Dr.elena.ostrovskaya

В ЕМС уверены: выглядеть и чувствовать себя прекрасно можно в любом возрасте. Главное - вовремя заботиться о своём здоровье. Превентивная (или anti-age) медицина (ПМ) – метод, основанный на целостном подходе к организму и инновационных открытиях в сфере молекулярной генетики, биологии и биоинженерии. Этот подход учитывает сложные биохимические процессы, происходящие на уровне клеток, тканей, органов и систем всего тела. Направление было создано в ХХ веке американским ученым - Лероем Эдвардом Худом. По теории Худа, anti-age медицина должна придерживаться четырех принципов: 1️⃣ Предиктивность – предсказание заболевания 2️⃣ Превентивность – его предупреждение 3️⃣ Персонализация – индивидуальный подход 4️⃣ Партисипативность – активная роль пациента в процессе лечения. Сейчас говорят о концепции «6П медицины» — Preventive, Predictive, Personalised, Participative, Precisе, Positive. 5️⃣ Прецизионная или «точечная» - воздействие не на организм в целом и даже не на клетку, а на определенную молекулу клетки. 6️⃣ Пункт Positive означает, что лечится абсолютно всё - очень важен позитивный настрой пациента и доверие доктору. 👉 Основная цель ПМ - выявление начальных патологических изменений и проведение профилактики задолго до дебюта болезни, подчеркивает специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Елена Островская. Первые изменения могут отмечаться только на молекулярном уровне, поэтому огромную роль здесь играют лабораторные исследования и опыт специалиста. Мы предлагаем: 🗂️ Персональную стратегию здоровья (рекомендации легко впишутся в вашу ежедневную активность) 🔬 Новейшие методики исследования, предупреждения и лечения развития заболеваний 🧑‍⚕️ Индивидуальное сопровождение и регулярный мониторинг для поддержания результата. 💊 Подбор индивидуального витаминного комплекса. ✅ Для записи на консультацию нажмите на ссылку 🔗

Петербург майский. Подарил хорошую погоду🧡 #питер #новаяголландия #смольныйсобор #эрарта

Использование холода для уменьшения болей, отека и остановки кровотечения при травмах известно с середины XIX века, однако лишь в начале XXI века появились аппараты, позволяющие замораживать злокачественные опухоли до температуры ниже -180 градусов. При этом происходит разрушение клеток с замещением их соединительной тканью ❄️ В ЕМС с 2024 г. появилась возможность лечить пациентов с опухолями разнообразной локализации при минимально инвазивных криохирургических операциях с помощью высокотехнологического аппарата последнего поколения. Криохирургия может быть использована для лечения следующих видов рака: 👉 рак кожи 👉 поражения кожи при ассоциированной со СПИДом саркоме Капоши 👉 рак предстательной железы на ранней стадии 👉 рак печени 👉 рак костей 👉 немелкоклеточный рак легкого 👉 рак полости рта 👉 рак молочной железы 👉 рак толстой кишки 👉 рак почки 👉 опухоли головного мозга и т.д. Криоабляция позволяет захватить генетический материал погибших клеток опухоли анигенпрезентирующими клетками, затем происходит выработка антител, которые подавляют рост злокачественных клеток вне области воздействия, т.е. метастатические. В отличие от киберножа, протонной и других вариантов лучевого воздействия, криоабляция значительно проще с точки зрения необходимого технического обеспечения. Преимущества криохирургии: ✅ минимальное повреждение тканей - требуется только небольшой разрез или прокол, чтобы ввести криозонд через кожу; ✅ обезболивающий эффект; ✅ отсутствие больших отеков; ✅ можно повторять многократно и сочетать с другими методами лечения рака (гормональная терапия, химиотерапия, иммунотерапия, лучевая терапия и т.д.); ✅ возможно применение у пациентов с противопоказаниями к серьезным хирургическим вмешательствам; ✅ может использоваться, когда рак не реагирует на стандартное лечение. ❗️Криохирургия также успешно применятся при доброкачественных заболеваниях: сосудистые мальформации, гемангиомы, доброкачественные опухоли молочной железы и т.д. ➡️Запишитесь на консультацию по ссылке 🔗

Слухи: Galaxy Watch 7 сможет измерять уровень сахара в крови Производители умных часов и браслетов на протяжении уже долгого времени пытаются добавить в свои устройства неинвазивные глюкометры. Надежды пользователей были направлены на Apple, но, вероятно, именно Samsung сможет первой предложить эту важную опцию. В пользу этого говорит встреча вице-президента Samsung Electronics и главы отдела цифрового здравоохранения Хон Пак с представителями Samsung Health. Мероприятие, о котором сообщила компания, проходило в медицинском центре в Сеуле. Ключевыми темами стали диабет, аритмия и гипертония. Обсуждалась и возможность внедрения датчиков, но подробности разговора не раскрываются. По данным ВОЗ, число заболевших диабетом в мире сегодня превышает 500 млн человек. Ежедневно им может требоваться несколько заборов крови для контроля уровня сахара. Умные гаджеты с неинвазивными глюкометрами могли бы серьёзно облегчить этим людям жизнь, но пока ни одна компания не предложила своё решение.

Карелия майская. Красота! #карелия #водопады #паркрускеала #отпуск

Рекомендации, связанные с изменением образа жизни: ✅ Нормализация сна. Наши клетки и митохондрии восстанавливаются ночью в том числе под воздействием мелатонина, пик выработки которого приходится на 0 – 2 ч ночи. Сон менее 6 часов усиливает окислительный стресс ✅Регулярная умеренная физическая активность. В пожилом возрасте упражнения на выносливость, которые стимулируют выработку естественных антиоксидантов – ферментов митохондриальной марганцево-супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы. Более молодым и здоровым людям подойдут высокоинтенсивные интервальные тренировки, во время которых в теле создаются новые митохондрии. ✅ Закаливание стимулирует жиросжигание и образование энергии в бурой жировой ткани. ✅ Изменение в системе питания. Исключите из своего рациона переработанные продукты, фастфуд, сахар и пустые калории, которые буквально уничтожают митохондрии. Ограничивайте калораж. Практикуйте разгрузочные дни если нет медицинских противопоказаний. ✅ Избегайте веществ, с высокой вероятностью вызывающих пищевую аллергию. Посоветовавшись с врачом практикуйте интервальное голодание. Старые митохондрии погибают и заменяются новыми. ✅ Создавайте вокруг безопасную среду. Минимизируйте бытовую химию и пользуйтесь экопродуктами. Избавьтесь от вредных привычек и веществ, подавляющих функцию митохондрий: тяжелые металлы, пестициды, наркотики, табак, алкоголь. Будьте здоровы! ❤️ #докторостровская #оксидативныйстресс #митохондрии #старение #антиоксиданты

Как же помочь своим митохондриям? К счастью, окислительный стресс, который ускоряет старение и различные заболевания, можно компенсировать за счет нутриентной поддержки определенными питательными веществами (содержащими антиоксидантами) или с помощью инфузионной терапии в особо сложных и нуждающихся в быстрой коррекции случаях. Эти рекомендации всегда персонализированы и даются после всестороннего обследования пациента. А вот то, что работает в долгой перспективе и подойдёт абсолютно всем ⬇️⬇️⬇️ #превентивнаямедицина #докторостровская #оксидативныйстресс #митохондрии

https://lenta.ru/news/2024/04/23/rossiyanam-nazvali-samyy-poleznyy-shashlyk-dlya-mayskih-prazdnikov/ #шашлыки #гликирование #барбекю #диетологмосква #докторостровская

https://lenta.ru/news/2024/04/24/rossiyanam-nazvali-maksimalno-bezopasnoe-kolichestvo-shashlyka/ #шашлыки #гликирование #барбекю #диетологмосква