Следуй за мной

Лекция-чаепитие с юристом — бывали на такой? 📍Приглашаем вас завтра, 4 июня в 17:00, принять участие в новом формате — обсудить за чашкой чая тему: «Как понять, что вам нужна юридическая помощь?». Юрист Фонда Юлианна Шульгина, член Адвокатской палаты Московской области, в непринуждённой атмосфере ответит на важные правовые вопросы: • Как понять, что вам нужна именно юридическая помощь? • Как подготовиться к юридической консультации? • Как понять, что нарушаются ваши права? • Как понять, какое ваше право нарушается? На встрече вы сможете задать любые вопросы юристу и получить небольшую консультацию. ✅Адрес встречи — московский офис Онкологики: ул. Шаболовка, 31Б, подъезд 3, 7 этаж Для записи ставьте «+» в комментариях.

Календарь мероприятий на неделю 3-9 июня🧡 🧚‍♂️День красоты. Дата и время по согласованию с мастером. Мастер: Анастасия Фридман. Санкт-Петербург. Регистрация. С вами свяжется мастер для подтверждения записи. 🎨Художественные мастер-классы. Онлайн. Художник: Анастасия Самородова. Регистрация. 💋Перманентный макияж. Дата и время по согласованию с мастером. Мастер: Евгения Григорова, волонтер Фонда Москва, м.Молодежная. Вторник (04.06) 💼09:00 — очный прием юриста. Юрист: Юлианна Шульгина. Регистрация. Офис фонда в Москве. 🫖17:00 — чаепитие с юристом. Ведущая: Юлианна Шульгина, юрист фонда. Москва, офис фонда. Регистрация. Среда (05.06) 🧘08:00 —йога. Онлайн. Ведущий: Антон Смирнов, равный консультант Фонда. Регистрация. Присоединиться. 🎙18:00 — прямой эфир «Профилактика онкологических заболеваний». Гость: Елена Федоровна Сатирова, Онколог, маммолог. Канал «Следуй за мной». Четверг (06.06) 💼09:00 — очный прием юриста. Юрист: Юлианна Шульгина. Регистрация. Офис фонда в Москве. Пятница (07.06) 🫂14:30 — телесно-ориентированная терапия. Ведущая: Ирина Мысько, психолог-волонтер. Регистрация. Офис фонда в Москве. 🎭19:00 — спектакль «Записки на Манжетах». Место проведения: Театральный центр на Страстном, Москва, Страстной бульвар 8А. 4 билета. Регистрация. Суббота (08.06) 🥾12:00 — скандинавская ходьба. Москва, Ленинский проспект, д.18-20, главный вход. Регистрация. Воскресенье (09.06) 🇬🇧17:00; 19:00 — английский язык. Ведущая Екатерина Киреева. Запись закрыта.

Всех с первым днём лета 🌸 Подготовили для вас освежающие заставки на телефон, полную коллекцию в высоком качестве забирайте по ссылке.

Встречайте календарь мероприятий на июнь: смотрите и планируйте, в чём хотите поучаствовать. 📍Обратите внимание: запись на мероприятия под этим постом не ведется. Ссылки на онлайн-встречи публикуются еженедельно по воскресеньям на этом канале, тогда же открывается запись на мероприятия. P.S. Мы обещали новые фотосессии — и вот они уже тут! ___________ Больше мероприятий для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

#Онкологика_на_высоте — а вы? Сегодня последний день мая и последняя возможность застать статью про «Онкологику» в журналах на борту рейсов Аэрофлота. Спешите, ведь у нас проходит конкурс 👍 Правила просты: ✅сделайте фотографию со статьей об «Онкологике» из журнала Аэрофлот (креатив поощряется), ✅поделитесь фото в своих социальных сетях с хештегом #Онкологика_на_высоте, ✅отметьте аккаунт «Онкологики», ✅напишите, почему важно помогать взрослым онкопациентам и их близким. Конкурс продлится до 13 июня, но поймать статью можно только в майском номере! Успевайте сами или вместе с друзьями и знакомыми, которые сегодня летят компанией Аэрофлот. Мы выберем самые оригинальные фото и победители получат возможность пройти коуч-сессию с Мирославой Сергеенко, учредителем и президентом Фонда, выиграть знаменитые фирменные худи «Онкологики» и умную колонку с Алисой! Быстрее запрыгивайте на совместный рейс Аэрофлота и «Онкологики», скоро взлет✈️

«Что вы почувствовали, когда узнали про диагноз, и как он повлиял на вашу жизнь?», — эти вопросы мы задали героиням наших фотосессий. У каждой своя уникальная история, свой путь, но главная ценность — жизнь. А более подробно читайте в карточках и вдохноляйтесь 🧡 ___________ Больше интересного для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

Напоминаю о возможности отслеживать статус своей заявки и шансе первыми получать новые предложения от «Онкологики» и наших партнеров: для этого ставьте галочку в конце формы на сайте Фонда ✅

Весна в самом разгаре, а вместе с ней и сезонная аллергия. Знакомы с ней? Я — да! Мы с аллергией давние друзья, поэтому хочу развенчать несколько популярных мифов о сезонной аллергии и поделиться лайфхаками, которые помогают мне. Миф 1: У всех в мае и июне аллергия на тополиный пух. Факт: Сам по себе пух тополя не является аллергеном. Он действует как переносчик пыльцы и цветущих растений, например, березы, ольхи, дуба. Миф 2: Аллергия бывает только весной. Факт: Аллергические реакции могут возникать круглый год. Зимой аллергенами могут быть домашняя пыль, плесень, шерсть домашних животных. Миф 3: Существуют «гипоаллергенные» породы собак и кошек. Факт: Не существует по-настоящему «гипоаллергенных» пород. Аллергия вызвана не шерстью, а белком, содержащимся в слюне, моче и перхоти животных. Миф 4: Привыкнуть к аллергену невозможно. Факт: Со временем иммунная система может «привыкнуть» к аллергену, и симптомы ослабеют. Но все очень индивидуально. Миф 5: Народные средства против аллергии реально работают. Факт: Эффективность фермерского меда, отваров трав и других народных средств против аллергии не доказана. Обязательно консультируйтесь с врачом, практикующим доказательную медицину. 📍Лайфхаки, которые помогают мне для "дружбы" с аллергией: • Промывать нос и чаще принимать душ, чтобы смыть пыльцу с тела • Делать чаще влажную уборку • Использовать очистители воздуха с фильтрами HEPА • Стирать чаще постельное белье, причем именно в горячей воде • Сушить одежду и белье дома, а не на улице • Носить очки на улице Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с аллергией?

Весна в самом разгаре, а вместе с ней и сезонная аллергия. Знакомы с насморком, слезящимися глазами и чиханием? Я — да! У меня аллергия с детства, и сегодня я хочу развенчать несколько популярных мифов о сезонной аллергии и поделиться лайфхаками, которые помогают мне. Миф 1: У всех в мае и июне аллергия на тополиный пух. Факт: Сам по себе пух тополя не является аллергеном. Он действует как переносчик пыльцы и цветущих растений, например, березы, ольхи, дуба. Миф 2: Аллергия бывает только весной. Факт: Аллергические реакции могут возникать круглый год. Зимой аллергенами могут быть домашняя пыль, плесень, шерсть домашних животных. Миф 3: Существуют «гипоаллергенные» породы собак и кошек. Факт: Не существует по-настоящему «гипоаллергенных» пород. Аллергия вызвана не шерстью, а белком, содержащимся в слюне, моче и перхоти животных. Миф 4: Привыкнуть к аллергену невозможно. Факт: Со временем иммунная система может «привыкнуть» к аллергену, и симптомы ослабеют. Но все очень индивидуально. Миф 5: Народные средства против аллергии реально работают. Факт: Эффективность фермерского меда, отваров трав и других народных средств против аллергии не доказана. Обязательно консультируйтесь с врачом, практикующим доказательную медицину. 📍Лайфхаки: • Используйте очистители воздуха с фильтрами HEPA. • Стирайте постельное белье в горячей воде. • Сушите белье дома, а не на улице. • Носите очки на улице. • Чаще принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с волос.