Госпожа Харизма

Харизма никак не связана с самонадеянностью Самонадеянность, скорее, связана с невежеством и отсутствием харизмы. Я часто видел такое поведение — чересчур уверенный в себе человек принимает неверные, неразумные решения, основанные лишь на своем завышенном самомнении, что приводит к множеству проблем как для него самого, так и для окружающих. Если хотите быть харизматичным, вам следует проявлять надежность. Оценивайте ситуации объективно. Не впадайте в спонтанные, необдуманные действия. Имейте запасной план на случай, если что-то пойдет не так. Вот это и есть настоящая харизма, а не «я ща все зарешаю» без плана и мысли. Госпожа Харизма

Что делать, если чувствуете себя неуверенно в толпе людей? Когда я боялся толпы, я делал следующее: Вставал ровно, прямо, не сутулился, вытаскивал руки из карманов и высоко поднимал голову. Загвоздка заключается далеко не в движениях. Это, своего рода, обман мозга, потому что он воспринимает такую стойку как "уверенность и спокойствие", потому что трусливый человек не будет задирать голову вверх и идти с прямой спиной. Госпожа Харизма

✅Мало кто умеет с лету ответить на упрек, оскорбление или нескромность, даже на шутку. На канале "Остроумные ответы на оскорбления" - публикуются не aфоризмы или статусы, претендующие на остроумие, а реальные запросы обиженных и оскорбленных )), которые не нашли что ответить. Авторы канала предлагают им оригинальные варианты ответов, которые помогают выбрать направление защиты и, вообще, развивают находчивость и творческую фантазию. ❓Такая красивая девушка и курит ! 🤗 Такой умный парень и упрекает! ❓Ты опоздал 🤗Нет, это я так, забежал сказать, что не приду ❓Иди на ручки 🤗А ты ручки-то помыл? ❓Что ответить на "отсоси"? 🤗Попробуй лучше коровью электродоилку. Отсосет все, вплоть до соплей и грязных мыслей. Подпишись t.me/pleadekrd

По каким причинам мы додумываем то, чего нет? Порой доходит до смешного – ловим грозный взгляд прохожего, а спустя минуту думаем, как будем от него бежать, он же задумал что-то. Я утрирую, конечно, но всё же. Любое фантазирование ведет к беспокойству, страху, недопониманию и конфликтам, что в итоге снижает наше чувство собственного достоинства. Какие причины у додумывания? Во-первых, недостаток информации. Во-вторых, наши страхи и неуверенность. И, наконец, третье — отрицательный опыт из прошлого. Давайте поработаем с неуверенностью и в тупую займёмся рефреймингом — будем любую ситуацию переворачивать в положительную. Кто-то смотрит грозно? Тю, так понятно же, вон как я круто выгляжу, завидует поди. Госпожа Харизма

Знаете, что умный человек никогда не будет делать? 1. Умный человек не будет держать обиду. Он не оставляет места для злобы и не носит обиду в сердце. Он освобождает себя от негативных эмоций, сохраняя при этом память о тех, кто его задел. Он изменяет свое отношение к таким людям и перестает полагаться на них. 2. Умный человек никогда не позволит испортить себе настроение. Он способен объективно оценить себя и с улыбкой отнестись к несправедливой критике. 3. Умный человек не потеряет голову. В то время как глупец и слабак могут позволить эмоциям взять верх и вспыхнуть от злости, что часто приводит к негативным последствиям, умные люди стремятся сохранить ясность мышления и рассудительность в любых обстоятельствах. Госпожа Харизма

Что значит ухмылка? Смех и улыбка могут нести не только радость и оптимизм, но и скрытые значения. В дополнение к выражению позитива, улыбка иногда используется в качестве защитного механизма, превращаясь в ухмылку. Иногда за улыбкой скрывается внутреннее беспокойство, когда человек пытается скрыть свои сомнения, чтобы не показаться слабым или уязвимым. Госпожа Харизма

Отмазка, которая ухудшает вашу харизму «Ну вот, как обычно...» — это отмазка, которой вы пытаетесь успокоить себя и загладить внутреннюю боль от поражения. Когда что-то идёт не так, и между вами и противником выбрали второго, становится невероятно обидно. По этой причине мы ищем оправдания для душевного спокойствия. В конце концов человек говорит себе: «Это не моя вина, у Вани просто были слова более убедительные». И именно из-за таких мыслей теряется вся харизма. Нужно осознать и принять свою ошибку, ведь только в таком случае вы вновь ощутите уверенность и сможете продолжить самосовершенствоваться. Госпожа Харизма

Фраза, после которой вас 100% выслушают Просто скажите: «Мне сейчас нужно будет уходить, так что я расскажу об одной небольшой ситуации». Этот намек ясно дает понять, что это ваша последняя история. В таком случае у человека поднимается важность и желание вас выслушать до конца, потому что больше шанса не будет. Госпожа Харизма

Не допускайте оскорблений в свой адрес Не позволяйте никому оскорблять вас, даже если это происходит в шутку, такие слова не только понижают вашу самооценку, но и влияют на ваше место в коллективе. Тот, кто допускает оскорбления в свой адрес, проявляет неуважение к самому себе. Поэтому за высказанные обидные слова в свой адрес нужно давать отпор. Еще я бы посоветовал избегать компаний, в которых общение строится на постоянных взаимных оскорблениях. Помните, что мозг не отличает шуток от реальности. Госпожа Харизма

Как на нас влияют детские психотравмы Перенесенная в детстве психотравма влияет на то, как мы строим отношения с собой и другими. Иногда события, связанные с травмой, стираются из памяти, иногда воспринимаются как нормальные обстоятельства. На опыт психологической травмы могут указывать: ☑️ апатия, депрессия, хроническая усталость ☑️ нарушения питания; ☑️ постоянная тревога и панические атаки ☑️ неуверенность в себе и перфекционизм ☑️ постоянное чувство вины и стыда ☑️ неконтролируемые вспышки злости Клинический психолог и травматерапевт Лия Журавлёва расскажет как снизить влияние психологической травмы на свою жизнь. Интересные посты на канале: Признаки здоровой психики 🍃 Почему бывает страшно идти в психотерапию 😱 Примеры здоровых проявлений любви ❤️ В своём канале Лия даёт представление о том, как справиться с последствиями психологической травмы, научиться любить и поддерживать себя. Заглядывайте к Лие за знаниями о Жизни без психотравмы.