Настя шла и нашла

Спустя неделю я наконец вернулась к своей любимой йоге. Теперь на свежем воздухе 🌳 И знаете, у йоги для гибкости и силы появилась вторая часть. Более объёмная, более вдумчивая, и моя любимая Шавасана теперь длится больше трёх минут. То есть лежать и ничего не делать теперь можно абсолютно официально. Не лень. Не прокрастинация. Практика. Я уже тыщу лет нахваливаю вам FitStars и продолжу это делать, потому что сама когда-то купила абонемент по совету блогера, и это была одна из лучших покупок для себя. Потому что иногда несколько минут в день реально меняют самочувствие: тело приходит в тонус, спина перестаёт возмущаться, тревожность уходит на задний план, а ты внезапно обнаруживаешь себя человеком, который умеет стоять на голове. Программ там столько, что можно тренироваться под любое настроение: йога, силовые, растяжка, танцы, кардио… А ещё я подсадила детей, и теперь они тоже регулярно занимаются на ковриках. Внедряем здоровые привычки с детства, чтобы потом всем семейством не вставать с дивана с хрустом. ✨Главное: с июня цены выше. Успевайте оформить подписку в мае. По промокоду DEVOCHKINA вы получите скидку в 70% и премиум на месяц в подарок. А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Количество подарков ограничено: только 5000 наборов. Учитывая возможность рассрочки без переплат, надо брать и не думать 🔥 потом спасибо скажете! И я до сих пор искренне не понимаю, почему кто-то ещё не занимается с FitStars. Это прямая кнопка «здоровье» в вашем телефоне!

— почему ты заказываешь только себе?! — потому что я взрослая, у меня есть деньги

Или встречаем распаковку с алиекспресс не для слабонервных 🤕 Больше никогда и ни за что не буду распаковывать с детьми. Старшая отжала очки, средняя отжала последние нервные клетки. Ссылки: свитшот, очки, пояс- цепочка, костюм С вас ❤️ за перенесенные страдания и отдельно моему ангелочку сладкому Ориночке

Дорогой Дедушка Мороз…

Минуточку внимания ! Можно не минуточку, вы всё равно в ваших интернетах сидите. Можно сидеть полезно и читать полезные и красивые каналы. А помимо приятного чтения еще и всякое выиграть на летний шопинг 🫶🏻 🔵for Mími — канал про стильное материнство. Обзоры лучших локальных брендов, подборки ресторанов и досуга для всей семьи. 🔵Сначала крем, потом поем пишет про наше женское любимое: обалденную рабочую косметику и самую вкусную еду, какую вы только можете придумать. 🔵К чёрту диету! — канал гибкого ЗОЖника, гурмана и гедониста. Здесь кайфуют от жизни и не делят еду на плохую и хорошую. Единственное твёрдое «нет» на этом канале — ограничениям и диетам. Чтобы участвовать, вам надо тыкнуть сюда!

Когда-нибудь я перестану переобувать каблуки на балетки, но не сегодня :) Очень хочется выйти элегантно, цокая языком на прохожих и каблуками по асфальту и наконец дать увидеть свет моим многочисленным туфелькам. А пока встречаем лук дня с юбкой из подборки выше. У неё удивительный цвет, который в зависимости от освещения переходит в синий и зеленый. Жилет befree прошлого года, сумка любимая с али (ссылка сгорела), балетки mango 🖤 И я тут случайно посчитала количество вещей этого цвета и оказалось, что после голубого это мой любимый цвет. Кто угадает, тому пятерка за интуицию

Давно у меня насобиралась подборка, так что с радостью делюсь! Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять С чем носить бирюзу: • с молочным и сливочным • с шоколадным и табачным • с серым • с масляно-жёлтым • с денимом • с серебром И ещё важный момент: бирюза очень красиво работает именно в летящих тканях: атласе, льне, полупрозрачных текстурах, купальниках и расслабленных силуэтах. Нужны вам такие подборки или хиханьки хаханьки подавай?)

Раньше я радовалась, когда меня хвалили за пятерки. Теперь радуюсь, когда меня хвалит стоматолог за мои зубы. Но я уверена, что сквозь эти зубы он шепчет: «хоть бы кариес где проглянул, мне семью ещё на море везти». Мне тоже, товарищ стоматолог. А ещё бабкин сад возделывать. Шиш вам, а мне стабильный уход от любимчиков EMRA. В прошлый раз я вам показывала жидкости для полости рта, а вы их так нахваливали, что мне пришлось раскошелиться на ирригатор. Ни о чем не жалею, но речь о других чуда-средствах. • Пенки со вкусом жвачки из детства (арт. на вб WW440226) и ультра свежесть с миксом киви и кактуса (арт. на вб WW403930) — исправляют последствия выпитой чашки кофе и убирают налет после еды. Находка для тех, кто носит брекеты, они за 20 секунд вычищают так, как щетка. Но без щетки. • Набор из моих любимых паст для тех, кто любит полноценный дневной и ночной уход для бережного отбеливания и реминерализации. Обожаю! (арт. на вб WW403933) • Фитогель с щеткой (арт. на вб WW403937) тоже мой новый любимчик. Укрепляет, защищает эмаль от кариеса и снижает чувствительность зубов. • Отбеливающий карандаш ( арт. на вб WW403934) взяла впервые. Обещают отбеливание эмали за 14 дней без потери чувствительности. Тестирую пять дней, полет отличный! • Отбеливающие полоски ( арт. на вб WW403935) — мой фаворит. С ними дружу уже больше полугода, скоро голливудские звезды будут спрашивать секрет. Но я только вам. Чтобы всякие товарищи стоматологи и вас хвалили, от души рекомендую всем здоровых зубов, а промокод EMRA15 дает скидку 15% до 05.06.26. С EMRA это значительно проще, бюджетнее и приятнее 🫶🏻

50 оттенков бирюзового с подиума этого сезона и будущего 🫶🏻 От цвета морской волны и прозрачной лагуны до почти тропического. Дизайнеры явно решили, что летом мы должны выглядеть так, будто только что красиво вышли из отпуска. Особенно красиво бирюза сейчас смотрится: • в полупрозрачных тканях • атласе • купальниках • и расслабленных летящих силуэтах. Кто любит это цвет, ставит 🐳 Кто ждет подборку — 🔥 Кто хочет спокойствия, умиротворения и вот этой вот гармонии, держитесь! Я с вами!

Раньше мне попадались только красивые видео красивой одежды в рекомендациях. Сейчас алгоритмы поняли, что я бабка, хватит с меня одежды, иди проплешины закрывай 🌚 Подумала, что такими темпами я буду закрывать проплешины не один год. Поэтому мой личный лайфхак, опробованный не раз: Надеваем резиновые сапоги, берем мешок семян и идём в ливень раскидывать все по участку. Садовник когда увидел это, закатил глаза до макушки. А это значит что? Правильно. Я могу заставить закатить глаза уже двух мужчин 🔥

Нашла на алиекспресс артефакт, вызывающий флешбеки у всех, кто застал телевизор с ковром на стене. Возможно, конечно, это просто абстрактный дружелюбный медведь. Но у меня в голове сразу заиграло: «До свиданья, наш ласковый мишка…» И тем удивительнее, что кружка продаётся на али. Вдохновились, как думаете?

Встречаем свеженькую аналитику от TagWalk 🥰 ➡️ Ключевой тренд: бахрома. Бахрома перестаёт быть просто акцентной деталью и превращается в полноценный стилистический приём сезона. Теперь это не только эффектные вещи, но и более тонкие, деликатные элементы, которые легко вписываются как в минималистичный гардероб, так и в расслабленную бохо-эстетику. Главное в этом тренде — движение. Именно оно делает образ более живым, мягким и выразительным Как её носят: • в виде деликатной отделки по краям, швам и рукавам • на лёгких юбках, создающих красивое движение при ходьбе • в total-look образах, где многослойная бахрома становится главным акцентом Особенно красиво этот тренд работает в спокойной палитре и струящихся тканях — выглядит эффектно, но при этом не перегружено 🤍 ➡️ Ключевой тренд в обуви: прозрачность. Почему тренд усиливается: • Подиумы Прозрачная обувь активно проявилась в коллекциях Bottega Veneta, Loewe и Chloé в сезоне Spring/Summer 2026. • Массовый рынок Тренд быстро выходит за рамки лухари-сегмента: появляются прозрачные балетки, вьетнамки и цветные вариации в более доступных брендах. • Эффект лёгкости Прозрачные детали визуально облегчают силуэт, добавляют образу современности и при этом легко вписываются в повседневный гардероб. Главная идея тренда — акцентная обувь без перегруженности. Такие модели выглядят заметно и свежо, но при этом не утяжеляют образ. Подборка была здесь ❤️ Не залайкаете, перестану переводить. И вообще, я зря что ли деньги за подписку плачу? Так что ❤️ с вас и что берём на заметку и в гардероб?

Поймут не только лишь все, у кого есть лестница 😆 Когда изобретут уже лифты в двухэтажных домах? Сил моих нет. Мне такими темпами и степпер не понадобится!

Когда матери вытрепали уже все нервы, на помощь приходит более уравновешенный отец 😆 Умоляю, скажите, что не только мы так уроки учим: с истериками, орами и потерей нервных клеток Рады каникулам, мамы?))

Спасибо за ваше голосование, в котором почти единогласно победил цвет бордо ❤️ Брюки-алладины, кстати, с нами надолго. А оверсайз-футболка — вообще подарок человечеству. Ничего не давит, не обтягивает и скрывает всё то, ЧТО мы ели после девяти вечера 🌚 P.S. я тут проверила, мой промо DEVOCHKINA11 всё ещё работает 🔥

Раньше я бы написала: платья, которые я бы выбрала своей дочери на выпускной. Сейчас могу написать: «платья, которые я бы предложила своей дочери на выпускной, но не факт, что хотя бы одно ей понравится» 🌚 Хоть у меня и не подросток, но у человека есть свой вкус, свои предпочтения и «мама, я лучше знаю, что для меня лучше»… Может ваши дитятки более сговорчивые или ловите подборку платьев для девочек на выпускной! Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять *На фото семь лицо подростка, которому ты предложила красивые платьице. Тут лучше закатить глаза первой и ретироваться В чем идут ваши кровиночки, знаете уже?

Кто не боится дырявить свои вещи булавками, ловим классную идею на лето 🙏 Я конечно пошла искать такие броши, но по дороге нашла всякое другое очень необходимое. Пришлось заказывать. Броши никто конечно же не нашел. И извинитесь. Я так разорюсь с вами 🤌

Алексей ещё давно скидывал мне всякие видео, где гости наряжаются во всякое и отмечают дни рождения. Я решила, что просто переезд — это слишком просто, поэтому во время этого действа скрытно планировала праздник 90-х. Угрожала друзьям не приходить без нарядов, искала ковер, искала место, куда его можно нафеячить и даже наняла фокусника, ну потому что вот такой я человек. Ну и вот. Все были в нарядах. И я должна была быть в футболке с Титаником. Но мой Титаник пошел ко дну, когда я уже в день торжества примерила футболку. Которая заканчивалась аккурат на окончании груди. И песня «руки вверх» могла заиграть новыми красками 🤪 Поэтому что было, то было, то прошло! Главное — Алексею понравилось ❤️

Моя маленькая Рапунцель попросила постричь ей каре. Я говорю: — Ариночка, ты же хотела быть Рапунцель, а у неё длинные волосы — я и останусь Рапунцель, но только с короткими. В чем проблема вообще? Никаких проблем, только скупая материнская слеза по длинным волосам цвета пшеницы 💔

Целую субботу у нас не было фильма дня, а ведь мы успели посмотреть всякое интересное и не очень интересное 🍿 Но расскажу я вам про мультфильм, который я случайно включила пятилетке в обеденный сон младшей и собиралась спокойно идти делать взрослые дела. Никто в итоге никуда не пошел, потому что: 1. Мне было лень 2. Мультик оказался для взрослой меня очень интересным! Так что мультфильм дня «Рыбка унывака». Мульт очень милый. Про то, что иногда ты сам привыкаешь быть грустным, ворчливым и вечно недовольным, а потом оказывается, что мир не такой ужасный, как тебе казалось. Ну и отдельное удовольствие — лицо этой рыбы. Я давно не чувствовала такого духовного родства с мультипликационным персонажем. Смотреть с детьми, со взрослыми и с самим собой ❤️ #кино #фильм Смотрели?