Катя Детман | БЕРЕЖНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
رفتن به کانال در Telegram
Канал о здоровом питании, психологии и расстройствах пищевого поведения. Здесь бережный подход к питанию без диет. Помогаю при РПП. Написать мне https://t.me/KateDetman
نمایش بیشتر321
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+430 روز
آرشیو پست ها
Пример рациона на 4 приёма пищи.
Завтрак: омлет, бутерброд с рыбой, фрукты.
Обед: пицца, овощи.
Перекус: запеканка
Ужин: пюре, мясо, огурцы и чай с зефиром.
Пример рациона с режимом в 3 приёма пищи🤗
Интересно узнать, как вам удобнее и комфортнее есть: только основные приёмы пищи (завтрак, обед, ужин) или иметь перекусы? Поделитесь в комментариях 👇🏻
Хочу выложить для вас подборку питания моих клиентов. Что интереснее?
Катя -это лучшее, что могло произойти со мной в жизни! До слез благодарна! 🥲🥲🥲🥲🙏🙏🙏🙏🙏
Катя, привет! Радуюсь вместе с тобой! Ты точно на своем месте! Спасибо тебе за мою пищевую свободу! ❤️
Поздравляю всех причастных с началом учебного года 🎉
А моя учёба, наоборот, заканчивается!
1,5 года в Московском институте психоанализа, уже в сентябре выпускной и получение диплома💃
https://detman-rpp.ru/
Делюсь рационом питания одной из моих клиенток. Слева направо: завтрак, перекус и далее по 2 фото обед и ужин🤗
Красиво, вкусно, разнообразно, при этом доступно и никаких запретов
На ДЕНЬ БЕСПЛАТНОЙ ДИАГНОСТИКИ осталось 1 место
16 июля 15:00 по мск
Кому? 🥰
МНЕ
Обед девушки из аудио-отзыва 👆🏻
Всё выставляю с разрешения клиентки 🤗
Ещё отзывы о диагностике👉🏻https://vk.com/album-212312899_284751306
