мд.Московское Долголетие

Вспомогательные материалы и расписание групп программы Московское Долголетие. Восток ВАЦАП -https://chat.whatsapp.com/CFMRY31BDdNKlJZvZF2OhK @OlgaStukalova

نمایش بیشتر

روسيا175 940روسی320 006سبک زندگی سالم10 613

پست‌های تبلیغاتی

194

مشترکین

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد7 روز

اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

اطلاعاتی وجود ندارد

نمایش های پست

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

یادکردها

اطلاعاتی وجود ندارد7 روز

اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

اطلاعاتی وجود ندارد

واکنش ها

اطلاعاتی وجود ندارد

نظرات

اطلاعاتی وجود ندارد

بازنشرها

مشترکین
پوشش پست
ER - نسبت تعامل

در حال بارگیری داده...

https://youtu.be/n3oHmptpGxM

نمایش همه...

Photo unavailableShow in Telegram

https://t.me/taichigun?livestream=91d007c6cae205675e

نمایش همه...

Волшебная сила Цигун. Внутренняя алхимия

Регулярные занятия Цигун. Медитация, расслабление, здоровая спина и внутренние органы. Личный канал инструктора Ольги Стукаловой. @OlgaStukalova Частные занятия онлайн Цигун, нунчаку

💟☯↪️ Доброе утро! Ссылка на зарядку через 9 минут. Разомнемся )

نمایش همه...

https://youtu.be/AKrwowxaKvU

نمایش همه...

Сердце. Простые движения для успокоения сердца и нормализации давления.

Подписывайтесь на канал в Телеграмм "Волшебная сила Цигун"

💋 *Добрый вечер*! Планы на завтра *субботу*. *9.00* - утренняя зарядка с ходилкой ))) ЗИМА ШЕИ, спокойная суставная и пробивка. *Ссылка* https://us06web.zoom.us/j/85808833751?pwd=MUpCNEI5VVpqS1h0aEQ3RjdoNXR4QT09 *Идентификатор* 858 0883 3751 *Пароль* 12345 🌹🌹🌹🌹🌹 *10.00* - сидя бежим от варикоза, 4 минуты для коленей. КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕИ. Далее психосаматика освобождаем плечи, спину. Комплексы для укрепления рук и разминки ног. *Ссылка* https://us06web.zoom.us/j/81958514699?pwd=cmREallobnhXMkpkUWFLYWZFTVNmdz09 *Идентификатор* 819 5851 4699 *Пароль* 12345 🌹🌹🌹🌹🌹 🏕️ 13.00 - ПАРК Радуга, 👑 ВЕШНЯКИ. ВХОД С АЛЛЕИ ЖЕМЧУГОВОЙ. Ориентир - Детский павильон. *Под черным куполом.* Дыхательная гимнастика, ОФП и шест. 🌹🌹🌹🌹🌹 🏕️ 14.15 - ПАРК Радуга, ВЕШНЯКИ. Разминка, *Цигун*, НУНЧАКУ, 24 формы Ян Тайцзи, китайский ВЕЕР. 🌹🌹🌹🌹🌹 🏕️ 16.30- ЗАЛ Зелёный проспект д3.к.1. Цигун и 24 формы Ян, мячи, шест. КООРДИНАЦИЯ И ХОРОШАЯ РАЗМИНКА. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Доброй ночи! 💙💚😘💚💙

نمایش همه...

Join our Cloud HD Video Meeting

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, conference, huddle, and training rooms, as well as executive offices and classrooms. Founded in 2011, Zoom helps businesses and organizations bring their teams together in a frictionless environment to get more done. Zoom is a publicly traded company headquartered in San Jose, CA.

☯️💟❄️ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!! Напоминаю. Завтра начинаем заниматься в теплом зале на Зелёном проспекте дом 4, корпус 1 в 16.30 (вторник и суббота) С собой берите - водичку; - сменную обувь и удобную одежду; - хорошее настроение. ) Так как это теплый зал, у нас появляются возможность спокойно заняться Цигун в тепле. 😘🙏 Спокойной ночи и до встречи !!

نمایش همه...

https://t.me/taichigun?livestream=fac5d0d8a02f97e1ec

نمایش همه...

Волшебная сила Цигун. Внутренняя алхимия

Repost from Московское Долголетие. Зарядка

Неделю какого комплекса мы делаем следующей с 12 декабря?Anonymous voting

Повторяем неделю ходилок
Здоровая спина
Ноги и бедра
Живот и бока
Убираем жир под лопатками
Укрепление рук и плеч

0 votes

☯💟↪️Чтобы получать все ссылки переходите в Вацап по ссылке выше.

نمایش همه...

یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.