SFK books⚜️

{поки готуємо вам добірку must рідів цього літа, почнемо липень з літнього вайбу у стрічці💛} #summervibes #sfkbooks [зворушливі романтичні комедії // драматичні історії про людські стосунки, які не бувають простими// про силу особистостей та пошук найважливішого в житті..✨]

У сучасному світі легко відволікатися й часто важко залишатися усвідомленими. Така реальність часто блокує нашу самосвідомість. Якщо ви занурені в хаос навколишнього шуму, налаштуватися на себе надзвичайно складно. [ Стародавня практика усвідомленості (МАЙНДФУЛНЕС) може стати корисним інструментом для практикування любові до себе та вдосконалення самосвідомості ] ———• Ось три способи такого в самосвідомості: ••• 1. Дихання 2. Сканування тіла 3. Спостереження за хмарами [детальніше в дописі👆🏻] *ці три вправи допоможуть вам натренувати свою усвідомленість. Використайте їх як виклик, щоб стати більш уважними та терплячими до себе. 📝from notebook: «Полюбіть себе»

про • любов до себе • Поняття «любов до себе» не нове, але воно стає дедалі популярнішим останнім часом. ______ Нас закликають замислитися про те, що любов - це не тільки міжособистісне поняття, почуття чи поведінка, але й внутрішньоособистісний процес. Процес вияву любові до себе починається з уміння цінувати себе такими, якими ми є👇🏻 ••• 📎Дуже важливо бути добрими й уважними до себе. Хоча любов до себе — це щось більше, ніж просто почуття. це цілеспрямована практика, якої треба навчитися та яку слід розвивати. 📎Любов до себе дає вам можливість побачити себе загалом, усвідомити та оцінити сильні й слабкі сторони, тріумфи й випробування. Необхідно визнавати свої недоліки та обмеження, щоб сприяти особистісному зростанню. 📎Окрім стереотипних позитивних рис, любов до себе передбачає: необхідність визнати власні можливості для розвитку. вироблення потенційно складного, проте необхідного плану дій, а також сміливість у його реалізації. 📎Любов до себе потребую мужності, щоб задуматися, де ви перебуваєте зараз; відваги, щоб зрозуміти, де ви хочете бути; і наполегливості, щоби прагнути стати ліпшою версією себе справжніх.

про • любов до себе • Поняття «любов до себе» не нове, але воно стає дедалі популярнішим останнім часом. ______ Нас закликають замислитися про те, що любов - це не тільки міжособистісне поняття, почуття чи поведінка, але й внутрішньоособистісний процес. Процес вияву любові до себе починається з уміння цінувати себе такими, якими ми є👇🏻 ••• 📎Дуже важливо бути добрими й уважними до себе. Хоча любов до себе — це щось більше, ніж просто почуття. це цілеспрямована практика, якої треба навчитися та яку слід розвивати. 📎Любов до себе дає вам можливість побачити себе загалом, усвідомити та оцінити сильні й слабкі сторони, тріумфи й випробування. Необхідно визнавати свої недоліки та обмеження, щоб сприяти особистісному зростанню. 📎Окрім стереотипних позитивних рис, любов до себе передбачає: необхідність визнати власні можливості для розвитку. вироблення потенційно складного, проте необхідного плану дій, а також сміливість у його реалізації. 📎Любов до себе потребую мужності, щоб задуматися, де ви перебуваєте зараз; відваги, щоб зрозуміти, де ви хочете бути; і наполегливості, щоби прагнути стати ліпшою версією себе справжніх.

Естетика книг з літньою атмосферою в 4-х кадрах😍 //для ваших вайбових читань💛 #sfkbooks #sfkдобірка 💭Усе, що з нами навіки - 450 грн/ limited edition 600 грн 💭Люди, яких ми зустрічаємо у відпустці - 450 грн/ limited 550 💭Керрі Сото знов у грі - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Світанок Малібу - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Пляжне чтиво - 500 грн 💭Книголюби - за передзамовленням: 399 грн

Естетика книг з літньою атмосферою в 4-х кадрах😍 //для ваших вайбових читань💛 💭Усе, що з нами навіки - 450 грн/ limited edition 600 грн 💭Люди, яких ми зустрічаємо у відпустці - 450 грн/ limited 550 💭Керрі Сото знов у грі - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Світанок Малібу - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Пляжне чтиво - 500 грн 💭Книголюби - за передзамовленням: 399 грн

Естетика книг з літньою атмосферою в 4-х кадрах😍 //для ваших вайбових читань💛 💭Усе, що з нами навіки - 450 грн/ limited edition 600 грн 💭Люди, яких ми зустрічаємо у відпустці - 450 грн/ limited edition 550 грн 💭Керрі Сото знов у грі - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Світанок Малібу - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Пляжне чтиво - 500 грн 💭Книголюби - за передзамовленням: 399 грн

Естетика книг з літньою атмосферою в 4-х кадрах😍 //для ваших вайбових читань💛 💭Усе, що з нами навіки - 450 грн/ limited edition 600 грн 💭Люди, яких ми зустрічаємо у відпустці - 450 грн/ limited edition 550 грн 💭Керрі Сото знов у грі - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Світанок Малібу - 500 грн/ limited edition 600 грн 💭Пляжне чтиво - 500 грн 💭Книголюби - за передзамовленням: 399 грн