Самадхи книги

📚#book 🔊#news Дорогие друзья-читатели, делюсь духоподъёмными новостями с книжной кухни серии "Самадхи". Переведена и отправилась в редактуру новая книга Кена Уилбера «Обретение радикальной Цельности. Интегральный путь к единству, развитию и наслаждению». Труд, как практически все работы Кена Уилбера, монументальный и весьма объёмный, так что в плане редактуры - it'll take time. 🤓 Но, зато, в процессе оной вас ожидает богатый урожай интересных фрагментов и цитат. Выход книги хотелось бы ожидать ближе к НГ, ежели он наступит.🙏 😇 В своей новой книге Кен Уилбер — один из самых влиятельных мыслителей современности и создатель интегрального подхода — приглашает читателя к целостному взгляду на себя, мир и человеческое сознание. Опираясь на достижения психологии, философии, духовных традиций и новейших исследований сознания, Уилбер показывает, как преодолеть внутреннюю раздробленность и открыть более глубокое измерение жизни. Его идеи помогают нам не только лучше понять себя, но и обрести устойчивость, ясность и внутреннюю свободу в стремительно меняющемся мире. «Обретение радикальной Цельности» — это вдохновляющее руководство для всех, кто стремится к личностному росту, духовному развитию и более полному раскрытию человеческого потенциала. Отзывы о книге:

Кен Уилбер — настоящий визионер, который предложил преображающий ваше мировоззрение подход к реализации полного потенциала вашей жизни!

— Тони Роббинс, всемирно известный коуч, автор бестселлеров New York Times #1  

Проводя нас через структуры взросления и состояния пробуждения, Кен Уилбер вновь демонстрирует свою мудрость. Если вы, подобно мне, беспокоитесь по поводу разрастания глобальных конфликтов, испытываете разочарование от бесконечной борьбы за решение гнетущих социальных проблем, сражаетесь с глубинными личными трудностями, возьмите паузу и познакомьтесь с этой книгой. Во времена жестокосердных противостояний авторитет Уилбера как философа помогает мне справиться с моментами, когда я испытываю мучительное несогласие с высказываемыми где-либо позициями. Его работы служат мне напоминанием о том, что мне нужно с открытым умом и сердцем переосмыслить свои взгляды в отношении себя самой и других, успокоить свой «обезьяний ум», признать ценность всех наших потенциалов и подготовить себя к тому, чтобы воссоединиться с жизнью в настоящем!

— Джулия Ормонд, актриса и социальная активистка  

Книга «Обретение радикальной Цельности» — путеводитель для всех, кто стремится интегрировать целостность в каждый аспект своей жизни. Это экстраординарная книга для помощи самим себе. Она бесшовно интегрирует древние и сегодняшние восточные духовные знания с современной западной психологией и пониманием человеческого процветания. Эта книга показывает читателю многогранный путь к личностному росту и пробуждению, в ходе которого нет необходимости отказываться от жемчужин тысячелетней мудрости, собранной в ходе стремлений человека к целостности. Эта книга отстаивает убедительный и освобождающий взгляд на человечество.

— Сюзанна Кук-Гройтер, ведущий мировой авторитет в сфере психологии развития взрослых, защитившая диссертацию по стадиям вертикального развития (эго-развития) в Гарвардском университете  

«Целостность» — идеал, к которому стремятся многие люди и многие движения, однако именно в книге «Обретение радикальной Цельности» Кен Уилбер даёт концептуальные ключи к раскрытию обширных измерений и возможностей. Тем самым мы обретаем более богатое, полноценное и убедительное видение того, что такое целостность и кем мы можем стать.

— Роджер Уолш, врач-психотерапевт, профессор психиатрии, философии и антропологии в Калифорнийском университете, один из ведущих авторитетов интегральной и трансперсональной психологии

📖 #quotes Друзья, делюсь ещё парой ярких фрагментов из книги Б. Алана Уоллеса «Дзогчен. Комментарий к трактату Дуджома Ринпоче "Свет изначальной мудрости"», находящейся у меня в редактуре. Enjoy! 🤓 📖

Кармические энергии выдернут вас из тишины и пустоты субстрата, и за этим последует распад, дезинтеграция и угасание вашего обусловленного ума. Вы естественным образом пройдёте сквозь него, и то, что останется после этого — это ясный свет смерти, спонтанная и безусильная манифестация ригпа. Если вы реализовали только шаматху, то, вероятно, вы пропустите эту возможность распознать её. Однако, если вы не только достигли шаматхи, но и обрели глубокую реализацию путём практики випашьяны, идентифицировали воззрение дзогчен, распознали состояние ригпа и пребывали в нём, то это позволит вам сразу распознать ясный свет смерти. Осознанное знакомство с ригпа при жизни подготовит вас к следующей фазе процесса, когда проявляется ясный свет смерти. Ваша прижизненная реализация ригпа, которая называется «ясный свет пути» (или «сыновний ясный свет») узнает «материнский ясный свет». Как ребёнок, который взбирается на колени к матери, ваша прижизненная реализация ригпа объединится с состоянием ригпа, которое теперь проявляется спонтанно как ясный свет смерти, и тогда вы сможете покоиться в ригпа. По-тибетски это состояние называется тугдам, и есть множество задокументированных и подтверждённых случаев тугдама. Многие йогины, в том числе в недавнее время, после смерти демонстрировали тугдам, и их тела оставались в этом состоянии дольше трёх дней — иногда неделю, две, три или дольше. При этом они не разлагались, в области сердца сохранялось тепло, а цвет кожи оставался свежим, как при жизни. Свидетели сообщали даже о том, что от их тел исходил приятный аромат, что говорило о том, что это не просто трупы в обычном смысле слова. Йогин в тугдаме не мёртв, потому что мёртвые тела разлагаются, но также и не жив, потому что живые тела дышат. У таких йогинов не обнаруживается мозговой активности или сердцебиения. Практики, которые мы рассматриваем в этой книге, являются подготовкой к радикальной трансформации процесса умирания, чтобы, когда проявится ясный свет смерти, вы могли распознать его и пребывать в нём и таким образом испытать его огромную очистительную силу. Существует возможность даже достичь просветления в этом состоянии путём манифестации дхармакаи.

📖

Дуджом Ринпоче открытым текстом заявляет, что все эти видимости не только лишены независимого существования, но также являются вашими «собственными проявлениями», или ранг нанг на тибетском. Всё, что вы воспринимаете — далёкие галактики, элементарные частицы, другие люди и так далее — это ваши собственные проявления, которые возникают в вашем собственном уме. По логике вещей это означает, что если всё, что вы видите — это аспекты вашего собственного ума, то вы находитесь в центре переживаемой вами Вселенной. Согласно этому воззрению, у каждого живого существа своя Вселенная, в центре которой оно и находится. И когда говорится, что вы пребываете в центре собственной мандалы — это не просто красивые слова. Осознав это, важно перестать заниматься овеществлением и принять на себя ответственность за свою Вселенную в том виде, в каком она для вас проявляется.

📖 #quotes Друзья-читатели, ещё одна подборка цитат из книги Б. Алана Уоллеса «Дзогчен. Комментарий к трактату Дуджома Ринпоче "Свет изначальной мудрости"», которую я сейчас редактирую. Жемчужин много, дальше — больше. Enjoy! 🤓 📖

Расслабляйтесь всё более глубоко, но не теряйте естественную ясность, светоносность и остроту осознавания — не затуманивайте его притуплённостью и не впадайте в прострацию. Возможно, будет полезной следующая аналогия: представьте гипотетическую камеру сенсорной депривации. Она гипотетическая, потому что, на моём опыте, то, что называется камерой сенсорной депривации, было бы точнее назвать камерой обострения тактильных ощущений. Представьте, что в этой гипотетической камере сенсорной депривации вы больше не чувствуете тактильных ощущений в теле, а остальные четыре органа чувств тоже ничего не воспринимают. Ваш ум также полностью успокаивается и затихает — все мысли, образы и активности ума сходят на нет без потери ясности осознавания. Когда ум притих, как если бы вы были в глубоком сне, и у пяти органов чувств нет никаких восприятий, что именно вы воспринимаете? Вы воспринимаете осознавание как таковое. Для этого не нужно прилагать никаких усилий, потому что вы уже подспудно осознавали своё осознавание до того, как забрались в эту камеру.

📖

Если вы реализовали шаматху и напрямую переживали субстратное сознание, то процесс умирания меняется. Вместо того, чтобы просто потерять сознание, когда мозг отключается, вы оказываетесь в субстрате, что похоже на осознанное вхождение в глубокий сон без сновидений. Вы переживаете растворение всех чувственных восприятий, которые втягиваются в ментальное сознание, которое затем растворяется в эго-уме (санскр. manas), который, в свою очередь, растворяется в субстратном сознании. Так как вы уже до этого распознали субстрат и пребывали в нём в практике самоозарённого памятования, то вы сразу узнаете его. В этом случае, пока вы пребываете там, вы можете сохранять осознавание — даже после клинической смерти. Способность оставаться осознанным после смерти, а не просто соскальзывать в бессознательное состояние, крайне полезна. Пока вы пребываете в субстратном сознании, ваше тело не будет разлагаться, потому что жизненная энергия всё ещё находится в сердечной чакре. Это не то же самое, что пребывать в ясном свете смерти, но происходит непосредственно перед этим.

Уважаемые читатели, вышла в свет новинка «Мудрые истории Индии. Сказания о богах, мудрецах и волшебниках». Автор Лаура Бёрджес. Эта книга с яркими цветными иллюстрациями откроет вашему ребёнку удивительный мир Индии. В ней собраны мудрые и поучительные истории, волшебные сказки, мифы и древние предания о легендарных мудрецах, доблестных воинах и великих богах. Пересказанные для современных детей, они вобрали в себя мудрость разных религий и традиций Индии, несущую свет, доброту и радость. Издание познакомит юных читателей с богатой и многоликой индийской культурой. Для младшего школьного возраста и для чтения родителями детям. ———— Книга продается на торговых площадках: Ozon WildBerries Подробнее о книге — на нашем сайте

Уважаемые читатели, вышла в свет новинка «Мудрые истории Тибета. Сказания о волшебстве, приключениях и храбрости». Автор Лаура Бёрджес. В этой красочно иллюстрированной книге собраны мудрые сказки, волшебные истории и древние предания тибетского народа. Пересказанные специально для современных детей, они бережно передают дух тибетского буддизма, учат доброте, состраданию и вниманию к миру. Издание предназначено для читателей среднего школьного возраста и станет увлекательным путеводителем в мир духовной культуры Тибета. ———— Книга продается на торговых площадках: Ozon WB Подробнее о книге — на нашем сайте

📚#book 🔊#news Друзья-читатели, в издательстве "Ганга" вышли две замечательные детские книжки, знакомящие ребёнка с духовными традициями Востока. Настоящие "разговоры о важном" с вашими детьми. Не пропустите! 🙏 🔽Подробности ниже🔽

📚 #ebook Джон Уэлвуд К психологии пробуждения Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации Серия «Самадхи» Ганга Москва, 2023 Джон Уэлвуд (1943-2019) — американский психотерапевт, доктор наук, редактор «Журнала трансперсональной психологии». Получил степень доктора клинической психологии в Чикагском университете, где изучал экзистенциальную психологию у Юджина Джендлина, на протяжении более тридцати лет изучает тибетский буддизм и другие восточные духовные традиции. Опубликовал более пятидесяти статей об отношениях, психотерапии, сознании и личностных изменениях, а также шесть книг, среди которых бестселлер «Путешествие с сердцем: путь сознательной любви», «Любовь и пробуждение: открытие священного пути близких отношений», «Пробуждение сердца: восточный и западный подходы к психотерапии и исцеляющим отношениям» и «Повседневное волшебство: обыденная жизнь как духовный путь». Джон со своей женой Дженнифер проводили многочисленные тренинги, семинары и медитативные ретриты, посвящённые интеграции психологической и духовной работы, направленной на трансформацию, а также сознательным отношениям.

Книга «К психологии пробуждения» поможет вам лучше разобраться в отношениях западной психологии с созерцательной восточной духовностью, а также в том, как обе эти традиции могут обогащать духовный путь человека. Как объединить духовные достижения буддизма с западными психологическими открытиями? В этой книге Джон Уэлвуд всесторонне и глубоко исследует этот вопрос, развивая новаторский психодуховный подход к здоровью, исцелению и духовности. Он затрагивает следующие вопросы: • Что духовные методы Востока могут дать нам для понимания психического здоровья? • Какие проблемы возникают в том случае, когда осознание своей абсолютной природы подрывает само представление об индивидуальном «я»? • Какие новые направления развития могут открываться, когда психологическая работа проводится в духовном контексте? • Как западные психологические идеи влияют на наш подход к духовности? В психологии пробуждения, которую разрабатывает Уэлвуд, три основных измерения человеческого существования — личностное, межличностное и надличностное — объединяются в рамках единой теоретической и практической модели.

М.: Самадхи, 2023 ISBN 978-5-907658-08-0 Формат: 130 х 200 мм., Печать, 1+1, бумага 65 г/м2, офсет, Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0, Объем: 530 стр. Тираж: 400 экз.

📚#book 🔊 #news Дорогие друзья-читатели! Недавно подъехали возвраты из книжных магазинов, в связи с чем хочу предложить вам пару изданий в формате прямой продажи/рассылки, по чисто символической цене (а то и вовсе даром), сугубо для подписчиков канала. 😇 Итак, в наличии имеются: 1. "Тхерагатха и Тхеригатха" (остатки 1-го издания) — 35 экз. Цена — 0 руб. (вам необходимо будет оплатить только доставку/упаковку) 2. Тай Ситу Ринпоче "Основа, путь и плод" (последние экземпляры без маркировки 18+) — 5 экз. Цена — 300 руб. + доставка/упаковка. Если вас заинтересовало это предложение, отправьте заявку с названием книги на ТГ-аккаунт @masherabyingchuk после чего с вами свяжутся и сообщат все нюансы оформления заказа. *Для сравнения, цены на эти книги на маркетплейсах на данный момент следующие: OZON "Тхерагатха и Тхеригатха" — 943 руб., OZON "Основа, путь и плод" — 922 руб. Стоимость доставки определяется OZONом и колеблется в диапазоне от 100 до 400 руб., в зависимости от удалённости вашего ПВЗ от Москвы. Упаковка будет включена в стоимость доставки. Присылайте заявку на указанный выше ТГ-аккаунт и бронируйте свой экземпляр. Если заявок окажется больше, чем имеющихся в наличии книг, сильно не переживайте: книги всегда можно заказать на маркетплейсах по розничной цене: OZON "Тхерагатха и Тхеригатха" "Тхерагатха и Тхеригатха" (народная аудиоверсия) OZON "Основа, путь и плод"

📚#book 🔊 #news Друзья-читатели, свершилось! 🥳 В издательстве ЭКСМО вышло новое (слегка изменённое и дополненное) издание нашей любимой книги «Отчего вы не буддист» Дзонгсара Кхьенце Ринпоче. Книгу эту я имел счастье издать ещё в далёком 2007 году, в «Открытом Мире», после чего она неоднократно переиздавалась, а позже мы записали с Иваном Вырыпаевым её официальную аудиоверсию, которая по сей день живёт своей жизнью на просторах интернета. Новинку можно приобрести на сайте издательства ЭКСМО: «Отчего вы не буддист» Или на маркетплейсах: OZON «Отчего вы не буддист» WB «Отчего вы не буддист» ЛИТРЕС «Отчего вы не буддист» (электронная книга) Для тех, кому сложно или технически невозможно приобрести новое издание напоминаю, что в сети широко представлены и текстовая, и аудиоверсия первого издания книги. Enjoy! 🙏

📖 #quotes Дорогие читатели, делюсь очередной порцией наиболее ярких фрагментов из книги Б. Алана Уоллеса «Дзогчен. Комментарий к трактату Дуджома Ринпоче "Свет изначальной мудрости"», находящейся у меня в редактуре. Enjoy! 🤓 📖

В этой «практике» простого пребывания важно понимать, что хотя вы, так сказать, укладываете свой ум спать, вы не укладываете спать своё осознавание. Наоборот, вы позволяете осознаванию быть ярким и отчётливым, чтобы оно оставалось кристально чистым, ясно сознающим и внимательным, пока ваш ум отдыхает в бесформенном состоянии неотвлечения. Осознанно пребывать таким образом не означает, что вы должны что-то делать со своим умом — визуализировать что-то, что-то видоизменять или контролировать. В то же время, в медитации вы не впадаете в прострацию, вялость или притуплённость и не отвлекаетесь, не впадаете в возбуждённость. Шаматха это то, что остаётся, когда вы больше ничего не делаете со своим умом, в том числе, например, не позволяете, чтобы он впал в сонливость, притуплённость или сон. Если ум попадает в эти состояния, то он структурируется как спящий ум, после чего вы отождествляетесь с ним, засыпаете и теряете всю ясность и осознавание происходящего.

📖

Многим людям сложно визуализировать что-либо, не говоря уже о том, чтобы поддерживать визуализацию. Не так-то просто на постоянной основе поддерживать образ дольше нескольких секунд. Психолог Стивен Косслин из Гарвардского университета провёл исследование, в ходе которого он обнаружил, что студенты Гарварда могут удерживать визуальный образ в уме максимум семь секунд, а затем он пропадает. Уильям Джеймс более века назад считал, что это время составляло максимум три секунды. Как уже упоминалось, при выполнении любой практики визуализации, особенно в контексте шаматхи, очень просто переусердствовать, потерпеть неудачу, расстроиться и затем прилагать ещё больше усилий. Такой подход чреват стрессом. Здесь Гьятрул Ринпоче даёт полезный совет. Он комментирует, что если вы не можете визуализировать даже русские буквы Х-У-М, не говоря уже о том, чтобы представить достаточно сложный слог ХУМ на тибетском, то просто вообразите, что он там. Не пытаясь визуализировать его или увидеть его чётко мысленным взором, мягко представьте его присутствие.

📖

Даже если вы пребываете в осознавании, но при этом не реализовали пустотность и не освоили воззрение дзогчен, то вы не пребываете в исконном осознавании (ригпа). Однонаправленная медитация осознавания осознавания может быть очень эффективным способом достижения шаматхи, так как она подразумевает отключение внимания от объектов пяти органов чувств. Однако если вы просто пребываете в осознавании и открыты и внимательны ко всему, что возникает — звукам, запахам, визуальным объектам, тактильным ощущениям, мыслям — то это не является ни практикой шаматхи, ни практикой открытого присутствия. Кто-то может сказать, что речь идёт о практике осознанности (mindfulness) в современном психологическом понимании, однако это не практика памятования в буддийском значении термина[1] — это две разные практики. [1] В английском языке обе эти практики (осознанности и памятования) называются одним термином «mindfulness», что вносит некоторую путаницу.

📚#book 🔊#news Дорогие друзья-читатели, лето — не повод уходить в беспробуддный отпуск, а проблемы с ГСМ — не повод глушить печатный станок! )) В подтверждение этого делюсь с вами свежими новостями с издательской кухни серии «Самадхи». Переведена и отправилась в предпечатную подготовку книга Кхенпо Содаргье «Золотой Гаруда» о великом буддийском мастере, нашем современнике Джигме Пхунцоге Ринпоче. По сути, это его неформальный намтар, написанный ближайшим учеником и многолетним переводчиком Ринпоче, Кхенпо Содаргье. Напоминаю вам, что одна из книг самого Джигме Пхунцога Ринпоче «То, что присутствует всегда» не так давно выходила в моей серии. Если небеса тому не воспротивятся (а с чего бы им…), то выход книги можно ожидать ближе к концу этого года. Пока же обещаю щедро делиться с вами интересными фрагментами из книги, которые не могут не обнаружиться в процессе редактуры.   Кхенпо Содаргье Золотой Гаруда Невероятная жизнь современного махасиддхи Джигме Пхунцога Ринпоче  

Джигме Пхунцог Ринпоче (1933–2004) — выдающийся тибетский буддийский учитель, мастер школы ньингма. Родился в Восточном Тибете и с ранних лет посвятил себя изучению Дхармы, став одним из самых уважаемых лам своего времени. В 1980 году Ринпоче основал Ларунг Гар — крупнейший в современном Китае центр буддийского образования, объединивший тысячи монахов, монахинь и мирян. Его деятельность способствовала возрождению тибетского буддизма после периода упадка, а его учения, сочетающие глубину традиции и современные подходы, продолжают и сегодня вдохновлять последователей по всему миру. Кхенпо Содаргье Ринпоче — один из самых уважаемых учителей и наставников Шедры пяти наук Ларунг Гара, ближайший ученик, который много лет был помощником и переводчиком Джигме Пхунцога Ринпоче.

  СОДЕРЖАНИЕ Благодарности от переводчиков Предисловие Воплощения во многих жизнях Пророчества о воплощениях Невероятные истории тертона Лераба Лингпы Место рождения Благородный род Чудесное рождение На руках у матери Расцвет Лотоса Мудрости Утешение во времена печали Занимательные истории из детства Прощание с мирской жизнью в расцвете юности Его невероятная мудрость Полная реализация дзогчен Покидая родной край Жизнь в Сершуле Получая безбрежные учения у мудрых учителей Преодоление трудностей на пути к истинной Дхарме Благородный характер Под крылом коренного ламы Отказ от брака Учения Дхармы под звуки выстрелов Благословения Защитников Дхармы Как Ринпоче избежал тюрьмы Ясные сны Истинная природа великого сострадания Белый Лотос в мутной воде Великое возрождение буддизма Золотой Гаруда взмывает в небо Восстановление чистой сангхи Чистое устремление Ясные видения трёх Манджушри Сила ясновидения Взаимозависимое возникновение дхармической активности Обнаружение древних пещер Особые знаки постижения Начало дхармической активности в ханьских районах Китая Прямое видение Манджушри Принимая учеников из числа ханьцев Поистине великий подвиг Встреча с десятым Панчен-ламой Ясное видение Падмасамбхавы Сундуки с сокровищами в скиту Чимпуг Посещение монастырей в У-Цанге История чёрного козла Пещеры в Непале Паломничество к трём великим ступам Благоприятные кармические связи с Гьялвой Ринпоче Встреча с досточтимым Гьялвой Ринпоче Паломничество к священным буддийским местам Индии Поездка в Бутан Духовное путешествие в Малую Тушиту Не удалось открыть врата терма Грандиозные дхармические собрания Пересекая Тихий океан В дхармических центрах Америки В Вашингтоне и Нью-Йорке Поездка в Канаду Прибытие в Европу Звук Дхармы в Кхаме След в Юго-Восточной Азии Получая благословения во время болезни Освобождение и подчинение Поездка в Южный Китай Высшее учение, диспуты и написание текстов Величайшее устремление Возвращение в светоносное дхармадхату Приложения: 1. Древо линии передачи дзогчен Джигме Пхунцога Ринпоче 2. Песнь радости и торжества (Джигме Пхунцог Ринпоче) 3. Сокровенное наставление из сердечной сущности (Джигме Пхунцог Ринпоче) 4. Солнце царства Самантабхадры: средоточие безбрежных молитв-устремлений (Джигме Пхунцог Ринпоче) 5. Прелестный букет цветов (Кхенпо Содаргье)

🎧 #audiobook Дорогие читатели и слушатели, добрые друзья-дхармины озвучили ещё одну жемчужину серии «Самадхи», книгу ламы Сопы Ринпоче «Так называемый Я» (перейдя по этой ссылке, вы найдёте полную информацию о книге и её бесплатную электронную версию). Сорадуюсь и делюсь — качайте, слушайте, распространяйте, себе и всем другим во благо! 🙏 В эту книгу вошли учения, данные ламой Сопой Ринпоче во время подмосковного ретрита в мае 2003 года. Простым и доступным языком Ринпоче знакомит читателя с глубочайшими положениями буддийской философии, такими как шуньята (пустота) и взаимозависимое происхождение, объясняет причины страдания живых существ и указывает на способы освобождения от этого страдания, даёт ряд практических наставлений по выполнению буддийских медитативных практик. Сам ретрит устно переводил ваш покорный слуга, а книга по его материалам издана в дивном "перепереводе" Антона Батагова.

Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах: OZON «Так называемый Я» Приобрести официальную электронную версию книги можно тут: Литрес «Так называемый Я»

Лама Сопа Ринпоче Так называемый Я Учения о пустоте и взаимозависимом происхождении 🎤Читает Ирина Майструк мр3 и WAV (скачать файлы с Яндекс Диска) 🔽📱 Слушать онлайн🔽

📖 #quotes Друзья-читатели, делюсь вторым траншем фрагментов из книги Б. Алана Уоллеса «Дзогчен. Комментарий к трактату Дуджома Ринпоче "Свет изначальной мудрости"», проходящей сейчас редактуру. Дальше — больше. Enjoy! 🤓 📖

Хотя люди, которые не имеют такой благой удачи, могут присутствовать на учениях, где объясняется эта колесница, вследствие влияния их негативных прошлых деяний, а также сильных и хитроумных мар умственных омрачений, их умы будут пребывать где-то вдали, за пятьсот йоджан13.   Это значит, что они будут смотреть в текст, их тела будут в том же самом пространстве, но они ничего не поймут, как если бы их ум был за тысячи миль от этого места. Таким образом, эта стадия завершения предназначена только для тех, кто готов заняться этой практикой.

📖

Его Святейшество Далай-лама однажды беседовал с учёными-эмбриологами и спросил их: правда ли, что при соединении яйцеклетки и сперматозоида они в любом случае образуют плод? Учёные ответили, что это происходит «не всегда». Его Святейшество заключил, что в оплодотворении участвует ещё нечто помимо биологических факторов — яйцеклетки, сперматозоида и их союза. В буддизме утверждается, что это «нечто» — объединённый поток тонкой жизненной энергии и ума.

  📖

Много лет назад я получил инструкции по сходной практике от Его Святейшества Далай-ламы: он сказал мне как можно чётче визуализировать семенной слог в пупочной чакре в качестве практики шаматхи. Когда я почувствовал, что немного продвинулся в практике, он посоветовал, чтобы я не фокусировался на семенном слоге «из головы» — как если бы я сидел на верхнем этаже и смотрел на одну из нижних чакр пятью или десятью этажами ниже. В общем, он призвал меня не смотреть на семенной слог сверху вниз, а также из позиции снаружи, на его переднюю часть. Вместо этого мне следовало позволить своему осознаванию спуститься прямо в семенной слог и принять его форму. Таким образом, я должен был визуализировать себя в форме слога и из этой позиции тренироваться в самадхи.

📖

Внутреннее уединение — это дистанцирование от всех мирских надежд и страхов, привязанностей и неприязней, погружение во внутреннее пространство одиночества, тишины и простоты. Если вы не уйдёте в ретрит на внутреннем уровне, то даже если вы отправитесь в самое отдалённое место на планете, у вас всё равно будет множество собеседников и отвлечений, созданных вашим собственным умом: мечты о том, чего у вас нет; неудовлетворённость тем, что у вас есть; надежды и страхи, связанные с будущим; застревание в прошлом и так далее. Если вы полностью не ушли в ретрит от своих привязанностей и неприязней, то вы так и останетесь на железнодорожном вокзале своего ума.

📖

Фраза «концептуальные усложнения» относится не только к мыслям, но также к историям. Эти концептуальные усложнения возникают, когда вы оказываетесь погружены в нарратив, в думание мыслей, и раз за разом позволяете одной мысли вызывать другую, так что выстраивается целая цепочка из этих непроизвольных мыслей, иногда достаточно навязчивых и часто компульсивных. «Отсекать» концептуальные усложнения не обязательно означает пытаться устранить или прервать мысли, как только они появляются. Хотя это и аутентичная практика шаматхи, такой её вариант является очень интенсивным и может не подходить многим людям. Если единичная мысль, образ, дискурсивная мысль или воспоминание возникают как преходящее событие, они становятся концептуальным усложнением только когда вы начинаете следовать за ними, или когда они вас захватывают и увлекают.

Ну и побалуйте себя дивным 🔽фотоальбомом 🔽 со светлым ликом именинника! Далай-лама. Фотографии Мануэля Бауэра. 1990-2024 Всемирная известность давно закрепилась за Далай-ламой — выдающимся духовным наставником тибетского народа и одним из наиболее влиятельных буддийских философов современности. Его авторитет признан далеко за пределами буддийского мира. Швейцарский фотограф Мануэль Бауэр с 1990 года сопровождает Далай-ламу, запечатлевая его во время многочисленных поездок, на публичных мероприятиях и в уединенной обстановке его дома на севере Индии. Мануэль Бауэр, чей глубокий интерес к буддизму и Тибету насчитывает более трех десятилетий, много раз посещал Далай-ламу и путешествовал с ним, фиксируя его участие в различных мероприятиях, а также его частную жизнь в тысячах атмосферных фотографий. В этот альбом вошли 235 фотографий, сделанных с 1990 по 2024 год, многие из которых ранее не публиковались. Они дают уникальное представление о путешествиях Далай-ламы и его выступлениях по всему миру. Исполненные удивительной атмосферы снимки дарят нам уникальную возможность взглянуть с близкого расстояния на некоторые из тех редких моментов, когда Далай-лама остается наедине с собой. Книга подготовлена к 90-летию Его Святейшества Далай-ламы. В специальном разделе документальные кадры рассказывают о посвящении Калачакры и обширном ритуале создания песочной мандалы, который Далай-лама провел со своими последователями в Ладаке в 2014 году. Книга дополнена эссе, написанными Туптеном Джинпой, давним переводчиком Далай-ламы и известным буддийским ученым, а также швейцарским журналистом Кристианом Шмидтом. Они расширяют представление читателя о тибетской культуре и религиозных традициях, а также понимание значения Далай-ламы в этом мире. Приобрести книгу по льготной цене можно на сайтах: – Dharma.ru – Narthang.ru Далай-лама. Фотографии Мануэля Бауэра. 1990-2024 Автор(ы): Мануэль Бауэр, Туптен Джинпа, Кристиан Шмидт Перевод: Наталья Иноземцева Издательство: Фонд «Наланда» Год издания: 2025 ISBN: 978-5-905792-57-1 Дополнительная информация: Количество страниц 376 Твердый переплет Перевод с английского Формат 26,7 х 20,2 см Примечание мелованная бумага, цв. илл. Вес 1470 г Подробнее о книге на нашем сайте. _______ Подписаться на новости Телеграм-канала «Наланда – новости буддизма»: https://t.me/savetibetlivecasthttps://dharma.ru/product/31802-fotoalbom-dalay-lama

🚩🚩🚩 🚩🚩 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠

📚 #ebook Аджан Брахм Осознанность и плюшевый мишка Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума Серия «Самадхи» Ганга Москва, 2023 *Бумажную версию книги ещё можно приобрести на маркетплейсах: OZON "Осознанность и плюшевый мишка" Аджан Брахм родился в Лондоне в 1951 году. Имеет учёную степень по теоретической физике, полученную в Кембриджском университете. Принял монашеское посвящение в 1974 году в джунглях Таиланда под руководством почитаемого буддийского учителя Аджана Чаа. В наше время Аджан Брахм является уважаемым духовным наставником и настоятелем одного из крупнейших буддийских монастырей в Южном полушарии, и тысячи людей стремятся услышать его живые и проницательные наставления. Автор бестселлера «Кто заказал этот грузовик навоза?», а также ряда других книг, среди которых «Искусство исчезать», «Доброосознанность» и «Открывая врата сердца».

В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, — вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, он учит осознанности от плюшевого медвежонка. Аджан Брахм помогает нам подружиться со страшными сущностями, которые появляются, когда мы сидим на подушке для медитации, и знает, как поднять вам настроение с помощью удачно расположенного плюшевого мишки или уместного каламбура. Интимность формата вопросов и ответов обеспечивает вам живой и непосредственный опыт обучения у мастера медитации. Призывает ли он читателей летать авиакомпанией «Будда Эйр» (откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь на пути к Ниббане), даёт ли советы по борьбе с паническими атаками и депрессией или превозносит блаженство медитативного сосредоточения, превосходящее блаженство сексуальное, — он выдаёт нам разрешение на наслаждение нашей жизнью и практикой.

М.: Самадхи, 2023 ISBN 978-5-907658-11-0 Формат: 130 х 200 мм., Печать, 1+1, бумага 65 г/м2, офсет, Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0, Объем: 307 стр. Тираж: 500 экз.

☸️ Дорогие друзья! Рады сообщить об исключительном событии: Пхакчок Ринпоче — держатель линии Чоклинг Терсар — впервые приедет в Россию. С 4 по 7 сентября 2026 года Ринпоче проведёт ритрит в подмосковном центре Тубтен Линг. Это редкая возможность, которая стала возможной благодаря счастливому стечению обстоятельств. ☸️ Пхакчок Ринпоче — внук Тулку Ургьена Ринпоче и сын Цикея Чоклинга Ринпоче. Сейчас его активности несут великое благо по всему миру. Условия участия и регистрация: 🔸Билет стоимостью 4 000 рублей является подтверждением Вашей регистрации. 🔸Его можно приобрести на странице события https://rangjungyeshe.timepad.ru/event/4064714/ 🔸Бронь места без оплаты билета удерживается в течение 1 часа (далее бронь снимается и место станет доступным другим участникам) 🔸Количество мест строго ограничено 🔸Сохраните билет с QR-кодом на телефон или распечатайте - его необходимо будет предъявить в первый ритритный день на стойке регистрации участников. 🔸Внимательно заполняйте свою электронную почту (все дальнейшие детали по ритриту Вы будете получать на почту), Фамилию и Имя укажите как в паспорте, 🔸В первый день ритрита на месте необходимо будет внести подношение в размере 20 000 руб. 🌈До встречи в Тубтен Линге! 🌈 P.S. Если возникают какие-либо чисто технические сложности при регистрации - пишите на почту orakizkaja@gmail.com