Анна Ловчикова

У меня новый фетиш 🤩 Изучаю всякие штуки. Как на минимальную сумму инвестировать. Как сохранять. Как приумножать. Умные книги говорят: «Откладывай 10% с каждого дохода». Умные блогеры рассказывают, как их сохранять. Предпочитаю не только доверять, а еще изучать и проверять. А вообще я по своей натуре исследователь. Так что сижу и изучаю. Параллельно с этим наблюдаю кое-что другое:

Какие точки зрения поднимаются. Какие убеждения выползают наружу. Что я чувствую, когда вижу цифры. Что я говорю себе, когда речь заходит о деньгах. Что я чувствую говоря об инвестициях, какие эмоции 🤭

Это не про инвестиции. Это про то, что деньги — это всегда про отношения. С собой. С безопасностью. С разрешением. Я не против 10%. Я за честность с собой. Потому что можно откладывать 10%. А можно откладывать себя — годами. И не замечать, что сценарий «я не имею права» всё ещё управляет твоим доходом. Одно могу сказать точно - я не даю готовых ответов. Я даю лишь ключи. И только в ваших руках открыть дверь, Я изучаю. И мне интересны не только цифры, а то что за ними стоит. 🤩❤️😌 - мне будет приятна любая реакция и конечно же делитесь А что изучаете вы прямо сейчас?

Мое творчество сегодня проигралось по особенному, я не готовила нууууу очень давно. Особое место в моей жизни занимает желание готовить и особенно выпечку, в этом есть особая любовь…. 🥰 и когда я точно понимаю, что это именно творческий процесс #мойлюбимыйвечер

В интересные живем времена и снова июнь и снова в нас поднимается страх!

Вот в воскресенье бензин 95 стоил 96,5 рублей Еще вчера Татнефть заливали по 70, только не более 30 литров Уже сегодня нет бензина на ряде заправок

И что это? Что это? Что это? Включается у людей паника и ажиотаж? Или все думают заправят бак и им его надолго хватит? О времена….. нет слов Зато очень видны точки зрения и убеждения ,которые поднимаются вот в таких критических ситуациях. Как ваше состояние?

Мои выходные что-то затянулись Когда-то давно я решила, что именно у понедельника своя магия 🪄 выходного дня Мои выходные были наполнены природой и разговорами…. Привет, первый рабочий день )

Как увидеть свои слепые зоны? Часто прилетают сообщения о паничках, колебания эмоциональные и разного рода проблемы с проявленностью, деньгами или желанием путешествием. И часто мы даже знаем, причину даже всех наших приключений, а с развитием блогов по психологии еще и поставлены диагнозы 🤭😆 ТОЛЬКО, знать причину не значит, что проблема решится. А знаете почему? Потому что там, где нам кажется решение, оно точно не лежит 🤭 Например:

Я не веду блог, потому что боюсь осуждения Хм, правда? Нет, это страх успеха

Или

- я недозарабатываю, потому что у меня ребенок в саду всего 4 часа - правда поэтому?

Или

- я хочу путешествовать, но не путешествую потому что (нет денег/ребенок/муж/сват/брат) -правда?

Или

- у меня бизнес и я работаю без выходных, потому что планы горят, сроки, перфекционизм - правда?

У каждого из нас есть так или иначе своя оправдывающая история. А вот смотреть в глубину и увидеть реальную причину нууууу не всегда готовы. Это к вопросу, а готов ли ты что-то менять если столкнешься с реальностью? Именно поэтому я не за то, чтобы называть причину, а за то, чтобы дать ключ 🔑 к открытию двери, где хранится твой страх и чтобы увидели его сами и пришло, то самое пресловутое и заезженное слово осознание. Я использую на мой взгляд два самых мягких способа вопросы и сказки. И вопросы и сказки позволяю посмотреть по другому, сместить фокус внимания с единственно верного решения (которое ранее определено) 🤭И вот тогда, либо принимается решение и делается выбор, либо не делается выбор и это тоже выбор Мысли, навеянные сегодняшним днем 🤩🥰✨Ставьте реакцию, если вы тоже любите рассказывать историю, почему в вас ничего не меняется, ну просто потому что……

Сейчас я возвращаюсь. И меня ждёт приключение. Новый опыт. Новая глава. Иду я туда с мантрой:

А что ещё доступно, что раньше было не доступно? Что для меня здесь возможно? Это приглашение — не про курсы. Не про наставничество. Не про «передачу знаний». Информации сейчас предостаточно. Ответы можно найти легко одним кликом. А то, что вас останавливает глубоко внутри. Когда бьешься как будто в закрытую дверь. Все знаешь, все умеешь, а результата желаемого нет. - вот тут могут опускаться руки и появляется слепая зона, где ты не видишь главного останавливающего фактора. Я собрала все свои знания за это время, весь путь. Все что пережила и проживаю сама. Про внутреннюю работу, осознания, переосмысления - ну вы поняли 2 года, которые я проживала в моменте когда ж из куколки родится бабочка 🦋

Так что предлагаю необычный ключ, открывающий доступ к тому , что раньше могли не видеть, на замечать, ту дверь, которую обходили и думали, что это точно не она 🤭😆 Так вот, я приглашаю тебя в мир сказок. О деньгах, силе и вере в себя, о свободе 🦅 Сказки дают возможность посмотреть на свою ситуацию с другой стороны. Рассмотреть под другим углом. Увидеть то, что не замечали раньше. Перечень сказок в открытом доступе здесь (жми) «В сказке ложь, да в ней намёк — добрым молодцам урок» — Пушкин знал, о чём говорил🤭 А вопросы в конце обязательно бы позадавать. Так вот я не знаю, какой будет эта глава моей жизни. Но я точно знаю одно:

Тишина была не наказанием. Это был подарок. Подарок для раскрытия моего дара.

Я просто не сразу это поняла, так еще и осудила себя А у вас было в жизни, что казалось потерей, а по итогу оказалось подарком? 👇👇👇

уже там)) место заняла😄

Если есть предложения, проекты, возможно коллаборации, я с удовольствием все рассматриваю, не на все соглашусь, но буду рада если сложится взаимодействие Пишите Анна @lovchikovaan

Ну вы поняли да? Что важно послушать или почитать Здесь по залету и по возможности в Максе чаще, заходи и ты

2 ГОДА ВИНЫ И ПЕРЕСБОРКИ СЕБЯ Начало было в Максе, продолжение Вот и лето прошло, а легче-то и не стало. Я полностью закрыла все проекты: «мастерская проявленности », «формулу сильного бренда», нетворкинги Свербящее чувство внутри от того, что я бездельничаю меня не покидало. И стыд, вина и осуждение себя. Какой только коктейль я только не испытывала. Тревога нарастала. Я перепробовала множество разных способов и стратегий возвращения в деятельность. НО УВЫ старые стратегии перестали работать. Я каждый раз давала себе шанс, но выглядело, как будто качаюсь на качелях. Я возвращалась неоднократно и снова уходила, пыталась ходить на мероприятия, а желания брать клиентов так и не родилось. На самом деле - это страшно. И я скатывалась в еще большее чувство вины и осуждения себя. Через «надо», «должна», «так правильно» - все это перестало работать. Я сдалась в мучительных попытках. И стала ждать а когда же родится новая стратегия.

Потому что в глубине души и внутри меня что-то шептало: ты не просто так сюда пришла. Дай себе время!

Так шли месяцы. Я спасалась в это время чтением книг. Посещением тренингов. Access. Телесные процессы. Пошла учиться на психолога. Разбирала себя на молекулы и собирала обратно. Пытаясь понять, что я делала не так и что со мной происходит, что вообще делать дальше. Каждый день, каждый божий день на протяжении 2 лет вложено тысячи часов прослушано и прочитано, впитано и проанализировано, сколько пройдено консультаций и бесед 🤪🙄 - это была тотальная работа с мышлением и телом, блоками и слепыми зонами и понятное дело, что и со всеми кто откликался поучавствовать в моих экспериментах я тоже не давала расслабляться 🤭🤣😆 Пока с удивлением не признала, что все со мной ТАК 🤭😆 - это было удивление. И мне в моем затянувшемся отпуске было очень даже хорошо, хотя казалось иначе. Как говорится оказалось - показалось🤭

Зато я научилась слышать себя, говорить НЕТ если не нравится, признавать, что у каждого человека свой выбор. Перестать себя изводить. Слушать голоса извне или «должна». Чувства вины и перенимать боль других людей. Где-то жестко отстаивать границы и говорить НЕТ если чувствовала, что мне что-то не нравится и это меня не расширяет. Навык которому я еще учусь - это активное чувствование и возможность себе перестать гиперконтролировать.

В результате это абсолютно другая внутренняя сила, свобода и позволение

Так в этой тишине родились сначала песни, потом идея сказок, потому что вижу ключи, глубже чем лежит сама проблема. И одна из первых написанных сказок: сказка про, развилку, которой нет на карте Тишина - это не всегда повод себя ругать, иногда это возможность услышать свой собственный голос в глубине И инсайт, что у каждого есть свои слепые зоны и мы их не видим в той точке, которой находимся сейчас иначе в нашей жизни уже было бы давно то, что мы желаем в виде денег, свободы, путешествий Продолжение следует ….. Часть 1. Как я зае*алась, мое первое откровение за 2 года

Таким я еще не делилась! что поспособствовало тому, что я ушла на 2 года в тишину Я опубликовала в Максе уже к обеду а так как интернет не работает стабильно, соответственно пишу здесь только ночью Переходи и давай дружить ближе в Максе

Сказка - это интересный способ посмотреть на свою проблему с другой стороны, а что еще возможно и какая слепая зона существует? Увидев ее, гораздо проще будет изменить ситуацию! Чаще всего в нашей жизни ничего не меняется, только потому что мы смотрим в одну точку, как на единственный способ решения проблемы. А что если их больше, Намного больше, осталось только увидеть ❤️ доброй ночи мои золотые и прекрасного прослушивания сказок на ночь, если есть идеи или пожелания к сказке дорогая редакция принимает сюда @lovchikovaan

Что еще доступно мне, то что ранее не было доступно? День наполненный впечатлениями и проживаниями. Каждый день наполнен каким-то смыслом. Вчера был один, сегодня абсолютно другой, как скажет Надя: «кружево жизни». Я люблю жизнь и вопрос:

«что это создаст для меня через 5-7 лет?»

К чему-то кажется меня готовит жизнь, одно могу сказать: ну что ж посмотрим 😂

что еще мне доступно, что ранее мне было не доступно?

Завтра попробуй записать сказку, а может даже две о внутренней силе, чувственности и страхах которые возникают. Записала в строки мысли последних дней в сказочной форме. ❤️ Кстати, сегодня мы еще сдали зачет по психолого-педогогической диагностики, выходим на финишную прямую к выпускной работе

Будьте тем самым импульсом с которого все начинается 🤩 ✨

Зачет сдан! Можно спокойно идти в выходные 😉 так сказать с чистой совестью

Информация в Max, останутся только в Max, чтобы быть на связи чаще, переходите туда Мое утро началось с работы по конфликтологии, готовлюсь к зачету. И для меня это стал крайне интересный предмет для анализа и рефлексии. Потому что он про взаимоотношения. Как с близкими вдруг перестаем понимать друг друга и как из конфликтов выходить.

Конфликт- это не всегда плохо. Он может быть сигналом о том, что правила отношений устарели и их нужно пересматривать. Но без взаимного уважения к границам и чувствам другого человека конфликт становится деструктивным.

Когда «как есть» не нравится, «а как по-другому» непонятно. Для себя беру выводы: 1. Всегда важно относиться с заботой к себе, своему ресурсу 2. «Сначала кислородную маску надевайте на себя» и следите за своим состоянием 3. Умение проговаривать свои мысли и эмоции через «я сообщения» 4. Разделять факты и интерпретации к ним 5. И задавать всегда вопросы: а что я на самом деле хочу? И возможно ли добиться в конфликтующих сторонах единого решения? Берегите себя. Вы в себя одни желаю прекрасной пятницы, а мне отличной оценки по зачету 🤞

Люблю лето - для меня это по особенному маленькая жизнь. Обожаю, когда цветут цветы, только не люблю ухаживать Люблю фрукты с грядки и не люблю собирать Можно проводить больше времени с собой и книгой #летоэтомаленькаяжизнь

На самом деле мой месяц начался с прекрасного ощущения расслабления и как следствия тестирования новой гипотезы. Собственно в этом вся я. В закрытом канале делюсь процессами, которые происходят в реальном времени не скажу, что все проживается легко и гладко, зато я точно знаю, что это ведет к более свободному и легкому проживанию жизни. К сожалению, мы сами себя сажаем в клетку убеждений, страхов и сомнений и только нам самим из нее выходить. Я для себя использую разные методики одна из них конечно же трансформационные сказки и расширяющие вопросы.