ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

КАК БЫСТРО ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ❓ 🌺 Мы всегда принимаем решения и имеем возможность принимать решения различной значимости, но так или иначе влияющих на нашу жизнь. Как правило, перед нами стоит много решений. • Какую одежду одеть сегодня❓ • Во сколько лечь спать❓ • За кого проголосовать❓ • Что приготовить на обед❓ • Где провести отпуск❓ 🌺 Зачастую решений бывает так много, что мы не можем сделать идеальный выбор. Но существует много способов увеличить свои шансы на выбор идеального решения. Одним из эффективных методов принятия правильного решения является критическое мышление. Автор этого термина – Джон Дьюри* 🌺 Этот способ позволяет экологично вскрыть противоречия ситуации, обнаружить скрытые проблемы, такие как предвзятость и манипуляции, и принять наилучшее решение. 🌺 Слово «критически» звучит негативно. Но, в какой-то мере это так и есть, потому что критически мыслящий человек, вместо быстрого выбора решения, которое ощущается правильным, подвергает все возможные варианты исследованию и скептическому анализу. 1️⃣ Сформулируйте проблему. Определите, какая у вас цель. Например, вы хотите опробовать новомодную диету. Причина может быть продиктована многими факторами: например, обещанием результатов за 2 недели. Если же Вы ясно представляете чего хотите достичь (потеря веса, улучшение питания, повышение тонуса), то сможете применить критическое мышление, найти то, что Вы ищете и понять соответствует ли эта прихоть Вашим потребностям. 2️⃣ Соберите информацию. Если нужна информация о диете, спросите про нее у экспертов или у людей, которые ее пробовали. Так Вы соберете разные альтернативные варианты и определите тот вариант, который поможет определить то важное, соответствующее Вашей цели. 3️⃣ Используйте информацию. Необходимо задать себе ряд критических вопросов: «Какие идеи работают?», «Какая предстоит ответственность?», «Звучит ли моя интерпретация информации осмысленной?», «Чем я руководствуюсь в этой ситуации?» «Считаю ли я эту информацию правдивой?» 4️⃣ Подумайте о последствиях. Представьте, что Вы советуете новомодную диету своему другу, подруге, или рекомендуете себе со стороны. 5️⃣ Изучите другие точки зрения. Прочитайте отзывы тех, кто уже прошел эту диету, оцените отзывы с противоположными взглядами. Это позволит узнать о возможных вариантах и оценить свой собственный выбор и в конце концов сделать более обоснованное решение. 🌺 Описанная методика не устранит процесс принятия решений из нашей жизни, но может увеличить количество правильных решений. Критическое решение помогает отсеять лишнее в море информации и находить именно то, что мы ищем. По материалам: Саманты Агус. *Джон Дьюи (1859–1952) — философ, психолог и педагог, реформатор школьного образования. В 1988 году ЮНЕСКО признала его одним из четырёх человек, определивших способ педагогического мышления в ХХ веке (другие три — Мария Монтессори, Антон Макаренко и Георг Кершенштейнер). 🌺 Уверена, что большинство моих подписчиков именно так и подходят к выбору своего правильного решения. Были у Вас случаи, когда критическое мышление сильно помогло Вам а принятии решения❓ С любовью и поддержкой, Галина Емельянова, Тренер личностного роста

Вчера я была у Ханагского водопада, а сегодня уже лечу в Москву😀 Находится водопад в Табасаранском районе Дагестана, на реке Ханагчай, на высоте около 650 метров над уровнем моря, в 2 км к северо-западу от районного центра села Хучни💫 Высота водопада составляет около 30 метров, он состоит из двух каскадов. У подножия обрыва водопад образует небольшое озеро, где в летнее время купаются туристы💫 Там же мы посетили крепость «Семи братьев и одной сестры», заехали пообедать в Дербент и к вечеру были дома💫 А еще попали вчера на празднование 95 лет Табасаранскому району💫 Чем занимаетесь в выходные❓ #отдых #Дагестан #ТопБЛОГ

КАСПИЙСК В 1931 году было принято решение о строительстве завода N182 в 18 км от Махачкалы. Позднее это место получило название Дагдизель. Во времена СССР завод был ведущим предприятием по производству дизельных агрегатов. В 1932 году было начато строительство еще один цеха, а к 1938 году завершено. Отличительной особенностью цеха было то, что возвели его прямо в море. Здесь было и производство, и испытательная лаборатория, и общежития для сотрудников, зоны отдыха, кинотеатр. До сих пор постройка заводского цеха высятся над морем, напоминая Форт Бойяр, который расположен на берегу Франции. В 1947 году город получил название Каспийска. С 2022 года Каспийск стал официальной столицей Каспийской флотилии. Это кардинально сказалось на облике города — он словно получил вторую жизнь. Мне город понравился своей динамичностью, современностью, красивой набережной и доброжелательными людьми. Как вы думаете, является ли Каспийск самым молодым городом Кавказа❓ #отдых #Каспийск #Дагестан #ТопБЛОГ

КАКУЮ КНОПКУ ВЫ БЫ НАЖАЛИ, ЕСЛИ БЫ ЗНАЛИ, ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ❓ 🍁 Сила цветов детально изучена и выявлена связь цветов с психикой человека. Часто именно цвета влияют на наши чувства, поступки, наш выбор. 🍁 Представьте, что нажатие одной кнопки изменит Вашу жизнь и добавит в нее позитива. Выберите цвет, не думая очень долго и узнайте, что это означает для Вас. 🍁 Напишите в комментарии, что выбрали, ответы ответы опубликую вечером. #тесты #суббота #ТопБЛОГ

Из предисловия к книге Б.К.С. Айенгара «Йога Дипника» (Прояснение йоги) «…Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. С неослабным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь и вновь беремся за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода, а значит, были бы обречены на гибель. Каждый неработающий участок тканей и нервов, мозга и легких — вызов нашей воле и целостности. Если мы не услышим его, он может стать источником краха и смерти…» #йога #познайсебя #ТопБЛОГ

Как давно Вы читали классическое произведение❓ Что из произведений школьной программы запомнилось лучше всего❓ #отдых #классика #книги #ТопБЛОГ

КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ❓Часть #6. В серии постов #память я предлагаю Вашему вниманию простые и доступные инструменты и правила для тренировки памяти ИНСТРУМЕНТ #6. Развивайте креативность. Известные художники, такие как В. Серов, И. Репин, И. Айвазовский и многие другие творчески одаренные люди, имели развитую зрительную память. Это связано с тем, что память и воображение очень тесно связаны, как процессы. Воссоздание прошлой информации было бы невозможно, если бы не наше воображение. Очевидный факт – что мы гораздо лучше запоминаем то, что хорошо себе представляем. Исходя из этого, можно смело утверждать, что развитие креативности необходимо и для тренировки хорошей памяти. Добавлю, что креативность задействует правое полушарие мозга, что благотворно сказывается и на мыслительной деятельности. Самые простые способы развития креативности: творческое хобби, развивающие игры. Также можно практиковать такое упражнение: берем карандаш и начинаем рисовать все, что приходит в голову. Можно даже взять в две руки по карандашу и рисовать одновременно разные фигуры или картинки. Я, например, очень люблю делать всевозможные аппликации в своих многочисленных тетрадочках, ежедневниках и альбомах: получаются такие визуальные тематические карты. А как Вы проявляете свою креативность❓ #память #развитиепамяти #ТопБЛОГ

Друзья, доброе утро❗️ Какие у Вас возникают ассоциации при виде этого неспокойного моря❓ Делитесь❤️ #отдых #Дагестан

На видео - фрагменты города Махачкалы. Махачкала является столицей Дагестана и крупнейшим городом на Северном Кавказе. До 1921 года город имел другое название. Хотела спросить: как назывался город ранее❓ #отдых #Дагестан #Махачкала #ТопБЛОГ

НОВЫЕ РУБЕЖИ РАЗВИТИЯ С ПЛАТФОРМОЙ «РОССИЯ - СТРАНА ВОЗМОЖНОСТЕЙ «Чтобы отвечать потребностям стремительно меняющегося конкурентного мира, нам нужно просто-напросто научиться любить перемены с той же силой, с какой мы их ненавидели в прошлом» /Филип Котлер/ В статье ниже - позиционирование платформы "Россия - страна возможностей" для развития интеллектуального потенциала нашей страны. #спецноминация #НовыеРубежиРазвития #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ #РСВ https://telegra.ph/Sila-11-05-2

Сделала два ролика о сегодняшнем дне пока ехала в гостиницу. По дороге в Дербент видела памятник Пушкину из природных образований, гора Пушкин Тау, которая визуально похожа на Александра Сергеевича. А помните у Пушкина «Я памятник воздвиг себе нерукотворный…» Точно так ведь и получается🤔 Слышали об этой горе❓ #отдых #Дагестан #ТопБЛОГ

Друзья, привет🌹 В Дагестане я впервые и вот что мне понравилось здесь в первую очередь: Море. Крупнейший на земном шаре замкнутый водоём, бессточное солоноватое озеро. В Каспийское море впадает более 130 рек, принося с собой богатство растительного и животного мира. Волга и Урал дают 85% всей воды. Каспий богат разнообразной рыбой, редким ценнейшим деликатесом считается белая икра от белуг-альбиносов, в природе встречающихся крайне редко. Ходят слухи о баснословных ценах на белую икру. Орнаменты. В этнографическом музее Дагестана увидела много орнаментов, которые используют практически везде: на камне, на мебели, на стенах, на коврах… Поскольку в Дагестане много народностей, орнаменты разнообразные и очень красивые. Люди. Очень гостеприимные, с хорошим воспитанием и хорошими манерами. Поразило, что мальчишки в маршруте мгновенно уступили место, когда вошли две девушки. И так во всем. Дагестан уникален своим этнокультурным разнообразием, на его территории проживает более 30 различных народностей, каждая имеет свои культурные, языковые и религиозные традиции. Сегодня еду в Дербент😀 Что в планах у вас❓ Присылайте фотографии, как проводите выходные🥰 #отдых #Дагестан #ТопБЛОГ

ВЫБЕРИТЕ СЕБЕ КОРОНУ И УЗНАЙТЕ КАКОЕ ВАЖНОЕ СОБЫТИЕ ВАС ОЖИДАЕТ 👑 Чуть ли не каждый человек мечтает заглянуть в свою судьбу, чтобы узнать, что именно его ожидает. 👑 Поскольку наше подсознание хранит в себе все тайны, о которых мы можем только догадываться, то можно к нему обратиться с помощью данного теста. 👑 Нужно только задать себе вопрос о своем будущем, сконцентрироваться на вопросе и выбрать для себя подходящую картинку с короной. Что выбрали❓Напишите в комментариях, ключики будут вечером😀 #тесты #суббота #ТопБЛОГ

Друзья, привет🌹 Самое время поиграть👏👏👏 ⚡️Развиваем эмоциональный интеллект, креативное мышление и память💯 ИГРА «МОЙ ЧЕМОДАН» Вы собираетесь на море и складываете свой чемодан. По очереди каждый играющей добавляет свой предмет в чемодан. Я начинаю. Отправляясь в путешествия, я обязательно кладу в чемодан купальник … Напишите в комментариях свои варианты❤️ #угадайКа #сентябрь #ТопБЛОГ

ЭТО У НАС СЕМЕЙНОЕ. ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ СБЛИЖЕНИЯ ПОКОЛЕНИЙ. Именно с таким названием я увидела один из проектов президентской платформы «Россия – страна возможностей». И самое удивительное, что у моей коллеги дети приняли участие в этом проекте и вышли в полуфинал. Мне показалось это очень интересным, тем более я выступаю за семейные традиции, семейные ценности. Мне удалось поговорить с Натальей, финансистом и мамой 3-х детей, взять у нее интервью. И вот что я узнала об участии их дружной семьи в этом проекте. Вопрос: как вы приняли решение участвовать в конкурсе❓ Ответ: решение об участии в конкурсе «Это у нас семейное» приняла я. На мою электронную почту пришло приглашение от гос.ру и я зарегистрировалась. Потом начались конкурсные задания. По условию конкурса в состав участников должны были войти три поколения. Наш состав участников не менялся на протяжении всего конкурса. Участвовали от нашей семьи: муж, я, моя мама, дочь 15 лет и дочь 12 лет. Вопрос: какой был формат конкурса❓Что особенно понравилось❓ Ответ: от самого конкурса мы все в восторге. Состоял он из видео-заданий. На каждое задание мы должны были снять видеоролик. Не все члены семьи готовы были сниматься, иногда приходилось и уговаривать. Но это того стоило, так как мы прошли в полуфинал. Всего в конкурсе участвовало 102 тысячи команд, в полуфинал, самый сложный и волнительный, прошло чуть более тысячи. Один день мы полностью провели в «ЦСК Арена» за конкурсными столами. Было много заданий на логику, на эрудицию, на знание истории, спортивные задания, были даже задания на поделки из оригами. К сожалению, мы не набрали в этот день достаточно баллов, чтобы выйти в финал. Немного расстроились. Но подарки, которые мы получили после полуфинального конкурса, сгладили наш проигрыш. Вопрос: панируете ли принять участие в конкурсе «Это у нас семейное» в следующем сезоне❓ Ответ: да, мы однозначно будем участвовать. Вопрос: что бы Вы пожелали участникам этого конкурса❓ Ответ: конечно же семейного благополучия❗️ Не опускать руки, если что-то не получается и приходить на следующий сезон проекта «Это у нас семейное». Я благодарю Наталью за предоставленную информацию, хочу пожелать ей и всем членам ее семьи крепкого здоровья, оптимизма, удачи во всех делах, счастья, радости и семейного благополучия❗️ ❤️ Вам понравилась идея этого проекта❓ #спецноминация #НовыеРубежиРазвития #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ #РСВ

Чем мне понравилось мое место отдыха - почти нет людей и чистый пляж. Вчера ездила в Каспийск смотрела городской пляж - отличается🌊 Сегодня утром я искупалась в Каспийском море. Вода была +23, волны были небольшие. В 6 утра на нашем пляже я купалась одна😀 Любите такой отдых❓ #отдых #Дагестан #ТопБЛОГ

Замечали, что когда начинаешь фокусироваться на чем-либо, то пространство бережно подбрасывает нам все, связанное с этой мыслью❓ Так у меня случилось и с изучением нейросетей от Мастерской управления «Сенеж», курс «Как нейросети упрощают жизнь». В голове зародилась идея набрать побольше информации про типы нейросетей, производителей, возможности, условия использования… Сама бы я долго искала компетентные источники, сравнивала, анализировала, делала выводы, уточняла бы информацию у знакомых-практиков. А тут, как подписчик платформы РСВ, получила приглашение пройти обучение в Цифровом Сенеже, где проверенные эксперты в интенсивном режиме сделали для нас отличный курс по нейросетям. По итогам курса у нас было задание - представить проект с генеративным ИИ, включающий в себя практические наработки курса. Мой проект получил высокую оценку экспертов, я вошла в финал, где были отобраны 10 лучших проектов. Об этом я уже писала раньше здесь в канале. Приглашаю подписаться на платформу «Россия - страна возможностей» и получать самые невероятные предложения для себя. Чему хотите учиться в ближайшее время❓ #спецноминация_егл #НовыеРубежиРазвития #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ #РСВ

«ЛИДЕРЫ РОССИИ» - ОТКРЫТЫЙ КОНКУРС ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Конкурс проводится по поручению Президента Российской Федерации с 2017 года при поддержке Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации. Участники проходят комплексную оценку профессиональных навыков, получают индивидуальный план развития, знакомятся с руководителями крупных компаний и вступают в сообщество лучших управленцев. За пять сезонов на участие в конкурсе управленцев «Лидеры России» подано более 1 миллиона заявок со всей России и из 150 стран мира. За весь период проведения конкурса назначения на высокие должности получили 470 участников. Среди них — главы регионов, мэры городов, заместители федеральных министров, председатели региональных правительств, топ-менеджеры крупнейших коммерческих российских компаний и государственных холдингов, ректоры вузов, руководители учреждений здравоохранения и культуры. С Ильей Яшиным, суперфиналистом 5 сезона проекта «Лидеры России», мы встретились на прямом эфире на прошлой неделе. Илья поделился своими впечатлениями от участия, высоко оценил организацию мероприятия и пожелал будущим участникам конкурса «быть собой», что, на его взгляд, повысит шанс на выигрыш и позволит в полной мере насладиться той атмосферой, которая складывается на проекте среди участников, организаторов, экспертов и наставников. Со слов Ильи, он случайно попал на проект – захотелось поддержать друзей, в итоге – единственный из них - прошел систему разноплановых заданий, преодолел конкурс в более чем 500 человек на место и стал одним из 112 человек (ЦФО) – суперфиналистом проекта «Лидеры России» 5 сезона. Хочется пожелать Илье успехов в реализации полученных на проекте знаний и опыта, также желаю воспользоваться всеми преимуществами своей победы. Какое у Вас отношение к конкурсу «Лидеры России»❓ #спецноминация_егл #НовыеРубежиРазвития #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ #РСВ