Rinitta Saitkhuzhina | Коуч

День 3. 250 мл. Полет нормальный Привыкла ко вкусу сока, легко пьется Из ощущений пока судить рано, но либо это самовнушение либо ощущается прилив сил и энергии. Продолжаю читать книгу, увеличивать дозировку постепенно. Еще пыталась сесть на интервальное голодание, но поняла что это не мое, раньше помогало Сейчас хочу поменять свои привычки в питании, боулы, салаты, вкусные завтраки - попробуем сделать это из привычных продуктов, добавим разнообразия не много. Цель сначала изменить свое питание, потом семьи. 😊🤝 Как происходя изменения, люди начинают втягиваться, когда видят эффект на вас. 😊 Так же и в работе продавайте продукты и услуги, которые вы проверили на себе и уверенны в результате.

почему я решила идти в тему самопознания и помогать людям прорабатывать свои страхи 1,5 месяца мы работали над проектом «честный разговор» девушки приходят на созвон, потерянные, в их словах слышен страх они идут на поводу этих страхов, обманывают себя, свое окружение, потом разочарование и нет результатов по жизни, только апатия и депрессивное состояние. многие хотят реализации, найти свое место под солнцем так с скажем, но из такого состояния не получиться ничего хорошего 🫂 канал «самопознание: практики» будет вашим помощником и другом на пути к себе 🫂

наполню и дам доступ на днях вам

сама просто подписалась, на такие каналы очень удобно йога, расстановки, питание и т.д очень удобно на самом деле ты знаешь свой запрос и подписан чисто на то, что тебе нужно будет канал: самопознание: практики 🫂

кстати у меня возникла идея, отдельно создать канал с практиками, полезными эфирами например неделя будет посвящена одной теме и мы будем ее прорабатывать (эфир, подкасты, посты) там будет навигация, вся полезная информация, проверенная на мне а этот канал больше про меня как эксперта и личность

я вот сейчас реально чувствую усталость, скачки настроения короче девочки, вся надежда на сок сельдерея 😂👌🏻

Чем хуже себя чувствуешь перед др, тем больше нового ждет в следующем году. Обнимаю дорогая ❤️🫶

или у меня апатия перед др… всегда кстати упадок сил перед др и такая легкая драма обесценивания всего, что было в предыдущем году 🎭🫠😁

уже неделю тусит дома, благо остальных пронесло и ее тоже, обошлись без темп, кашель остался на этом фоне не до контента, хочется быстрее помочь выздороветь ей и отправить на занятия в садик. кстати за последние полгода дети редко болели, как мне нужно отдохнуть, сразу она «оказывается» дома 🤔🫠😁

начала читать книгу «сок сельдерея» это мои уже не первые попытки начать читать ее как правило весь этот период, попадалась информация о людях, которых пьют его и чувствуют себя замечательно прочитала половину книги и решила сразу перейти к действию почему я решила пить сок сельдерея: - не высыпаюсь, просыпаюсь состояние разбитое - у меня уже лет пять проблемы с щитовидкой, таблетки я пью периодически, сельдерей очень круто помогает с аутоиммунными заболеваниями - начиталась отзывов и истории о силе свежевыжатого сока сельдерея День 1. С утра выпила 0,5 л воды с соком лимона + 100 мл сока сельдерея С лимоном я еще дружу, ем его всегда, добавляю в салаты и пью воду с ним, поэтому тут не стала начинать с минимальной дозировки. А вот с сельдереем начала со 100 мл, постепенно буду доводить до 450 мл. Если вам интересно буду раз в неделю делать отчеты, самой интересно что из этого получится еще хочу сходить сдать анализы на гормоны и через месяц проверить результат 😊

инсайты от просмотра фильма с психологом: ✅хаос это хорошо, после этого рождается новое, разрушается старое ✅после трансформации женщины, следует трансформация мужчины(если вы переживаете, что ваш мужчина не растет как личность) ✅дети сначала впитывают ценности родителей, потом в подростковом периоде начинается период хаоса, после этого рождается новая личность(тут важно дать личности новой «родиться», не подавлять) ✅баланс хороших и плохих качеств в нас делает нас личностями, все должно быть в здоровом ключе

мы вчера были в кино, но необычном а с психологом 😊❤️🙏 и это восторг, разбор фильма и комментарии эксперта, обсуждение и открылось совершенно другое видение на просмотр фильмов фильм был «школа добра и зла», обсуждали тему того, что в человеке все должно быть в балансе если преобладает добро: он становиться инфантильным и слабым я бы сказала, созависимым если зло: эгоистичным и разрушает все вокруг баланс добра и зла внутри каждого из нас, помогает расти благодаря этой конкуренции дальше поделюсь инсайтами 👇

январь пролетел, ну что начали уже воплощать идеи и планы и в реальность? для меня январь пронесся как ураган, с одной стороны я довольна им, с другой не все реализовала - была на двух мероприятиях, гендер пати, вечеринка в стиле острых козырьков - начала сотрудничать с одной компанией, это будет классный опыт - начали воплощать в реализацию по выходу на wb( у меня новый бизнес партнер) - работаю над реализацией коуча и в будущем психолога этот год сулит мне партнерства и новые проекты, иду в каждое без ожиданий и с интересом поучаствуйте ниже в опросе пожалуйста, проводя консультации вижу потребность в выравнивании состояния у многих девушек, есть одна идея, жду вашей обратной связи

Обожаю клиентов, которые используют все рекомендации, которые даю в работе. На пути развития личности все инструменты хороши, согласитесь? Тем более если клиент извлекает такие важные выводы для себя. ❤️

Ринитта, привет! Спасибо тебе за рекомендованную книгу! Это не книга, это терапия души!!!! На многое открыла глаза! Увидела типичные ошибки общества на себе! Это большой вклад в развитие души и воспитании дочки 🙏 а так же я посмотрела другим взглядом на мужа, материнство, родителей 🙏 ❤️❤️❤️❤️❤️

вчера выбрались и сходили в сауну и поплавать в бассейне ✨ отдохнули, наполнились 🫂 нравится темп жизни сейчас ✨ прочитала еще новую книгу, поступили новые предложения для работы 🙏✨