قناة كل ما يحتاجها الطالب والتربوي🌸
رفتن به کانال در Telegram
القناه خاصه في النشر التربوي للتواصل معي في حال وجود استفسار👇🏻 @Fatimamurtadabot
نمایش بیشتر1 024
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-1030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+52
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+82
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+97
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+147
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+54
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+53
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+288
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+282
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+244
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+576
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Repost from كروب معلمي ومعلمات مادة العلوم في العراق 🇮🇶
فيديو توضيحي عن #التكاثر_بالتطعيم
علوم الصف #السادس_الابتدائي
| 2 |  بدون متن... | 286 |
| 3 |  +9جدول الضرب بشكل جذاب للأطفال ذوي صعوبات التعلم
المطلوب من الطالب كتابة الناتج | 397 |
| 4 |  🔴#عاجــــــل || وزير التربية يوافق على انطلاق العام الدراسي للكوادر التعليمية والطلبة:
- بداية العام الدراسي للكوادر التعليمية:
يبدأ يوم الثلاثاء 2026/9/1
- بداية العام الدراسي للطلبة:
يبدأ يوم الاحد 2026/9/20 | 469 |
| 5 |  +2جدول الامتحانات العامة للدور الثاني لطلبة المراحل الدراسية المنتهية | 430 |
| 6 | هذه استراتيجيات عملية لـ "تمديد الوقت" من خلال تحسين إدراكك وإدارتك له:
🔍 أولاً: تشخيص أين يذهب وقتك؟
1. تتبع الوقت لمدة 3 أيام: دون كل نشاط تقوم به (حتى تصفح الهاتف).
2. حدد "لصوص الوقت" الرئيسيين: مواقع التواصل؟ مقاطع يوتيوب؟ تأجيل المهام؟ اجتماعات غير منتجة؟
⚡ ثانياً: حلول عملية لاستعادة الوقت
1. تقنية البومودورو:
· 25 دقيقة تركيز → 5 دقيقة راحة
· بعد 4 جولات، راحة 15-30 دقيقة
· تزيد الإنتاجية وتقلل الإرهاق
2. تجميع المهام المتشابهة:
· رد على جميع الرسائل في وقت محدد
· خصص وقتاً للاجتماعات
· اجمع المهام المكتبية معاً
3. قاعدة الدقيقتين:
· إذا كانت المهمة تستغرق أقل من دقيقتين، نفذها فوراً
4. تحديد "الضفدع" اليومي:
· ابدأ يومك بأصعب مهمة (التي تميل لتأجيلها)
🧠 ثالثاً: تغيير إدراك الوقت
1. ممارسة اليقظة الذهنية: عندما تكون حاضرا في اللحظة، يبدو الوقت أبطأ.
2. تغيير الروتين: الروتين يجعل الوقت يمر أسرع. جرب طرقاً جديدة للذهاب للعمل، غيّر ترتيب مهامك.
3. تعلم شيئاً جديداً: التجارب الجديدة تبطئ إدراك الوقت لأن عقلك يعالج معلومات أكثر.
🛑 رابعاً: الحد من مضيعات الوقت
1. حدد أوقاتاً للتقنية: عطلات رقمية قصيرة.
2. قلل تعدد المهام: فهو يقلل الجودة ويمدّد الوقت الظاهري لإنجاز الأشياء.
3. تعلم قول "لا": للحفاظ على وقتك لـ ما يهم حقاً.
📅 خامساً: تخطيط استباقي
1. خطط أسبوعياً: 30 دقيقة كل أحد لتخطيط الأسبوع.
2. رتب الأولويات: استخدم مصفوفة أيزنهاور (مهم/عاجل).
3. اترك مسافات بين المواعيد: لتجنب التأخير والتوتر.
💡 سادساً: نصائح سريعة
· نم جيداً: قلة النوم تشوش إدراك الوقت.
· مارس الرياضة: تحسن التركيز والطاقة.
· خصص وقتاً للراحة: الراحة المنتظمة تزيد الإنتاجية على المدى الطويل.
تذكر: الوقت لا يمكن زيادته حرفياً، ولكن يمكننا:
· تقليل الهدر ✓
· زيادة الفعالية ✓
· تحسين الجودة ✓
· تغيير إدراكنا له ✓
السؤال الحقيقي: كيف تجعل الساعات التي تملكها أكثر قيمة بدلاً من أن تملك ساعات أكثر؟ | 890 |
| 7 | يا صف ؟ | 817 |
| 8 |  +9بدون متن... | 1 148 |
| 9 |  +1بدون متن... | 814 |
| 10 |  بدون متن... | 688 |
| 11 |  الجهاز الهيكلي
احياء ثالث متوسط | 702 |
| 12 | الجهاز الهيكلي
احياء ثالث متوسط | 572 |
| 13 | #خطة_سنوية_اسلامية_متوسط_اعدادي | 296 |
| 14 | خطة اول.pdf | 263 |
| 15 | خطة رابع.pdf | 261 |
| 16 | خطة خامس.pdf | 254 |
| 17 | خطة ثاني.pdf | 217 |
| 18 | #خطة_سنوية_اسلامية_متوسط_اعدادي
نماذج رقم 2 نسخة 2024 | 131 |
| 19 | الخطة السنوية لمادة العلوم للصف الرابع الابتدائي... ماقبل الحذف
#خطط_سنوية_علوم_مراحل_ابتدائي | 102 |
| 20 | الخطة السنوية لمادة العلوم للصف الثالث الابتدائي... ماقبل الحذف
#خطط_سنوية_علوم_مراحل_ابتدائي | 79 |
