поХУдевшиЙ

День #️⃣3️⃣1️⃣1️⃣ Сегодня чуть больше о еде 🥙 и питании. Вес продолжает уходить, что конечно не может не радовать ☺️ А вообще душа лежит к каким-то экспериментам 🧪 Может стать на недельку вегетарианцем 🤔 Как думаете ❓

День #️⃣3️⃣1️⃣0️⃣ Все, все, можно расслабить булки 🥖 Кто-то наверху 🆙 услышал молитвы сорвавшиеся с наших губ, еще не утертых после поедания ролл Филадельфия 🍣 Встречайте: мороженное снижающее лишний вес 🍦 Врешь, скажите вы… Я вас когда-нибудь обманывал… часто❓Клянусь Вам, чтоб мне копчиком в кадык получить 🥊

День #️⃣3️⃣0️⃣8️⃣ Первая неделя месячника закончилась 👏 Результат: минус 2️⃣ кг. На этой неделе инвестируем в свое здоровье 🏃‍♂️ По моему пришло время покупать кроссовки 👟 для бега 💥 Все подробности тута 👇

День #️⃣3️⃣0️⃣7️⃣ Сколько минут надо варить яйца в смятку❓ И какого хрена это никогда не получается ⁉️ Что появилось первым: яйцо 🥚 курица 🐔 или тиранозавр 🐔 Это не шутка, кстати, почитайте статьи, у этих ребят много общего 🤝 Го, проводить эксперименты 🔬

День #️⃣3️⃣0️⃣6️⃣ Сегодня ушло еще 200 гр 🆒 Итого вес 101,5 кг 💣 Предлагаю что-нибудь приготовить 🔪 Как на счет крем-супчика из шампиньонов ❓ П.С. В конце суп измельчаем блендером ✅

День или уже ночь #️⃣3️⃣0️⃣5️⃣ Есть у меня одна история 🆒 История одна, а вот килограмм ушло 2️⃣ за эту ночь 🫢 Куда они ушли и вернуться ли…❓ Об этом мы узнаем уже завтра, а сегодня история… почти без подробностей… грязных… Поверьте, подробности вам не нужны 🔞

День #️⃣3️⃣0️⃣4️⃣ Есть тут полуночники 🧐 Я тут точно есть 👋 Прямиком из Москвы и из ночи 🌚 Провожаем 3️⃣ день месячника, все идет по плану 👌

День #️⃣3️⃣0️⃣3️⃣ Ну что, товарищи худеющие 🤨 Как ваши дела ❓ Есть тут те, кто хулиганил сегодня ❓ Хотел бы напомнить, мы тут не порнуху снимаем 🍑 а серьезным делом занимаемся - пытаемся не жрать все самое вкусное что было придумано со времен сотворения мира 🌐

День #️⃣3️⃣0️⃣2️⃣ Месячник «Успей похудеть за 3️⃣0️⃣ дней» официально объявляется открытым 🏁

День #️⃣ 3️⃣0️⃣0️⃣ Сегодня у нас юбилейный выпуск 🎆 Немного откровений и новостей от Алексея Валентиновича 👋 Знаю, встречаемся редко, по этому благодарен что вы еще со мной 🫶