Кульчая Светлана Luchsveta
رفتن به کانال در Telegram
2 293
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-2030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+19
در 0 کانالها
ژوئن '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+72
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+142
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+554
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+267
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+382
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+194
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+373
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+306
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 495
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | 0 | |||
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | +2 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | +2 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +2 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Кто такая адекватная мама?
Это взрослая женщина, которая отвечает за себя и за ребенка и соответствует моменту.
Она понимает свои эмоции.
Балансирует между заботой о ребенке и себе.
Отказывается от иллюзий - например, что может быть идеальной, что ребенок жить будет по расписанию и будет соответствовать ее ожиданиям.
Имеет свои границы, удовлетворяет свои потребности.
Очень гибкая и внимательна к потребностям ребенка.
В меру тревожна, интуитивна.
Не робот, живет сердцем, душой и мозгами, а не чужими указками или подсказками.
Адекватность - это баланс между собой, ребенком и ситуацией.
Я приглашаю вас на практикум «Мама - Я - мама», чтобы вы перестали требовать идеальности от своей мамы и от самой себя, и сделали точные и целенаправленные шаги к этому балансу.
Сегодня последний день, когда можно присоединиться https://kulchaya.ru/momme?utm_source=tg&utm_medium=channel&utm_campaign=momme | 225 |
| 3 | Кто такая адекватная мама?
Это взрослая женщина, которая отвечает за себя и за ребенка и соответствует моменту.
Она понимает свои эмоции.
Она балансирует между заботой о ребенке и заботой о себе.
Она отказывается от иллюзий - например, что может быть идеальной, что ребенок жить будет по расписанию и будет соответствовать ее ожиданиям.
Она имеет свои границы, удовлетворяет свои потребности.
Она очень гибкая и внимательная к потребностям своего ребенка.
Она в меру тревожна, интуитивна.
Она точно не идеальна, не робот, живет сердцем, душой и мозгами, а не чужими указками или подсказками.
Адекватность - это такой баланс между собой, ребенком и ситуацией. Я приглашаю вас на практикум «Мама - Я - мама», чтобы вы перестали требовать идеальности от своей мамы, чтобы вы перестали требовать идеальности от самой себя, чтобы вы сделали точное и целенаправленные шаги к этому самому балансу.
Сегодня последний день, когда можно присоединиться.
Завтра мы встречаемся с вами в прямом эфире, где будем в контакте с самими собой и в диалоге друг с другом 🫶🏼 | 1 |
| 4 | Внутренний ответ прям поразил. Адекватная это та, которая проявляет все эмоции. И ей можно быть счастливой, любящей, иногда раздражённой , ленивой и не хотящей готовить кушать. А еще увлекающейся и которая живёт свою жизнь тоже. | 171 |
| 5 | Мне кажется адекватная мама у каждого своя - для меня теплая, любящая, добрая, которая умеет контейнировать свои эмоции и эмоции ребёнка | 161 |
| 6 | Иногда я слышу:
«Я вообще не помню маму в детстве, не помню её лица, не помню никаких совместных походов, вообще детства не помню».
🔔И это важный звоночек - если я не помню маминого лица, не помню детство до подросткового состояния - это диссоциация от своего прошлого опыта: отсоединиться и забыть, чтобы не разрушиться.
Мама - это важный симбиоз, а вы еще в детстве отсоединились от потребности быть в этом симбиозе, потому что он для вас опасен!
А симбиоз (другими словами связь, переплетенность) очень важен для ребенка, потому что это фундамент его дальнейшей жизни.
И поэтому от этого опыта просто нельзя отмахнуться - ну было и было. В это нужно идти, это нужно исследовать, этот фундамент нужно укреплять!
Сейчас ещё можно присоединиться к практикуму «Мама - Я - мама», но в ближайшее время вход будет закрыт.
В четверг, 16 июля мы будем смотреть документальный фильм про привязанность и вместе разбирать его, в прямом эфире. Уверенна, так вы кино ещё не смотрели! | 195 |
| 7 |  +1Сегодня начался мой онлайн-практикум «Мама - Я - мама». Первые лекции и практические задания уже вышли!
Те, кто оплатил участие, но не присоединился к каналу проекта, проверьте почту и перейдите по ссылке в нём. Про привязанность. В четверг будем смотреть фильм про привязанность и разбирать его, это очень действенно и интересно!
Те, кто хотят, но сомневаются - ещё можно присоединиться! https://kulchaya.ru/momme?utm_source=tg&utm_medium=channel&utm_campaign=momme
Я приглашаю вас поработать, чтобы быть для себя бережной и заботливой, внимательной мамой!
Ведь то, что мы получили в детстве в свою душевную копилку - то мы и распространяем на весь мир. | 201 |
| 8 | Очень хороший вопрос, но я хочу задать вам встречный.
А кто такая, по вашему, адекватная мама? | 177 |
| 9 | А адекватных вариантов мам нет? | 175 |
| 10 | Отдельно проговорю про токсичную мать
Она ранит ребенка, там очень мало заботы, потребности ребенка не важны, забота о нем является для неё насилием.
Она испытывает сильный деструктивный импульс на уничтожение ребенка, но очень многое ей не осознается. От мамы идет яд: «Лучше бы тебя не было», она желает смерти, оскорбляет, уничтожает, потому что бессознательно или сознательно ребенок - это причина её бед, это унизительное наказание, цель, уничтожение.
Там есть эмоциональный шантаж: «Будешь так себя вести, выкину на улицу, чтоб ты умер», прямые, уничтожения словами, оскорбления: «Из тебя никогда ничего не выйдет», «Лучше бы тебя не было, надо было сделать аборт», манипуляции, контроль.
Там очень много насилия, физического и эмоционального, и при этом мама говорит: «Это ты меня довел, что мне пришлось тебя бить и вот все это устраивать, ты сам в этом виноват».
Никакой поддержки и обесценивание, если что у ребенка происходит что-то хорошее.
Токсичная мама никогда не извиняется. Она не скажет: «Прости». Она скажет «Это всё ты, все дело в тебе»
Если вдруг у вас такая мама, я тем более приглашаю вас на проект «Мама - Я - мама», потому что внутри вы обучены с собой так обращаться, не ценить, бояться успеха.
Я зову вас понять эту женщину, образ мамы, и научиться замечать, где я по-прежнему отношусь к себе так, как обучена, и где я - большая молодец, и давать много любви и заботы по отношению к себе самой.
Очень часто я слышу: «Я не прощу маму». Но вы не судья, чтобы прощать или не прощать. Простить или не простить – это ловушка. Надо принимать, погрустить, поплакать, что вот так было в вашем детстве и дальше жить свою взрослую жизнь. | 222 |
| 11 | У нас нет машины времени, мы не можем поменять реальную маму, не можем получить какую-то идеальную маму. А что можем?
Вариант 1️⃣ Додать себе самостоятельно то, в чем нуждаемся.
Вариант 2️⃣ Смириться с тем, что этого не будет никогда, никогда не будет любящей, внимательной мамы.
Вариант 3️⃣ Найти какой-то ресурс: близкие отношения, партнер, друзья, где мы рискнем быть в близости
Поэтому на практикуме «Мама - Я - мама» работа направлена не на изменение мамы, а на изменение внутреннего образа мамы, на ваше отношение к ней.
✔️Она будет по-другому восприниматься, потому что мы «распараллелим» ее от себя.
✔️Мы будем учиться управлять эмоциями и перестанем тратить энергию, например, на подавление гнева или на удержание обиды.
✔️Совершенно точно, у нас изменится расстояние по отношению к маме, потому что мы будем общаться на равных, без чувства вины, без страха, без обид.
✔️Мы будем возвращать себе контроль за свою жизнь, чтобы принимать решения, опираясь не на мамины, а уже на свои желания.
✔️Мы будем перерезать эмоциональную пуповину - и, конечно же, это распространится очень на много разные сферы жизни!
Практикум начинается уже завтра! Присоединиться можно по этой ссылке! | 215 |
| 12 | Какая у вас мама?
Давайте разберем несколько «видов» мама и что происходит с их детьми.
Мама-нарцисс.
Для нее ребенок - это приложение, и он должен быть прекрасным, как и она сама. Что чувствует ее ребенок: либо я неполноценная, либо я соревнуюсь (мне надо достичь уровня мамы, предвосхитить её).
Мама-соперница.
Ребенок либо соглашается уступить, либо продолжает конкурировать маме.
Здесь, как и с нарциссичной мамой, очень хочется с ней соперничать, либо сдаться, согласиться, сидеть при маме.
Гиперопекающая.
Живет жизнью ребенка, не давая ему никакой автономии, потому что он - её продолжение. Ребенок либо соглашается быть при маме, или вырывается с боем, разрушая тем самым маму. А она не хочет быть разрушенной, поэтому снова и снова возвращает все на круги своя.
Когда мама контролирующая, но не гиперопекающая, то там выбор либо сдаться, либо делать всё наоборот.
Нереализованная.
У нереализованной мамы ребенок - и есть ее реализация, и туда она пускает все свои силы, всю свою энергию, учит, воспитывает определенным образом.
Здесь либо соглашаться с мамой, либо сопротивляться и разочаровывать её, но, несмотря ни на что, жить своей жизнью - но это, конечно же, будет война.
Скупая.
Она не давала, не заботилась, не любила, не помогала, не слышала, не замечала, не хвалила. А дальше ребенок, вырастая, осознает, что он просто не важен, он не заслуживает ничего.
Слабая.
Такая очень несчастная мама, при которой дети очень рано становятся взрослыми. Они разруливают конфликты между родителями, ухаживают за другими детьми, которые рождаются в этой семье, или за инвалидами, которые присутствуют в семье. | 232 |
| 13 | В целом любые близкие отношения сначала проходят стадию слияния, когда формируются «мы» ⤵️
Потом слияние сменяется стадией зависимости, когда уже видны отличия между двумя, но кто-то один больше нуждается в другом. Обычно это ребенок, а мама - это дающий в отношениях ⤵️
Затем наступает стадия контрзависимости, позволяющая заметить свою отдельность, при этом сохранить и индивидуальность, и привязанность друг к другу.
Прохождение этих 3х стадий приводит к взрослой взаимозависимости.
Это не ругательство, а очень хорошее классное понимание. Мы взаимозависимы, но при этом важно уцелеть в отношениях - чтобы и тебе было хорошо, и мне было хорошо. Это возможно в отношениях двух взрослых людей, эмоционально близких, привязанных друг к другу, которые делают общий вклад в отношения и несут ответственность каждый за себя. Это встреча двух взрослых.
Я приглашаю вас на проект «Мама - Я - мама» для того, чтобы осознать, что у вас с привязанностью, что у вас со слиянием, что у вас с сепарацией.
Это особенно актуально для тех, кто боится обидеть маму, боится что мама не поймет, не одобрит, осудит, обидится.
Целых 2 недели мы будем исследовать, что с вашей индивидуальностью, насколько вы взрослая, где вы застряли и что в ваших отношениях перепутали. Помимо ежедневных лекций и практик вас ждут 3!!! прямых эфира!
Практикум стартует в понедельник, 13 июля. | 222 |
| 14 | Говорят, где-то существует идеальная мама…
Некий идеализированный образ, в который очень многие хотят попасть. Но когда мамы метят в идеальное материнство - это:
1️⃣ Во-первых, это дорога в невроз. Потому что живая мама не может быть идеальной - ведь она тогда не спит, не ест, крутится-вертится только вокруг ребёнка, предвосхищает всё за него. Она не просит помощи, она все сама. В общем, это что-то такое невозможное.
2️⃣ Во-вторых, у идеальной мамы не может быть неидеального ребенка, потому что это ее цель: я же идеальная мама! Идеальные мамы - большие перфекционистки, они очень тревожатся и передают свою тревогу детям, они подавляют.
И малыши действительно могут казаться идеальными. А потом - привет, подростковый возраст!
У идеальных мам даже подростки могут не бунтовать, они же подавлены. Но рано или поздно они непременно сделают бунт своим образом жизни, своей жизнью. Это совершенно точно произойдет, потому что не будет сепарации….
3️⃣ Ну и в-третьих, если девочка не бунтует, то она подчиняется и вырастая, переносит это на свое материнство. Потому что стиль материнства зависит от родительской семьи, это колыбель меня как мамы, и моих отношений с мамой, и желания быть хорошей девочкой для своей мамы.
И она всю жизнь боится порицания: от мужа, от свекрови, от своей мамы, ей всегда нужно будет разрешение от вот этих взрослых. Она всю жизнь может подчиняться другим - потому что не выросла внутри себя и перенесла все, что было в её детских отношениях с мамой, на свои отношения с другими людьми | 225 |
| 15 |  📹 Идеальная мать ! →
👤 Поэт Сола Монова →
This material may be protected by copyright. More details. If this material infringes your rights, please report: sy.tgbot@gmail.com
@youtubabot: 📹720p · ещё форматы → | 210 |
| 16 | Идеальная мама - какая она по-вашему? | 234 |
| 17 | پیام صوتی | 269 |
| 18 | Отрезвляющий и печальный вопрос. Что-то между 2 и 3.
2. Отпусти меня - в смысле отпусти свой контроль, у тебя все равно не получается меня контролировать, я уже взрослая, твои попытки держать контроль над моем жизнью все равно безуспешны и только портят наши отношения.
3. Отстань от меня - не в смысле не звони, не пиши, не приходи, а в смысле - хватит жить только мной и моими детьми, это немного душит, живи и свою жизнь тоже, а не только мою.
А хочется вернуться к 1 - обними меня. Не «возьми на ручки как маленькую», а признай что я взрослая и давай строить отношения не из контроля и тревоги и долга, а из желания проводить время вместе, потому что это приносит нам удовольствие ❤️
Светлана, это реально сделать? Маму не изменить, но если я приду на практикум, поможет ли это мне? А нам с ней? | 252 |
| 19 | Не забывайте про реакции пожалуйста ❤️🔥🙏🏼👍🏼 | 128 |
| 20 | پیام صوتی | 203 |
