Сердце Таланта ☀️

Чтобы человек услышал Себя, иногда очень нужен тот, кто его выслушает... Слушаю тебя. твой личный коуч Олег

Интерес даёт силы. Есть популярная гипотеза, что когда мы устаём, мы ничего не хотим. Это не совсем так. Да, усталость - физическая или ментальная - притупляет наши желания. Но, оказывается, порядок другой. Ты ничего не хочешь не из-за того, что у тебя нет сил. У тебя нет сил, потому что ты не знаешь, что хочешь. Интерес - это наш бездонный источник силы. И лучший выход из усталости - открыть в себе то, что ты хочешь. Да, интерес может быть слабым-слабым. Но он всегда есть. Достаточно уделить ему внимание. Когда силы на нуле, спроси себя - что же мне хоть немного интересно? Уединение? Общение? Созидание? Разрушение? Риск? Комфорт? Идеальное? Реальное? Менять? Сохранять? Получать? Делиться? Чтобы пожалели? Чтобы вдохновили? Истина? Веселье? Вера? Факты? Научить как надо? Выслушать как лучше? Вариантов - огромное количество. Тем легче выбрать что-то для себя интересное :) Уверенный в тебе Олег

Кухня коучинга. Пост 3/3 Новые цены на индивидуальные сессии. Цена: Онлайн 10000 р. Очная в Москве 15000 р. Продолжительность: Онлайн 75 минут. Очная 1,5-2 часа Сколько нужно сессий: Чтобы Прояснить ситуацию, аудит, свежий взгляд = 1-2 Обрести Уверенность, сделать план, систему шагов = 2-5 Разработать Стратегию, получать регулярную поддержку = от 5 и более сессий. Новая опция: «Коуч как личный ассистент» приоритет в календаре встреч, продолжительность онлайн сессии до 2-х часов = от 10 и более сессий Новые цены вступают в силу с 1-го августа 2024. Актуальные цены на сайте. Да, «пакетов» с 1-го августа не будет. Так всем понятнее и проще. Но, при единовременной оплате четырёх сессий - пятая сессия будет вам подарком. Подарок в месяц рождения, конечно, сохраню. Важно. Я сохраняю для Клиентов условия первой покупки. Повышение цен в прайсе не повысит цену, с которой мы начинали работу. В согласии с вашими ценностями. Стратег Счастья Олег Паралюш

Кухня коучинга. Пост 2/3 Мы вдохновляем друг друга. Так, Клиенты вдохновили меня на новое описание канала Сердце Таланта. Теперь так: Добро пожаловать к Себе. Канал о том, как легко и красиво быть Собой. Для тех, кто хочет открыть свои таланты на благо мира. Сердечные прикладные инсайты. Ежедневно. Автор Олег Паралюш @Oleg_Paralyush - стратег счастья, бизнес консультант, коуч-проводник.

Кухня коучинга. Пост 1/3 Что людей беспокоит. Каждые три месяца я делаю аудит своего бизнеса: запросы, решения, деньги, счастье от сделанной работы. И, вот, что я заметил по итогам весны - начала лета. Суть запросов можно выразить одной фразой: где взять уверенность, чтобы двигаться дальше. Да, формулировки разные, вот несколько характерных примеров: «Затык в маршруте. Не могу сдвинуться с мёртвой точки. Идей много, за что браться не понимаю» «Не могу собраться. Словно ничего не хочется, но это не точно» «Не пойму как стать лучше для своих Клиентов» «Как поверить в себя» «Есть идея проекта, не пойму с чего начать» «Как перестать угождать и делать то, что моё» «Хотим соединить ценности с операционкой» «У меня опыт большой и разнообразный, не пойму где мой вектор» «Достали! Как уже начать заботиться о себе…» Разные формы, но есть одно красивое решение: каждому человеку нашли опору на себя. Прояснили главное и определили шаги. Уверенный в нас. Олег

По-своему. Не значит в одиночку. Значит - выбирая с кем. Не значит, что всё дозволено. Значит - ответственно. Не значит против всех. Значит - за то, в чём видишь смысл. Не значит, что будет легко. Значит - ты сможешь. Не значит игнорировать других. Значит - видеть общее и различия. Вести бизнес по-своему. Воспитывать по-своему. Творить по-своему. Жить по-своему. Это требует смелости, мудрости и любви. И даже тем, кто хочет всё сделать по-своему, иногда нужна поддержка. Как минимум, для того, чтобы услышать: Да, это имеет значение. Да, всё не зря. Да, это - твоё. В согласии с твоими ценностями. Уверенный в тебе. Олег

Смысл красивого японского слова оубайтори - не сравнивай себя с другими, у каждого свой путь, всему - своё время. Четыре иероглифа означают последовательно: Вишня, Слива, Персик и Абрикос. Они расцветают в своей манере и в своё время. И каждое дерево цветёт уникально, по-своему красиво. Вне зависимости друг от друга. Не сравнивая себя друг с другом. Не растрачивай свою драгоценную жизнь на сравнения с другими. Не сравнивай своё начало с их закатом. Не сравнивай чужой рецепт с тем, что получилось именно у тебя. Да пребудет с тобой красота и мудрость оубайтори. Уверенный в тебе Олег

Я совершенно очарован изящной силой этого решения. Уверен, у тебя бывают моменты, когда слово «надо», как минимум, не мотивирует и, как максимум, раздражает. Будь то в работе, в отношениях и даже в творчестве… «надо» может стать лишним препятствием. Ничего страшного :) Мы привыкли отождествлять себя с Эго, а слово «надо» - это угроза спокойствию нашего эго. Итак, если слово «надо» ассоциируется у тебя с навязанными обязанностями, то ЗАМЕНИ эти обязанности НА свой активный выбор. Скажи себе: Я вовсе не должен / Я совсем не должна, но я Хочу, так как… - мне нравится этот проект. - я отвечаю за данное слово. - я вижу в этой работе свой ясный смысл. - я хочу усвоить этот урок. - мне интересно, что из этого выйдет… Важный момент. В любом деле и в любых отношениях, если у тебя не получится найти лёгкое ХОЧУ в тяжёлом Надо, то, скорее всего, у тебя получится быстро прийти к потере смысла и выгоранию. Чтобы не выгорать, найди своё Хочу в любом Надо. Индивидуальные красивые решения - на личных сессиях. Уверенный в тебе Олег

Найдёшь себя - и тебя найдут твои люди. Подобное стремится к подобному. Противоположности стремятся дополнить(ся). У тебя есть то, что ты можешь дать тем, кому это нужно. У твоих людей есть то, что они могут дать тебе. Вы созданы друг для друга. Осталось - только найти(сь). Есть красивая гипотеза - «делать нужно то, что мир ждёт от тебя»… И так приятно осознавать - то, что ты можешь предложить - уже востребовано. Красота, Мудрость, Сила, Забота, Перемены, Стабильность, Победы, Волшебство… Твоя задача - не искать «спрос» (он уже есть). Твоя задача - предельно ясно и максимально чётко выразить свои Таланты. Твои таланты - и есть предложение миру, на его универсальный спрос… «Не спрашивай себя, что нужно миру… Спроси себя - что делает тебя Живым… И сделай это. Потому что всё, что нужно миру - это Живые люди» — Howard Thurman И в бизнесе (бренде). И в работе (карьере). И в личной жизни. И в творчестве. Это работает одинаково стабильно: Найдёшь себя - и тебя найдут твои люди. Увереный в тебе. Олег

Если ты любишь красивые простые решения, у меня всегда есть такие. С удовольствием делюсь. Подход НАОБОРОТ (он же - метод пар) Суть: удобную привычную стратегию меняем на новую, противоположную по смыслу. Ты всегда знаешь, что обычно тебе помогает. Используй это в первую очередь. Когда же привычное не работает - попробуй противоположное. Как контрастный душ. Думать / Делать Самостоятельно / С кем-то Обобщать / Детализировать Говорить / Слушать Разбирать / Собирать Воплощать / Освобождать И так далее… Например, если тебе помогают медитации, то в какой-то момент, наоборот, попробуй простую работу по дому, или грубые физические упражнения. Если ты любишь зарисовки, планы, схемы, то твоим «наоборот» будет проговорить, записать голосовое сообщение. Природа этого метода проста. Переключая ум и тело на противоположное привычному, мы меняем угол зрения, точку опоры, расширяем перспективу, снимаем шоры. Мы меняем направление потока энергии. Что делать: Выпиши свои привычные стратегии. Напротив каждой напиши противоположность (так, чтобы было ясно что делать). Когда случается затык, ступор и привычное не работает - попробуй что-то из второго списка. Ты ничего не теряешь. Но приобретаешь новую перспективу. Уверенный в тебе Олег.