|до костей |Анорексия, рпп|

🤩🎀На какое самое большое количество калорий у вас было кп? #обсуждение

🎀🎀КОМБИНАЦИЯ ЗАКУСОК С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА ✨вареные яйца + помидоры ✨хумус + огурцы / морковь/ ✨легкий сливочный сыр+ яблоко ✨фрукты + орехи (батончик) ✨греческий йогурт + ягоды на выбор ✨тунец + крекеры / рисовые хлебцы ✨молоко + протеиновый коктейль ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ К ОВСЯНКЕ🥣✨ 🎀протеиновый порошок 🎀мед 🎀тёртое яблоко 🎀йогурт 🎀низкокалорийный топпинг #reminders

🦇худая без ограничений, без рпп, только здоровое отношение к себе

я проживаю эту жизнь словно завтра уже не настанет ☠️ 📍скупаю люкс косметосик 📌нетривиальные размышления 📍делюсь своим опытом в разных сферах жизни 📌транжирю деньги (кто сказать что так нельзя?) 📍совмещаю две вышки, работу и танцы заходи ко мне: ➡️ https://t.me/crystaleyessss

🎠🎀 на каком каллораже планируете отсидеть май? получается ли следовать своему плану по весу и/или калориям?? #обсуждение

Добьется ли она 30 кг(?) 🤍

🦋 😈😈😈🙏😈😈😈😈😈 🦋 ▫️150 - min ( 28 ) | now ( ? ) ▫️ низкокалорийный рецепты и диеты ▫️ постоянное общение с аудиторией и поддержка ▫️ подборы самых эффективных тренировок ➡️ все самое интересное тут ⬅️

🦌💞Напоминание что ты можешь есть то что хочешь, если будешь делать тренировки или ходить достаточно шагов, ограничения только в твоих мыслях, твои возможности не ограничены а жизнь одна и жалко не стать тем кем ты всегда хотела стать. #мотивация