624
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+1
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+32
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+15
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+27
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+26
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+24
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+27
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+37
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+26
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+323
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
Хочу поделиться с вами такой мыслью, неким наблюдением и последующим выводом.
У меня всегда вкус был выше навыка.
Это касается всех сфер моей жизни, правда. Когда твое представление в голове сильно отличается от того, что ты видишь в итоге. Если это танцевальное видео то: тут лицо странное, тут движение не так исполнено, здесь ноги некрасивые. Если это дизайн: чего-то не хватает, слишком коммерчески, не стильно. Если это одежда, у меня всегда глаз падает на дизайнерские вещи, которые я искренне себе не могу позволить, топы за 100к, ну нет.
Только не спешите вешать на меня ярлык дефицитарного нарцисса, пж. Я стала заложницей своих ожиданий и этот плен мигрировал и в мои чувства, в мои взаимоотношения. Я начала чего-то ждать, а потом разочаровываться снова и снова, так как это все были лишь мои ожидания.
Твои ожидания — твои проблемы… слышали ведь, да?
И что я сейчас делаю: я стараюсь делать все криво-косо (а именно так это ощущается), не так как просит мой «эстетский» вкус. Это очень сложно, знаете сколько стыда внутреннего кроется…
Ведь неидеальное сейчас ЛУЧШЕ, чем идеальное ПОСЛЕ. А лучше чем? Тем, что в этом есть сама жизнь. В ошибках, уязвимости и поиске.
Всех обняла, кто в таких же чувствах
| 2 | У нас в инст@граме проходит розыгрыш одного места на курс, все условия читайте там 🤍🖤
А здесь, просто посмотрите, какой клип друг другу сняли… просто вот на взаимной энергии двигаемся, дополняем друг друга! | 247 |
| 3 | Душа просила классического вакинга ❤️ | 304 |
| 4 | Время 6:40, объявляют прибытие поезда «Уфа — Белорецк», 6 путь. По ощущением весь вокзал поднялся и ринулся в это маленькое отверстие-выход, началась небольшая давка. Узкий эскалатор наверх и еще более узкая лестница вниз. Рюкзаки, коврики, 90 процентов пассажиров идут на Айгир/ Розовые скалы/Ассы.
Но все это можно искренне простить, так как виды, открывающиеся из окон электрички воистину потрясающие. | 492 |
| 5 | Время 6:40, объявляют прибытие поезда «Уфа — Белорецк», 6 путь. По ощущением весь вокзал поднялся и ринулся в это маленькое отверстие-выход, началась небольшая давка. Узкий эскалатор наверх и еще более узкая лестница вниз. Рюкзаки, коврики, 90 процентов пассажиров идут на Айгир/ Розовые скалы/Ассы.
Но все это можно искренне простить, так как виды, открывающиеся из окон электрички воистину потрясающие. | 1 |
| 6 | лето ✨ | 1 |
| 7 | лето! | 1 |
| 8 | Оставлю и закреплю расписание на сезон для вас 🤍 | 145 |
| 9 | Расписание 2026 — курсы
Предлагаю начинать и завершать будни танцем! Курсы, где я вплетаю темы в рутины и хореографии. Каждый месяц — новый поток! Актуальные даты буду оставлять здесь ▼
► СЕНТЯБРЬ: 7/11/14/18/21/25
понедельник + пятница
*** курс — 6 занятий
► РАСПИСАНИЕ:
Waacking — 20:00
Frame up — 21:00
► ЛОКАЦИЯ:
@base_dance_area
ул. Зорге, 75
► СТОИМОСТЬ:
1 курс — 4.000 р
2 курса — 6.000 р
возможна оплата по частям (50% для брони, остальные 50% за 2 дня до старта курса)
Для записи и по любым вопросам, пишите мне в директ | 414 |
| 10 | Я люблю Риту! Съемка вау…
Пару слов: из последнего, это материал, когда я ничего не адаптировала и сделала себя🪲
Я рассуждаю как: если наши ученики идут на привозных представителей стиля фрейм ап и берут их сложнейший материал, то они смогут взять и мой. И здесь все дело в отношении и подходе обучения!
Решила быть собой и в итоге невозможно кайфанула от процесса взаимодействия! | 371 |
| 11 | Вчера снимали курс, искренне поблагодарила каждую взглядом и словами, скажу еще здесь вам спасибо вам, мне было хорошо танцевать с вами!❤️
спрашивают по поводу групп в сезоне, у меня будет новое расписание курсов —
пн+пт (будем начинать и завершать будни танцами)
Вакинг — 20:00
Фрейм ап — 21:00
Все афиши выложу завтра и закреплю на новый сезон 🙇🏻♀️ | 374 |
| 12 | Красовалась и тут у Роба трек играет 🔞
Я вот сейчас вожусь с документами, меняю паспорт и всё всё всё из-за фамилии
Еще по врачам хожу, лечусь, максимально себя подлатаю перед сезоном 💛 | 385 |
| 13 | پیام ویدیو | 372 |
| 14 | Собрались две прекрасные девушки, владеющие бедрами/тазом и я. Ариша моя танцевальная крашиха, Вика вообще без слов 🙇🏻♀️💔
День 12838373993030 как я люблю танец!!! | 419 |
| 15 | собрались 2 стрипухи и я
в момент, когда ты понимаешь, что ты растерял всю форму, невозможно не видеть это
подсветило на этой тренировке мне все….
хочу блядь в зал и просто не вылезать из него, чтобы уже задняя поверхность бедра включилась в теле
еще цикл
тело дряблое
долгое….
уф, остается просто принимать то что есть и брать себя в руки и работать над собой
вот мне надо видеть иногда где я прям в минусе, чтобы поднять свою жопу уже и начать что-то делать | 362 |
| 16 | Загуглила себя, удивилась строчке про jazz funk и hip-hop, но если очень надо, я могу… | 389 |
| 17 | پیام ویدیو | 893 |
| 18 | پیام ویدیو | 744 |
| 19 | Вечером расскажу/расскажем с Викой, что мы придумали, но мечта по-тихоньку уходят! ❤️
А пока, просто вот жизнь прекрасная | 370 |
| 20 | VIDA COURSES | VOL.3
frame up courses
В этом году мы взяли за основу единство противоположностей, чтобы показать как по-разному можно смотреть на одинаковые вещи, и в этом основная магия!
@victoria170199 x @_demidchik
Расписание
〰️ август 3/5/10/12/17/19
〰️ пн + ср
〰️ 20:00-22:00
Место
〰️ул.Зорге, 75
〰️ @base_dance_area
Стоимость :
〰️ 6.800 (до 26.07)
〰️ 7.000 (с 27.07 до старта курса)
*** оплату можно разбить на 2 платежа (50% для брони и 50 % до 2.08)
после брони/оплаты — мы отправляем ссылку на чат
❗️количество мест строго ограничено
Для записи пишите нам в direct “хочу на курс” до встречи 🤍 | 331 |
