Лицом к ребёнку. Ваш психолог Екатерина.

Сегодня первый полный день на Кипре. Вчерашний - в тумане после бессонной ночи в дороге и недели стресса. Всем доброй ночи и до завтра! #внуки #муж #аронискаличное

Приветствую всех и отправляю лучи радости! Принимайте, вдыхайте и передавайте дальше. #дыхательныйпонедельник Мы на Кипре. Играем, наслаждаемся общением с "пацанчиками", как называет их мама. #аронискаличное

Пока вы спите, мы в аэропорту пьём за ваше здоровье. #муж

Доброго утра всем! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Наша семья воссоединилась. И теперь, главная задача - собраться. Не в смысле, "соберись тряпка", мои батарейки заряжены на все 💯, а в прямом - аккуратно собрать кучу вещей, которые мы везём на Кипр. Не наших, нам хватит пары футболок для мужа и пару платьев для меня, а всё, что везём дочке, внукам и даже друзьям. А я даже не начинала. Просто не могла. А ещё в планах: ✔️ Эфир для Марафона "Как двигаться к целям легко, без выгорания" ✔️ Отправить первые заказы книги ✔️ Сходить в стоматологию подтачить зуб. ✔️ Привести дом в порядок. ✔️ Забрать новый паспорт, если успею. ✔️ Написать отчёты по сделанной домашке. Я вообще адекватна: как это впихнуть в день? Делитесь своими планами. ⬇️⬇️⬇️

Это потрясающая книга! Наши внуки её обожают:). И мы тоже.

Начнем день с улыбки и зажигательного танца с Ихо. 💃💃💃 Встречайте нашу третью книгу! По хештегу #аронисыавторы про первые две. Забирая из типографии, уже не плакала от счастья, как с первой. Просто улыбалась и, сидя в метро, прижимала сумку к сердцу нежно, как новорождённого младенца. Для авторов так и есть. В комментариях принимаем поздравления. . Разделите с нами эту радость! #мечтысбываются

Кофе с корицей выпили? Я ещё нет. День обещает быть жарким по всех смыслах. Список дел не помещается на одном листе А4. Но сначала состояние - "маску на себя" , "бензин в бак", "гаджет в розетку" . #практики Какие ещё есть метафоры)) 🤣 А как ваш уровень зарядки сегодня?

Любые трудности расшатывают наши внешние опоры. Единственный выход оставаться устойчивым - создавать опоры внутри, а не снаружи. Ситуация последних дней показала, что моя внутренняя опора есть, но она не единственная. А внешние опоры дают сбой. Как в обычной жизни укреплять опоры внутри? Выстраивать контакт с собой на всех уровнях: тело, эмоции, мысли, душа. Мои любимые инструменты, которые помогают и помогли сейчас не провалиться. 🌱 Дыхание, 🌱 Движение. 🌱 Работа с эмоциями, 🌱 Письменные практики 🌱 Ченнелинг Что из этого списка используете вы?

Сегодня день рождения у Елены прекрасной. Лена - человек широкой души и мега профессионал. В работе с ней я делала свои первые шаги в ТГ, осваивая новую для себя площадку. "Проще, легче, "- первый совет Лены всем авторам. Леночка, желаю счастья, успехов и пусть все в жизни будет, как и на канале, "проще, легче"! Люблю, благодарю, желаю процветания! Пусть жизнь будет такой же яркой, как цветы на фото. Комментарии отключила: Поздравляйте Лену у неё на канале. #дружескийпиар

Сегодня будет день лайфа сегодня вы узнаете меня с новой стороны))). #аронискаличное Я поругалась с охранником в больнице. 🥸🙈👿 Не, вообще-то я белая и пушистая добрая и неконфликтная, если не стоять у меня на дороге. Ну а если оказаться на дороге и мешать мне увидеться с любимым мужем, то... Я могу. Очень громко и красиво, как умеют ругаться только люди с травмой справедливости и дипломом филолога))) В больницу проникла альтернативным путем. С мужем пообщалась. #муж А на выходе постучала стражу порядка в будку и сказала : "Плохо охраняешь, Иванов" Это я, когда ругалась на него, потребовала имя и фамилию назвать 🤣 Может, правда Иванов? Или первое, что на ум пришло, сказал 🤣 Хотела показать ему фак, но решила, что "довольно с него унижений." Вот я, мелкая мстительная с... 🐕‍🦺