Masterclass de Inteligência Emocional e Positiva

Sessão aberta de Q&A hoje às 21h

🤖 Mostrath ativo O Bianinho agora também manda mensagem nesse canal. Para agendar posts, deletar comentários, ou auditar o canal: me avisa. — Álvaro

https://alvarobiano.com/2026/08/14/entendendo-a-sindrome-dos-ovarios-policisticos-e-como-a-microbiota-intestinal-influencia-no-problema/ Entendendo a Síndrome dos Ovários Policísticos e como a Microbiota Intestinal Influencia no Problema

https://alvarobiano.com/2026/08/14/pramipexol-uma-nova-esperanca-para-a-depressao-resistente/ Pramipexol: Uma Nova Esperança para a Depressão Resistente

https://alvarobiano.com/2026/08/14/qual-e-o-melhor-desodorante-para-o-odor-da-menopausa-guia-seguro-e-baseado-em-evidencias/ Qual é o Melhor Desodorante para o Odor da Menopausa? Guia Seguro e Baseado em Evidências

https://alvarobiano.com/2026/08/13/beneficios-da-pasta-de-dente-com-bicarbonato-de-sodio/ Benefícios da Pasta de Dente com Bicarbonato de Sódio

https://alvarobiano.com/2026/08/13/especiarias-anti-inflamatorias-que-cuidam-do-intestino-como-usar-curcuma-gengibre-canela-e-outras-no-dia-a-dia/ Especiarias anti-inflamatórias que cuidam do intestino: como usar cúrcuma, gengibre, canela e outras no dia a dia

https://alvarobiano.com/2026/08/13/psicopatia-na-adolescencia-uma-previsao-sobre-comportamento-antissocial-desempenho-escolar-e-vida/ Psicopatia na adolescência: uma previsão sobre comportamento antissocial, desempenho escolar e vida

https://alvarobiano.com/2026/08/13/especiarias-anti-inflamatorias-que-cuidam-do-intestino-como-usar-curcuma-gengibre-canela-e-outras-no-dia-a-dia/ LER ARTIGO

Qual é o melhor desodorante para o odor da menopausa? What is the best deodorant for menopause odor? Estudos e dermatologistas apontam que o melhor desodorante para o odor da menopausa costuma ser um antitranspirante de força clínica, com compostos de alumínio que reduzem a transpiração ao bloquear as glândulas sudoríparas. A menopausa provoca queda de estrogênio, alterando o suor e o cheiro corporal. Por isso, muitos especialistas recomendam combinar o antitranspirante com ingredientes que neutralizam odores, como bicarbonato de sódio ou probióticos tópicos. Assim, a estratégia mais eficaz depende da união entre redução do suor e combate às bactérias que causam o mau cheiro. Muitas mulheres na menopausa enfrentam … 📰 Fonte: newsapi_org 📅 Data: 23/07/2026 💡 Por que importa? Descobrir o desodorante ideal para a menopausa pode transformar o dia a dia de milhões de mulheres que sofrem com suor excessivo e odor alterado. 🏷️ Categoria: saúde feminina, saúde geral GIRO DE NOTÍCIAS por Álvaro Biano

Especiarias anti-inflamatórias benéficas para o intestino para incluir na dieta Gut-Loving Anti-Inflammatory Spices to Add to Your Diet Dois especialistas médicos compartilharam recomendações sobre quais especiarias podem ajudar a melhorar a saúde intestinal por meio de suas propriedades anti-inflamatórias. Especiarias como cúrcuma, gengibre, canela e outras têm sido reconhecidas por seu potencial de reduzir a inflamação no sistema digestivo e favorecer o equilíbrio da microbiota intestinal. Os profissionais destacaram que incorporar essas especiarias nas refeições diárias pode ser uma forma simples e acessível de cuidar do bem-estar digestivo no dia a dia. Eles também enfatizaram que os compostos bioativos presentes nessas especiarias, como… 📰 Fonte: newsapi_org 📅 Data: 25/06/2026 💡 Por que importa? Descobrir quais especiarias anti-inflamatórias cuidam do seu intestino pode transformar refeições comuns em aliadas da saúde digestiva. 🏷️ Categoria: saúde geral GIRO DE NOTÍCIAS por Álvaro Biano

Efeitos da Curcuma longa (açafrão-da-terra) e da curcumina sobre a síndrome pré-menstrual e a dismenorreia: uma revisão sistemática Effects of Curcuma longa (turmeric) and curcumin on the premenstrual syndrome and dysmenorrhea: A systematic review Uma revisão sistemática recente investigou os efeitos da Curcuma longa (açafrão-da-terra) e de seu principal componente ativo, a curcumina, sobre a síndrome pré-menstrual (TPM) e a dismenorreia (cólicas menstruais intensas). Seguindo as diretrizes PRISMA 2020, os pesquisadores buscaram artigos em bases de dados como PubMed, EMBASE, Web of Science e Scopus, e selecionaram 17 estudos que preenchiam os critérios de incl… 📰 Fonte: crossref 📅 Data: 11/08/2026 💡 Por que importa? Descobrir como a curcumina age nas cólicas e nos sintomas pré-menstruais pode abrir caminho para tratamentos naturais e acessíveis a milhões de mulheres. 🏷️ Categoria: medicina de fronteira, saúde natural, psicossomática, saude_mental, saúde geral GIRO DE NOTÍCIAS por Álvaro Biano