Сімейний лікар
Увага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Сайт для замовлення ліків👇 https://rdr.fmcgsd.net/in/offer/2675?aid=105353 Адмін - @lavrin_manager Власник - @stepan_news(тількі важливі питання) Скинь другу: https://t.me/+nfK2evyRjSphM2Fi
نمایش بیشتر
Network:39 981
مشترکین
-11124 ساعت
-1527 روز
-4930 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 З'їжик 5 горіхів і почекайте 4 години: ось що станеться з вашим організмом!
🌰Волоському горіху по праву присвоєно звання суперпродукту. Вітаміни A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильні речовини, ситостерони, хінони, ліноленова кислота, галотаніни, юглон, фітонциди, а також фосфор, калій, магній, кальцій, сірка, залізо, марганець, цинк роблять горіхи ефективним засобом для зміцнення організму та підтримання здоров'я.
🌰Властивості волоського горіха
Варто з'їдати 5 волоських горіхів на день, щоб у короткі терміни прискорити роботу мозку, поліпшити стан шкіри, волосся, нігтів. Саме таку кількість цього цінного продукту лікарі рекомендують вживати для зниження ризику серцево-судинних захворювань, раку, цукрового діабету.
👨⚕️Сімейний лікар | 1 340 | 21 | Loading... |
02 ✅Ідеальна вага на твій ріст
Перевір себе👇🏻
🙋🏼♀️Для жінок: 🙋🏻♂️Для чоловіків:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...
Відкрити повністю
Фітнес | Харчування - перший канал про схуднення без дієт та виснажливого спорту. Після підписки ти обов'язково скинеш 5-10кг раз і назавжди | 1 901 | 2 | Loading... |
03 Робіть вправи тут і зараз❗️
👨⚕️Сімейний лікар | 3 094 | 16 | Loading... |
04 Мобільних кульшових суглобів 🙏🏻
👨⚕️Сімейний лікар | 5 117 | 30 | Loading... |
05 Організм перед смертю подає сигнал: його легко впізнати
Американські вчені дійшли до висновку, що перший сигнал це читати далі... | 5 326 | 0 | Loading... |
06 Як вилікувати жировик буряком?
🍠Напевно багато хто з вас знає, що таке жировик. Це безболісна шишка на тілі, яка, крім неестетичного вигляду, ніяких незручностей не приносить. Вона просто є і багато хто з нею мириться і живе з нею роками.
🍠Під ніж хірурга лягати - боязко, до того ж жировик незабаром після операції з його вирізання з'явиться знову. Але як і на будь-яку хворобу, у народної медицини є рецепт безболісного виведення жировика.
🍠Очистіть звичайний червоний буряк, натріть на тертці трохи і прикладіть до жировика. Накрийте целофаном і туго зав'яжіть на ніч.
Щодня використовуйте нову порцію буряка.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 253 | 71 | Loading... |
07 Скраб для кишківника!
⠀
Знадобиться:
5 ст. ложок вівсяних пластівців, 5 ст. ложок води, 1ст. ложка молока (або 1ч. ложка вершків), 1ч. ложка меду, 5 горішків (волоські, фундук, мигдаль).
⠀
Приготування.
Вівсянку залити на ніч кип'яченою холодною водою (можна вранці на 15-20 хв.).
Уранці додаємо в наші пластівці молоко або вершки, мед і горіхи.
Усе перемішуємо, після чого, дуже ретельно пережовуючи, поглинаємо.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 120 | 62 | Loading... |
08 👩🏼 Всього 20 хвилин на день і твоє обличчя помолодіє на 5-10 років!
❌ Косметологи про таке ніколи не розкажуть, адже тоді в них не буде клієнтів!
Для виготовлення домашнього ботоксу змішайте:
- 1 чайну ложку меду
- 1 чайну ложку вазеліну
- 2 краплі йоду
- 1 столову ложку... читати продовження. | 5 189 | 3 | Loading... |
09 Цілющий розчин з аспірину (шпори, варикоз, остеохондроз)
👍🏻Після першої ж можна буде забути про свої шпори, а за 10 днів стопи й п'яти безболісно очистяться від огрубілої й ущільненої шкіри.
👍🏻Інгредієнти:
10 таблеток аспірину,
250 г горілки.
👍🏻Приготування і застосування:
10 таблеток аспірину розтерти в порошок, залити 250 г горілки. Настоювати 1-2 доби. Вийде суспензія, таблетки не повністю розчиняться. Марлеву пов'язку змочити в розчині й у вигляді примочок прикладати до п'ят, потім обгорнути поліетиленом, щоб розчин не висох, зверху вдягнути шкарпетку, залишити на всю ніч. Уранці все зняти, сполоснути ноги водою, насухо витерти й змастити кремом для ніг.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 279 | 171 | Loading... |
10 Каша з молоком корисна чи ні?
🥣Каші - це натуральне джерело рослинного білка.
Як і тваринний білок, він дає відчуття ситості, підтримує м'язи, імунну систему. При цьому треба розуміти, що рослинний білок містить не всі незамінні амінокислоти.
🥣Виправити ситуацію можна, готуючи кашу на молоці: у ньому якраз усі відсутні амінокислоти є. А ще в молоці є вітамін A. Він допомагає зберегти здоров'я шкіри та зубів, сприяє поліпшенню зору, підвищує міцність кісток.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 231 | 9 | Loading... |
11 Коли вийшла заміж, одразу сказала чоловіку:
«Готувати не люблю і на кухні сидіти не буду! Буду готувати тільки прості страви за 15-20 хвилин»
Чоловік доречі ще жодного разу не скаржився, а у мене зʼявився свій канал, де я збираю рецепти:
🥘 Вечері за 15 хвилин
🥪 Сніданки за 15 хвилин
🥗 Салати за 15 хвилин
🎂 Торти за 15 хвилин
Залишаю посилання, переходь та не пожалкуєш ⤵️
https://t.me/+vjN7UFMii6w3ZWNi | 5 522 | 0 | Loading... |
12 Виконуйте в парі 😍
👨⚕️Сімейний лікар | 5 854 | 35 | Loading... |
13 Стираємо зморшки з чола ✨
👨⚕️Сімейний лікар | 6 537 | 57 | Loading... |
14 🆘🆘🆘🆘СМЕРТЬ ПОЧИНАЄТЬСЯ В КИШЕЧНИКУ
❗️Якщо ви не ходите до туалету по великому щоранку, то калові маси, глисти й токсини отруюють ваш організм і спричиняють смертельні захворювання.👇🏼
❗️Рак прямої кишки, рак простати, рак шийки матки, рак шлунка, ожиріння, гіпертонія, варикоз, екзема, молочниця, руйнування суглобів, геморой, прищі, депресія, опущення внутрішніх органів, грибок, папіломи, міоми...
Далі...
❗️Так можна продовжувати нескінченно. Адже весь наш імунітет міститься в кишечнику
🔻ЯК ШВИДКО СХОДИТИ В ТУАЛЕТ, КОЛИ НА ЦЕ ЗОВСІМ НЕМАЄ ЧАСУ?
Натисни на цю точку на...
[Дивитися]
🔻Простий рецепт тибетських ченців позбавлення від глистів, паразитів, небезпечного слизу.
Натерти на тертці...
[Читати рецепт].
🔻Лікуєте молочницю і грибок роками, а толку немає? Через 3 дні забудете!
[Читати далі].
🔻Жир на животі піде і ви побачите прес! З вас вийде до 5 кг гидоти за добу.
[Дивитися]
Всього одна безкоштовна підписка і ви забудете про проблеми які мучили вас роками!
⬇️ ПІДПИСАТИСЬ НА КАНАЛ ⬇️ | 6 248 | 8 | Loading... |
15 Ці олії - потужний засіб у боротьбі з передчасним старінням шкіри.
🤗Олія шавлії ефективна для видалення дрібних мімічних зморшок, особливо під час використання в поєднанні зі зволожувальним кремом. Вона має антисептичні та антибактеріальні властивості, допомагає звузити пори і робить шкіру більш пружною.
🤗Олію герані можна використовувати практично для будь-якого типу шкіри. Вона допомагає збільшити мікроциркуляцію крові, еластичність шкіри та зберегти в ній вологу.
🤗Олія виноградних кісточок має антиоксидантні властивості, допомагає боротися з вільними радикалами, що спричиняють пошкодження шкіри.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 151 | 27 | Loading... |
16 Механізм появи хропіння та апное уві сні!
⠀
🗣️Найчастіше хропіння і апное пов'язані з мимовільним розслабленням м'якого піднебіння і язичка.
⠀
🗣️Через змішане дихання (ротом і носом), розслаблені тканини починають вібрувати, породжуючи на видиху звук.
⠀
🗣️Сильне хропіння може досягати гучності 112 дБ (можна порівняти із сиреною поліцейської машини). Але, зазвичай, власного хропіння людина не чує.
⠀
🗣️Апное ж виникає коли м'які тканини звисають настільки, що перекривають дихальні шляхи цілком і людина не може зробити вдих.
⠀
👨⚕️Сімейний лікар | 6 141 | 16 | Loading... |
17 Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень і побачите, як зникають усі ваші хвороби!
Результат вже після першого застосування. Розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.
Записуйте:
1. У теплу воду додаємо ... відкритим повністю | 5 193 | 8 | Loading... |
18 Східний еліксир молодості.
🤞🏻100 мл. лимонного соку.
200 г. меду.
50 мл. оливкової олії.
🤞🏻Змішуємо всі компоненти. Приймаємо натщесерце по 1 ч. ложці 3 рази на день за 15-20 хв. до їди. Після того як випиваємо весь еліксир, робимо перерву на 6 місяців.
🤞🏻У перервах п'ємо чай із коренем імбиру, хоча б 1 раз на день.
0.5 ч. ложки тертого імбиру.
0.2 л. окропу
Лимон за смаком.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 333 | 63 | Loading... |
19 Редис - чудово підійде тим, хто хоче схуднути!
🍠По суті, в ньому вода і харчові волокна, які покращують травлення і допомагають притупити відчуття голоду. На 100 грамів редиски припадає всього 16 калорій.
🍠Щоправда, вітамінів і мінералів у редисці теж не надто багато, є калій, аскорбінова кислота і вітаміни В. Ще в ній є корисні антиоксиданти. Завдяки такому складу цей продукт допомагає відстрочити старіння клітин, зміцнює судини і розріджує кров. Утім, мінуси у редиски теж є. Якщо пообідати стравою з цим продуктом на голодний шлунок, є ризик зіткнутися зі здуттям живота.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 340 | 22 | Loading... |
20 😭😱 КОЛИ ЦЕ ЗАКІНЧИТЬСЯ?
🙅♀️ ДОСИТЬ НАС ІГНОРУВАТИ!
🍑🍓🍎🍇🌶🍒🥫
Найгарячіший сезон ЗАКРУТОК/КОНСЕРВАЦІЇ розпочався!
Швидкі а найголовніше смачні рецепти консервації чекають вас у каналі - Пузата Хатка 🔐 Наш закритий канал надає вам доступ НАЗАВЖДИ.
Кожна господарочка має дивувати смаком своїх закруточок. АааПпп... і готово!
⏳ Доступ завершиться через 1 годину 27 хвилин 👇 | 6 206 | 1 | Loading... |
21 А ви правильно робите❓
👨⚕️Сімейний лікар | 6 479 | 6 | Loading... |
22 А ви спите правильно❓
👨⚕️Сімейний лікар | 7 110 | 28 | Loading... |
23 ⚠️ Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду
Якщо ваші виплати становлять менше 5000грн, то це означає, що ви НЕ отримуєте і 50%
від належної пенсії.
🏫 Ми створили для вас канал "Народний Пенсіонер" з усіма новинами про пільги та допомоги, а також іншим корисним і розважальним контентом!📱
Приєднуйтесь до нас: @pensioner | 5 617 | 0 | Loading... |
24 Настоянка, яка має бути в кожному домі.
🍃Треба подрібнити й помістити в скляний посуд 1 ст. л. з верхом трави чистотілу, 1 великий листок алое (рослину перед зрізом листя тиждень не поливати) і 1 стручок середнього розміру гіркого червоного перцю, залити 0,5 л горілки, настояти 10 днів у прохолодному місці й поставити на зберігання в холодильник.
🍃У разі застуди, м'язового та суглобового болю розтирати настоянкою груди, спину, руки й ноги. Після розтирання укутувати їх бавовняною тканиною.
🍃У разі опіку 7 разів через кожні 2 хвилини змастити обпечене місце, нежить і гайморит зникнуть після семиразового змащування настоянкою перенісся, а щоб зупинити випадання волосся, треба щодня втирати її в шкіру голови.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 804 | 123 | Loading... |
25 Це дуже старовинний народний засіб, перевірений століттями.
🤞🏻 Треба взяти 300 г кедрових горішків, помістити їх у дволітрову банку, насипати 200 г цукрового піску й залити літром горілки. Перемішати. Банку закрити кришкою і поставити в темне місце на місяць.
🤞🏻Через місяць масу процідити через 2 шари марлі. Макуху не викидати. З нього зробити такий самий склад. A проціджений горілчано-кедровий "сироп" пити по 1 чайній ложці тричі на день, доки не витратиться.
🤞🏻Через два місяці такого лікування ви забудете, де y вас хондроз, a заодно розсмокчуться й шишки на ногах. Крім того, з'явиться бадьорість, життєрадісність, поліпшиться настрій, зміцниться імунітет.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 493 | 124 | Loading... |
26 Ⓘ Вас згадали у Telegram-каналі.
😍Вам було надано доступ до каналу Кулінарний Цех – це канал-збірка смачних рецептів з продуктів, які є вдома у кожного!
🔥 Фактично це ваш подарунок 🎁, так як запрошення, яке вам надали буде деактивоване через 24 години з моменту отримання!
[ Ваше запрошення ] ⬇️
https://t.me/+wMuGBJ7Z4lEzNjM6
@Кулінарний Цех | 5 962 | 1 | Loading... |
27 Виноград є головним джерелом антиоксидантів!
🍇Ця ягода містить у собі ресвератрол. Це така сполука, яка позитивно впливає на тонус венозних стінок і допомагає зупинити варикозну хворобу.
🍇Для цього можна просто купувати виноград темно-синього кольору. Такий виноград корисний для нирок і серцево-судинної системи та містить багато солей заліза.
🍇Кислоти, що містяться в темному винограді, знижують кислотність сечі та позитивно впливають на наше самопочуття. У зв'язку з цим виноград корисний ще й за схильності до утворення каменів у нирках.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 450 | 37 | Loading... |
28 Техніка зцілення від усіх хвороб!
🦶🏻Ноги відчувають величезне навантаження протягом усього дня. Дуже часто ми страждаємо від втоми ніг вечорами, особливо жінки, яким так подобаються підбори...
🦶🏻Масаж ніг.
Нервові закінчення, розташовані на ногах, - найцінніший інструмент для зцілення!
🦶🏻Масаж ділянки в центрі стопи допомагає впоратися з хворобами легень, полегшує патологічний стан у разі астми, знімає задишку.
🦶🏻Розминаючи зону трохи нижче великого пальця на стопі, опуклу подушечку, ти подбаєш про всю серцево-судинну систему і допоможеш серцю працювати без збоїв.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 755 | 88 | Loading... |
29 Ⓘ Шановний громадянин, вас було автоматично додано до програми «Доступні ліки»
Доступні ліки – урядовий проєкт, мета якого надати кожному українцю доступ до якісної медицини.
✅ На даний момент вам доступно 417 препаратів за рахунок держави у 24.130 аптеках України.
Щоб подивитись їх назви, оберіть свою вікову категорію та натисніть «Підтвердити» 👇 | 6 031 | 4 | Loading... |
30 2️⃣ вправи для розтяжки задньої поверхні стегна!
👨⚕️Сімейний лікар | 7 049 | 22 | Loading... |
31 А ви правильно робите ці вправи❓
👨⚕️Сімейний лікар | 7 572 | 21 | Loading... |
32 😱 Схудла до кісток, а мене попереджали не пити більше 7 днів це
Коли потрібно терміново схуднути сиджу і готую цей напій. Пийте строго один тиждень по одній склянці замість вечері.
Отже, нам буде потрібно:
Читати далі👇👇👇 | 5 592 | 1 | Loading... |
33 Ця гімнастика для шиї творить чудеса!
⠀
💆🏼♀️Встаньте і випряміть спину, голову тримайте рівно, верхівка дивиться вгору (вихідне положення). Руки, зчеплені в замок, покладіть на верхівку, голову трохи нахиліть вперед.
💆🏼♀️Прийміть вихідне положення, огинаючи голову зверху, покладіть долоню лівої руки на праве вухо.
⠀
💆🏼♀️Сядьте на стілець, упріться руками в сидіння, спина має бути рівною. Потім прогніть спину, відкиньте голову максимально назад і дорахуйте до 30. Поверніться у вихідне положення, а потім повторіть вправу ще раз.
⠀
💆🏼♀️Прийміть вихідне положення, як у першій вправі. Поверніть голову вліво і дивіться через плече, рахуйте до 30, поверніться у вихідне положення, зробіть вправу ще раз і поміняйте бік.
👨⚕️Сімейний лікар | 7 125 | 49 | Loading... |
34 Унікальний цілющий склад!
🤫Зберігає свіжість, красу, молодість та енергію тіла, бо він містить усі необхідні вітаміни, мінерали, біологічно активні речовини, білки, вуглеводи та рослинні олії.
⠀
🤫Інгредієнти, для приготування цілющого засобу:
7 лимонів;
7 зубчиків часнику;
500 мл натурального меду;
250 г пророслої пшениці;
300 г волоських горіхів (очищених).
⠀
🤫Помістіть пророслу пшеницю в блендер і подрібніть. Потім додайте волоські горіхи, часник і 3 лимони зі шкіркою. З решти 4 лимонів зробіть сік і додайте його до суміші. Потім додайте мед і змішайте все разом до отримання однорідного стану.
⠀
👨⚕️Сімейний лікар | 6 941 | 31 | Loading... |
35 🥰 Манікюр це візитна картка будь-якої дівчини!
У телеграм каналі Ідеї Манікюру 💅 зібрали найкращі ідеї 2024 року.
Підписуйтесь, щоб найтрендовіші дизайни були у вас під рукою👇
https://t.me/+emvywrZTpaE1OTgy | 5 087 | 12 | Loading... |
36 Скільки бананів на день можна їсти без шкоди для фігури?
🍌Банани популярні як перекус, оскільки вони насичують і швидко забезпечують організм енергією. Норма вживання бананів залежатиме від рівня фізичної активності людини, маси тіла і швидкості обміну речовин:
🍌Струнким людям і тим, хто веде активний спосіб життя, дієтологи дозволяють їсти банани щодня, але не більше ніж 1-2 штуки на день.
🍌Людям із зайвою вагою краще обмежитися 2-3 бананами на тиждень. При цьому краще вибирати злегка недостиглі плоди, оскільки в перестиглих бананах занадто багато цукру і крохмалю.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 923 | 15 | Loading... |
37 Попрощайтеся із затримкою рідини та зайвою вагою всього за один тиждень!
🍃Цей напій містить необхідні нашому організму поживні речовини і благотворно впливає на загальний стан здоров'я.
І найголовніше, це допоможе усунути затримку рідини в організмі, позбутися набряків і зайвої ваги.
🍃1 невеликий пучок петрушки (приблизно 10-12 гілочок)
1 середня морква
1 апельсин і 1/4 лимона1 столова ложка лляного насіння
Трохи очищеної води (приблизно 100-150 мл)
🍃Приготуйте сік з апельсина і лимона. Помістіть цей сік у блендер. Нарізати моркву і додати її в глечик блендера до соку апельсина і лимона. Додати нарізану петрушку, лляне насіння і воду.
Збити все в блендері дуже добре. Процідити (за бажанням) і пити відразу ж.
👨⚕️Сімейний лікар | 7 535 | 133 | Loading... |
38 ООН буде виплачувати українцям 2200 гривень щомісячно!
Організація поновлює свою виплату ,вона буде діяти протягом 2024 року, доречі, цього разу перелік категорій які можуть на неї податися є набагато ширшим !
Інструкція як податися на виплати а також які категорії можуть її отримати виклали тут: 👉ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ | 5 433 | 10 | Loading... |
39 Найкращий спосіб розгрузити спину 🥳
👨⚕️Сімейний лікар | 7 850 | 62 | Loading... |
40 Ваші внутрішні органи без цього страждають❗️
👨⚕️Сімейний лікар | 8 210 | 41 | Loading... |
Photo unavailable
З'їжик 5 горіхів і почекайте 4 години: ось що станеться з вашим організмом!
🌰Волоському горіху по праву присвоєно звання суперпродукту. Вітаміни A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильні речовини, ситостерони, хінони, ліноленова кислота, галотаніни, юглон, фітонциди, а також фосфор, калій, магній, кальцій, сірка, залізо, марганець, цинк роблять горіхи ефективним засобом для зміцнення організму та підтримання здоров'я.
🌰Властивості волоського горіха
Варто з'їдати 5 волоських горіхів на день, щоб у короткі терміни прискорити роботу мозку, поліпшити стан шкіри, волосся, нігтів. Саме таку кількість цього цінного продукту лікарі рекомендують вживати для зниження ризику серцево-судинних захворювань, раку, цукрового діабету.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 19
1 340210
Photo unavailable
✅Ідеальна вага на твій ріст
Перевір себе👇🏻
🙋🏼♀️Для жінок: 🙋🏻♂️Для чоловіків:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...
Відкрити повністю
Фітнес | Харчування - перший канал про схуднення без дієт та виснажливого спорту. Після підписки ти обов'язково скинеш 5-10кг раз і назавжди
😁 4👍 3
Читати продовження
1 90120
Photo unavailable
Організм перед смертю подає сигнал: його легко впізнати
Американські вчені дійшли до висновку, що перший сигнал це читати далі...
👍 16❤ 2🌚 2😈 1
Читати далі
5 32600
Photo unavailable
Як вилікувати жировик буряком?
🍠Напевно багато хто з вас знає, що таке жировик. Це безболісна шишка на тілі, яка, крім неестетичного вигляду, ніяких незручностей не приносить. Вона просто є і багато хто з нею мириться і живе з нею роками.
🍠Під ніж хірурга лягати - боязко, до того ж жировик незабаром після операції з його вирізання з'явиться знову. Але як і на будь-яку хворобу, у народної медицини є рецепт безболісного виведення жировика.
🍠Очистіть звичайний червоний буряк, натріть на тертці трохи і прикладіть до жировика. Накрийте целофаном і туго зав'яжіть на ніч.
Щодня використовуйте нову порцію буряка.
👨⚕️Сімейний лікар
🤔 47👍 27❤ 3🤣 1
5 253710
Photo unavailable
Скраб для кишківника!
⠀
Знадобиться:
5 ст. ложок вівсяних пластівців, 5 ст. ложок води, 1ст. ложка молока (або 1ч. ложка вершків), 1ч. ложка меду, 5 горішків (волоські, фундук, мигдаль).
⠀
Приготування.
Вівсянку залити на ніч кип'яченою холодною водою (можна вранці на 15-20 хв.).
Уранці додаємо в наші пластівці молоко або вершки, мед і горіхи.
Усе перемішуємо, після чого, дуже ретельно пережовуючи, поглинаємо.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 48❤ 4✍ 1👌 1
5 120620
Photo unavailable
👩🏼 Всього 20 хвилин на день і твоє обличчя помолодіє на 5-10 років!
❌ Косметологи про таке ніколи не розкажуть, адже тоді в них не буде клієнтів!
Для виготовлення домашнього ботоксу змішайте:
- 1 чайну ложку меду
- 1 чайну ложку вазеліну
- 2 краплі йоду
- 1 столову ложку... читати продовження.
👍 18❤ 3
Дивитись продовження
5 18930
Photo unavailable
Цілющий розчин з аспірину (шпори, варикоз, остеохондроз)
👍🏻Після першої ж можна буде забути про свої шпори, а за 10 днів стопи й п'яти безболісно очистяться від огрубілої й ущільненої шкіри.
👍🏻Інгредієнти:
10 таблеток аспірину,
250 г горілки.
👍🏻Приготування і застосування:
10 таблеток аспірину розтерти в порошок, залити 250 г горілки. Настоювати 1-2 доби. Вийде суспензія, таблетки не повністю розчиняться. Марлеву пов'язку змочити в розчині й у вигляді примочок прикладати до п'ят, потім обгорнути поліетиленом, щоб розчин не висох, зверху вдягнути шкарпетку, залишити на всю ніч. Уранці все зняти, сполоснути ноги водою, насухо витерти й змастити кремом для ніг.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 63❤ 4❤🔥 3
5 2791710
Photo unavailable
Каша з молоком корисна чи ні?
🥣Каші - це натуральне джерело рослинного білка.
Як і тваринний білок, він дає відчуття ситості, підтримує м'язи, імунну систему. При цьому треба розуміти, що рослинний білок містить не всі незамінні амінокислоти.
🥣Виправити ситуацію можна, готуючи кашу на молоці: у ньому якраз усі відсутні амінокислоти є. А ще в молоці є вітамін A. Він допомагає зберегти здоров'я шкіри та зубів, сприяє поліпшенню зору, підвищує міцність кісток.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 51❤ 4
5 23190