Гимнастика для лица

Как работает гимнастика для лица? Вопрос, который мне задавали, задают и, уверена, будут задавать еще очень долго 😉 На самом деле все просто: как вместе с гимнастикой для тела, йогой и пилатесом наше тело приобретает красивые очертания, так и с гимнастикой для лица, лицо становится подтянутым и без лишних морщин. А все потому, что мимические мышцы одним своим концом прикреплены к коже. 😍 А доказательство работы гимнастики вы найдете в видео. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg11

Что мешает тебе справляться с возрастными изменениями, улучшать кожу, делать лицо более гармоничным и симметричным? (Таким, как ты давно хотела 💔) Ответ прост — лень! Как бы ты это ни называла, в итоге всё сводится к лени. Как побороть лень? Не нужно сразу делать гиперусилия и тратить по несколько часов в день на тренировки. Ты быстро перегоришь. Мой совет: Начинай с малого. Пусть твоя тренировка занимает всего 10 минут в день, но главное — КАЖДЫЙ ДЕНЬ❗️ Со временем это войдет в привычку и даже может помочь тебе стать дисциплинированнее в других сферах жизни. Не позволяй лени управлять тобой. Процесс старения не остановится и не будет ждать, пока ты возьмёшь себя в руки. Начни уже сегодня заниматься своим лицом и увидишь результаты! ⚠️👉 Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg8

🔥Только до конца выходных — жаркая скидка выходного дня НА ВСЕ ТАРИФЫ Почему нужно выбрать гимнастику для лица? 👍 ➡️ Это инвестиция на всю жизнь. Только представьте: вы один раз платите за курс, учитесь выполнять упражнения и занимаетесь всю жизнь. В конечном счете, вы экономите на уходовых средствах, ведь с гимнастикой для лица их расход становится меньше, либо сокращается до нуля. ➡️ Это дешевле процедур омоложения, а эффект аналогичный и даже лучше. Тем более, инъекционные процедуры имеют свойство утрачивать свой эффект, в то время как результаты от гимнастики для лица радуют все то время, пока вы ей занимаетесь. А для это необходимо уделять ей всего 15 минут в день ⚠️⚠️ Присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tgb

«Хочется чего-нибудь новенького, Настя, почему бы не добавить в курс ленты?» 🤔 Спросили меня на недавнем эфире. Примерно из той же серии «А можно делать по 40 повторений?» Девочки, не будет в моем курсе ни лент, ни пробок, ни пластырей, ни банок всяких. И масел и кремов никаких не надо. Если вы задаете такие вопросы— вы не поняли смысл гимнастики для лица и не поняли ценности курса SUPER Лицо Мой курс сделан так, чтобы: 👉заниматься можно было ВЕЗДЕ и приступать СРАЗУ: оплатил — занимайся. Не нужно думать: а что купить для занятий, а, вот, я уеду, мне с собой надо что-то брать для гимнастики. Минимальное количество препятствий отделяет вас от результата 😉 👉 делать его по 10 минут в день, быстро проработал все лицо и пошел. Не надо сто повторений — если вы делаете упражнения так, как я даю на курсе, вам не захочется делать больше, чем я даю 👉 КАЖДАЯ девушка могла его себе позволить — вы видели цену? 👉 Я делаю эти же самые упражнения более 15 лет. И мне не хочется новенького, потому что упражнения работают все лучше и лучше. Когда я думала, что мое лицо выглядит супер, я подключила мьюинг и научилась еще сильнее жмуриться в упражнении «очки». Мои веки стали еще шире, а угол молодости — четче. Зачем мне что-то еще, если можно совершенствоваться в том, что уже работает? Мой курс для тех, кто, как и я, хочет прилагать минимум усилий и получать максимум результата 👌 ✅ Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо ПОТОК ЗАКРЫВАЕТСЯ: anyclass.com/tg18

Как сделать скулы заметнее?! 😊 Очень часто задаете мне этот вопрос. В курсе SUPER Лицо я подробно объясняю, какой комплекс упражнений нужно делать, чтобы появились красивые, выраженные скулы. Вот вам результаты девушек, которые регулярно и правильно выполняли упражнения 🤩 Хотите попасть на курс?! Сейчас самое время! ⏬ 💗 Присоединяйтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg11

Хотели увидеть мою семью? Показываю 😉 Мои родители непубличные люди и не хотят, чтобы я показывала их фотографии, уважаю их выбор. А я откопала эту старую фотографию в альбоме, и решила показать вам. Девочка посередине — это я, маленькая Анастасия 😄😊 На кого из родителей я тут больше похожа, как считаете? Еще не на курсе? Присоединяйтесь по ЛЕТНЕЙ ЦЕНЕ: anyclass.com/tg8

❗Чтобы не жалеть об упущенной выгоде, записывайтесь сейчас по ЦЕНЕ ЛЕТНЕЙ РАСПРОДАЖИ ❗ЛЕТНИЕ ТАРИФЫ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ Я хочу, чтобы вы забыли о морщинах, втором подбородке, акне и отёчности… И предлагаю вам записаться сегодня. Первые результаты уже через 7 дней, дальше — больше Спешите! ⚡️ Переходите по ссылке и начните заниматься уже сегодня: anyclass.com/tgb

Кто жмурится летом на солнце и не любит темные очки — тот я 🙋 Если вы часто хмуритесь, морщите брови, жмуритесь, то, скорее всего, сами знаете, что такое межбровка. А я — нет, потому что мышца гордецов у меня крепкая и эластичная 😉 Именно она — виновник наших межбровок. Буду зажатой часто и регулярно, она такой и остается, мышцы вокруг начинают стремиться к центу, вместо того, чтобы держать лицо. У меня межбровка появляется буквально каждый день, но проходит, как только я перестаю пользоваться мимикой. Секрет того, чтобы разгладить эту зону в том, чтобы… жмуриться сильнее. Да-да, я говорю про упражнение с зажмуром — главное вредство по борьбе с межбровокой. Девочки, кто уже умеет его делать — делитесь впечатлениями. Кто пропускает и пока не научился — чего тянем? 😄 ⚡️ Чтобы овладеть техникой всех упражнений присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg18

Слышали про синдром Дориана Грея? Оскар Уайлд написал о молодом красавце, отчаянно не желающем стареть, еще в 1890 году. И эта тема сейчас актуальнее некуда. Из каждого утюга кричат: «Эй, это что, морщины вокруг глаз? Быстро уколи что-нибудь!», «Седые волосы? Немедленно закрась!». Масло в огонь подливают некоторые знаменитости, у которых морщины не появляются, а лицо становится, как будто сделанным из воска 🙄 Женщины бросаются на опасные процедуры с эффектом «моментального» омоложения, веря, что это изменит их жизнь. Сливают кучу денег, часто страдая потом от последствий. Самое печальное, что сколько лифтингов не сделай, внутри это та же самая женщина, которая панически боится постареть. Хочу, чтобы вы поняли мою мысль: идеология ухоженного лица, подтянутого тела — это не плохо. Плохо, что женщины теряют свою индивидуальность, адекватность, не принимают себя. Гимнастика для лица позволяет взрослеть красиво и достойно, выглядеть молодо, но естественно, сохранять живую мимику, при этом избегать грустного «поплывшего» лица. Достаточно заниматься регулярно в течение месяца, и вы сами поймете о чем, я говорю. Как сказала моя ученица: «С гимнастикой для лица проходит страх уходящей молодости» 🌟 Присоединяйтесь к занятиям: anyclass.com/tg11

Одна девушка мне сказала: «С гимнастикой для лица я теперь не боюсь случайных фото» 😄 Знаете, смотришь на такие фотки и думаешь «ну, вот, второй подбородок видно, надо было мне голову поднять как-то, шею вытянуть». У большинства из нас с возрастом лицо «стекает» вниз: веки опускаются, уголки губ стремятся вниз. Второй подбородок, брыли и скошенный угол молодости — это вопрос времени. Причем, начаться птоз может и в 35. Свою роль играет и особенность строения нижней челюсти, сгорбленная осанка, привычки. Поэтому, чтобы нам с вами выглядеть хорошо, нужно работать, девочки.😉 Гимнастика для лица позволяет остановить птоз и добиться лифтинга всех тканей лица. Тренируя мимические мышцы лица, мы заставляем их подтягивать кожу. А, работая с платизмой и подключая мьюинг, укрепляем «опору» лица, предотвращаем утопание челюсти и появления второго подбородка. И можно фоткаться хоть в 7 утра после новогоднего корпоратива — эффект у гимнастики для лица накопительный 💗 Будьте спокойны за состояние своего лица и через 10 лет с гимнастикой. Присоединяйтесь к занятиям: anyclass.com/tg8