Байки из кресла

Что я проверяю на приеме у беременных, чтобы исключить преэклампсию ✅Наличие отеков Отеки у беременных могут быть физиологическими - на ногах к концу дня. Если отеки распространяются на руки, лицо, переднюю брюшную стенку, выше вероятность развития преэклампсии. Проверить отеки можно, надавив на кожу, недалеко от кости, и провести по этому месту пальцами. При наличие отеков останутся вмятины видимые или ощутимые. ✅Прибавку веса Каждый прием беременная взвешивается и проводится измерение прибавки веса за отсутствующий период. При исходно нормальном Индексе массе тела (18,5-25) в I триместре прибавка 1-3 кг за весь период, во II - II - до 0,5 кг в неделю. Избыточные прибавки могут быть в следствие отеков и в итоге вылиться в преэклампсию. ✅Измерение АД Давление измеряется на обеих руках каждый прием. Повышенное давление (>140/90 мм.рт.ст.) является одним из критериев Преэклампсии. При высоком риске ПЭ женщина также контролирует давление ежедневно самостоятельно 2-3 раза в день. ✅Определение белка в моче при поищи тест полосок Урибел Наличие белка в моче > 0,3 гр является критерием ПЭ. Поэтому мы тщательно следим за белком в моче - сдаем общий анализ мочи минимум 3 раза за беременность + каждый прием приносим мочу для определения тест полосками. Была ли преэклампсия во время беременности?

Какая принцесса была вашей самой любимой в детстве? Что вы сейчас о ней думаете, уже повзрослев?

Сегодня 8 Марта — Международный женский день 🩷 Этот праздник родился из смелого желания женщин самим определять свою жизнь. К этому дню мы запустили специальный проект «Ты у меня одна». Он предлагает взглянуть на хорошо знакомых героинь и сказочные сюжеты через призму взрослой реальности и сделать осознанный выбор в пользу себя. С помощью искусственного интеллекта мы поместили принцесс в обстоятельства, с которыми сталкиваются современные женщины, и посмотрели, как они могли бы поменять свои привычные реакции и решения. Системный семейный психолог сервиса Youtalk Мария Пенюшина подробно разобрала каждую ситуацию и показала: как на примере Ариэль, Эльзы и других персонажей научиться принимать решения осознанно и с вниманием к себе. Один из ключевых мотивов проекта — онкопрофилактика как проявление зрелой ответственности. Сегодня онкологические заболевания остаются второй причиной смертности в России и мире. При этом многие виды рака (в том числе молочной железы) на ранних этапах чаще всего протекают бессимптомно. Именно поэтому необходимые регулярные обследования помогают заподозрить болезнь как можно раньше, когда ничего не болит, повышают шансы на успешный выход в ремиссию. 💥 Вдохновиться историями взрослых принцесс можно по ссылке. ⚡️Если вы не знаете, какие обследования нужны именно вам — с учетом возраста, пола, семейного анамнеза и факторов риска, — пройдите наш бесплатный тест «Скрин»: screen.nenaprasno.ru С момента запуска он помог более 565 тысячам человек получить персональные рекомендации по профилактике и раннему выявлению шести основных видов рака. Его разработала команда «Не напрасно»: онкологи, генетики, эпидемиологи и врачей других специальностей. Алгоритмы и рекомендации одобрены экспертами НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова. В ближайшее время благодаря поддержке Фонда президентских грантов он будет расширен до сердечно-сосудистых заболеваний.

Дорогие мои, с праздником вас❤️🫂 Вы такие сильные, смелые и в то же время ранимые и нежные. Вы невероятно красивы во всех своих проявлениях. Вы заботливые жены и лучшие мамы для своих детей. Вы ответственные, осознанные и лучшие мои пациенты❤️ Хочу, чтобы вы были счастливы сегодня и всегда❤️ В честь 8 марта расскажу 3 важные для блога, для меня и, надеюсь, для вас новости🔥 1. Новость для коллег - врачей и ординаторов С 1 апреля организовываю сообщество коллег, где буду проводить разбор клинических случаев🔥 Главные цели: ❗️посмотреть на клинический случай со стороны, увидеть поэтапный разбор и логическую цепочку размышлений при принятие решений, а также обсудить рекомендации наши и международные по данному случаю. ❗️возможность обсудить свой случай и получить мнения коллег для помощи пациентам. Начинаю формировать лист ожидания. Вступить в клуб «Круглый стол» можно, написав мне в личные сообщения. После подтверждения вашей врачебной деятельности, я внесу вас в лист ожидания. Стоимость участия платная - 500 ₽/ месяц. 01.04.2026 вам придет ссылка на оплату и вступление в клуб🔥 2. Новость для пациентов 28 марта планируется большой вебинар, посвященный Менопаузе и климаксу 🔥 Это будет масштабно, подробно (как я люблю), доступно для понимания и очень информативно. Подробности будут позже🙌🏻 3. Новость для пациентов Всем планирующим беременность, беременным и родившим - готовлю крутой курс по беременности и родам с участием смежных специалистов (психолог, реабилитолог, педиатр, консультант по ГВ). Начало курса будет в апреле - следите за новостями‼️ Люблю вас, дорогие мои представительницы прекрасного пола❤️ Как вам новости? Что заинтересовало больше всего?😊

Рилс про бани во время беременности

Отеки во 2–3 триместре: норма или тревожный сигнал? 👩‍⚕️🤝🧘‍♀️Написали для вас совместно пост акушер-гинеколог Алёна Поликарпова и реабилитолог Ольга Панюкова Во второй половине беременности отеки появляются у большинства женщин. Но важно понимать: отеки — это симптом, а не диагноз! Почему возникают отеки? В организме происходят изменения, которые способствуют развитию отеков: • увеличивается объем крови на 30–50% • расслабляются и расширяются сосуды (действие прогестерона) • механическое сдавление крупных вен растущей маткой ➡️ Симметричные отеки ног к вечеру — чаще физиология. 🚩 Когда это уже не «просто отеки»? Нужно срочно обратиться к врачу, если есть: ▪️ давление ≥140/90 мм.рт.ст. ▪️ быстрый набор веса (> 0,5 кг/ неделю) ▪️ отеки лица и рук ▪️ головная боль, «мушки» перед глазами ▪️ боль в эпигастрии Это могут быть признаки преэклампсии — серьезного осложнения беременности‼️ Согласно рекомендациям ACOG, WHO и RCOG Женщинам с нормально протекающей беременностью  рекомендовано минимум 150 минут умеренной активности в неделю. Исследования показывают пользу физических нагрузок: • снижение риска повышения давления ~30% • снижение риска преэклампсии на 20–35% • профилактику отеков • меньшую прибавку веса Нужно понимать, что ЛФК не лечит уже развившуюся преэклампсию, но снижает вероятность её развития. 🧘‍♀️ Почему ЛФК важна при отеках? Правильно подобранные упражнения: ✔️ улучшают венозный возврат ✔️ улучшают  лимфодренаж ✔️ снижают спазм  сосудов ✔️ уменьшают застой крови в нижних конечностях ❗ Важно помнить • Ограничение воды не убирает отеки, а может ухудшать состояние беременной • Диуретики при физиологических отеках не показаны и в беременность назначаются крайне редко • Полный покой повышает риск тромбозов, который в беременность и так выше Наш совместный вывод: ✅Отеки во 2–3 триместре чаще физиологичны и не стоит их пугаться ✅Важно следить за прибавками веса, давлением, белком в моче при наличие отеков ✅Регулярные и грамотно подобранные физические нагрузки — это часть доказательной профилактики осложнений беременности. Пусть каждая беременность протекает физиологично и приносит вам радость❤️🫂

Свободное время на следующей недел‼️ 03.03 - 9.00 (1 час), 11.30 и 13.00 (30’) 04.03 - 10.00 (30’), 12.00 (1 час) 06.03 - 10.30 (30’), 12.00 (1 час) Можно записаться по ссылке⬇️ https://wclinic.pro/doctors/polikarpova-alena-urevna/

Дорогие, отвечу на ваши вопросы 🤗

В пятницу 27.02 освободилось целых 2 часа приема с 12.00🔥 Все будет по старым ценам - ловите возможность 🙌🏻 https://wclinic.pro/doctors/polikarpova-alena-urevna/

Мы обновляем цены на услуги всех клиник с 1 марта Чтобы у вас была возможность спокойно спланировать визит или зафиксировать стоимость лечения, рассказываем о том, что меняется. Чтобы узнать точную стоимость своего приема, свяжитесь с администратором клиники через @wclinicpro или @wdentpro

Ровно 5 лет назад в 20.40 у меня зазвонил телефон. Я увидела номер телефона лечащего врача папы и в голове сразу возникла мысль: «Врачи просто так ночью не звонят, даже если знают тебя». Убегаю в другую комнату, поднимаю трубку и слышу в ответ: «В 21.20 у вашего папы остановилось сердце, мы отвезли его в реанимацию, пытались реанимировать, но безуспешно». Сначала от шока я лишь спросила «Что мне нужно делать?» и выслушала план действий, которые мне предстояло пройти на следующий день. Повесив трубку, я просто закричала… Проплакав всю ночь, я немного заснула под утро, когда ко мне пришел еще совсем маленький Костя. А потом меня закрутил круговорот дел, которые нужно пройти после… Тебя просто носит по течению дел и будто все происходит не с тобой. Вырвало и вернуло меня в реальность с осознанием, что я не сторонний зритель и моего папы больше нет в живых, когда в заявлении в морге мне пришлось написать фразу «Прошу выдать тело умершего Самбурова Юрия Николаевича». Эту боль не передать никакими словами. Потеря близкого - это когда каждой клеткой чувствуешь, что такое «болит душа» и кажется, что мир не может существовать дальше без него. У папы был рак, выявленный на последней стадии. Он не ходил на регулярные плановые осмотры. А я не настаивала. Не знаю сколько сессий с психологами и психотерапевтами мне пришлось прорыдать и пройти, чтобы заглушить чувство вины. Не избавиться полностью, но хотя бы научиться с этим жить. Пусть сегодняшний день будет очередным напоминанием, что мы сами несем ответственность за свое здоровье. Но и близким можно об этом напомнить🩶

Я сегодня снова пыталась учиться кататься - одна пошла на большой спуск. Сегодня была без тренера. В прошлые выходные первый раз встала и училась с инструктором (муж подруги). Сегодня решила отработать навыки одна. Немного облошилась первый раз на подъемнике🤪 Но вокруг много приятных и понимающих людей, которые и подскажут, и помогут встать, и бугель подадут. Дальше уже нормально 😊 Брала 5 подъемов, было мало уже. В следующий раз возьму час. Я не умею кататься ни на чем)) Больше 10 лет назад пыталась пару раз кататься на сноуборде. На этом все закончилось. На лыжах мне кажется проще или я больше готова. Как у вас дела обстоя с зимними видами спорта? Профи или начинающий?

Дорогие, отвечу на ваши любые вопросы🤗

Стареть не хочется 😁 С этим помогает мне классная клиника косметологии https://t.me/milanopetrogradka и мой врач Александра Владимировна Чистякова😘 Я попробовала для себя биоревитализацию. Это не ботокс, эффект от которого виден довольно быстро. Но я все же вижу, что кожа становится более увлажненная и упругая. Вы пробовали био? Какие у вас любимые процедуры? Поделитесь🤗

Благотворительные приемы в W Clinic для тех, кому действительно нужна помощь Это шанс для женщин, которые оказались в непростой жизненной ситуации и не могут получить помощь гинеколога. Иногда проблема тянется годами. Иногда нет денег даже на первичную консультацию. Иногда женщина остается одна с детьми или живет в регионе, где просто негде получить второе мнение. Мы хотим закрыть этот разрыв там, где это в наших силах. ➡️ Чтобы подать заявку на участие, заполните анкету Да, мы частная медицина, но у нас в команде работают люди, которые хотят и готовы помогать за пределами своего рабочего расписания. Инициатива родилась от них, а мы расширили ее на всю клинику. Решение об участии в проекте принимают команда врачей и руководство клиники после просмотра отборочных анкет. Мы не обещаем чудес, но можем дать экспертную диагностику, рекомендации и поддержку там, где хватает нашей экспертизы и ресурсов. Количество мест ограничено. Если вам нужна помощь, заполните анкету 🤍

📌Единственным методом лечения полипов является гистероскопия. Выскабливание давно пора прекратить использовать для удаления полипов! 📌Ни один гормональный препарат не поможет избавиться от кисты. Функциональные кисты (желтого тела, фолликулярные) проходят самостоятельно за 4-12 недель. Остальные можно удалить только хирургически. 📌Увы, но никакие свечи/таблетки/уколы не имеют доказанную эффективность. Единственная защита от ВПЧ - это вакцинация. Вторичная профилактика - использование презерватива. 📌НПВС эффективнее при дисиенорее (боли в менструации). Они подавляют синтез простагландинов, которые вызывают боль, слабость, тошноту, диарею и др. 📌Прием поливитаминов не улучшает исходы беременности. Используем только те витамины, которые имеют доказанную эффективность или необходимы вам. 📌При регулярном цикле сдать ежегодно «женские гормоны» не нужно. Я и без них скажу вам, что там все будет в норме. 📌Прием БАДов, «витаминов по циклу» малоэффективен в лечение ПМС. Если симптомы выражены, используем 2 основные линии терапии - КОК или антидепрессанты. 📌Тесты на овуляцию часто дают ложно отрицательные результаты, вгоняют женщин в тревогу. Для достоверно подтверждения овуляции ищем желтое тело по УЗИ и сдаем кровь на Прогестерон во 2ой фазе цикла.

А мы с Матей ответим на ваши вопросы🙌🏻

Мы сегодня счастливы 💪🏻🔥