://objectif-super-memoire.com
Repost from Développement Personnel Club
— Utilisez-vous ces mots destructeurs ? —
Savez-vous qu'un enfant entre 1 et 6 ans entend
en moyenne - 40 000 fois - des mots négatifs :
- "Ne fais pas ceci !"
- "Tu vas te faire mal !"
- "Arrête !"
- "Ne vas pas là...!"
- "Tu vas tomber"
40 000 fois, son esprit ainsi absorbe ces injonctions
négatives.
Mais, comme à cet âge sa conscience ne filtre pas,
c'est son SUBCONSCIENT qui "absorbe" ces
messages négatifs.
Au final, les résultats sont (souvent) dévastateurs
quand il va devenir adulte.
Car, son subconscient restitue ces phrases malsaines
sous la forme de :
- Crainte d'agir (ou d'entreprendre) : Il (elle aura)
toujours peur de prendre des initiatives pour
son avenir par exemple.
Et, risque de conduire en situation d'impasse toute
sa vie professionnelle.
- Doute de lui-même : qui se manifeste par des
auto interrogation quasi permenente. "Pourquoi
je n'y arrive pas ?" , "Qu'est-ce qu'il va m'arriver
de mal ?" etc.
- Crainte envers les autres : Ceci peut le paralyser
dans sa relation avec les autres. En effet, cela se
manifeste dans 9 cas sur 10 par la peur d'être jugé,
ou un excès de timidité.
- Perte d'estime de soi : Il se dit souvent :
"je ne suis pas capable de... Je ne suis pas beau (belle).
# Comment se déconditionner de ce messages négatifs ?
La première chose est d'en prendre conscience, ...
... puis de pardonner - .
Quand je dis "pardonner", j'entends qu'il est nécessaire
de ne pas vous culpabiliser (vous et vos parents).
Ensuite, utilisez la phrase la plus libératrice qui soit :
- "j'ai le droit de..."
Employez-là par exemple :
- "J'ai le droit de m'estimer"
- "j'ai le droit de faire des choix"
- "j'ai le droit de m'affirmer"
- "j'ai le droit de refuser (ou de m'opposer)"
- "j'ai le droit de prendre des risques"
- "J'ai le droit de me tromper"
- "J'ai le droit d'aimer et d'être aimé(e)"
Cette phrase possède :
"J'ai le droit de..." à le pouvoir d'effacer - en douceur -
ces maudits messages dans votre enfance.
Vous donner le droit est un porte qui s'ouvre à nouveau dans votre monde intérieur, à chaque fois que vous commencez par cette phrase :
"J'ai le droit..."
Essayez ces 3 mots Bienvenu !
Ils ont le pouvoir de vous donner les clés pour vous
libérer de la "prison mentale" dans laquelle
vous étiez (peut-être) enfermé Bienvenu.
A ce propos, je donne d'autres conseils dans
le guide gratuit :
"Comment développer votre confiance
en vous" => téléchargement libre ICI
https://developpement-personnel-club.com/confiance-en-soi-guide-gratuit/
Votre bien dévoué,
Didier
Canard ou Aigle ?
J'étais au téléphone avec Maryse à l'instant.
Une femme qui a monté une entreprise à partir de rien.
Quand je dis rien, je suis au-dessous de la réalité.
Car elle a commencé avec des dettes.
Mais aujourd'hui, elle est à la tête d'un petit empire
de la tulipe.
C'est elle qui m'a appelé ce matin au téléphone car
elle me suis depuis 5 ans.
(je ne l'a connaissais que par les ventes de mes programmes de développement personnel).
Bref, elle voulait m'appeler suite à un de mes podcasts Articles.
Mais ce n'est pas le sujet de mon email.
Maryse a une conception d'une vie réussie que j'adore.
Elle dit ceci (que je savoure) :
"Soit sur Cancane, soit on est comme un aigle"
En clair, soit on pense et agit comme un canard.
Ou bien en pense et agit comme un aigle !
Bien entendu, Maryse, nous incitons à votre comme un aigle.
Mais "comment me direz-vous ?
Selon Maryse, chaque fois que l'on est confronté à
un problème, un défi, un mais, une ambition...
... On se doit penser et agir en Aigle si on veut réussir.
Sinon, on devient "canard".
Sur tatonne. Sur le Tergivers. Sur la langue à droite et à gauche.
L'aigle sait où il va ! Il regarde loin !
Et quand il décide, il fonce. Déterminé.
Alors, êtes-vous déterminé à devenir un aigle ?
C'est simple ! Il vous suffit de voir loin (dans vos buts).
D'agir en ayant à l'esprit ce que vous désirez (en permanence).
On en reparle dans le programme des Passeport Complet de la Réussite => ICI [R] https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/motivation-atteindre-vos-objectifs-passeport-complet-pour-la-reussite/
Votre bien aimé,
Didier
https://developpement-personnel-club.com/50-habitudes-de-ceux-qui-reussissent-ce-quils-entreprennent/
50 habitudes de Ceux qui Réussissent ce qu’ils Entreprennent pdf
https://developpement-personnel-club.com/comment-influencer-les-autres-avec-son-regard/
Comment influencer les autres avec son regard ?
Convaincre avec les yeux : L’art subtil du regard persuasif
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