اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
🕊🤍 Чтица-синица
رفتن به کانال در Telegram
Моя личная библиотека состояний: книги, театры, выставки и ароматы как путь к себе. Здесь безопасно: пространство, где можно выдохнуть и почувствовать себя свободным. [Читаю, чтобы чувствовать. Пишу, чтобы вдохновлять] Анастасия ~ Мск ~ @AnastasiaMmur
نمایش بیشتر5 117
مشترکین
+624 ساعت
+1637 روز
+85030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+534
در 10 کانالها
مه '26
+654
در 20 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+475
در 14 کانالها
Get PRO
مارس '26
+113
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 030
در 31 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+211
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+682
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+412
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+326
در 32 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+310
در 28 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 327
در 36 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+569
در 39 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+426
در 31 کانالها
Get PRO
مه '25
+425
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+623
در 27 کانالها
Get PRO
مارس '25
+291
در 23 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+379
در 33 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+498
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+322
در 25 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+101
در 19 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+314
در 17 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+367
در 48 کانالها
Get PRO
اوت '24
+39
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+103
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+135
در 13 کانالها
Get PRO
مه '24
+279
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | +9 | |||
| 19 ژوئن | +13 | |||
| 18 ژوئن | +35 | |||
| 17 ژوئن | +84 | |||
| 16 ژوئن | +17 | |||
| 15 ژوئن | +4 | |||
| 14 ژوئن | +23 | |||
| 13 ژوئن | +23 | |||
| 12 ژوئن | +36 | |||
| 11 ژوئن | +21 | |||
| 10 ژوئن | +7 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +12 | |||
| 07 ژوئن | +6 | |||
| 06 ژوئن | +8 | |||
| 05 ژوئن | +12 | |||
| 04 ژوئن | +43 | |||
| 03 ژوئن | +72 | |||
| 02 ژوئن | +94 | |||
| 01 ژوئن | +15 |
پستهای کانال
👁️🌟«Двойная тень» ~ Ирина Лейк
Когда мне рассказали про новинку Ирины Лейк и предложили подарить книгу, я зашла ознакомиться и увидела этот отрывок… после никакая бумага была уже не нужна — было принято решение слушать как можно скорее!🤩Мне посчастливилось быть на презентации другой книги автора «Сто способов сбежать» — Ирина невероятно светлый и искрящийся лучами добра человек 🤍 а вот новинка на первый взгляд не такая уж и светлая: это психологический роман с элементами триллера. 🤩Сопровождающие повсеместно детские травмы, бездонной глубины чувство стыда и вины, подавленные эмоции, жгучее желание нравиться и быть хорошей для всех… умение быть всеми, кроме себя. Попытки заполнить холодную пустоту внутри и жить жизнь. 🤩Книга-объятия-терапия-поддержка о том, что все мы люди, со своими монстрами и тараканами, но это не повод застревать в бесконечной боли, потому что всегда есть надежда на свет.
«Травма может уничтожить многое, но оставить человеку сверхспособность просто быть человеком: недостаточным, неидеальным, собранным из осколков, но настоящим».🎧 Озвучка от прекрасной актрисы Ольги Сутуловой и моего любимого аудио издательства Вимбо ~ эксклюзивно в Яндекс Книгах 🪵
| 2 |  پیام ویدیو | 236 |
| 3 |  🌞🌿 Приехать в любимый город на рассвете, пройтись по знакомым улочкам, вспомнить или не узнать. Пристанище деревянного зодчества, борщевика и студентов.
В самолете прослушала целую книгу, так что, полет считаю ещё и продуктивным 😎 | 319 |
| 4 | Плюсы к этому часу: я прокапала железо и готова жить активную жизнь!
Минусы: отменили мой рейс, и теперь вместо морских влогов я практикую принятие и трясусь последними нервными клетками, придумывая, как провести ‘идеальные дни’ в Москве, чтобы пресечь выгорание и отдохнуть разом физически, интеллектуально и эмоционально.
Не переживайте, части путешествия быть 😎 правда эта часть в Сибири, а не на море)) Пока перестраиваю свои (книжные тоже, блин) планы, потихоньку в процессе проживания ‘идеального дня’, но для полного счастья не хватает релакса в спа 🧖♀️ дорогие московские птички, может кто-нибудь из вас посоветует классные спа программы с массажем и релаксом? Желательно не далеко от центра, а то это ещё одна проблема нашей реальности к этому часу | 410 |
| 5 | 🌟 💫 Полезный пост для авторов и тех, кто мечтает писать ✨
Стартовал II сезон Международной литературной премии в области научной фантастики «История будущего».
Сейчас уже идет прием заявок по трем основным номинациям:
• «Лучший рассказ»,
• «Лучший рассказ для детей и подростков»,
• «Лучший рассказ на иностранном языке»
А также в этом году открыта новая номинация:
• «Сценарная заявка».
(одна из самых любопытных для меня)
🤩Премия нацелена на популяризацию научной фантастики и современных достижений науки и техники, и, конечно, поиск новых талантливых авторов!
🤩Председатель жюри — мэтр жанра, писатель-фантаст Сергей Лукьяненко.
🤩Официальным партнером выступает издательство «Эксмо». Общий призовой фонд «Истории будущего» — более 6 миллионов рублей.
🤩Финал состоится в Москве 4 декабря 2026 года в Музее «Атом» на ВДНХ.
{Все условия можно посмотреть на сайте}. И обязательно делитесь с теми, кому это могло бы быть интересно ~ для кого-то это особенный шанс! | 516 |
| 6 |  #влог из Нижнего 😭 я не могу дышать!
Дни были такими насыщенными, что я не уставала повторять: «Мне кажется, то, что мы делали утром, это было как будто уже вчера!»
Актрисы. своих. жизней. 🤍 | 514 |
| 7 |  +8🌎✨📷 Книжный ретрит глобал вышел на новый уровень и теперь мы можем похвастаться, что были в Нижнем Новгороде!
Программа получилась идеально сбалансирована по активностям: отдых, музеи, еда, вода, покупки, созерцание. Сами убедитесь:
День первый:
• уютные посиделки, шашлычок и традиционный книгообмен!
День второй:
• завтрак на террасе с видом на воду и девчачьи сборы под музыку, даже зарядку сделали
• музей-квартира Горького
• прогулки по зеленым улочкам, походы по магазинам сувениров и счастливые девчонки с новыми колечками-сережками-сумочками))
• фотосессии от Яны возле каждого атмосферного места, которое «ну вот это точно твой вайб, заюшь, иди скорее сюда, вот тебе фото-позы с пинтерест, вставай так, я тебя сейчас сфотаю»
• чай от душевного чаевника, с советом, где смотреть лучший закат!
• кремль увидели ✔️ галочка
• модная паста на модной улочке с самым важным официантом в городе))
• прогулка на парусной яхте по Волге {это моя любимая часть дня!}, мы с девочками сами подняли парус и даже немного управляли яхтой
• пикник и знаменитый закат
• мини-экскурсия почти от каждого таксиста!
• вечеринка с шашлыком почти до рассвета
День третий:
• завтрак в домик 2.0
• открытие водного сезона 2.0 и прогулка на сапах
• заповедные кварталы — отреставрированные исторически улочки, дома с резными наличниками и знаменитыми жителями, например, тут жил Максим Горький
• литры чая, чай из самовара и обед с родненькой кухней
• тысячи ступенек и трясучка икр ради исполнения заветного желания
• храм. это оказалось неожиданным локальным мемом, но мы его посетили и остались в восторге!
• заодно и Стрелку посмотрели, благодать
• сборы-сборы, отправление в путь и мечты о новом путешествии!
Если вы думаете, а при чем с здесь книги, если мы только и делали, что веселились, так вот я скажу: девочки прочитали свои книги по дороге туда-обратно в поезде 😁 очень удобно! Ну или неспешно шуршали страничками на террасе до прихода завтрака.
Плюсы Нижнего: куда ни пойдешь — все прекрасно, красиво и интересно! В организации участвовали Оля, Яна, Вика, все таксисты и каждый местный житель, что встречались нам! Я безумно люблю девочек и ужас как благодарна за такую насыщенную программу! Ну а я внесла свой вклад тем, что ни разу не хуесосила выбор (все хвалила!) и на любую движуху отвечала «Погнали!», «Сколько скинуться? Без проблем!». Скажите же, что я идеальный попучник 😎 Ну а какие же девочки умнички, чудесные и самые лучшие! 💔
🥰 Если вдруг мы ещё поедем к книжное путешествие… Напишите ваш город, если хотите с нами встретиться! | 577 |
| 8 |  +4🌊 Обожаю стихию воды ~ здесь я максимально отдыхаю.
Нам с девочками так понравилась водная прогулка по Нижнему, что Яна теперь подливает мне пойти на яхт-гонки, или как это еще называется)) | 604 |
| 9 | ![🪴✨ Музей-квартира Максима Горького [настоящее имя Алексей Максимович Пешков] ~ последняя нижегородская квартира Пешковых, ко](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +8🪴✨ Музей-квартира Максима Горького [настоящее имя Алексей Максимович Пешков] ~ последняя нижегородская квартира Пешковых, которую они снимали и в которой Екатерина Пешкова решительно задумала сделать музей.
Екатерина сохранила многие элементы интерьера, поэтому музей может похвастаться подлинной мебелью. Полы, по которым ходили Горький и его гости: Чехов, Толстой, Станиславский, Репин… Книги, которые любил писатель… Рабочий стол с тайниками для запрещенной литературы [6 фото]. Свадебное платье с уже еле держащимися за жизнь маленькими белыми туфельками Екатерины…
Остальные предметы, например, обои восстановлены по воспоминаниям жены Горького.
⭐ Мы с девочками в восторге ~ будет в Нижнем Новгороде, обязательно зайдите! А вы что-то помните у Горького?) | 597 |
| 10 |  +1☀️ Доброе утро, НН
~ провели традиционный книгообмен с девочками: нам с Яной подарили Степнову! {спасибо моей фее-Олечке} А я Вике выбрала книгу, от названия которой смеюсь уже неделю 😂 но сюрприз вроде зашел)) | 556 |
| 11 |  +2Йоу, это мы в Нижнем 😇 сегодня отдыхаем, болтаем, играем и обмениваемся книжками, конечно же ✨ | 590 |
| 12 |  +4🤩🤍 Мои любимые пригласили отпраздновать день блогера! Вечеринка от АСТ с мастер-классом по росписи книжного обреза, экскурсией по издательству, презентацией новинок и восхищением старинок [подарочная серия от неоклассик роскошная! Дюна, Игра престолов, Сумерки, Голодные игры. Вы вообще видели эти шедевральные издания?], неформальным общением и классной музыкой ✨ обожаю чуткую Лилю, которая успевает следить за каждым свои блогером, а Леся, Катя и Денис составили мне весело хихикающую компанию 🥰
Прослезилась от умиления с номинации «лучший книжный блогер», теперь этот символ гордо стоит у меня на полочке ✨ ну а я со счастливым настроем врываюсь в отпуск! | 661 |
| 13 | Кстати, забудьте принять участие в нашем розыгрыше ~ {тык} | 604 |
| 14 |  +1📚🌾 С утром, влюбленные в Достоевского, птицы!
~ если это про вас, то про вас и новинка из «Книжной серии Arzamas» — лекции курса «Вселенная Достоевского»
Здесь филолог Анастасия Першкина рассказывает, как писатель создавал свой литературный мир, кем его населил, какие законы в нем установил и почему его произведения до сих пор так сильно действуют на читателя.
Шок — во вселенной Достоевского все продумано, реалистично и связано! А герои многих произведений впоследствии могли бы все встретиться на каторге в Омском остроге, но это была бы уже совсем другая история, которую Достоевский бы написал, если имел в запасе ещё 1000 жизней.
🤩 // какое ваше любимое произведение Достоевского? | 681 |
| 15 |  +4👻 🫣 Наш первый офлайн книжный клуб!
Да непростой ~ с прекрасными девушками, кофейком и добрыми практиками от Ани ✨ кстати, Аня — тот особенный человек, рядом с которым люди перестают чувствовать тревожность! Честно, я сама пришла в наш клуб именно ради нее 😂 кажется, именно благодаря ей я преодолела страх делать что-то свое [более масштабное]!
Книгу мы выбрали особенную. «Вы найдете это в библиотеке» ~ Митико Аояма
Это книга-компас, которая находит тебя сама >> библиотека, загадочная Саюри Комати и случайные люди, застрявшие в рутине…
Вместо банальных советов каждый из пяти посетителей получает от нее [помимо списка литературы] странную книгу, книгу-импульс, книгу-зеркало. И возможность изменить свою жизнь к лучшему:
🫠 начать гордиться своими успехами
🫠 заботиться о себе
🫠 перестать искать одобрения окружающих
🫠 научиться ценить своих близких
🫠 доверять миру
Текст о невидимых нитях между нами, о том, как случайное слово, фраза, книга-импульс запускает лавину перемен и подсвечивает новые возможности. #пульс_сквозь_синицу
✨🤩 Если вы ищете ответы на свои «кто я?» и «кем я хочу стать, когда вырасту?» — этот текст поддержит и подсветит дорогу ✨ ну а мы с Аней обязательно повторим наш книжный клуб-посиделки-с-практиками офлайн! Придете?)) | 621 |
| 16 |  +1🤩🤩 Божечки-кошечки, как же я люблю книжные сюрпризы! Особенно красиво упакованные 🙂
«Альпина» спрятала обложки и названия 30 книг, оставив только интригующие пару строчек, и запустила проект:
{Свидание с книгой вслепую!}
Читатель выбирает издание интуитивно, ориентируясь только на свой вкус. После оформления заказа читатель получает посылку-сюрприз! Подробнее {тут}
🤩 пс. очень полезный лайфак для книголюбов!
Если вы любите книги «Альпины», но покупаете их на маркетплейсах или в книжном у дома, просто пришлите чек в телеграм-бот и «Альпина» вернет вам 30% от стоимости купленных книг бонусными рублями в официальном интернет-магазине.
Вот это подход 🤍 | 538 |
| 17 | 🪻🌟 Друзья, появилась шикарная возможность попасть 13.06 в 15:00 на презентацию нового сборника «Дачники» в Переделкино! Для этого нужно только {зарегистрироваться} и приехать, чтобы хорошо провести время 🤍
Все подробности {тут} | 522 |
| 18 |  +1☕️🌟 Утренний #вдох_синицы и мой самый любимый элемент от Tasty Coffee ~ растворимый спешелти в мини-стаканчиках
Признаюсь, эти стаканчики мне очень жалко пить (хотя я себя ими частенько балую!). Но чаще всего я неожиданно дарю их коллегам 😇 и каждый раз получаю тонну умиления, счастливейшие глаза и искрение улыбки!
А моё утро началось с дрипа + сиропа «соленая карамель»
В общем, если вы задумаете кого-то (себя)) порадовать, вот вам бесконечные идеи:
• набор разных дрипов
• набор для приготовления кофе в воронке
• огромный стильный пакет дрипов + дрип-стакан
• свежесваркеный кофе в зернах нужного вам помола
• мои любимые мини-растворимые-спешклти
• сезонные лимитки
• отменный шоколад bean-to-bar
• сиропчики и добавки к кофе
📌 Заказывайте кайфовые подарки в Tasty Cofee и сохраняйте мой промокод на скидку -16% на чай и кофе: chtitsa | 587 |
| 19 |  +1~ 🌟🍓🌞
Столько событий произошло за последние дни, что я совсем не успеваю восстановиться. Но самым волнительным для меня стал именно сегодняшний день. Наш первый книжный клуб. Я до сих пор не отрефлексировала его, но точно знаю, что это была работа над своим страхом, который с первого раза никуда не уйдет, поэтому (спойлер) — у нас будет ещё такой книжный клуб! С практиками, но уже с другой книгой 🤍
В истории, которую мы обсуждали, затрагивалась тема доверия к миру. И сегодня муж решил предоставить мне урок на закрепление этой темы 😅 в 2 часа ночи мы отправились (через лес (!) где нет ни света, ни лавочек) встречать рассвет. Я за рассвет! Но, пока шла через безлюдное и полностью черное место, чувствовала себя героиней, по ту сторону экрана которой говорят не-хо-ди-ту-да!
Лесной урок на страх и доверие я не прошла, хвалавсембогам, на трети пути был выход, и мы отправились до пункта Б на такси. Да я трусишка. Но зато живая трусишка 😁
Спонтанный рассвет в рандомном месте Москвы со спонтанно купленными мужем стульями меня хорошо так расслабили! Природа пробуждается задолго до первых лучей, и за это время нам перебежала дорогу ондатра, метеорит сгорел на наших глазах, летучие мышки кружили над головами, утка с утятками просидела в нашей компании целый час, рыбы плескались со смачным звуком, летали туда-сюда утки и чайки, а множество птичьих голосов слились в такую громкую песню, что мы даже забылись, что мы на самом деле в Москве ✨ | 647 |
| 20 |  +1🌼🌿Мы сегодня с Аней провели наш первый книжный клуб!
~ мне до сих пор так волнительно, и нет сил поделиться, как все прошло, но я очень счастлива, что мы провели этот день именно так 🤍 | 595 |
