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⋆ 🩰 enjoy and take care yourself Ꮺ ָ࣪ ۰ adm: @mellamopaty

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ㅤㅤ ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ¿cómo te va en esta primera semana del año?Anonymous voting
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          ⋆ 🗓 CALENDARIO 2024 ˖ 𖥔⠈            ࿙࿚࿙࿚࿙࿚  ୨୧  ࿙࿚࿙࿚࿙࿚  🏷 @lovelyhme Esto te ayudará a organizarte un poco, espero que esta primera semana del año esté marchando bien para ti, cariño. (Fijaré el post para que lo tengan a la mano). ✉️ Quiero decirte que, cumplirás cada una de las metas que te has propuesto hacer. Pero claro, debes poner en práctica lo que antes hemos hablado, si? 📋 Hay un Proverbio que dice 'Con toda seguridad, los planes del que es trabajador tendrán buenos resultados'...¿notaste? PLANES, todo amerita organización para obtener BUENOS RESULTADOS. 🐰 Todo marchará bien, no dejes que nada ni nadie te detenga. Pero eso sí, ve a tu ritmo, y no te compares con los demás, todos somos diferentes. Eres una persona única y valiosa. Te mando un abrazo fuerte. 🕯
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࣭  ㅤ   🍽   ꕤ    ㅤ⋆      ᘏ    ˚      ૭    .    .       : ✧ : HORA DEL BREAK  ₊  ᰋ    ( ! )  ———  ⊹ ♡ ♡ ♡ ⊹  ———  ( ! )      .   ੭ 🫖 te preparé esto para que hagas una pausa, recuerda que: no todo es trabajar o estudiar; necesitas pausar, descansar y despejar tu mente cada tanto, estoy aquí para ti, ¿si mi pastelito? toma tu tecito o cafecito con una tortita especialmente para ti, tqm
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. ꒰ ❕ ꒱ ღ : ꕤ ₊ ˚ ✧ 🤲🏻 ꕀ Un mensaje para mi y para ti ꕀ ୨୧ ——— ୨🤍୧ ——— ୨୧ ₍ᐢ..ᐢ₎  by : @lovelyhme ♡ esto es para mi yo del pasado, y para esas personas que se sienten perdidas en este momento de su vida... sé que puede llegar a desesperar que te digan “todo pasa” porque a veces parece que no va a pasar la situación donde nos encontramos; pero es que en verdad, todo pasa. claro, algo que no debes olvidar es que: NO tienes que esperar que 'todo pase' para ser amable contigo y tratar de descubir nuevas pasiones: en la incertidumbre también hay oportunidad. recuerda que no eres un mal día, no eres un mal momento, ni algún fracaso; te abrazo fuerte, ve a tu ritmo. ——————————————————
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⊹  ( !! ) . ┈ 🗒 .  양 🫖 °    ₊ ꒰ hablemos del cansancio mental ૮꒰๑ˊᜊˋ๑꒱ა 🏷 @lovelyhme te dejo aquí algunos de los síntomas: ♡ problemas digestivos ♡ pierdes las ganas de hacer lo que te gusta ♡ baja energía ♡ te enfermas a menudo ♡ te irritas fácilmente ♡ dolor de cabeza La idea no es autodiagnosticarte, sino entender lo que sientes y buscar mejorar ¿qué puedes hacer?deja de presionarte, entiende que cada persona tiene distintas capacidades, no vayas más allá de las tuyas. ♡ aprende a delegar, pedir ayuda no te hará menos que nadie, al contrario. ♡ descansa tu mente, toma un momento del día para relajarte. ♡ duerme suficiente, si tienes la costumbre de trasnocharte, intenta dejar el mal hábito de a poco. ♡ practica el 'dejar ir', siempre habrán cosas que se saldrán de tus manos, y está bien, deja que fluya. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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