cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Анжела Полежаева

Спорт Рецепты МотивациЯ Только ХардКор: можно ли привести тело 40-летней тетки в 20-летнюю лань? Я попробую!) Для связи: @nikylkaa

نمایش بیشتر
Advertising posts
134 833مشترکین
-36024 ساعت
-4 4317 روز
-25 37330 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

То, что мы имеем - это всегда результат нашего выбора! Мой выбор - жить в кайф! Я выбираю!
نمایش همه...
207🤩 204😁 203🎉 203🔥 198👏 196🥰 193👍 166🍓 1
Это ваш знак перестать откладывать заботу о своем теле! На Мегамаркете на товары для спорта действует повышенный кешбэк до 70% бонусами. Например, при покупке ролика для йоги за 1 076 рублей вы получите 227 бонусов СберСпасибо. Ими можно будет оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. С подпиской СберПрайм и СберПрайм+ выгоды еще больше. Доставка всегда бесплатная. В 113 городах доступна очень удобная доставка по клику от 15 минут. Делайте полезные покупки выгодно на Мегамаркете! Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. erid:2VfnxxsfLMW
نمایش همه...
🔥 452 290👍 226👏 122🥰 93🎉 92😁 82🤩 77🍓 2
Все же сноуборд 🏂❤️
نمایش همه...
👍 318😁 309👏 292 291🤩 290🔥 288🎉 283🥰 277
Пирог "Сочный апельсин" Продукты: Морковь - 1 шт. Свежевыжатый апельсиновый сок - 50 мл (из половины апельсина); Апельсиновая цедра - 1 ст. л. Сливочное масло - 125 г; Сахар - 140 г; Ванильный сахар - 1 ст. л.; Яйцо - 2 шт.; Мука - 75 г; Крахмал кукурузный - 75 г; Разрыхлитель - 1,5 ч. л. Приготовление: 1. Морковь очистить и натереть на крупной терке, выложить ее в кастрюльку. 2. Добавить 100 мл воды и тушить до размягчения (15-20 мин), снять с огня, пюрировать блендером, охладить. 3. Предварительно разогреть духовку до 190 градусов. Размягченное масло, сахар и ванильный сахар взбить до побеления. 4. Затем ввести по одному яйца, тщательно перемешивая после каждого. 5. Добавить сок и цедру апельсина, перемешать. 6. Подмешать просеянную муку с крахмалом и разрыхлителем, перемешать до однородности. 7. Добавить морковное пюре, все хорошо перемешать до однородной консистенции. 8. Выпекать пирог "Сочный апельсин" 45-50 минут. #приятногоаппетита от #мадамзаноза_рецепты #рецепты #рецептдня #непп #пирог #апельсиновыйпирог #выпечка #рецепты_мадамзаноза
نمایش همه...
😁 179👍 170🤩 153🔥 152🎉 151👏 146 144🥰 144🍓 1
Продукт от стресса: маракуйя! Во как. Помимо витаминов и минералов в ней содержащихся, ещё и со стрессом легче справляться!
نمایش همه...
344🤩 338👏 335🥰 319🎉 316😁 314🔥 310👍 303🍓 1
Девочки, ловите вкусную закуску! 🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 {Яйца, фаршированные сыром и крабовыми палочками} Продукты: Крабовые палочки - 5 шт Яйцо куриное - 6 шт Сыр твердый - 50 гр Майонез по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Приготовление: 1. Отварить яйца (10 мин). Охладить в холодной воде и почистить. 2. Яйца разрезать пополам, отделить белки от желтков. 3. Нарезать мелко крабовые палочки, натереть на мелкой терке сыр. 4. Смешать желтки, крабовые палочки и сыр. 5. Добавить майонез, посолить, поперчить, тщательно перемешать. 6. Выложить чайной ложкой начинку в белки. Украсить зеленью. И вуаля! #мадамзаноза_рецепты #рецептдня #яйца #закуска #завтрак #рецепт #быстрыерецепты #еда #фаршированныеяйца #простыерецепты #рецепты_мадамзаноза
نمایش همه...
👏 172🥰 168🎉 168🔥 167 158🤩 158😁 149👍 123
🥰 137😁 132👏 131🔥 125👍 124 123🤩 122🎉 115
Ну что, мой вес 61,7 . Сходила на EMS-терапия Evolve X в сочетании с биполярным RF-лифтингом PowerShape О результатах расскажу через пару - тройку недель
نمایش همه...
Помните, как я в прошлом месяце столкнулась с буллингом в своих же соцсетях. Это время я теперь вспоминаю как страшный сон, раньше с таким негативом я не сталкивалась. Сначала была паника, просто не знала, стоит ли мне вообще что-то делать. Потом поняла, что нужно принять ситуацию, ведь она же уже произошла. Села, написала план действий, отметила для себя важные пункты того, как именно мне нужно двигаться. Поделилась проблемой со своими девочками, которые тоже работают в блогинге. Они мне сказали, что тоже в свое время столкнулись с похожей ситуацией, что с хейтом всегда встречаешься, когда начинаешь ярко себя проявлять. Девочки сказали, что нужен отдых. Я взяла неделю детокса от соцсетей и решила посвятить это время только себе. В один из дней смотрела что-то на озоне и наткнулась на комплекс «Эмотоцин». Полезла сразу же читать отзывы – интересно. Я люблю пробовать что-то новенькое. В составе много интересного. Главными компонентами комплекса являются дезоксирибонуклеат натрия и витамины группы В. Дезоксирибонуклеат натрия - это натуральное вещество, которое помогает укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов. Витамины группы В, в свою очередь, поддерживают нормальный эмоциональный фон, помогают справляться со стрессами и эмоциональными нагрузками. Это именно то, что было мне необходимо! Конечно я заказала и сразу же начала тестировать. Довольно быстро я заметила, что действительно как-то отстраненно и проще смотрю на всю ситуацию. Вернулось душевное равновесие! Я стала намного спокойнее и как-то сильнее, бодрее себя чувствовать, как будто окрепла и готова справиться с новыми вызовами! Так что теперь для меня это средство на заметке всегда! Это был для меня важный урок о том, что с помощью правильных стратегий и поддержки мы можем справиться с любой трудностью. Делюсь ссылочкой на средство - https://ozon.ru/t/Y6ddXyo Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 erid: LdtCKguNi #эмотоцин #стресс #бадотстресса #иммунитет #укреплениеиммунитета #здоровье #защитаиммунитета #защитииммунитетотстресса
نمایش همه...