226
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+5
در 0 کانالها
اوت '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+56
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+126
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +3 |
پستهای کانال
+1
еду на пары, пока такая возможность имеется. заодно можете посмотреть, что в моей сумке :))
(я сошла с ума)
| 2 | Как родители отреагировали на то что ты стала тренером? Они не давили с тем чтобы ты нашла тн «нормальную работу»? Хочешь ли ты получить какое-то образование помимо физкультурного?
Очень странно, что такой вопрос вообще возник. А что тогда считается «нормальной работой»? | 164 |
| 3 | Ульяна, привет, невероятно тобой восхищаюсь, ты шикарна, можешь, пожалуйста, поподробнее рассказать?
На кого учишься и в каком вузе?
И каким бы спортом занималась, если бы не гимнастика?
Привет! Какие же вы хорошики, спасибо большое за приятные слова 🫶🏼💔
Учусь в Российском университете спорта ГЦОЛИФК на тренерском факультете
Если бы не гимнастика, то я бы попробовала себя в легкой атлетике | 161 |
| 4 | Юля, приветик, расскажи, как ты все успеваешь......
Привет! Я Ульяна :)
На самом деле, сейчас довольно свободный график, поэтому успеваю всё спокойно | 161 |
| 5 | 💌 сегодня отвечаю на ваши вопросики!
задавайте по ссылке | 162 |
| 6 |  долго откладывала, но больше ждать нельзя!
я создаю открытую группу по растяжке (присоединиться можно в любой момент с любым уровнем подготовленности)
занятия будут проходить каждую среду в 19:00, м. Павелецкая. старт 16.09
💌подробности здесь @ulenyssh | 188 |
| 7 |  +11 курс —> 3 курс
(как же быстро летит время…) | 213 |
| 8 | 2 часа собиралась ради 1 кадра… | 232 |
| 9 |  پیام ویدیو | 235 |
| 10 |  +1утром работа, а потом читать с таким видом! 🙇🏼♀️ | 240 |
| 11 |  ну вы! :)) | 244 |
| 12 |  +1вчера состоялся мой первый мастер-класс! вооот такая я счастливая и вдохновленная после него 💔 не могу поверить до сих пор, что решилась на это
обязательно ещё буду подробнее про это рассказывать чуть позже! сейчас поступает обратная связь от участниц, все очень довольны, соответственно, и я тоже 🥹🙏🏼 | 231 |
| 13 | Дорогие, я не верю, но у меня sold out! 😭💔💔
А желающие ещё добавляются, поэтому мной принято решение взять зал чуть больше и добавить 3 места!
Кто ещё хочет ко мне попасть завтра?) | 261 |
| 14 | 🐾 осталось 2 местечка!
за бронью сюда @ulenyssh | 278 |
| 15 |  +1📔🦦 тихо, спокойно проживаю последние летние денечки
в этом году совсем не грущу из-за наступающей осени: лето прошло очень ярко, много знакомств, много новых возможностей, много воспоминаний. а теперь хочется больше сфокусироваться на себе, своих целях, осенью как раз погода соответствует :) | 273 |
| 16 |  +1дорогие мои, мк состоится уже в эту среду! 💔
все, кто давно хотел попробовать себя в растяжке/просто хотел попасть на мою тренировку — это ваша лучшая возможность! следующий мк пока что не планирую, так что на потом не откладывайте 🙏🏼
💌 делюсь с вами обратной связью от девушек о моих тренировках
готова ответить на все ваши возникшие вопросы: @ulenyssh | 326 |
| 17 |  +1💌Москва! Я к вам с крутыми новостями!
на следующей неделе состоится мой мастер-класс TRAPSTRETCH — мягкий комплекс общей растяжки под хиты американского и русского рэпа 💔💔
в рамках мастер-класса мы:
– уберем зажимы
– расслабим мышцы
– поработаем над мобильностью суставов
– просто классно проведем время с пользой!
2 сентября, 19:00, м. Павелецкая
уровень растяжки: любой, справится даже новичок
стоимость: 1000₽
за подробностями пишите сюда @ulenyssh
с нетерпением жду встречи с вами! 🫂 | 303 |
| 18 |  +4💬🪬 очень нравится моя жизнь сейчас: все спокойно, но при этом насыщенно
- проводила свои первые мастер-классы (всем очень понравилось!)
- продолжаю углублять свои профессиональные знания
- работаю над блогом и потихоньку вижу результаты (ура!)
и после возвращения из Тайланда почему-то хочется ещё больше времени проводить с собой, поэтому свой досуг чаще провожу одна, а на встречи с друзьями оставила 1 день в недельку
и чувствую себя супер комфортно. такие новости! 😛 | 270 |
| 19 |  +1те самые «пару кг», которые не давали мне покоя, наконец-то ушли!
💌если интересна эта тема, ставьте реакции, буду рассказывать, что мне помогло | 291 |
| 20 |  +5☀️🍃🐿️ | 273 |
