fa
Feedback
Osteonetika

Osteonetika

رفتن به کانال در Telegram

"Остеонетика" центр обучения Владимира Гусева Сайт: https://osteonetika.ru Группа в вк: https://vk.com/osteonetika Ютуб: https://www.youtube.com/@osteonetika Нельзяграм: https://instagram.com/osteonetika_gusev?igshid=YmMyMTA2M2Y=

نمایش بیشتر
1 019
مشترکین
-424 ساعت
+27 روز
+3130 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+22
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+410
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه+1
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه+1
08 ژوئیه+2
07 ژوئیه+7
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه+1
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه+3
02 ژوئیه+3
01 ژوئیه+2
پست‌های کانال
Индивидуальные консультации у Владимира Гусева 🗓16, 17, 18 июля Тольятти Уникальная возможность для Тольятти и Самарской обл
Индивидуальные консультации у Владимира Гусева 🗓16, 17, 18 июля Тольятти Уникальная возможность для Тольятти и Самарской области. Мест свободных немного, дней приёмов тоже. Для записи пишите: 📱Юлия @uvizavi +79967458596 📱Владимир @Vlveg +79120440422 ✈️Делитесь с теми, кому актуально Цель моей работы в личной терапии - дать больше свободы. 🔵Проблемы в теле - возвращаю свободу движения, гибкость, подвижность. 🔵 Психологические проблемы и ограничения - работаем с убеждениями, эмоциями. Человек уходит свободным от груза прошлого, у него проявляется выбор. Он мыслит и действует масштабнее, меняется жизнь, окружение, цели. 🔵 Духовные проблемы: потеря смысла жизни, кризисы, обесточенность - выходим за пределы привычного. Человек перестаёт жить в драме, соединяется с ценностями своей души. Каждая консультация - путь к свободе. К вам настоящему счастливому и здоровому. Отзывы: 1, 2, 3, 4 #консультации #консультацииГусев

2
Женская психосоматика это семинар для своих, где я делюсь тем, что годами собирал и оттачивал в клиентской практике: работа с
Женская психосоматика это семинар для своих, где я делюсь тем, что годами собирал и оттачивал в клиентской практике: работа с бесплодием, хроническим воспалением, фригидностью, аноргазмией. В смешанных группах изучаем темы мужского бесплодия и сексуальных дисфункций. Семинар не для всех, потому что нужно быть готовым идти в глубину, уязвимость, открытость. Это не просто теория, а очень интенсивная практика, меняющая тело и сознание. Что даёт семинар словами участников: 💬"⁨Самый замечательный семинар в моей жизни, потому что он сделал для меня колоссальную вещь. Сегодня утром, пока мы ехали, я поняла, что я пришла сюда с болью, с той болью, с которой я работаю, со многими людьми. Это бесплодие, это та боль, которая была во мне и за этот семинар она у меня структурировалась. У меня нет боли, у меня есть только вот прям вот радость и уверенность того, что вот вообще ничего нет неисправимого, прям огромная вам благодарность за это. И прямо отдельно хотела поблагодарить Владимира Евгеньевича за то, что вы говорите правильные и нужные слова, особенно нашим мужчинам. Те, которые нужно сказать, до которых они дойдут уже гораздо позже, а им бы лучше знать их сейчас. Вот за это прям вообще спасибо, спасибо.⁩"  💬"⁨Благодарность за состояние, за принятие, за любовь, за отдавание. Да, это техники, это практики, но в первую очередь это возможность отдать себя и принять в себя веcь мир. ⁩ 💬"Тема мужского женского здоровья меня уже давно влечет, я уже практикую с женщинами и  теперь те инструменты, которые я получила на этом семинаре на столько расширят диапазон моей работы, увеличат качество и увеличат количество счастливых женщин, потому что после того как со мной работал Владимир Евгеньевич и участники семинара я чувствую такое счастье, я готова танцевать " Ведущий: Владимир Гусев - врач высшей категории, к. пс.н., в прошлом врач акушер-гинеколог Для кого: • для специалистов: гинекологи, неврологи, урологи • для помогающих профессий: акушерки, доулы, психологи, телесные терапевты, массажисты Ближайшие семинары: 😀16-19 июля Женская психосоматика Тольятти ✏️Регистрация: Юлия @uvizavi +79967458596 Есть несколько мест. Присоединяйтесь!💼 #психосоматикаженскогоздоровья #психосоматика #женскоездоровье
90
3
Индивидуальные консультации у Владимира Гусева 🗓16 и 17 июля Тольятти Осталось несколько мест, пишите: 📱Юлия @uvizavi +7996
Индивидуальные консультации у Владимира Гусева 🗓16 и 17 июля Тольятти Осталось несколько мест, пишите: 📱Юлия @uvizavi +79967458596 📱Владимир @Vlveg +79120440422 Цель моей работы в личной терапии - дать больше свободы. 🔵Проблемы в теле - возвращаю свободу движения, гибкость, подвижность. 🔵 Психологические проблемы и ограничения - работаем с убеждениями, эмоциями. Человек уходит свободным от груза прошлого, у него проявляется выбор. Он мыслит и действует масштабнее, меняется жизнь, окружение, цели. 🔵 Духовные проблемы: потеря смысла жизни, кризисы, обесточенность - выходим за пределы привычного. Человек перестаёт жить в драме, соединяется с ценностями своей души. Каждая консультация - путь к свободе. К вам настоящему счастливому и здоровому. Отзывы: 1, 2, 3, 4 #консультации #консультацииГусев
83
4
📕От маминых объятий до зрелой любви: эволюция нашей привязанности Почему одним легко доверять, а другим — страшно? Вы когда-
📕От маминых объятий до зрелой любви: эволюция нашей привязанности Почему одним легко доверять, а другим — страшно? Вы когда-нибудь замечали, что одни люди без труда сближаются, спокойно принимают заботу и не боятся остаться одни, а другие — словно ходят по тонкому льду: то цепляются за партнёра, то отталкивают его, когда тот слишком близко? Или, может быть, вы сами узнаёте себя в одном из этих описаний? Всё это родом из самого раннего детства. Психологи называют это привязанностью. Говоря просто, привязанность — это врождённая потребность каждого человека иметь рядом надёжного, заботливого взрослого, который защитит, утешит и поможет справиться со страхом. В младенчестве эта потребность жизненно важна: без взрослого малыш просто не выживет. Но, что удивительно, этот «внутренний радар» безопасности никуда не исчезает, когда мы вырастаем. Он лишь меняет свою форму. Представьте, что в душе у каждого из нас есть невидимый «навигатор». Он был создан в первые годы жизни, когда мы учились понимать: можно ли доверять миру, услышат ли нас, когда мы плачем, придут ли на помощь. Если родители были чуткими и предсказуемыми, навигатор настраивается на спокойный лад: «Я в порядке, другие люди — надёжны, мир дружелюбен». Если же мама то обнимала, то отворачивалась, или была холодна, или пугала — навигатор сбивается, и во взрослой жизни мы постоянно ищем подтверждение, что нас любят, или, наоборот, избегаем близости, чтобы не было больно. Эту внутреннюю настройку учёные называют моделью отношений. Она включает в себя наши ожидания от партнёра, наши представления о себе и о том, как надо вести себя, когда страшно или грустно. И хотя эта модель складывается очень рано, она не высечена в камне — её можно менять. Но для начала полезно понять, какая она у вас. ➡️Продолжение в статье по ссылке: https://osteonetika.ru/От-маминых-объятий-до-зрелой-любви-эволюция-нашей-привязанности/ #статьи@osteonetika #полезное
166
5
Как брыжейка влияет на осанку, дыхание и пищеварение Когда мы говорим об осанке, мы привыкли думать о мышцах спины и позвоноч+2
Как брыжейка влияет на осанку, дыхание и пищеварение Когда мы говорим об осанке, мы привыкли думать о мышцах спины и позвоночнике. Когда мы говорим о дыхании — о диафрагме и легких. Когда о пищеварении — о желудке и кишечнике. Но есть структура, которая связывает всё это воедино. И о ней почти не говорят в классической медицине. Это брыжейка. Что это такое? Брыжейка — это непрерывная складка брюшины, которая фиксирует кишечник к задней стенке брюшной полости. До 2017 года в анатомии считали, что брыжейка фрагментирована: отдельно у тонкой кишки, отдельно у толстой. Но исследования доказали: это единая структура длиной около полутора метров в расправленном виде. Она пронизана сосудами, нервами и лимфатическими узлами. И она не просто держит кишечник — она влияет на всё тело. Как брыжейка влияет на осанку? Корень брыжейки крепится к поясничному отделу позвоночника. Её натяжение передаётся напрямую на позвонки L1-L4. Если брыжейка спазмирована или смещена из-за нарушения внутрибрюшного давления, спаек или застоя в кишечнике, она тянет за собой позвоночник. Поясница переразгибается или сглаживается, грудной отдел компенсирует. Осанка зависит не только от мышцы спины. Это ещё и натяжение внутренних связок, которые крепятся к позвоночнику. Брыжейка — одна из главных. Как брыжейка влияет на дыхание? Брыжейка прикреплена к задней брюшной стенке и связана с диафрагмой через общую фасциальную цепочку. Когда брыжейка напряжена, она ограничивает подвижность диафрагмы. Диафрагма не может полноценно опускаться на вдохе и грудная клетка расширяется меньше, а дыхание становится поверхностным. Это компенсируется мышцами шеи и плечевого пояса. Отсюда зажатые трапециевидные мышцы, головные боли, чувство "неполного вдоха". Восстанавливая подвижность брыжейки, мы возвращаем диафрагме свободу движения. А значит дыхание становится глубже и эффективнее. Как брыжейка влияет на пищеварение? Через брыжейку проходят сосуды, питающие кишечник, и нервы, регулирующие его перистальтику. Если брыжейка натянута или перекручена (например, из-за спаек, запоров, длительного сидячего положения), кровоснабжение кишечника ухудшается. Это напрямую влияет на моторику: пища проходит медленнее, начинаются вздутия, запоры, дискомфорт после еды. Восстановление подвижности брыжейки улучшает трофику тканей и нормализует работу кишечника без лекарств и диет через мягкое воздействие на связочный аппарат. Брыжейка не просто "держатель" для кишечника. Это зона пересечения трёх ключевых систем организма: опорно-двигательной, дыхательной и пищеварительной. На семинаре по висцеральным техникам мы разбираем, как находить зоны натяжения брыжейки, и мягко возвращать ей подвижность. ➡️Ближайшие семинары: ✈Екатеринбург 🔴17-20 сентября Висцеральные техники ✈️Нелли @NellMironova +79292159299 #висцеральныетехники #брыжейка #осанка #дыхание #пищеварение #остеопатия
160
6
Участники семинаров по метафизике и биодинамике! Приглашаем вас на Выездной семинар Владимира Гусева в Самарской Луке этим ле
Участники семинаров по метафизике и биодинамике! Приглашаем вас на Выездной семинар Владимира Гусева в Самарской Луке этим летом - 11-16 августа. Участники прошлогодней тусовки уже активно регистрируются. Важно написать нам о своём решении заранее по двум причинам: - мы сохраним вам акционную стоимость без удорожания при внесении предоплаты 5000₽+10% от стоимости выбранной формы проживания в ретрит-центре, - количество мест для участия 22, осталось 18 - успевайте занять своё. Мы заботимся о вашем желании прикоснуться к чуду, поэтому создаём комфортное пространство для вас, рассмотрим ваши пожелания, а также зарегистрируем на семинар в лучшем виде! Для того, чтобы попасть в группу участников, необходимо внести оплату за проживание (либо предоплату) и доплату за месяц до мероприятия. Ретрит-центр Лукоморье предоставляет три вида номеров с удобствами и без. Есть мужские номера. Варианты проживания здесь. Для уточнения пишите организаторам. Общая сумма тура (участие, проживание и питание) считается перед регистрацией на семинар. Оплатить участие полностью на семинаре или в рассрочку на 2 месяца тоже возможно по договорённости. Главное, успеть забронировать проживание на все 5 дней заранее. Отдельно оплачивается трансфер из вашего города. Мы обеспечим групповым трансфером или вы сами можете прибыть на место по указанному адресу. Пишите ваши вопросы - ответим на все. Занимай место у организатора: ✏️Регистрация: • Юлия @uvizavi +79967458596 • Валентина, @Valia_Lisa +79517971704
141
7
Психосоматика женского здоровья 4 дня о женском здоровье. Особенность семинара: • его ведущий Владимир Гусев сочетает в себе+3
Психосоматика женского здоровья 4 дня о женском здоровье. Особенность семинара: • его ведущий Владимир Гусев сочетает в себе богатый медицинский опыт (врач акушер-гинеколог, хирург), профессиональный взгляд с точки зрения психологии (кандидат психологических наук) и большой опыт практической работы с женщинами с помощью разных телесных практик. Семинар посвящён теме женских заболеваний: хронические воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие, нарушения цикла, снижение чувствительности и многое другое. Причины, связь с психикой, способы работы с головой и телом. Это передача многолетнего опыта и семинар для тех, кто с этой темой работает. Отзывы: •" Много теории подкрепленной жизненным опытом, много практики. Владимир щедро делится информацией, книгами, новинками из изучаемой сферы, где и что можно приобрести для дальнейшей работы" •"Мой медицинский мозг был в восторге от структуры информации,её понятности и важности для здоровья женщин и мужчин! " •"Крутой семинар! Хожу такая заряжённая и в тоже время расслабленная, влюблённая в саму себя " 🗓16-19 июля Женская психосоматика Самара ✏️Регистрация: Юлия @uvizavi +79967458596 🗓10-13 сентября Женская психосоматика Москва ✏️Регистрация: Татьяна @Gayatri_Prema +79774345300 ➡️Вопросы в комментариях #здоровьерепродуктивнойсферы #женскаяпсихосоматика
161
8
💡Швы черепа. Самокоррекция. Что даст это упражнение: Ощущение лёгкой головы, улучшение венозного оттока, освобождение от бол+3
💡Швы черепа. Самокоррекция. Что даст это упражнение: Ощущение лёгкой головы, улучшение венозного оттока, освобождение от болей в голове, улучшение кровоснабжения, улучшение подвижности костей черепа. Поделитесь своими ощущениями от упражнения в комментариях. Будут вопросы задавайте🙌🏻 Делитесь пользой с близкими➡️ #самокоррекция #упражнение #полезное #упражнения@osteonetika
198
9
Представьте: под Монреалем деревья официально признали живыми существами с правами. В конце июня 2026 года муниципалитет Терр
Представьте: под Монреалем деревья официально признали живыми существами с правами. В конце июня 2026 года муниципалитет Террас-Водрёй единогласно принял резолюцию о праве деревьев на жизнь, рост и восстановление, став первым городом Канады, присоединившимся к Всеобщей декларации прав дерева. Символика? Отчасти. Но за ней — прагматизм: недавние наводнения показали, как зелёные гиганты спасают город, впитывая ливневую воду, охлаждая воздух и очищая его. Теперь при вырубке дерево обязаны заменить. Инициатива родилась после общественных обсуждений фильма режиссёра Андре Дероше, а мэр Мишель Бурдо заметил: «Дерево как человек — дышит, живёт, пьёт». Но есть и более глубокий смысл. Эта резолюция — не просто экологический шаг. Она о метафизике целостности. Мы привыкли делить мир на объекты и субъекты, на «я» и «оно». Но дерево не отделено от нас. Оно дышит тем же воздухом, удерживает ту же воду, что попадёт в наши дома. Мы связаны невидимыми нитями — через кислород, климат, почву. Его здоровье — часть нашего здоровья. В Квебеке уже признавали права реки Магпи, а теперь очередь дошла до деревьев. Юристы задаются вопросом: если права личности есть у корпораций, почему их не может быть у живого существа, которое старше нас? Это не просто закон. Это напоминание: мир един. И защищая дерево, мы защищаем себя. Кстати, эта тема — о глубокой взаимосвязи всего со всем — лежит в основе наших семинаров по метафизике и биодинамике. Мы исследуем, как законы природы, энергия и сознание переплетаются в единое целое, и учимся чувствовать эту связь не умозрительно, а на практике. Ближайшие семинары: 🔘Биодинамика: ⚪️22-25 октября 2026 г Краниосакральная биодинамика 1 м Екатеринбург Нелли @NellMironova +79292159299 🔘Метафизика ⚪️24-26 сентября Метафизика Нижний Новгород 📝Регистрация • Анастасия @NastyaRebalancing +79307065626 • Мария @kochetova_Ma +79290535579 ⚪️15-18 октября Метафизика Санкт-Петербург 📝Регистрация •Татьяна @Pozitiv27 +79811546909 ⚪️26-29 ноября Метафизика Москва 📝Регистрация •Татьяна @Gayatri_Prema +79774345300 ⚪️10-13 декабря Метафизика Красноярск 📝Регистрация Полина @polina_strukova +79965381686 Мах 89965381686 Будем рады видеть каждого, кто готов взглянуть на мир глубже. #метафизика #Биодинамика
180
10
Разум как операционная система: как перепрошить свои привычки и перестать страдать Большинство из нас относится к собственной
Разум как операционная система: как перепрошить свои привычки и перестать страдать Большинство из нас относится к собственной психике как к загадочному «черному ящику». Мы верим, что наши обиды, страхи и вспышки гнева — это неотъемлемая часть личности, с которой ничего нельзя поделать. Но что, если взглянуть на разум иначе? Представьте, что ваше сознание — это современный смартфон, а вы — его главный программист. Железо и софт: кто управляет вашей жизнью? Чтобы понять, как устроен человек, достаточно посмотреть на обычный компьютер. В нас есть две составляющие: ▶️«Железо» (Hardware): наш мозг, нервные клетки и серое вещество. Это физическая плата, которая обеспечивает работу всей системы. ✅«Софт» (Software): наш разум, мысли, эмоции и страхи. Это приложения и программы, которые запущены на «железе». Хорошая новость: если «железо» поменять трудно, то программное обеспечение можно и нужно обновлять. Каждый раз, когда мы повторяем какое-то действие или мысль, мы буквально пишем код своего поведения, создавая новые нейронные связи. ➡️Продолжение в статье по ссылке: https://osteonetika.ru/Разум-как-операционная-система/ #статьи@osteonetika #полезное
162
11
Женская психосоматика - семинар о здоровье и красоте. 4 дня учимся искусству оздоровления женщины. В смешанных группах говори
Женская психосоматика - семинар о здоровье и красоте. 4 дня учимся искусству оздоровления женщины. В смешанных группах говорим так же и о мужском здоровье и силе. Что мужчины говорят о семинаре - в отзыве🎙️ Это передача многолетнего опыта и семинар для тех, кто так или иначе с этой темой работает. 🔋Ведётся запись в группы: 💡16-19 июля Женская психосоматика Тольятти ✏️Регистрация: Юлия @uvizavi +79967458596 💡10-13 сентября Женская психосоматика Москва ✏️Регистрация: Татьяна @Gayatri_Prema +79774345300 Тема редкая. Успейте быть👍 ➡️Вопросы в комментариях #здоровьерепродуктивнойсферы #женсаяпсихосоматика
201
12
В человеке столько энергии, что её хватило бы, чтобы целую неделю освещать целый город Никола Тесла
В человеке столько энергии, что её хватило бы, чтобы целую неделю освещать целый город Никола Тесла 
229
13
Внимание Тольятти! 🗓20 июля индивидуальные консультации у Владимира Гусева Занять место: 📱Юлия @uvizavi +79967458596 📱Влад
Внимание Тольятти! 🗓20 июля индивидуальные консультации у Владимира Гусева Занять место: 📱Юлия @uvizavi +79967458596 📱Владимир @Vlveg +79120440422 С чем работаю: 🟤 Тело — возвращаю свободу движения, гибкость, подвижность. 🟤 Психология — работаю с убеждениями и эмоциями. Человек уходит свободным от груза прошлого, у него появляется выбор. Он мыслит масштабнее — меняется жизнь, окружение, цели. 🟤 Тонкие энергетические планы (потеря смысла, обесточенность). Человек перестаёт жить в драме, соединяется с ценностями своей души. Каждая консультация — путь к вам настоящему, счастливому и здоровому. Отзывы: •"Первый результат проявляется сразу, на глазах. Для меня это немного как чудо — вмешаться в такую сложнейшую систему как Человек и вернуть её к естественной работе. Мы часто даже не знаем, что в нашей системе есть сбой, потому что принимаем это состояние за норму". •"Поразила диагностика: видя меня впервые, определил ряд проблем и их причины. Ещё более удивительным стало само лечение и его эффективность. Сразу — физическое облегчение, много личных осознаний, душевное равновесие и желание реализовывать свой потенциал. Со стороны выглядит как волшебство, но имеет под собой глубокие знания и опыт". #консультацииГусев #приёмГусев #индивидуальныйприём #ВладимирГусев #освобождение #тело #психосоматика #энергия
221
14
Нас уже 1000!🫶 Тысяча человек, которые однажды сказали: "Я хочу расти". Кто выбирает осознанность, здоровое тело и ясный ум.
Нас уже 1000!🫶 Тысяча человек, которые однажды сказали: "Я хочу расти". Кто выбирает осознанность, здоровое тело и ясный ум. Кто не просто мечтает, а идёт и берёт с собой других. В этом канале собрались удивительные люди: кто-то прошёл все наши семинары, кто-то только заглянул на огонёк. Но всех нас объединяет одно — мы смотрим в одну сторону. Четыре года назад был создан этот канал. И сегодня он наполнен вашей энергией, теплом и доверием. Это бесценно🤝 Спасибо, что вы с нами всё это время. За ваши лайки, комментарии, вопросы и улыбки - они вдохновляют❤️ Пусть нас будет больше! Ведь вместе мы сильнее🙌🏻 Делитесь с теми, кому наш канал и семинары могут быть интересны - это лучшая благодарность. Двигаемся дальше к новым вершинам! 🚀🥳
180
15
Для тех, кто долго работает за компьютером или у кого часто устают глаза. Работа с глазницей. Самокоррекция. Что даёт: •рассл+3
Для тех, кто долго работает за компьютером или у кого часто устают глаза. Работа с глазницей. Самокоррекция. Что даёт: •расслабление глазных мышц •венозный отток •улучшение кровоснабжения •эффект распахнутого глаза Расскажите о своих результатах и ощущениях после выполнения упражнения в комментариях. Если есть вопросы - задавайте👇🏻 Делитесь пользой с близкими🔄 #самокоррекция #расслаблениеглаз #упражнение #полезное #полезное@osteonetika
235
16
Сердце — это не насос. Это пружина. Представьте, что всё, чему учили в школе, — неправда. Сердце не сжимается, как резиновый
Сердце — это не насос. Это пружина. Представьте, что всё, чему учили в школе, — неправда. Сердце не сжимается, как резиновый шар, и не поршнем гоняет кровь. Оно скручивается. Как выжимают влажное полотенце. Как заводят пружину в старых часах. И это не красивая метафора. Это анатомия, переписанная с нуля. Речь не о предсердиях и желудочках как камерах. Речь о мышце — миокарде. Если представить полоску ткани, которая начинается у лёгочного ствола, ныряет вниз, огибает верхушку и возвращается к основанию аорты, — это единый жгут. Он не залегает слоями, он закручен в двойную спираль. Внутренние волокна идут вправо, наружные — влево. Они пересекаются, как нити в канате. А теперь внимание: когда сердце сокращается, эти слои скользят навстречу друг другу. Желудочек не уменьшает объём — он раскручивается, как разжимающаяся пружина. Кровь выстреливает не толчком, а вихревым потоком. Именно поэтому она движется по смерчевой траектории — энергоэффективно, без турбулентности, почти бесшумно. Для практикующих врачей, остеопатов и мастеров мануальной терапии здесь открывается принципиально иной ракурс работы. Фасции, натяжение тканей, связь одной структуры с другой — всё это знакомо каждому, кто работает руками. Но сердце в перикарде движется не маятником: это ротация, скрут и возврат. Если грудная диафрагма зажата, если ребра потеряли подвижность — внутренняя спираль оказывается туго натянутой. И тогда сердцу приходится не выжимать, а сжиматься — с потерей силы. Оно устаёт. Это можно не только измерить аппаратно (метод speckle-tracking, эхокардиография в 4D, показывающая угол скручивания), но и почувствовать руками — через реберные дуги, через мечевидный отросток, через ритм дыхания. Но даже тем, кто не держит рук на грудной клетке пациента, это знание меняет взгляд на собственное тело. Сердце — не мотор. Мотор изнашивается от трения. Пружина работает, пока её заводят. А заводят её дыхательная диафрагма, осанка, движение. Каждый вдох, каждое скручивание корпуса — это подзаводка той самой спирали. Кровь не перекачивается. Создаётся поток. И задача любой терапии, любого массажа, любого осознанного движения — не дать этой внутренней пружине заржаветь. Вот так. Просто, сложно и красиво. Как и всё, что природа закручивает по спирали. #статьи@osteonetika #полезное #анатомия
203
17
Каждый особенный день жизни необходимо запечатать, чтобы откупорить его в январский день, когда валит снег, а солнце неделями
Каждый особенный день жизни необходимо запечатать, чтобы откупорить его в январский день, когда валит снег, а солнце неделями, месяцами напролет не выходит, и, может быть, какое-нибудь чудо, уже забытое, просится, чтобы его освежили в памяти. Рэй Бредбери "Вино из одуванчиков"
194
18
Знаете это чувство, когда кажется, что самый короткий путь — это прямая? Мы привыкли так думать в жизни: быстрее всего — это
Знаете это чувство, когда кажется, что самый короткий путь — это прямая? Мы привыкли так думать в жизни: быстрее всего — это кратчайшее расстояние. Но физика, эта хитрая штука, любит доказывать обратное. И у неё есть для этого идеальный аргумент — брахистохрона. Давайте разберемся, почему иногда, чтобы прийти к цели быстрее, нужно… выбрать более длинный путь. Всё началось в 1696 году. Математик Иоганн Бернулли бросил вызов самым умным головам Европы: найдите кривую, по которой шарик скатится из точки А в точку Б за минимальное время . Казалось бы, что тут думать? Ответ же очевиден — прямая! Она самая короткая. Но не тут-то было. Бернулли знал, что в физике всё не так просто. Если вы просто толкнете шарик по прямой, он будет разгоняться медленно и плавно. А теперь представьте другую траекторию. Она начинается с крутого обрыва. Шарик падает вниз и мгновенно набирает скорость! А потом траектория становится более пологой, позволяя этой набранной скорости нести его к финишу. Да, путь по этой кривой длиннее. Но время в пути — меньше! Это как гонка: выгоднее потратить время на резкий разгон, чем тащиться по прямой всю дистанцию. Математически эта кривая называется циклоидой — это траектория точки на ободе катящегося колеса . И это настоящий шедевр оптимизации: здесь побеждает не кратчайшее расстояние, а минимальное время. Задача стала легендарной. Решения прислали Лейбниц и другие известные математики . А Исаак Ньютон, которому на тот момент было уже под 50, и который был страшно занят на посту смотрителя Монетного двора, получил задачу вечером после тяжелого рабочего дня. По словам его биографа, «несмотря на то, что он очень устал, он не ложился спать, пока не решил её, а это было уже в 4 часа утра» . Вот это продуктивность! Гениальность не терпит отлагательств. И самое изящное в этой истории то, что ученые доказали: траектория идеального спуска шарика полностью совпадает с путём, по которому движется свет, подчиняясь принципу наименьшего действия Ферма . Свет тоже «выбирает» не самый короткий путь, а самый быстрый, преломляясь на границе сред. Природа, оказывается, экономит время, а не расстояние. Психологический вывод: прямой путь — не всегда самый быстрый В жизни мы часто выбираем «самый короткий путь»: быстрое решение, очевидный ответ, проторенную дорогу. Но пример брахистохроны учит нас другому: · Иногда нужно сначала пойти вниз, чтобы потом взлететь. Вкачать навык, который не приносит немедленной выгоды. Потратить время на обучение, а не на результат. Это ваш «крутой спуск» в самом начале пути. · Мы часто боимся «длинных» путей, хотя именно они могут привести к цели быстрее. Так что в следующий раз, когда будете искать самое короткое решение, вспомните про шарик и циклоиду. Возможно, стоит поискать путь, который даст вам самый мощный импульс для рывка, даже если он будет чуть длиннее на карте. Время — вот истинная валюта. #статьи@osteonetika #полезное
201
19
Каждое утро вы погружаете себя в транс. И даже не подозреваете об этом. Когда вы смотрите в одну точку, думая о своём, и не с
Каждое утро вы погружаете себя в транс. И даже не подозреваете об этом. Когда вы смотрите в одну точку, думая о своём, и не слышите, что говорит рядом человек, — это транс. Когда вы за рулём проезжаете свой поворот и не помните, как, — это транс. Когда вы листаете ленту соцсетей и теряете чувство времени, — это транс. Когда вы слушаете любимую музыку и мир исчезает, — это транс. Естественный транс — это состояние суженного внимания, в котором критическое мышление временно приглушается, а внушаемость повышается. И вы проходите через это каждый день. Вопрос не в том, умеете ли вы входить в транс. Вопрос в том, кто им управляет — вы или обстоятельства. 📱 Где вами управляют без вашего ведома: Реклама. Новости. Сериалы. Инстаграм. ТикТок. Они используют те же механизмы: • Ритмичные паттерны (смена кадров, звуковые повторы) • Эмоциональные якоря (музыка, вызывающая страх или умиление) • Повторение простых формул (слоганы, которые вы цитируете не думая) • Состояние лёгкого транса (бесконечный скроллинг) Вы не замечаете, как внутри вас оседают чужие установки. Как начинаете хотеть то, что на самом деле не нужно. Как бояться того, чего не стоит бояться. Это социальная инженерия. Технология управления вниманием и поведением. Только без вашего согласия. 🛠️ И что с этим делать? Единственный способ защититься — научиться замечать эти состояния и управлять ими. Не чтобы кем-то управлять. А чтобы вами не управляли. На семинаре «Гипноз и самогипноз» мы делаем простую вещь: превращаем бессознательные трансы в осознанные. Вы учитесь: ✅ Замечать, когда вас «ведут» — реклама, люди, собственные привычки ✅ Входить в транс по своей воле, а не по чужой ✅ Использовать самогипноз для расслабления и не только На семинаре вы узнаете как входить в самогипноз, научитесь вводить в гипноз других. И ваш опыт гипнотических состояний станет самой лучшей защитой от внешних влияний. Вы будете чувствовать смену состояния и осознанно выбирать следовать за ним или нет. Научитесь управлять тем, что уже происходит с вами каждый день. Подробнее о семинаре здесь ➡️Ближайшие семинары: ✈Тольятти 🔴1-4 октября Гипноз и самогипноз Юлия @uvizavi +79967458596 ✈Москва 🔴17-20 декабря Гипноз и самогипноз Татьяна @Gayatri_Prema +79774345300 Гипноз — это не способ потерять контроль. Это способ вернуть его себе. #гипноз@osteonetika #гипнозсеминар #самогипноз
189
20
О связи, которую не видно на УЗИ Женская репродуктивная система — это не изолированный орган, который можно лечить отдельно о
О связи, которую не видно на УЗИ Женская репродуктивная система — это не изолированный орган, который можно лечить отдельно от всего остального. Это тонко настроенная нейроэндокринная сеть, в которой матка, яичники, гипоталамус, гипофиз и надпочечники работают в едином ритме. И этот ритм напрямую зависит от состояния нервной системы. Когда женщина длительно находится в состоянии тревоги, внутреннего напряжения или хронической небезопасности, её нервная система перестраивается. Тело получает сигнал: среда враждебна, ресурсы на исходе, сейчас не время расслабляться, чувствовать и тем более создавать новую жизнь. И тогда начинают происходить сбои. Нарушается цикл, меняется гормональный профиль, возникают спазмы, усиливаются воспалительные процессы, снижается либидо. А при отсутствии коррекции — формируются более глубокие изменения: эндометриоз, СПКЯ, миомы, кисты. Врачи часто говорят: «У вас всё чисто по анализам». Но тело продолжает болеть. Потому что причина не в анализах. Она в том режиме, в котором живёт нервная система. И пока этот режим не изменится, симптомы будут возвращаться. Этому посвящён семинар «Психосоматика женского здоровья». Это не лекция. Это передача многолетнего практического опыта врача-хирурга, гинеколога, который на протяжении многих лет работает с женским здоровьем на всех уровнях — от хирургического вмешательства до глубинных психоэмоциональных состояний. На семинаре мы разбираем не только клинические проявления, но и те внутренние сценарии, которые заставляют тело удерживать боль. Мы говорим о том, как стресс, подавленные эмоции, детские травмы и невысказанные чувства превращаются в телесные симптомы. И — что важнее — как эти механизмы можно распознать и мягко трансформировать. Важное дополнение: в смешанных группах мы также разбираем тему мужского здоровья. Это не случайно. Мужская психосоматика и женская психосоматика имеют общие корни — и часто работают по схожим механизмам. Участие мужчин в группе даёт глубокий системный эффект: мужчины и женщины начинают лучше понимать друг друга, а у каждого появляется возможность увидеть свои собственные зажимы и ограничения, заложенные в детстве. Вот что говорят участники смешанных групп: «Для мужчин этот семинар вообще должен являться основополагающим в жизни. Если мужчина захочет изучать практики для восстановления своего тела, то это должна быть его основа. Потому что благодаря этому он убирает в первую очередь те состояния, в которые его загнали в детстве близкие для него люди. И это позволяет ему обновиться, стать совершенно другим, почувствовать, что он мужик. Мужская психосоматика — неотъемлемая часть, которая просто должна быть. Потому что без мужчин этот мир становится... Иксы могут существовать бесконечно, игреки заканчиваются. Благодарность безумная за те навыки, которые были даны». Кому будет полезен семинар: — специалистам помогающих профессий — врачам, психологам, телесным терапевтам, — которые хотят расширить свой инструментарий и видеть за симптомами больше, чем просто диагноз. «У меня сейчас появился новый инструмент познания новых граней, которые позволяют раскрыть себя и тем самым помочь другим людям. Хочу оставить интригу. Рекомендую всем специалистам, которые помогающие в профессии. И, конечно, рекомендую всем людям, женщинам, мужчинам, которые хотят познать себя и стать счастливыми, потому что это позволяет сделать такой глубинный устойчивый шаг к себе».  👉 Ведётся запись в группы Количество участников ограничено, чтобы сохранить глубину работы и внимание к каждому. Ближайшие семинары: 😀16-19 июля Женская психосоматика Самара ✏️Регистрация: Юлия @uvizavi +79967458596 😀10-13 сентября Женская психосоматика Москва ✏️Регистрация: Татьяна @Gayatri_Prema +79774345300 ❗️Тема редкая, есть интерес - не откладывайте на потом. Группы собираются не часто. #женскаяпсихосоматика #женскоездоровье #репродуктивнаясфера
207