LET’S PLAN | бренд канцелярии
رفتن به کانال در Telegram
2 499
مشترکین
+224 ساعت
+77 روز
-1730 روز
آرشیو پست ها
Как избавиться от прокрастинации🔥
▪️СТАВЬ ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ
иногда ограничение во времени подстегивает начать работу и не тянуть резину откладывая и откладывая…
▪️ВОЗЬМИ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПЕРЕРЫВ
выдели время на моральную подготовку и прекрати в этот период гонять негативные мысли | официально расслабься, но [важно] строго до такого-то числа
▪️СДЕЛАЙ РАБОТУ ИНТЕРЕСНОЙ
привнеси новое в привычную рутину: обнови рабочее место, технику, аксессуары | смени локацию | измени подход к процессу | поменяй работу, если это край
▪️ПРОВЕДИ ПРЕДПОДГОТОВКУ
пойми конечную цель, составить понятный план шагов, собери нужную инфу, настройся морально, физически и эмоционально | позаботься о состоянии
▪️ОБЛЕГЧАЙ И РАЗДЕЛЯЙ
приступай к задачам нежно, не пугайся заранее всего объема | работай маленькими этапами, даже если это будет всего 15 минут и одно небольшое действие
▪️И ПОСЛЕДНЕЕ…
возьми себя в руки и, наконец, неси ответственность за те дела, в которые сознательно вписываешься, на которые даешь себе или другим согласие😎
#прокрастинация
+2
Я получила все пластиковые товары для А6 и обложки-принты / этим всем более чем довольна / сейчас в процессе подготовки к продаже! Блоки еще ждём🤞🏼
Уже покрутила в руках этот формат и нет слов какой это будет милейший блокнот🥹😍
Ни одно фото и видео не передаст правильных ощущений, когда это твоя новая, обожаемая канцелярия - тут только трогать и обладать🤤
+3
Ура🎊 а к уже оформленным заказам на завтрашнюю отправку, можно сделать ДОЗАКАЗ [выбрать этот пункт в корзине]
НОВИНКИ
Не очевидное: повысить уровень счастья через планирование - легко ☑️
▪️когда голова не забита хранением задач
▪️когда не пытаешься вспомнить важное и первое
▪️когда нет суеты, а только по факту
▪️когда не приходится снова и снова в уме выстраивать дела в ряд, каждый раз начиная сначала
——————
Освободи место для счастья с LP и собери удобный комплект для планирования на LETSPLAN.RU ✨
🔥🔥🔥🔥🔥
Настроение: дарить подарки на сумму 600р при заказах от 1500р на этой неделе!
Я сама решаю, что вложу дополнительно - для вас это будет сюрпризом при распаковке :)
Начинаем с этой минуты до 23:59 воскресенья!
[❗️1500р не считая стоимость доставки❗️]
При сборке планера стоит знать, что планирование - это не всегда про комбо из месяца / недель / дней в обязательном порядке [особенно новичкам].
Наблюдая ваши заказы, часто вижу компактные подборки, где основным идет только блок на месяц, а дальше допы в виде миниблоков, которые больше для заметок, челленджей и свободных записей.
На мой взгляд, у таких комплектов больше шансов быть нужными, чем если вы никогда не планировали, а например, набрали блоки с привязками к неделям, которые никогда даже и не пробовали вести.LP про детальный подбор и только нужные комбинации внутри ваших блокнотов! Стоит получше вникнуть в ассортимент и получится версия, которая всегда будет вами востребована✨
Варианты обложек, которые можно подобрать для своего планера:
▪️однозначно самый топ - это кожаная обложка из шикарной натуральной кожи
плюсы: высший уровень внешнего вида / вечность / 100% люкс версия / есть кармашки
минусы: даёт объем и прибавляет вес / также к комплекту нужна пластиковая обложка и принт
▪️обложка из экокожи - более бюджетная замена натуральной коже
плюсы: надевается сразу на диски / все таки кожа, а значит, и стильно, и хорошая защита блока
минусы: менее долговечна, чем натуральная
▪️обложка прозрачный пластик + принт
плюсы: уйма вариантов внешнего вида за счет смены принтов / самая дешевая версия
минусы: пластик со временем неизбежно царапается
——————
Любой выбор будет в кайф, выбирать тут правильно исключительно от бюджета. LP позволяет быть вашему планеру разным ✨
Варианты обложек, которые можно подобрать для своего планера:
▪️однозначно самый топ - это кожаная обложка из шикарной натуральной кожи
плюсы: высший уровень внешнего вида / вечность / 100% люкс версия / есть кармашки
минусы: даёт объем и прибавляет вес / также к комплекту нужна пластиковая обложка и принт
▪️обложка из экокожи - более бюджетная замена натуральной коже
плюсы: надевается сразу на диски / все таки кожа, а значит, и стильно, и хорошая защита блока
минусы: менее долговечна, чем натуральная
▪️обложка прозрачный пластик + принт
плюсы: уйма вариантов внешнего вида за счет смены принтов / самая дешевая версия
минусы: пластик со временем неизбежно царапается
——————
Любой выбор будет в кайф, выбирать тут правильно исключительно от бюджета. LP позволяет быть вашему планеру разным ✨
Как отличить лень от прокрастинации ⁉️
состояния, которые можно спутать, ведь они очень похожи, но у них есть конкретные отличия🫠 ЛЕНЬ ▪️чаще проявляется как неохота что-либо делать ▪️нет цели выбрать задачу попроще, тк не привлекает вообще ничего ▪️ хочется просто полежать, посмотреть сериал, зависнуть в телефоне ▪️ иногда граничит с усталостью ввиду продолжительной работы без отдыха 😬 ПРОКРАСТИНАЦИЯ ▪️ проявляется как избегание конкретных [рабочих, важных] задач в пользу любых альтернативных ▪️ есть энергия, но направлена она на что угодно, кроме важного ▪️может возникать чувство вины, когда занимаешься альтернативными делами, а не тем, чем действительно нужно ▪️проявляется как намеренное откладывание выполнения задачи ▪️ощущается внутреннее сопротивление —————— Чем глубже заглянешь внутрь себя, тем честнее найдешь ответ, а значит и правильнее будет решение ситуации ✨
+1
Для новеньких и тех, кто еще не знаком близко с продуктом LP: ✨ ЗДЕСЬ ✨ есть обзорное видео о планерах, как они умеют и как собрать 💙
[или ИНСТРУКЦИЯ в текстовом виде]
Главные новинки, которые в пути 🥳
▪️новый формат планера-блокнота в размере А6 / 30 различных блоков для планирования месяцев, недель, постановки целей и другие
▪️разделители, закладки и обложки-принты А6
▪️блок А5 для квартального планирования
▪️блоки А5 со списками для свободного планирования без привязки к периодам
▪️блоки А5 для планирования на день
▪️парочка новых блоков А5 для месяцев и недель
Коллекция планеров станет еще шире 🎊Ожидаем пополнение к концу месяца. Следите за новостями 🩵
+1
Привлекательный блокнот + любимая ручка + цветной маркер + зажечь осеннюю свечу + налить вкусный напиток + уютно расположиться: идеальное комбо для планирования ✨
LETSPLAN.RU
Почему возникает прокрастинация ? 🫠
СТРАХ НЕУДАЧИ
▪️боязнь не оправдать ожидания
▪️страх быть отвергнутным
▪️страх не соответствовать идеалу
▪️неверие в собственные силы
НЕДОСТАТОК МОТИВАЦИИ
▪️отсутствие четкой цели
▪️неинтересная работа
▪️несоответствие задач нашим ценностям
ОТСУТСТВИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ
▪️непонимание предстоящих задач
▪️неправильная их формулировка
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
▪️стремление к идеальному результату, что приводит к параличу перед началом работы
ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ
▪️соцсети, игры, новости
▪️неорганизованный быт и режим дня
——————
Первый шаг к победе - найти пункт, который наиболее отзывается и искренне признать, что это прокрастинация, а не лень / выгорание / упадок сил ❤️
#прокрастинация
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
