ТЕБЕ можно ВСЕ !!!

Плохо получается быть руководителем? Твои решения не всегда бывают успешными и результативными? Прокачивать навыки можно и в одиночку, но куда быстрее и эффективнее получать опыт в кругу тех, кто является лучшим в этом деле. Канал — Совет Директоров поможет тебе преодолеть трудности вроста и позволит получить иной взгляд на принятие решений. Автор канала 25 лет занимается менеджментом и консультирует текущие бизнесы, помогая преодолевать кризисы роста управленческого персонала. 👍 Уникальные методики и лайфхаки, контр интуитивные взгляды на управленческие ситуации, все это можно получить на канале. Не теряй шанс и подписывайся на Совет Директоров✔️

🙁Основные причины неудач: #суждения ❗️Страх Бояться неизвестности – это нормально. Важно правильно работать со своим страхом. Выходить из зоны комфорта, проживать эмоции боязни, двигаться вперед, при этом становиться увереннее в своих силах – вот что характеризует успешных людей. ❗️Неэффективное распределение времени Почему успешный человек все успевает, если в сутках те же 24 часа? Дело в том, что он четко планирует свой день, грамотно распределяет время на решение тех или иных задач. ❗️Прокрастинация Два человека работают на одним и тем же проектом и их задача – открыть дело. Один смог это сделать и уже получил первую прибыль, а второй пока в размышлениях, когда лучше приступить. ❗️Отговорки и оправдания И они, как правило, враги возможностей. Можно было воспользоваться моментом и действовать, а не сидеть в ожидании следующего.

🧘‍♂️Метод развития спокойствия. Спокойствие - это не каменное лицо, не внешняя маска «покер-фейс», которое сопровождается кажущимся равнодушием и хладнокровием. Это не подавление чувств и эмоций в себе, которое, кстати, чревато болезнями тела и психики. Спокойствие – это про внутреннее состояние. Та гармония и умиротворенность, которая остаётся с вами вне зависимости от внешних обстоятельств и людей. Кажется почти нереальным, не так ли? Достичь такого уровня спокойствия и правда сложно. Но можно, если регулярно тренироваться. Начать можно с диафрагмального дыхания. Оно помогает быстро взять себя в руки и успокоиться в любом месте и в любой ситуации. Это самый простой способ включить парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление, отдых и сон. ➡️ Делаете через нос полный вдох «в живот» так, чтобы он расширялся наружу. Затем медленно выдыхаете через рот, пока ваш живот «спускается». Выдох должен быть длиннее вдоха. 🕘Продолжайте 1-10 минут, ориентируясь на свое состояние. Такое дыхание ускоряет процесс газообмена в легких. Это позволяет быстрее вернуть правильный баланс СО2 и кислорода в крови. А значит снизить кортизол (гормон стресса) и прийти в норму. Используя эту технику регулярно, вы научитесь держать уровень стресса под контролем и ощутите себя намного энергичнее!

Как усилить женский магнетизм и привлекать мужчин? ❤️ Психолог-сексолог Евгения Липчинская подготовила для тебя бесплатный видеоурок: 📌 Как включить в себе женский магнетизм? 📌 3 главных правила каждой Женщины 📌 Практика, как ощутить себя Счастливой и Сексуальной и Сексуальной ✨ Чтобы получить доступ к видеоуроку, подпишись на канал ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+qNJlFdGCtHIzZjdi и перейди по ссылке в закреплённых сообщениях 📌

😩Почему никогда нельзя жаловаться Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. С чисто психологической точки зрения все создается дважды: сначала в уме, а затем — в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничего не могло сбить вас с намеченного пути. Ясно представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Обязательно произойдет 🔥

☀️ Ваша жизнь может быть больше, чем ежедневная рутина и выполнение обязанностей! Каждое утро должно начинаться с огонька в глазах и страсти к жизни! Если это не так, то настало время заняться личной самореализацией, прислушаться к мечтам и увидеть возможности. ❗️Слишком часто женщины ставят на первое место детей и мужа, забывая о себе. Но полезно быть немного эгоисткой и подумать о своих желаниях. Это не просто полезно — это необходимо для вашего счастья. Предлагаем подумать о себе прямо сейчас! Женский психолог Анна Лапина создает аудио практики, которые работают с подсознанием на уровне нейронных связей, убирая ограничивающие убеждения и раскрывая истинный потенциал 😊 Выполняя практику 10 минут в день, вы заметите, как меняются ваши мысли, уходит тревог и находятся решения любых проблем. Сегодня практика доступна бесплатно в закрепленном сообщении. Подписывайтесь и забирайте ➡️ https://t.me/annalapina3 Если вы не верите или сомневаетесь, то просто попробуйте что-то новое для себя

Когда мы говорим о любви, то почти не задумываемся, что можно годами жить с нелюбимым человеком. Причины у каждого разные. Оказывается, с женщиной, к которой нет пылких чувств, жить значительно проще, чем с той, которую любишь до безумия. К примеру: 1⃣ Вам комфортно вдвоем, есть о чем поговорить, и вы почти никогда не ссоритесь. 2⃣ В постели у вас все обычно, без особой страсти. Да и сами ночи любви у вас встречаются нечасто. Если женщина нелюбима, это даже комфортно. 3⃣ Если женщина обижается, то мужчину это практически не затрагивает за живое. Мирится она всегда первой. Потому думать, как помириться, не приходится. 4⃣ Мужчина не боится потерять такую ​​женщину. Поэтому в таком союзе возможны предательства. 5⃣ Капризы нелюбимой женщины мужчины мало волнуют. Если ей захотелось апельсинового сока ночью, а его нет, то такой женщине спокойно нальют воды. Потому что поступки совершают только ради любимых.

5 секретов мотивации и вдохновения. 1️⃣ Новизна Чтобы не застревать в рутине и регулярно наполняться вдохновением, необходимо взять на себя ответственность за то, чтобы в жизни было достаточно новизны и свежести. Мы не можем просто автоматически выполнять свою работу и при этом всегда чувствовать себя абсолютно мотивированными, и вдохновленными.

Просто попробуйте, и вы убедитесь на собственном опыте, что это работает.

Возьмитесь за какой-то новый интересный проект, начните двигаться в чем-то незнакомом, но о чем давно мечтали. Не останавливайтесь на том, что у вас есть – ищите всегда свежесть, даже в самых простых делах и задачах, и вы всегда будете чувствовать себя наполненными энергией вдохновения! 2️⃣ Открытость Часто люди в сознательном возрасте теряют одно важно качество, которое имеют дети и молодежь – это открытость. Мы получаем определенный опыт и знания, имеем за плечами кое-какие достижения и это не дает нам открываться всему новому и неизвестному! Но, именно открытость миру, другим людям, дает нам возможность получать больше вдохновения извне. Поэтому, важно оставаться в этом состоянии, чтобы не пропустить все драгоценное, что может прийти в нашу жизнь! 3️⃣ Гибкость Мотивированный и вдохновленный человек – это наполненный энергетически человек, который может выполнить гораздо больше, чем в обычном состоянии.

Вдохновение способно повышать производительность в несколько раз и помогает иметь больше результатов в жизни!

Однако, нужно не просто уметь наполнятся этим энергетическим потенциалом, но и правильно управлять им. Чтобы не растрачивать свою силу вдохновения зря, следует задуматься о своей гибкости. Насколько в своей деятельности вы умеете переключаться, как быстро реагируете и принимаете решения. От этого зависит наполненность и мотивация, потому что именно гибкость позволяет своевременно направлять струю своей энергии туда, где она принесет больше всего плода! 4️⃣ Свобода Любые ограничения гасят огонь вдохновения, особенно если речь идет о несвободе в творческом выражении. Чтобы не позволить себе выдохнуться, нужно стараться избегать жестких рамок в деятельности, избавить свой разум от ограничивающих остановок и позволить свободе нести свою силу вдохновения в наше сердце. 5️⃣ Сотрудничество с эмоциями Общепринятым считается разделение эмоций на позитивные и негативные. Каждая наша эмоция не может быть оценена, как плохая или хороша. Важно использовать силу своих эмоций для вдохновения, а не подавлять их, сжигая зря тот энергетический потенциал, который они приносят.

Хотите знать, как это работает на практике? Очень просто – понаблюдайте за собой.

✅ Влюбитесь, и вы наполнитесь творческой энергией. ✅ Разгневайтесь, и вы сможете использовать мощь разрушительной энергии для того, чтобы освободить свою жизнь от всего ненужного! ✅ Даже такие чувства, как грусть и страх приносят в нашу жизнь пользу! ✅ Испугайтесь чего-то, и ваш мозг начнет работать активнее – он сразу же предложит вам несколько эффективных идей, как избежать встречи с опасностью! Протестируйте свой ум и душу и вы увидите, сколько в них еще не раскрытого потенциала, сколько мощи и силы простаивает зря! Вы можете жить вдохновленной жизнью, просто начните раскрывать себя и позволяйте вашей энергии течь в русле созидания вашего успеха!

Как фрилансеру, эксперту или предпринимателю зарабатывать больше в 2 раза? 👌Легко. Я советую придти на беспланую ПРОЖАРКУ к талантливому маркетологу Олегу Зубареву ТРИ для за которые ты внедришь самые быстрые и эффективные связки. Быстро завалишь себя клиентами. Все что нужно это записаться в прожарку от маркетолога. Создашь сильный оффер и получишь 20+ рабочих связок которые приносят клиентов и продаж от 100 тыс руб за 3 дня Это бесплатно и мега полезно! Не упусти свой шанс начать зарабатывать больше https://tg.oleg-zubarev.ru/93

Как фрилансеру, эксперту или предпринимателю зарабатывать больше в 2 раза? 👌Легко. Я советую придти на беспланую ПРОЖАРКУ к талантливому маркетологу Олегу Зубареву ТРИ для за которые ты внедришь самые быстрые и эффективные связки. Быстро завалишь себя клиентами. Все что нужно это записаться в прожарку от маркетолога. Создашь сильный оффер и получишь 20+ рабочих связок которые приносят клиентов и продаж от 100 тыс руб за 3 дня Это бесплатно и мега полезно! Не упусти свой шанс начать зарабатывать больше https://tg.oleg-zubarev.ru/93