˚ ༘♡Ⲅⲣⲁⲫⲥⲕυⲉ Ⲣⲁⳅⲃⲁⲗυⲏы ⋆｡˚

💙ШАСТУН «Контакты» уже сегодня! Кого ждёте в новом выпуске? #контакты

…кружочка

Я домой

💙АРСЕНИЙ ПОПОВ | ARSENIY POPOV Одна здесь контент смотришь?

💙АРСЕНИЙ ПОПОВ | ARSENIY POPOV sergey_meza Завтра в подкасте! !___ #арсенийпопов #импровизаторы #импровизаторынастс

Вы спросите — что объединяет нейросети, искусство, фрилансеров и ананас? Не спросите? Ну, я всё равно отвечу — подсказка на фото. Вот я, красивый, стою с ананасом на фоне плаката крутой художницы Насти Штарк. Это целая серия работ, которые Настя создала в коллаборации со Сбером с помощью Kandinsky 3.1 ко Дню фрилансера. Он, кстати, сегодня. Поздравления всем причастным! На всех плакатах вдохновляющие цитаты, посвящённые любителям выбраться из дома и поработать за ноутбуком в кофейне. Ищите их на Хлебозаводе и в поинтах Mates Coffee в Москве, в Брусницыне и кафе Щегол в Петербурге. Там же можно взять на память стикер с миниатюрой плаката для ноутбука. Если тоже решили покинуть офис и стать фрилансером, Сбер собрал в одном месте полезные материалы для мотивации. А в приложении СберБанк Онлайн есть удобный сервис для тех, кто решит выбрать себя и своё дело.

Ты уникальный человек. Ты как картинка в калейдоскопе — состоишь из разных кусочков, ярких и многогранных. Какие-то из них тебе нравятся больше, какие-то меньше, но это не значит, что они плохие. Хватит себя критиковать, потому что твои «слабые стороны» — это не недостатки, это области для роста. Тебе, как и нам всем, есть куда расти. И это классно! Хватит себя критиковать, потому что самокритика затрудняет принятие. Когда мы слишком критичны к себе, мы теряем способность видеть свои достижения и ценить их. Хватит себя критиковать, потому что это приводит к стрессу и тревоге. Постоянное недовольство собой создаёт внутреннее напряжение, которое вредит ментальному здоровью. Хватит себя критиковать, потому что так ты не сможешь найти баланс внутри себя и будешь чувствовать себя всегда немного недо-. Хватит себя критиковать, потому что ты достоин/а любви и уважения 🫶🏻

💙АРСЕНИЙ ПОПОВ | ARSENIY POPOV Что-то из жизни 🫣 #импроком